脸胖脸大如何瘦脸,怎么办,怎样可以免费 又快速,让脸瘦脸小???

大脸怎么变小脸 简易3式瘦脸操速变小脸(图)
核心提示:大脸怎么变小脸?下面编辑推荐超简易3式瘦脸操,让你速变小脸。记得坚持做哦。
推荐阅读:
温馨提示:很多粉丝经常看后想再去学习已经找不到网页,强烈建议关注微信号“39减肥健身学院”(长按微信号可以复制),发送“成功故事”就可以查看和收藏39减肥达人的健康减肥经验,还可以获得免费的饮食运动方案哦!
  第一式:
  1、闭上嘴唇,脸上呈自然表情,睁开双眼,用双手的食指和中指的指腹顺着两只眼睛下方往下拉至下巴处,动作重复15次。  2、闭上嘴唇,脸上呈自然表情,双眼紧闭,用双手的食指指腹顺着眼睛往耳朵方向轻轻拉动,动作重复15次。  3、闭上嘴唇,脸上呈自然表情,双眼紧闭,然后头部转向左边,右手的食指和中指指腹按住右眼的眼角上方,左手的食指和中指指腹按住脸颊上,然后右手往右边慢慢拉动,左手往下拉,动作重复15次,然后换边重复动作。  4、闭上嘴唇,脸上呈自然表情,双眼紧闭,两只手除拇指外四指握拳,然后用拇指指腹分别按住眼睛与鼻梁的交界处,然后顺着眼睛往两边方向拉动,动作重复15次。  第二式:  1、闭上嘴唇,脸上呈自然表情,双眼紧闭,双手五指并拢张开,然后从额头位置开始往下拉,动作重复15次。  2、闭上嘴唇,脸上呈自然表情,双眼紧闭,双手五指并拢张开,然后从两边的眼尾旁边位置开始顺着线条往下拉,动作重复15次。  3、闭上嘴唇,脸上呈自然表情,双眼睁开,双手五指并拢张开,然后从两边的耳朵下方位置开始顺着脸部线条往下巴方向拉,动作重复15次。  4、闭上嘴唇,脸上呈自然表情,双眼睁开,双手五指并拢张开,然后从两边的位置开始往下拉,动作重复15次。
首页上一页1
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
瑜伽是我最主要的减肥运动,除此之外我认为减肥心态也是很重要的...
我5个月减了25KG,体重从106KG减到了81KG。对于我这种大基...
从正式减肥开始到现在历时6个月了,一共减重30多斤。最胖的时候大...
曾经因为腰突我开始锻炼,后来慢慢的爱上了运动,其实我觉得小体...
我是属于骨架小肉多的体质,最开始减肥的时候,我听同事说郑多燕...
本人从小学开始发胖,一直将发胖原因归结于吃了含有激素的药物(...
减肥成功的经历让你坚信无论什么困难,你可以!无论什么问题,尽...
我最胖的时候155斤多,从意识到要减肥到减肥成功,我总共花了大概...
参加工作后,各种加班夜宵让身高180的我很快就200斤了,偶然翻了...
我以前的人生是被肉包住的,140斤的体重却只有160cm,纵使我对生活...
减肥的过程是对意志的考验,那段日子不知不觉已经过去3个多月,现...
我的主要运动方法就是无氧和有氧的结合,效果真的很不错,另外饮...
减肥方法说白了就是两点:运动+饮食。每天运动两小时,饮食方面,...
有的人生来就拥有一个极高的基础代谢率,可是有更多的人却是从小...
自从上大学后,到毕业一年整,五年一路长胖。发婚前两个月发现了...
把食物按减肥效用进行分类,大盘类、小盘类和禁止类,大盘类食物...
因为腿受伤,我只能通过快走减肥,刚开始效果不明显,第二个月开...
其实减肥不难,我以前下决心减肥无数次,但是每一次成功,这次减...
减下来有5个月了,体重一直在130到133斤波动,其实已经养成一种习...
我会在跑步前1个小时到半个小时喝一杯生姜红茶,重点在生姜,不在...
骑自行车能够防止“三高”,还能保持好身材,更是一种省钱省时的方法。
你们能明白一个人减肥的过程到底有多纠结,要死多少脑细胞吗?哈。。。你不懂?不懂就让胖球告诉你。
不吃主食减肥只会让基础代谢越来越慢,让减肥变得越来越困难。那减肥期间该如何吃主食呢
从140斤瘦到100斤,胖妹纸终于成功逆袭变女神!…… []
把你减肥成功的秘诀告诉给更多还在减肥路上挣扎的朋…… []
小腿变粗之后穿衣服都不好看,其实想要变成大美腿也…… []
俄罗斯女孩身高158厘米的她,体重仅有20公斤…… []
普拉提融合芭蕾舞、太极拳、形体舞、瑜伽的理念和个…… []
美国一女士因为体重暴涨到约600斤,她已有16年足不出…… []
新婚后生活甜蜜幸福的莉莉,体重却不知不觉增加,让原本圆圆的脸越发饱满,花容顿失;处女座晓梅,在发型、服装搭配上精益求精,因脸型的问题她一直不敢尝试“大卷”和性感路线…小小的瘦脸针给脸部来次小整形。当前位置: &
推荐瘦脸小妙招 让你秒变V脸大美女
导读: 有人认为脸圆圆的,有肉给人一种可爱的感觉。但是,大部分的MM都认为大脸是一种肥胖的象征,照相更加不好看,因此,很多MM都希望打造成尖尖的小v脸。但是,不同的类型就有不同的瘦脸方法,今天,小编就教大家如何对症下药。
肌肉型特点导致肥胖的另一因素就是咬肌的发达,如果面部机头发展的不均匀,脸型就会显得歪斜,很有可能是一边大一边小。脸部肌肉发达,大多是因为表情和长期的饮食习惯的影响。比如说话、呼吸时的嘴型等,都与之息息相关。脸部肌肉的松弛,会让你的脸看起来像面团般浮肿,使你脸蛋的轮廓及肌肉毫无生气,这除了跟年龄及平日的保养相关,还因为肌肉型肥胖的人大多对事物过于执着,容易产生过度的压力,使得神经衰弱,导致皮肤浮肿。
229838563677886852670803925112358
大家都在看
33511383876959096011085568526736050462769652001当前位置:&>&&>&
脸胖脸大不怕 这些方法帮你快速瘦脸
作者:芳芳
发布时间:
浏览数: 次
看人先看脸,瘦身先瘦脸。如果你还顶着一张大饼脸,就不要错过下面这几个瘦脸方法哦。虽然这几个日常瘦脸小妙招有点简单,但是瘦脸效果可是杠杠滴!不信,试试就知道了。
所属专题:
众所周知,精致小巧的脸蛋是吸引男神的秘密武器,但是如果你的脸部又大又胖,那么,瘦脸才是你的首要任务,可是怎么瘦脸最快最有效呢?下面就跟大家分享一些快速瘦脸小妙招。毛巾热敷用热毛巾敷脸,不仅能舒缓脸部肌肉,帮助脸部放松,而且还能起到紧致小脸的效果,再配合上一些简单的脸部运动,瘦脸效果会更好。一般情况下,每5分钟更换一次毛巾,最好交替使用,每次热敷时间为15—20分钟。黑咖啡消水肿造成脸大的原因也有可能是水肿,所以建议脸部水肿的妹纸们,每天起床后先洗个热水澡,然后喝一杯黑咖啡,这样可以将体内多余的水分或者有毒物质排出体外,同时还能加速脸部脂肪的燃烧,对瘦脸非常有效。芹菜瘦脸将西柚去皮,洗净芹菜。芹菜,西柚果肉一起放入榨汁机中榨成汁。涂抹在脸上,15分钟后用温水洗净。这款芹菜面膜的功效是清洁肌肤细胞中的污垢与杂质,祛除皮肤油脂,紧致面部。这款面膜的瘦脸速度快,非常值得一试哦。
您可能还想看
咬肌发达怎么瘦脸?想要找到咬肌发达的瘦脸方法,还有从自身找起,平时多做一些瘦脸运动,热敷加按摩,多吃一些含钾量高的食物,不…
看人先看脸,瘦身先瘦脸。如果你还顶着一张大饼脸,就不要错过下面这几个瘦脸方法哦。虽然这几个日常瘦脸小妙招有点简单,但是…

我要回帖

更多关于 瘦脸快速方法 的文章

 

随机推荐