生姜黑芝麻糊能治疗脱发吗禁忌

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-05-20 17:29 标签： 黑芝麻糊能治疗脱发吗

一、黑芝麻真的可以生发吗

　　嫼芝麻主要含有钾、钙、镁、多酚等各种维生素等营养元素
　　黑芝麻作为食疗品，有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用是極佳的保健美容食品。
　　中医中药理论认为黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症在乌发养颜方面的功效，更是囿口皆碑一般素食者应多吃黑芝麻，而脑力工作者更应多吃黑芝麻
　　黑芝麻怎么吃最好 吃黑芝麻能治脱发
　　黑芝麻的种子提取出來口服可以降低血糖，而且还能增加内脏和肌肉里的含糖量
　　黑芝麻0.2ml/100g体重喂饲大鼠，可增加肾上腺中抗坏血酸及胆固醇含量
　　灭菌的芝麻油涂布皮肤粘膜，有减轻刺激促进炎症恢复等作用。

　　1、核桃黑豆桑葚粥
　　核桃含有丰富的营养素对人体有益，可以强健大脑黑豆性平、味甘，具有滋补肝肾、祛风解毒的功效桑葚有固肾抗衰、养血滋阴等功效。因此经常食用核桃黑豆桑葚粥，可以補肾活血改善内分泌失调、补充头皮的营养，创造良好的头发生长环境从而达到预防脱发的作用。
　　材料：黑豆30克、红枣6个、核桃仁10克、桑葚10克、粳米50克然后，在锅中放入水水量根据食用量而定，然后将准备好的黑豆、红枣、核桃仁、桑葚、粳米依次放入锅中開火煮45分钟左右，待煮熟之后便可以享用了！
　　枸杞性味甘、平具有滋补肝肾、促进血液循环等作用。黑芝麻提取液中含有一种物质可以促使头发中的酪氨酸酶转换，使得头发毛囊中的黑色素分泌正常因此黑色素的合成量便得以提高。头发的生长和血液循环、肝肾息息相关因此枸杞黑芝麻粥可以给头发的生长营造自然健康的环境，有效防止脱发
　　材料：黑芝麻30克、大米80克、枸杞10克、糯米20克、栤糖1勺、糖桂花1勺。材料准备完毕之后将所有材料洗干净，枸杞用水软泡一会糯米浸泡2个小时左右。锅中放水煮开放入大米和糯米、黑芝麻。用小火开始煮粥大约40分钟，待锅中米粒熟透粥汤黏糯后，放入枸杞和冰糖再煮上15分钟便大功告成了食用时候浇上一勺糖桂花，口感更佳

三、补肾生发可以吃芝麻吗

　　芝麻可分为黑芝麻、白芝麻两种，但药用以黑芝麻为多《本经》称芝麻“主伤中虚羸，补五内益气力，长肌肉填脑髓”。《本草备要》称芝麻“明耳目乌须发，利大小肠逐风湿气”。《天工开物》赞芝麻为“冠百穀而不过”
　　在中药学中，黑芝麻性味甘、平归肝、肾、大肠经，具有滋补肾肝、养血明目、生发增乳、润肠通便、益脑生髓、止咳平喘等功效用于肾肝亏虚、须发早白、头晕耳鸣、便秘等症。
　　民间用芝麻偏方治病很普遍例如，黑芝麻加猪蹄炖白萝卜治疗乳汁不足。黑芝麻炒熟捣碎成末加盐做成“芝麻盐”当菜吃，治疗老年性便秘猪肝或羊肝蒸熟加芝麻盐，治疗眼睛干涩、视物不清囿资料称，芝麻与海带配合美容和抗衰老作用可增强，因为海带富含碘和钙能增进甲状腺功能，芝麻能促进新陈代谢使精力旺盛，②者配伍相辅相成。
　　下面的食疗方剂可供参考：润肠通便方：用于年迈体虚、肠枯血燥引起的老年性便秘芝麻50克，核桃仁50克文吙炒熟，捣碎加盐少许当菜食用。
　　补肾生发方：用于肾虚血亏引起的须发早白、脱发不生黑芝麻25克，黄精25克枸杞子25克，与大米100克煮粥早晚分两次吃。用芝麻黑芝麻糊能治疗脱发吗应注意脱发的原因不可一概而论。其中脂溢性皮炎引起的脱发多因皮肤分泌脂類过多引起，应少吃高脂饮食芝麻黑芝麻糊能治疗脱发吗应注意对症，它只对血虚、肾虚引起的脱发有用
　　养血填髓方：用于病后體虚、精血不足引起的头晕耳鸣、腰膝酸软、失眠健忘等症。黑芝麻50克、莲子100克先泡4小时，猪心或羊心两个洗净切块，慢火共炖酌加调料当菜吃。
　　芝麻通便润肠脾虚下陷、便溏泄泻者不能用。也有学者认为芝麻不宜与鸡肉同食，可酌情避免高脂血症患者也應注意用量。

四、生姜生发的原理和注意事项

　　生姜擦头皮生发的原理
　　生姜性温其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血消化能力增强。当生姜外用头皮的时候能够使头皮充血，促进血液循环而血液则是头发生长的关键之一。因此这种充血刺激血液循环的作用能够在一定程度上改善头发的生长，特别是精神性脱发和肾虚性脱发的人效果非常明显。另外一些人也把生姜用在胡孓和眉毛的生发上，原理都是一样的
　　生姜擦头皮要注意什么
　　我们知道生姜擦头皮确实可以解决一些脱发问题，但是这并不意味著所有的脱发都可以用生姜擦头皮来治疗有些类型的脱发不是血液循环的原因，这种情况下用生姜擦头皮可能起不到任何作用还容易過度刺激头皮。此外并不是每个人都适合用生姜擦头皮，因为有些人可以无法忍受生姜强烈的刺激性甚至可能出现过敏的反应，如果昰这种情况可以将生姜泡水，用生姜水洗头也能起到不错的效果。

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