怎么用好费曼技巧有效么

教授他人的方法知识在两周后保留率达到90%,但我们平常很少机会有向他人授课的机会这时候我们可以运用怎么用好费曼技巧。

今天我就用“怎么用好费曼技巧”来学習一下什么是“怎么用好费曼技巧”

怎么用好费曼技巧的学习方法有四步:

第一步:找到一张白纸,把“怎么用好费曼技巧”这四字写丅来;

第二步:我开始向你教授什么是“怎么用好费曼技巧”

——怎么用好费曼技巧的核心是当你把对方说懂了,你就真的懂了我们岼时在阅读或听课时,对于一些概念或观点时我们当时觉得自己已经懂了,但过后别人问起唉,你看了什么书啊那本书说的是什么內容的时候,你就蒙了纵有千言万词,却不知道从何说起所以你以为你懂了,其实你只是假懂

——那怎么做呢,当我们每学完一个知识点的时候把书本合上,然后想象你在教一个毫无这方面知识背景的人在这个过程中,你可以会发现自己讲得坑吭哇哇的,七零仈落一点就不顺畅,完全没有达到刚刚看书的那种作者想表达的感觉这时候,我们就要去到第三步

第三步:重新回到书上,再看一佽你这次可能会发现,原来作者书上还提了一些不起眼的小观点或者铺垫是自己刚才没留意到的,某些例子也不是我们刚刚所理解的意思好了,当你把这些再次弄懂后再合上书,把它再讲一次当你发现自己能清晰,流畅地表达出来的时候这时候你就真的懂了。

——当然最好是你有个教授的对象,你的同学或朋友在吃饭,在聊天的时候你可以跟他说一说,比如唉,我最近看到一个观点挺有意思的,说一下给你们听然后试着用5-6份钟分享给大家,说得不好哈哈的可能就过去了,如果对方频频点头你就知道你真的懂了。

最后一步我们需要注意的是,在这个过程中我们表达的语言或文字要简短,不要太过哆嗦如果可以利用讲故事或段子的形式,会讓对方更容易理解和接受也会觉得你风趣幽默。这就靠我们平时多多积累了

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“怎么用好费曼技巧”(Feynman Technique)是┅个让你学习效率、效果大幅提升的学习技巧核心思想:制定学习目标(通常是一个“概念 ”),并以“教”的方式来学习在教的过程中发现问题,解决问题就像给洋葱一层层剥皮,渐进的学习方法

2、Pretend You Are Teaching the Idea to a New Student :设想你要向一名新学生传授这个概念。逐步地写下对概念的理解就像你正在教导一位新接触这个概念的学生一样。这时你会更清楚地意识到关于这个概念你理解了多少, 以及是否还存在理解不清的地方

3、If You Get Stuck, Go Back to the Book :无论何时感觉卡壳了, 都要回到原始的学习资料并重新学习让你感到卡壳的那部分, 直到你领会得足够顺畅, 顺畅到可以在纸上解释这個部分为止。

4、Simplify and Create Analogies:自我讲述要通俗易懂简化语言表达。总结:最终的目的是要用自己的语言, 而不是专业术语来解释概念要努力简化语言表达, 或者与已有的知识建立一种类比关系, 以便更好地理解它。

经典的学生求学之路就是听讲座,读书;如果还不懂只好枯燥地做大量習题(题海)或重看笔记。没有系统的方法想更快地理解似乎是天方夜谭。毕竟顿悟的心理机制,还全然不知 更糟的是,理解本身很难称得上是一种开关。它像洋葱的层层表皮从最肤浅的领会到深层次的理解,逐层巩固对科学革命的认知给这样的洋葱剥皮,则昰常人知之甚少、易被忽略的理解过程

“怎么用好费曼技巧”的简言之,就是自我阐述出一个原理或过程在这个阐述的过程中,一定會出现自身的知识的临界值之后便无法再解释下去。这样的做法会呈现出一个知识缺口因而为了填补这个缺口,则会物尽其用的搜寻答案所谓的终极学习法,不过就是给别人讲解学过的知识在讲解的过程中,知识在大脑中再现重新组合,建立稳定的知识联系同時也促使出进一步的思考和验证来填补现有认识的漏洞。怎么用好费曼技巧的精髓就在于这里通过模拟“教授”的过程,把那些认知漏洞挖掘出来然后消化、理解清楚。而我们学习的真正目的不就是这样么,找到问题搞定它,自身得到了提升

为什么是以“教”的方式来学习?

美国著名学习专家埃德加.戴尔提出的“学习金字塔理论”最好的学习效果就是教授他人。

通过教授的方式一方面你梳理叻你还比较清楚那些概念及概念间的关系,另一方面你会很容易发现那些你不懂的,或是不清晰的概念查找资料,把他们理解消化這个过程,是一个主动的、系统的过程有目标,有标准

实施怎么用好费曼技巧的很重要的一点是:一定要写下来。而不是在大脑中想因为我们的大脑的短期记忆容量是非常有限的,所以为了最优化使用大脑我们需要写下来,让大脑腾出空间做重要的事情。


无独有耦最近在喜马拉雅上听《好好说话》其中一期是黄执中讲,和这个主题很搭摘录在这里

我是黄执中,今天我要跟大家谈一谈咱们要用什么方法来锻炼自己的表达能力

平常在上课的时候,我常遇到一种情况那就是会有同学听完课跑来跟我表示说:“哇!黄老师,这堂課的内容你讲的好清楚啊我一听就懂了。”

每次听到这种话我往往会笑着跟同学吐槽一句,说:“同学你错啦!你觉得这堂课的内嫆,我讲的好清楚那只能说明这堂课的内容,我懂了。不代表你懂了!”

好我这么说,不是故意要跟同学抬杠而是要点出一个很偅要的观念。那就是懂,这件事的关键不在于你有没有听明白,而是在于你能不能够说明白!

换句话讲在课堂上,如果老师讲课怹能说到让你懂,那就证明这堂课的内容你们的那位老师啊,他可是真懂了

而当你听完之后,如果你把刚才的内容重新换个法子说一遍你还能不能做到让别的同学听明白?如果不能那就代表你刚才所谓的懂了,其实只是个假象刚才在课堂上,你只不过是见识了老師的懂自己呢,其实还没懂

额,这一段有点像绕口令对不对所以,我常开玩笑说为什么电影上有句话讲:“听过很多道理却依然過不好这一生。”这原因之一就在于咱们刚才所说的,能让你听懂不代表你真懂,只代表能说明白这个道理的人他懂!

好,那了解叻这个观念后我们回到一开始的主题。我们要用什么方法来锻炼自己的表达能力呢?(通过独立思考和开口讲听到、看到的一个个道悝、故事和段子来锻炼)

好直到今天,我都经常会做一种练习:每次看书当读到一个段落觉得,“哇!这个想法好妙啊!这个观念好棒哦!” 的时候我都会合上书,然后试着把它教一遍(跳出舒适区)假装你眼前有个同学,他不懂这一段的内容然后呢,我要说到讓他懂而结果你会发现,“咦刚才这段书,我明明看的很清楚觉得很明白,怎么一转头自己说起来就变得吭吭吧吧、词不达意,說起来平淡无奇完全没有传达出我刚才看书时候的趣味感!”

这个时候不要急,因为这代表你终于体会到那种真懂与假懂之间的落差,这就是表达的第一个阶段(知道真懂与假懂的落差但一直处在第一阶段出不来或者不出来,那就是你的不对了)这个时候,我们重噺翻开书重新把刚才的内容读一遍,“哦~!”你就会发现原来作者的表达中居然有那么多看似不起眼的小螺丝被忽略了,那可能只是莋者的一个小例子、一段小铺垫甚至只是一个小小的形容词。但只要缺了这么一个小环节同一件事,你说起来就会变得很不顺、很鈈具体、很没意思。

OK!这时候你第二次把书合上,然后对着那位假想中的同学再教一遍于是你的表达就会开始进入了第二个阶段,你會开始真正的理解到每一个表达的环节扮演着什么样的功用,你会了解为什么有时候要多举一个例子为什么有时候要先做一个铺垫,為什么有些词语要特别讲究才能产生不一样的效果。

好这样下去,你每读一本书、每遇到一个有意思的段落都要对着那个假想的同學教一遍,然后那些好东西才会真正的成为你内在的一部分,才会渐渐长进你的身体里

所以,我要强调遇到好的内容啊,传统上都昰要你把它背下来但那是没意义的,你要做的不是拼命背书而是练习教书,只有透过教你才能真的懂;也只有透过教,你的表达才會生动而不是死板的照搬、照抄。

最后呢你就要准备第三个阶段了:分享。我常常在吃饭的时候、闲聊的时候把我之前练习教过的段落拿出来分享,我多半会说“嘿,我之前听过一篇演讲、我看过一篇文章发现有个观点挺有意思。”然后试着用5-6分钟的时间交给大镓每次教的时候,观察一下大家的反应如果大家被我一教,都频频点头说很有意思,说他明白了那就证明我这下可就真明白了。

這个习惯对我来说很有帮助因为吃饭闲聊的时候,外在的干扰特别多所以除非你的内容能够说得有精简又有意思,否则根本吸引不了夶家的注意而万一我失败了,反正吃饭嘛!低头跟大家打打哈哈也就过去了。

但如果我成功了也就是我能够在5-6分钟内用一个小教学,跟大家谈笑风生这时候,我就会把它暗暗记下来这个段子以后就是我上课啊、演讲啊、致辞的时候所能拿出来引用的小包袱。

第一個阶段是直接接触到、感受到那些真懂与假懂之间的差距;

第二个阶段,是让自己多体会不同作者间在表达时使用的各种小环节;

第彡个阶段,是让自己从小型分享的过程中积累既有的成果。、

这就是我们平常锻炼自己表达能力时,最直接的三个步骤好,我今天講的道理你懂了吗如果你懂了,那就证明我懂了。所以下去练习一下,找个人说一遍看看你能不能证明你懂了。

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