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注意事项:覀瓜是最自然的天然饮料,而且营养丰富对人体益处多多,但西瓜优点虽然很多大量或长期吃副作用也不可轻忽!6、柠檬夏季要吃得健康,还能美容是大部分女性的追求,那么富含维生素、矿物质、柠檬酸及纤维质的柠檬是夏日选择消暑美容的圣品?柠檬果皮富含芳香揮发成分可以生津解暑,开胃醒脾?夏季暑湿较重很多人神疲?乏力,长时间工作或学习之后往往胃口不佳喝一杯柠檬泡水,清新酸爽的味道让人精神一振更可以打开胃口;酸味食?品可增加胃液酸度,健脾开胃帮助杀菌和消化!注意事项:喝柠檬水要适量,每天不宜超过1000毫升;7、杨桃杨桃味道甜酸清甜无渣,味道可口还可以生津止渴?,是夏日补充水分消除疲?劳的最佳食?品?7、杨桃杨桃菋道甜酸清甜无渣,味道可口还可以生津止渴?,是夏日补充水分消除疲?劳的最佳食?品;