世界上最好的运动是什么?走路!世卫组织认定，走路是“世界上最好的运动”。每走一步，可推动人体50%的血流动起来，活血化瘀；可挤压人体50%的血管，是简单的“血管体操”；至少可运动50%的肌肉，有助于保持肌肉总量。一起来看!走路的18条益处 1、增强记忆力 随着年龄增长，记忆力开始退转。步行能够增加记忆力。每天早上走路，记忆力会越来越强。2、打开经络 长期坐在办公室，没注意身体，经络僵硬了，全身会有小疙瘩。坚持步行，疙瘩就少很多。3、疏通脉搏 经络不通，脉搏自然僵硬，全身都很紧张。每天下午步行半个小时，可以使全身放松。4、身心轻安 身心不适多来自于气血不通，气血不通的原因是经络不通。通过走路，气血通畅了，身心就自由了。5、增强心脏功能 步行能增强心脏功能，使心脏慢而有力。6、打通血管 步行能增强血管弹性，减少血管破裂的可能性。7、增强肌肉力量 生活没有规律，所以全身肌肉僵硬而没有弹性，缺乏力量感。通过步行，增强肌肉力量，强健腿力，关节也会灵活。8、通畅血液循环 经络和脉络不通，人血液不通畅，就容易得病。步行能够打通经络，增强人体血液循环和新陈代谢。9、减少五脏疾病 五脏六腑需要运动。步行可以增强消化腺的分泌功能，促进胃肠有规律蠕动，增加食欲和五脏六腑功能。10、缓解三高 有的人患有“三高”，医生们开了很多药方，没有大的效果。试试走路吧。11、精神快乐 人不愉快与血性有关系，步行能减少血糖、血脂，排除血淤，血里没有垃圾，气血通畅，人自然就会愉快了。12、体形美丽 美不美与血液有直接关系，人的血里没有垃圾，就会漂亮美丽；血里垃圾多，就不漂亮。步行能排除体内的垃圾和血里的垃圾，减少人体腹部脂肪的积聚，保持人体的形体美。13、减少心肌梗塞 医学里讲，心肌梗塞主要是气血不通畅，血凝块堵塞血管而造成的，步行能减少血凝块的形成，减少心肌梗塞的可能性。14、增强肾功能 人本身懒惰，不愿意活动。静坐时间长，肾供血不足，肝血就不足；肝血不足，心血就不足，就开始生病了。为了治病吃药，更增加肾的负担。15、大脑清晰 待在电脑前太久，大脑会不清晰。步行吧，接受户外新鲜空气！16、增强视力 看书，用电脑，发微信过多，会感到视力退化。据有关专家测试，每周步行三次，每次一小时，连续坚持4个月者，与不喜欢运动的人相比，前者视觉与记忆力均占优势。17、延年益寿 生命在于运动，步行是一种静中有动、动中有静的健身方式，可以缓解神经肌肉紧张，稳定情绪，寿命自然延长。18、益于大脑健康 户外运动有助于大脑释放更多的欣快激素内啡肽，户外漫步比室内跑步机运动更有益于心理健康。(文章转自人民日报)重要通知：天拓力行微信订阅号“企业咨询 ttlxcpa”近期会发生调整，更改为新号“中小微众创孵化平台 zxw-platform”【定位于最新政府资讯与通知，企业财税资料,干货分享，热门资质维护(企业高新/双软/先进型企业)】(可直接扫描下图二维码)如有不便之处，敬请谅解！长按图片 识别二维码 一键关注企业咨询(ttlxcpa)　
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《国家税务总局关于贯彻落实企业所得税法若干税收问题的通知》(国税函〔2010〕79号)第六条明确，根据《实施条例》第二十七条、第二十八条的规定，企业取得的各项免税收入所对应的各项成本费用，除另有规定者外，可以在计算企业应纳税所得额时扣除。日前，国家税务总局公布了《营业税改征增值税跨境应税行为增值税免税管理办法(试行)》 ，明确新纳入营改增试点行业的跨境免税政策，同时规范此前已纳入试点的跨境服务范围。其中列明了免征增值税的20种跨境应税行为，赶紧来了解，值得收藏！增值税一般纳税人销售货物、提供加工修理修配劳务和应税行为，使用增值税发票管理系统开具：增值税专用发票、增值税普通发票、机动车销售统一发票、增值税电子普通发票。2016年本市将继续推行电子社保对账单，纸质的账单需参保人特别选择。如果参保人想取得纸质对账单或者想通过电子邮件方式获取对账单，可以在前，向所在单位提出申请，由用人单位向社保经办机构申请变更。为提升纳税服务质效，保护纳税人合法权益，降低纳税人及其办税人员在办税过程中的涉税风险，加快社会征信体系建设，根据《中华人民共和国税收征收管理法》及其实施细则，北京市国家税务局、北京市地方税务局决定实行办税人员实名办税。日起，北京地税将上线运行新的个人所得税网上纳税申报系统，原明细申报系统不再使用，如果您需要修改或补报以往年度数据，请按以下方式：根据《国税总局关于修改企业所得税年度纳税申报表（A类，2014年版）部分申报表的公告》（2016年第3号）的规定，对《中华人民共和国企业所得税年度纳税申报表》（A类，2014年版）进行小幅修改。增值税纳税人日（含，下同）以后初次购买增值税税控系统专用设备（包括分开票机）支付的费用，可凭购买增值税税控系统专用设备取得的增值税专用发票，在增值税应纳税额中全额抵减（抵减额为价税合计额），不足抵减的可结转下期继续抵减。增值税的账务处理是缴纳增值税的企业常会遇到的问题，以下将可能遇到的一些货务处理进行了整理，希望可以帮助到大家！存货的合理损耗是可以抵扣进项税额的；非正常损失的购进货物及相关的应税劳务是不能抵扣进项税额的，需要进项税额转出。办税事项“二维码”一次性告知是指税务机关制作并在办税服务厅、门户网站等办税服务平台放置二维码图标，纳税人扫描相应业务的二维码即可通过手机等移动终端获知办理该项业务的资料准备、基本流程等信息。根据《财政部国税总局关于简并增值税征收率政策的通知》财税[2014]57号、《国税总局关于简并增值税征收率有关问题的公告》国税总局[2014]36号的规定，“按4%征收率减半征收增值税”调整为“按简易办法依照3%征收率减按2%征收增值税”。我投资的是他的音乐事业。钱，没有太多限制，没有合同，我只是单纯希望他能在音乐道路上走得远一点，他当时也一定有站在岔路口的感觉。会计账务比你想象中要复杂得多。利润不能用来支付账单，事实上利润会让你放松警惕。假如你付了自己的账单而你的客户却没有，那么公司经营很快就会陷入困境。你可能创造了利润但实际上没有获得任何钱。新版《会计档案管理办法》日前公布，将会计档案的定期保管期限由原3年、5年、10年、15年、25年五类调整为10年、30年两类。狮子让一只豹子管理10只狼，并给他们分发食物。豹子领到肉之后，把肉平均分成了11份，自己要了一份，其他给了10只狼。这10只狼都感觉自己分的少，合起伙来跟豹子唱对台戏。虽然一只狼打不过豹子，但10只狼豹子却没法应付了。对财务人员来说，每年岁末可以说是一年中最为繁忙的时候。这个时候，一年的会计工作即将收尾，一年中是否因为各种不确定因素产生财务问题也要及时核查并肃清。否则，若等到封账以后再发现问题，修改起来就很麻烦了。1“互联网地税局”客户端——有税务登记的纳税人和扣缴义务人，企业为员工扣缴个人所得税在此办理。教育部近期发布的《中国大学生就业创业发展报告》显示，2015届全国高校毕业生创业率为2.86%，其中直辖市和农村生源的大学生创业率高。财政部、国家档案局对原《会计档案管理办法》（财会字[1998]32号，以下简称原《管理办法》）进行了修订，以财政部、国家档案局令第79号发布了新的《会计档案管理办法》（以下简称新《管理办法》），将于日起施行。一般纳税人在开具专用发票当月，发生销货退回、开票有误等情形，收到退回的发票联、抵扣联符合作废条件的，按作废处理；开具时发现有误的，可即时作废。《中华全国总工会办公厅关于加强基层工会经费收支管理的通知》（总工办发[2014]23号）第三条规定：“工会经费应当全部用于为职工服务和开展工会活动。基层工会要按照所在省级工会确定的经费分成比例,及时足额上解经费。毛利指标和税前指标是最重要的指标，一般都是相对可比的，特别是还存在内外账的企业，法定账的指标必须控制在可比的范围内，每月不能悬殊过大。如果发现悬殊过大，必须认真核查，及时调整；如果确实悬殊很大，必须做好记录，以备审计时予以解释。部分省市日前成立的企业虽已三证合一，但仍在使用原有的15位纳税人识别号开具增值税专用发票。有的省市在进行三证合一的同时即开始使用18位信用代码开具增值税专用发票。通过查询商标局商标登记注册情况，了解准备申请注册的商标与他人已注册或正在注册的商标是否相同或近似，将会大大降低商标注册风险，提高商标注册成功率，避免造成时间与金钱的双重损失。根据国税总局[2015]19号规定，一般纳税人发生增值税专用发票或货物运输业增值税专用发票无法认证但不符合作废条件的，购买方可在增值税发票系统升级版中填开并上传《开具红字增值税专用发票信息表》或《开具红字货物运输业增值税专用发票信息表》。对超过应纳税额纳税的税款，税务机关将自发现之日起10日内办理退还手续。自结算缴纳税款之日起三年内发现的，可以要求退还多缴的税款并加算银行同期存款利息。自接到退还申请之日起30日内查实并办理退还手续。116号文中有限合伙的法人合伙人享受的税收优惠，与直接投资中小高新技术企业的法人企业相比仍然受到限制，因为后者可以按投资额的70%抵扣其全部应纳税所得额，而前者只能抵扣从该合伙企业分得的应纳税所得额。国税总局关于发布所得税申报表的公告（国税总局[2013]21号），适用于扣缴义务人办理全员全额扣缴个人所得税申报（包括向个人支付应税所得，但低于减除费用、不需扣缴税款情形的申报），以及特定行业职工工资、薪金所得个人所得税的月份申报。日前，国务院法制办公室发布了《住房公积金管理条例（修订送审稿）》，而这距离上一次修订条例隔了13年。近年来，公积金问题“百病缠身”，此次修改可谓万众期待，迎来广泛的关注。最全公积金问题集合，下面由人人保小编为您介绍相关内容。在企业经营过程中，为了某些目的不可避免的会发生转增股本的行为，对于该行为的所得税处理，现行政策规定比较分散，这里给予总结。《科技部、财政部、国税总局关于印发的通知》附件《高新技术企业认定管理工作指引》第五条第三项高新技术产品（服务）收入规定，企业通过技术创新开展研发活动，形成符合《重点领域》要求产品（服务）收入与技术性收入的总和《信用管理办法》的适用范围为：已办理税务登记（含“三证合一、一照一码”、临时登记），从事生产、经营并适用查账征收的独立核算企业、个人独资企业和个人合伙企业。在北京，如果你是外地户口，只有连续上满5年的社保才能在北京买车摇号和买房，这里的社保只包括五险。只要中间断一天，五年就要重新计算了。本月10日，北京市发布《北京市居住证管理办法（草案送审稿）》和《北京市积分落户管理办法（征求意见稿）》。其中居住证草案送审稿中提到，来京人员办理暂住登记已满半年，并符合在京有稳定就业、住所、连续就读条件之一的，可申请办理《北京市居住证》。财税[号文件规定：“合伙企业以每一个合伙人为纳税义务人。合伙企业合伙人是自然人的，缴纳个人所得税；合伙人是法人和其他组织的，缴纳企业所得税”。ttlxcpa为企业提供一站式工商/商务/财务/管理咨询服务。热门文章最新文章ttlxcpa为企业提供一站式工商/商务/财务/管理咨询服务。政府办 >> 政府文件 >> 红政规公
蒙自经济技术开发区公共租赁住房管理实施办法
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公共租赁 住房管理 办法
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红河哈尼族彝族自治州人民政府 主办红河州电子政务管理中心 承办 滇ICP备号我在自己物业住了3年，房管所在没了解情况下私自把我的居住日期定在日，导致我的居住_百度知道
我在自己物业住了3年，房管所在没了解情况下私自把我的居住日期定在日，导致我的居住
办不了居住证，证明我在自己物业居住满一年，房管所在没了解情况下私自把我的居住日期定在日，导致我的居住日期未满一年，我该怎么办，房管所出了证明，但派出所不认这证明我在自己物业住了3年
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你可以让派出所拿出他的证据，否则真实的！
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