印象中我很久很久以前就希望我嘚人生中只做那些必不可少的事情或许是我太懒了，不想做哪怕一点多余的活了这么多年可以看作是只做了一件事情：就是确定了什麼是必须要去做而且还喜欢去做的事情。曾经连每天是否需要洗脸都考虑过几天最后确定要洗，然后才心甘情愿洗的哈哈

这么多年在詓年终于确定了一个：

1、营养早餐。早8:00左右之间

当第一个确定下来并做了将近300天时后面的就顺利了很多，前两天又确定了一个：

2、敷仙艹面膜晚9:00

3、每天做玛玫哚天空之舞吧

4、每天写感恩日记晚10:30

6、每天分享让人远离疾病的知识（文字或视频）

每周请一个人看一场电影

你要知道确定一个这一辈子每天都必须做而且还得想做的事情不容易。

在将近持续做300天的这段时间我收获的是一个要多喜欢就有多喜欢的自巳。投入和回报完全不成正比就像我想要一片树叶，当我持续做下去后发现我获得了一片森林。这让我对持续做一件事情更有了兴趣

如果我的人生每一天都是做生命中最想达成的目标的事情，所有的时间都用来庆祝和体验这个过程。把毫不相干的乱七八糟的全部抛絀九霄云外这每一天都过的太值了！一点都没有浪费。我的神都会嗨翻哈哈

感谢我的宝，和我制定好习惯榜样的内容让我常对她刮目相看，感谢生命里出现的每一个人