我15岁，50.5kg158cm.女，胖吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-06-26 06:06 标签： 女大男2岁有什么讲究
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减肥这种事不偠急 慢慢来 健康最重要
他比我都胖了?，我也没有办法了
我是男的179都才130多

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根据WHO组织的推荐公式，世卫计量方法　　男性： （身高cm－80）×70﹪＝标准体重 标准体重性： （身高cm－70）×60﹪＝标准体重标准体重正负10﹪为正常体重

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重度肥胖：超过标准体重 50% 以上

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需要的控制饮食，不要吃高热量的食物比如可乐炸鸡这些，多多锻炼跑跑步也好。

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别再给她垃圾食品，给她做健康食品蔬菜多点，好的蛋白质碳水化合物也别多吃，别给她太多选一个她感兴趣的运动或两个或三个让她每天都做运动健康的成长，等到大点过了生长期了再让她减肥吧

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需要减肥减十斤財可以 

他比我都胖，我也没有办法了

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看肉长哪儿了 如果胸和屁股还可鉯 其他就有点胖了

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