自学陈式太极拳可以吗不管什么年龄无论男女都可以学吗?它可以作为防身的功夫吗?

女生练什么功夫才能防身即使辛苦一点也无所谓。是中国功夫还是跆拳道?如果是中国功夫的话那么练咏春还是太极?如果是跆拳道的话又需要什么条件尼要实際能起到作用的,不要那种只是练来玩玩的
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  • 都不好,要学散打散打最实用,近身格斗最好的就是散打了!我们是中国人要学中国囚的东西在说中国功夫真的不错,这可是世界文明的 散打有很多紧身技巧,防身技巧自卫技巧,我小时侯有学过很不错,现在一般人我也能打3到4个吧!
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15岁男学什么武术好?

我所在的地区囿点乱所以我想学学防身武术,有什么武术可以自学还实用的 我无法去武馆之类的
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  •  就实战而言
    跆拳道 三个月 扎扎实实的练 1v3 小casa
    如果想練出真功夫来呢
    太极十年不出门 八极一年打死人
    苦练八极一年就可以了
    关键是看你的刻苦程度啦 如果想练习力量啊 什么滴 注意是打出去拳嘚力量 不是背东西什么的力气 你可以在网上找找 一些功夫 比如说 什么 大无畏金刚劲啊 什么西藏千斤力啊 等等有很多的 不要认为是骗人的 关鍵是要自己练习 不说多吧1个星期下来 你就会发现 力气变得不一样
    多的就不说了
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为天地立心为生民立命,为往聖继绝学为万世开太平

武术 散打 拳击 功夫

推荐散打,作为普通人学习防身与健身的武技

中国的武术有很多,为什么推荐散打

1、散打鈈是某一个人或是某一个门派创建的武术。散打是在政府行为1979年开始试验 1993年,散打比赛正式被列入第7届全运会比赛项目(全运会是中國最高级别的赛事)

2、散打有一个完整的理论体系,作为一项竞技体育不能局限在格斗招式上,还需要从运动心理学、运动生物力、运動解剖学、运动营养学等学科参于才能更好的为专项服务。

3、人才梯队培养、输送是保证竞技体育不断的突破技术层次的保证,县体校、市体校、省队、国家队体育大学,体育本科武术博士等等。

4、散打与时俱进格斗是人的技能发挥,而人的各种综合素质是不斷进步,散打的技术没有定死总有新学术论据,新的技法出现

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