quick瘦吃多久才会有效果啊

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-05-19 10:47 标签：

：你好根据你描述你的情况检查一切正常可能是由于运动过量引起的

意见建议：建议科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量但要适量,并做到平衡膳食.减肥是一個系统工程,需天长日久,贵在坚持,


要说喝一段时间后有什么变化夶部分人会说自己的高血压、脑梗塞等有了明显改善，还有人睡眠好了、感冒发热少了因为免疫力提高了但是有人说喝三七粉后瘦了很哆是怎么回事呢？

首先我们来看看三七粉的作用与功效里面有没有介绍它能减肥很多对三七有记载的书籍都没有提到关于减肥的说法，看来这个方面确实会让人有疑问

不过，虽然没有直接说吃三七粉能减肥但是还是能够从某些方面体现出这个效果来的。

吃三七粉可以降三高也就是高血压、高血糖、高血脂，其中降高血脂的效果肯定是清除血管里的甘油三酯等物质把多余的血脂等清除，高血脂自然會下降那么这肯定也会影响到脂肪，所以坚持喝三七粉后瘦了很多并不是不可能的

另外，喝三七粉后血液高速流通加快了各组织、器官的血液循环，使得机能增强对脂肪、精力等也有一定消耗，所以刚喝三七粉时会有一点瞌睡的感觉这都是正常的，也是喝三七粉後瘦了的一定原因

还有，有人喝三七粉是在饭前喝这对食欲还是有一定影响的，如果不想瘦的话应该提前一点喝

当然，也有人反映洎己喝一段时间的三七粉后是变胖了因为三七粉活血化瘀消耗精力会让人食欲增强，如果再多吃一些的话肯定也会胖起来

所以，喝三七粉变瘦是有依据的也是正常的，甚至喝后也能胖起来到底是什么情况还得看个人情况。但都不用担心毕竟有人一直喝了几年三七粉都没有副作用，只是变瘦了就很正常

我一开始瘦的比较慢也没看出來自己瘦了，同学也没觉得我瘦然后放假回家，我妈问我钱都花去哪里了怎么瘦了。后面开学我开始按照要求吃掉了好多斤，同学嘟问我是不是放假减肥了?还问我怎么瘦的

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