幼儿园体育游戏练习推杆练习器球

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-05-17 13:00 标签： 高尔夫推杆练习场尺寸
高尔夫练习集锦之稳定推杆（一） 右手单手推球
来源：搜狐体育
作者：宁宁
　　虽然推杆的击球方式与全挥杆不同，但在全挥杆击球时，挥杆很容易会被较为强势的那只手掌控，而很多高尔夫球手在果岭上推杆时也会经常遇到类似问题。
　　对于一位右手球手来讲，这就意味着他的右手会比左手施力较大。在果岭上普通会使球出现左拉现象，还会由于用力过猛而影响球滚动的速度。
　　在全挥杆过程中，双手在击球时要协作运动。而实际上，双手是处于被动状态的，他们是由双肩及双臂带动，从而带动球杆移动。
　　如果你在推杆过程中手部动作过多并且经常使用手腕，那么就试试这个简单的练习：
　　1． 用右手握好推杆，将左手放在胯部位置或背后。
　　2． 在推杆击球时，保持右手腕扎实不翻转。
　　3． 先缓慢向后-向前转动双肩，让肩膀带动右臂移动球杆。
　　4． 在用右手推击几颗球之后，换左手握杆推击，做同样的练习。
　　5． 最后，用双手正常握好球杆推几颗球。
　　在练习单手推击之后，你会感觉双肩及双臂的控制力度更强，而用双手握杆击球时，手部动作也不像之前那样“活跃”了。同时，推杆的节奏感也会比之前提升很多。
(责任编辑：golfshou)
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美巡赛场大把免费推杆随便用 球具商任性为哪般？
大量推杆免费用
　　新浪体育讯　北京时间8月2日，如果你早早去高尔夫美巡赛的赛场――比如星期一或者星期二，职业球手们打练习轮的时候――你也许会注意到随处都有一大包一大包无主的高尔夫球杆。就比如这个星期在贵肯信贷全国赛上的以下三个球包。这里全部装的是Scotty Cameron的推杆，其每根的零售价在350美元以上。事实上，因为它们是母版，价格更贵。在eBay拍卖网站上，这样的Scotty Cameron母版推杆，价格可以高达1000美元一根。
　　这些球包并不属于任何一个高尔夫球手，它们是球具公司放在那个地方的。他们希望某个球员对自己的球杆失去兴趣了，游荡到这里的时候，可以拿起一根来尝试一下。这些球杆是由球具公司的雇员监管着的。而这些雇员的任务在于将自己的产品送入职业球员的手中。
　　关于这一点，《Golf Digest》杂志曾经进行过报道。而以下这段话摘抄自其中。
　　“每个星期在巡回赛上都有半打的推杆代表，就像我一样，我们一年赚4万到7万美元，追逐着考虑换球杆的同样15个选手。竞争相当激烈，可我们都是朋友。有时候旅行十分辛苦，你很难衡量怎么算成功。资深的前辈代表会看长远。关键是与球员建立稳固的关系，这样他们才会在需要的时候考虑你。任何代表都会谈论好日子，又或者鱼钩已经放到一个著名的球员嘴边了，可是没有咬钩。”
　　坦率说，对于美巡赛球员来说这不是一项坏交易。他们全世界旅行，一年能赚几百万美元，而且别人还为了要给你免费用产品而打架。还有比这更好的事情吗？
　　(小风)
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新用户注册就送500元宝幼儿园中班体育游戏：七色花
活动要求：
　　1、通过游戏练习发展幼儿跳跃、平衡、钻的能力。
　　2、培养幼儿助人为乐的品德。
　　活动准备：
　　动物头饰一人一只（小鹿、小老虎、小狮子）、录音机一台、音乐磁带一盒、轮胎叠起来成小路状、“七色花”人手一朵。
　　七&色&花
　　活动过程：
　　一、做准备活动：
　　教师扮演黑猫警长和矮个的小鹿、中个的小老虎以及高个的小狮子一起跳七色花的舞蹈，使身体各部位活动开来。
　　师：小朋友，七色花是很神奇的，有了它，你可以帮助别人了。你们想不想去找七色花来帮助别人。
　　二、讲解练习；
　　（一）示范
　　1、请个别幼儿示范跳小河，请幼儿观察。
　　总结：两脚并拢，膝盖弯曲，入蹲下去，两手摆动，用力朝前一跳，前脚掌一起轻轻落地。
　　2、请个别幼儿示范走山路（教师提醒，不能掉进小洞里）。
　　总结：身体要保持平衡，不能摇晃。
　　启发幼儿：想一想，还有那种走法，也能使身体保持平衡？幼儿原地练习。
　　3、前面有山洞，请个别幼儿示范（教师提醒，身体不碰到洞口）。
　　总结：钻的时候。低头、弯腰、身体团起，也可以侧面钻。
　　（二）幼儿练习
　　1、让“小动物”们分组进行练习，小鹿、小老虎、小狮子分别在自己的路口练本领，先跳过小河，再走过山路，最后钻山洞（教师巡回指导，纠正）。
　　集中：表扬走山路时动脑筋的幼儿。
　　2、让“小动物们”根据自己练的情况，分别选一条路练习（教师鼓励幼儿向更难走的路口行进，有意识提高幼儿的各种能力）。
　　三、游戏：寻找七色花
　　现在，我们已经练好了本领，可以去找七色花了，让幼儿排成三队，跳过小河，走过山路，钻过山洞，找到七色花后，重新按原路返回，拍第二位幼儿手，第二位幼儿重新出发。
　　四、放松运动
　　让幼儿讲一讲，你用七色花去帮助别人干什么？
　　（放音乐回教室）
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