1、不吃会增加皮肤黑色素的食物比如酱油等,在做菜的时候添加要适量过多的酱油会增加皮肤中黑色素含量 ,增加雀斑的生长几率 2、不要用劣质 和过期的化妆品,這样对皮肤会造成很大的损伤3、黄瓜 面膜:取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量,风油精数滴调匀后涂面20-30分钟后洗 净,或将黄瓜洗净切 薄片直接贴于脸部具有润肤、增白、除皱的作用。