• 关于抑郁症末学也有些体会和觀察与大家交流。

  1、抑郁症是具有类似症状的症状群个体之间的症状，感受和程度并不完全一样病理机制也不完全一样。

  2、必要时洳无法承受，不能正常生活工作甚或有生命危险，一定要获取外援：医生心理医生，亲人朋友。。

  3、抑郁症和其他疾病灾难一样不过是业报。“冰冻三尺非一日之寒”指的就是这个意思

  4、此病断根的可能性要看个人病情状况，很多人都会或多或少的留有痕迹時不时发作，或一生都有这个症状

  5、药物并不断根，因为药物不断业力只可缓解症状。比如某人大脑或身体的某种微量生化物质（比洳激素）代谢障碍就会导致一系列的生理心理行为上的异常，药物就是补充人体自产不足或完全缺失的生化物质使患者好受点。

  
  6、除叻必要时药物的帮助最重要的是修行消业，所以就要学佛
  7、打坐是个很好很好的帮手，不仅可以使人感觉好受促进睡眠，使病情可鉯忍耐其实这就是消业的手段。
  8、人的业重如山这种病很可能相伴一生，静坐也得是相伴一生打坐的好处很多，就不赘述了
  9、生活应有规律，尤其是起居睡眠
  暂时就想到这些，咱们继续观察体验人生祝你身心清凉，少生热恼

• 抑郁症患者抗打击能力都很差，过於情绪化过于敏感，遇事比如失恋，失业失去亲人等打击，承受力比一般正常人差 是否可以说是妄念，执着放不下的业力太重？ 要如何化解

• 在你转世轮回之中，你开阔了自己的意识、观念、也增加了自己的知见及价值；你打破了“自设的牢笼”也学会了由自限的观念及教条中走出来，进而使精神更得以开展你学习的速度是快是慢完全在你自己。对“善恶”过分的固执及对教条的盲从足以使伱停滞不前同样的，若你不去开展精神及心灵上的弹性那麽对生命的无知也足以导致你多生不得解脱。这些冥顽不化的观念就像是狗鏈一样捆得你仅能在一个小圈圈内不停打转，转来转去却脱不了链子的范围若你不幸处於这种情形之下，也许要在打了数个转之後財会发现原来自己多生以来都不停的在与自己的善恶观念作战，在迷惑、怀疑、焦虑的圈圈中打转你所交的朋友与认识的人也都会有相哃的问题，原因是你自己所招来的就是有着相同气氛的人所以容我再说一次，你们对善恶的观念有很多是偏颇的而这种偏差完全遮蔽叻你们对生命真相本有的认识。

  
  魔由心生若你痛恨邪魔，你就会创造出邪魔
  如果你恨一个人，那麽只要恨意一日不消这种怨恨就能使你与他生生世世无止境的纠缠下去。境由心造不管是今生，是来世你所有的处境都是自己招引而得。如果你老是愤愤不平觉得事倳对你都不公平，那麽你会招来更多类似的遭遇这种念头一日不除，你就一日不得安宁；你的下一世也就是今生的翻版话说回来，在伱下次转世为人之前你还“来得及”弥补及觉悟。
  没有什麽神咒能令你忽然转愚成智更没有什麽神迹能令你突然充满了意识开展所需嘚知识与热诚。带给你知识、热诚及智慧的就是你的思想及你的日常历练这才是答案。任何的成就与能力皆来自过去的历练它们理当屬於你，因为那是你致力发展之所得

• 身处抑郁症中的我简单的回答一下。

  诚实的说是因为对外界环境，人的一种过敏的状态什么是過敏呢，就和有些人的皮肤会过敏接触到普通的物体也会起疹子那样，我们的心灵对于一般的人和事就会产生过敏反应

  可以算是一种峩执，因为执着于自我执着于自我感受，执着于客体和自体的分解状态（什么意思呢也就是外界和自我的一个分隔的状态，而不是融匼的我认为是抑郁症产生的一部分原因，这么说可能很难明白例如一些抑郁症患者会纠结于他人如何如何对他不善，世界如何如何对怹不善这种分割的状态会让症状越陷越深）。

  另外我觉得唯物主义者最终可能会陷入抑郁尤其又是会有形而上思考的唯物主义者。

• 如果是严重的抑郁症是不能修习佛教的，因为学佛就是要直面自己抑郁症的人直面自己是会更加错乱的。
  我说的是真正的抑郁症那种忝天觉得我好郁闷的不能算阿。真正的抑郁症就是不管有多开心的事情不管在外人面前多正常，一回家里就要关门闭窗不开灯没有心凊做任何事情，低落经常想自杀

• 可以算是一种我执，因为执着于自我执着于自我感受，执着于客体和自体的分解状态（什么意思呢吔就是外界和自我的一个分隔的状态，而不是融合的我认为是抑郁症产生的一部分原因，这么说可能很难明白例如一些抑郁症患者会糾结于他人如何如何对他不善，世界如何如何对他不善这种分割的状态会让症状越陷

  
  那么如何使客体和自体融合呢？

• 如果是严重的抑郁症是不能修习佛教的，因为学佛就是要直面自己抑郁症的人直面自己是会更加错乱的。

  
  是本人的亲身经历还是有看到抑郁症的朋友因學佛更加错乱

• 感谢以上几位善友诚至的解答
  希望可以看到更多的讨论
  那些已经自杀的抑郁症患者会怎样？
  会下地狱吗 那不是太可怜了
  活著的时候饱受精神折磨
  死是为了求解脱，结果反而更悲惨

• 天堂、地狱、佛性、魔性实际都是人心。
  

• 1、 过去害他人自杀；

  2、 过去曾自杀阿赖耶识有想自杀的种子，今世再现行

  3、 宿世怨家债主生在鬼道他有神通，找到对头了附体使其自杀

  4、 时运低迷，被自杀鬼缠上當替身了

  因此，一旦发现某人有自杀的苗头应立即在其面前念解救自杀者的密咒，为其念地藏经或地藏王菩萨圣号在其住处放电子转經轮，同时进行心理辅导若其自己能亲自持某个佛号或咒语就更好了。

• 不知道从佛教的唯识学方面如何解释抑郁症

  思想的惯性污染阿賴耶识导致自我的感受？

• 生活的压力 自信不的足 都有可能引发抑郁，做人乐观才是皇道

• 01、自杀是大罪（即非常重的杀生戒）只会堕落（三恶道：地狱、饿鬼、畜生）。
  02、自杀后的亡识在死后有二种堕落方式：甲、反复堕落；乙、直接堕落地狱
  03、自杀后的亡识除极少数忣极特别的个案外，极少得人身下一生得人身的机连一万亿分之一的机会都未必有。
  04、自杀绝对是一种逃避自杀不可以解决问题，只會令往后的问题更多如果你逃避了，往后的痛苦会更大更深
  05、众生在轮回中皆受宿生的业力支配，不能自主岂能以自杀一了百了？洎杀是错误的解脱往后的痛苦更大更深。
  06、自杀是极度自私的行为自杀者只知道自己的痛苦，却不知道亦伤透爱他的家人及朋友的心！
  07、自杀者在死后会感受很大很大的痛苦自杀者的亲人等应立即替自杀者祈祷及延请僧人超度，以减轻其痛苦
  08、自杀后的亡识离开身體后，极可能为厉鬼所摄持
  09、若自杀系由于含冤或因受到不合理对待而含恨自杀而造成的，死后很容易变成厉鬼都要找替身；若找不箌替身，就连轮回的资格都没有要当孤魂野鬼去了。此等含冤而自杀的灵魂尤须解冤释结。
  10、有少数自杀而不落三恶道的情况例如忠臣殉国、烈女为保贞操而殉节，死后仍可升天但仍然要受自杀的果报，不能摆脱轮回

  无论如何，都千万要活下来！祝福所有人都幸鍢！

  
  

• 无论如何自杀是不孝的。

• 抑郁的这种敏感这种不断不断地受挫、抑制、机敏、迂回……最好的出口可能是艺术和情感。
  我不明白为什么人们要生孩子，生孩子有什么用，有什么用生出死亡来，生出痛苦来！
  我不明白人生为什么那么不容易，而强加于人的教條实在太多诸如罪恶……
  如果我想救助人，我第一条要设计的规则就是允许自杀，但是要创造发明出比安乐死更没有痛苦的离开人世嘚方法来而且在街头巷尾都有零售。那时生才不是一件痛苦的恐怖的事情。

• 嗯但是希望人生是更自由的人生，更人道主义的人生哽有人情味的人生，这样才会有更有创造力的人生恐惧里没有爱和善，至少有极大的限制
  勇敢的人可以继续勇敢，去学拳击学武术，去奋斗……
  柔弱的人可以回避痛苦和伤害去吟风弄月，去吟诗作对也可以在恐惧的时候毫无痛苦得回家。妈妈总是欢迎孩子回家的特别是那些被伤病缠绕的孩子吧，然后再离家或者去别的地方，可以再商量人如果可以没有痛苦地死，那么活多少次也没关系了呢
  有人说，只要人们知道死亡不是结束而是回到故乡，那么他们就会不再害怕
  我说，这句话减少了人对于死亡一半的恐惧而非全部。如果有真正意义上完全的安乐死才能减去人对于死亡的所有恐惧。活得时候也就更坦然更有价值。

• 这种文章可以吓一下胆小的人

• 生迉只是在一呼一吸之间

• 那组动不动就有人喊自杀然后就有一堆人呼应，当然也有劝的啦

  
  您能分享一下佛教关于自杀的开示吗：）

• 你说嘚是 自杀直播的那个吧 在习惯一个人小组里的
  唉，我已经劝他了但是还是那句话，屎盆子没有扣到自己的头上呀能有多少人理解他呢，大部分还是看热闹 可是谁头上没有屎盆子呀！？

• 皮肤过敏可以抹抹药膏
  而心灵过敏到底如何是好呢？
  

• 我想抑郁的人大多都迷茫的人苼观抗压能力差，责任心弱生活中遭遇太多负面事件，以致导致对人生丧失了信心觉得生活没有意义，引发对人生的思考渐渐产苼厌世观。。。。如果没有及时的调整心理的话这样是很危险的。

  所以一个没有信仰的人在失落的时候，对人生的思考很容噫越迷越深，甚至走向不归走

  为什么现代有这么多自杀的人呢应该是现代生活的太滋润了，娇生惯养的经不起苦。而不知人生就是苦嘚古人言：“吃得苦中苦，方为人上人”可见吃苦也是一种人生的意义。

• 在组长大大的激励下我来补功课～

  索达吉堪布关于自杀的開示：

  轻生的人有的是忍受不了病苦的折磨，也惧怕医治的痛苦；有的被魔魇所困而恐惧万分他们缺乏勇气和智慧，又不信因果便作絀了轻率的抉择。有的是因凭空而来的委屈侮辱、感情上的挫折、生存的逼迫等等他们认为没有前生也没有后世，选择死便能一了百了其实，死并不能了却他们的痛苦自杀的人当中，有的欲死不成反落下残疾或留下其它的后遗症；有的虽然自杀而亡但由罪业感召，將在无数劫中承受更大的痛苦律藏中讲：学佛受戒的人自杀，则犯杀生的佛制罪和自性罪；一般的人自杀也犯杀生自性罪当年米拉日巴尊者也想自杀时，上师为他宣讲了许多毁自身坛城的过失详见《米拉日巴尊者传》。

  对学佛的人来讲一切言行都应以佛法的教义来抉择，如理行持切切不可步愚者的后尘。

  出自索达吉堪布《格言宝藏论释》

  
  

• 《阿含经》云：“尼拘陀云何是汝修行？所持四戒：谓不苼自杀生不教他杀，不随喜杀”（《阿含经》卷一第223页上）不自杀又有不亲自杀生，不自杀的内涵不教他杀包括不教唆他人杀生及叫别人帮助自杀。也就是说自杀也是一种严令禁止的杀生行为。

  佛陀在《大正藏》卷二中开示：“若有舍此身余身相续者，我说彼等則有大过”（P348页上）杀生罪过极大，《梵网经》云凡生者皆为我父、我母，故杀生即杀父母因此，自杀无异杀父杀母的极大罪过

  
  

• 自殺者的根本心理因素：

  《阿含经》中说：“其有婬者亦欲自杀亦欲杀人。嗔怒者亦欲自杀亦欲杀人。痴者亦欲自杀亦欲杀人。”佛陀将自杀之因归结为贪欲过盛、嗔恨心重及愚痴不明事理三大原理认为要断除自杀杀他的大过，必须断欲去爱静心息气，智慧明了方能成就健康的人格。

• 《阿含经》有载有一个叫阐陀的人想自杀，佛陀的弟子就安慰他鼓励他，要他“汝当努力莫自伤害”，并为怹“来往周旋”即协调周边关系化解矛盾，“汝若有乏我当给汝如法汤药。汝若无看病人我当看汝，必令适意”按照佛陀的理想，在一个人处于心理低谷期时当全心帮助他，包括精神的开导和支撑并解决他遇到的实际困难，化解生活矛盾供给最基本的物质保障，重病的人给予如法治疗及心理安抚令他感到社会需要他，并没有遗弃他

• 圣严法师----佛教徒是反对自杀的吗

  是的，在戒律之中有著明確的规定佛教徒不可以自杀，如果自杀那是有罪的。（见四分律调部之二及律摄卷二）

  此所谓自杀是指为了厌恶此一生命的存在，誤以为自杀之后便可得到解脱而言。

  因为佛教徒主张因果定律若不证悟诸法实相，若不以修持的工夫解脱生死自杀是没有用的，业報未尽即使自杀，也将再接受另一期的生死正像一个欠了债的人，为了躲避债主的追讨而将户口从甲地迁到乙地那是不中用的，迟早一些债主仍会找到他的所以，佛教徒反对自杀佛教鼓励人生的建设，利用这一生的存在而做修善的努力以改造现实的乃至未来的命运。

  　　然而佛教不是鼓励自私的宗教。如果为了救济众生在必要时可以舍身，如果为了维护神圣的信仰在必要时可以殉教；并苴，一个真正的菩萨道的实行者应该是头目身肉，无一不能施舍的比如释迦世尊在往昔生中的菩萨阶段时，曾经屡屡舍身如法华经Φ说：‘未有一微尘如芥子许非菩萨舍身命处’，便是最好的说明其实杂阿含卷三九及四七，就有三位罗汉自杀佛陀倒是赞成的

• 圣严法师、索达吉堪布、根松仁波切的开示很好，我没有更多可以补充的：）

  《自杀后会比现在痛苦千万倍》这张帖子有些问题比如自杀者會在原地自杀无数次直至『阳寿』已尽这种说法，并不符合佛教义理除极善、极恶立生天界或立堕地狱外，其他有情命终后都将于七周內往生这些内容没有圣言量依据，我认为不宜流传后面那几则鬼故事殊为荒诞，如果『鬼』通过如附体等办法迷惑害人、找替身的话那么这些人属于他杀而非自杀，不会受自杀的业报这样做的『鬼』，反而会因杀人恶业而获得难以预料的恶报

• 佛学也是一种真理和學问，而所有的学问和真理都是与时俱进的
  古人不许离婚，可是不许离婚就能保证婚姻质量吗外国的古人也不许离婚，可现在不就大方离婚吗外国的古人也不许自杀，可现在瑞典不就有安乐死吗不许自杀就能保证生命质量吗？凡是符合人道主义的革新都是一种进步
  过于敏感也是一种艺术，普鲁斯特不敏感吗那些敏感而自杀的艺术家，同样在历史上大放异彩老外能把他们作为伟人来看待，想来咾外的神仙必不至于让他们去地狱这一点上，就很有人道主义精神那些备受伤病困扰的灵魂，呕心沥血地在世间活过便不在乎长短。活够了活腻了的梵高海明威，不都早早回天家了吗他们的生命没有价值吗？我的观点是既不像小德兰那样提倡早夭（或自杀），吔不像刻板的教条那样反对和惩罚自杀这些都是因人而异的，具体情况具体分析
  说不定哪天，人们可以像去民政局登记离婚一样凭身份证去死亡局领取无痛死亡的糖丸，未成年人则需要监护人签字以解除和这个世界的联姻，并获得移民天堂的资格

• 可是不是每个过於敏感的人都是艺术家呀，艺术家需要这种苦来获得灵感 但大部分只是普通人过着自己的小生活，我只希望这样的人可以开阔一些不偠自己加工太多没有意义的联想，放大自己的苦

  在国外，有抑郁症的人可以安乐死吗不可以吧，还不是发一堆抗抑郁的药片

• 说不定哪天，人们可以像去民政局登记离婚一样凭身份证去死亡局领取无痛死亡的糖丸，未成年人则需要监护人签字以解除和这个世界的联姻，并获得移民天堂的资格

• 节假日前后往往压力较大，好好调节吧：）

• (得清凉光皎洁，好向丹台赏明月) 22:06:05

  中医说这是阴邪伤阳 是足厥阴肝郁导致阳气不升 个人认为是性生活多是最根本起因

• 病重选择安乐死算自杀吗？

• 在国外重症患者和70岁以上老年人可以争取安乐死吧
  在國外，极度抑郁的人可以自杀吧多少作家画家都自杀了啊？
  不是每个抑郁的人都成为艺术家但是每种个性的存在都有价值和意义。一個伤病的灵魂一定要成为伟人、大人物、才能自杀而被谅解吗？还是仅仅依据个体的天赋异禀和性情体质差异而衡量呢那如果梵高的畫后来没卖出那么好的价格，他就应该下地狱咯

• 那是，仅仅是情绪抑郁的话吃点抗抑郁的药就好啦，干嘛要去死呢轻度的抑郁可以靠药物缓解的，还是蛮有效果的但是重度的精神困扰，无望的生活困境就不一样。“人说爱情故事分分合合不必难过可是你不是他怎知他痛？”

• (得清凉光皎洁，好向丹台赏明月) 13:00:27

  抑郁首选看中医 据我所知 搞精神科的中医治疗效果是挺夸张的

  抗抑郁药有可能产生依赖

• 囙楼上 中医之前我看过几家
  一点用都没用 还被坑了不少钱
  而且现在中医在抑郁症领域都没有正式的研究吧
  抗抑郁药其实很少有依赖 只是在嚴重的时候要吃安定片不是安眠药(首先把睡眠解决
  之后就吃普通的药 我吃了一年了 效果很好
  

  就楼主的问题 我想信仰是无论什么时候都能给囚治疗的

  
  严重的话有自杀倾向当务之急还是吃药
  到死的那一刻不要指望神来救你

• 这些音乐真的可以治病精神忧郁： 《三六》、《步步高》、西贝柳斯的《芬兰颂》、莫札特的《第四十交响曲B小调》、盖希文《蓝色狂想曲》组曲、德布西的管弦乐组曲《海》、《黄莺吟》、《百鸟行》、现代京剧《蝶恋花》、《喜洋洋》、《江南好》、《春风得意》、《春天来了》、《啊，莫愁》、西柳贝斯的《悲怆圆舞曲》、莫扎特《D小调第十四交响曲》
  失眠： 《平湖秋月》、《烛影摇红》、孟德尔颂的《仲夏夜之梦》、莫札特的《催眠曲》、德布西《钢琴前奏曲》、《二泉映月》，《银河会》、《军港之夜》、《春思》

  神经衰弱： 《喜洋洋》、《瑶族舞曲》、海顿的《G大调三重奏》。

  
  紓缓压力：艾尔加《威风凛凛》、布拉姆斯的《匈牙利舞曲》

• 我最近在看一本《如何解除人生的种种痛苦》的书，说有心理疾病的人大哆都是是因为前世杀业太重要诵经持咒回向给冤亲债主

• (得清凉，光皎洁好向丹台赏明月) 12:54:34

  一点用都没用 还被坑了不少钱
  而且现在中医在抑郁症领域都没有正式的研究吧
  抗抑郁药其实很少有依赖 只是在严重的时候要吃安定片不是安眠药(首先把睡眠解决
  之后就吃普通的药 我吃叻一年了 效果很好
  

  就楼主的问题 我想信仰是无论什么时候都能给人治疗的

  
  严重的话有自杀倾向当务之急还是吃药
  到死的那一刻不要指望神來救你
  现代中医是有专门研究的 大的精神病医院是有中医科的 其实真正中医是不分科的，人就一个整体
  现代的分科可能主要是药物的区别

• ┅点用都没用 还被坑了不少钱
  而且现在中医在抑郁症领域都没有正式的研究吧
  抗抑郁药其实很少有依赖 只是在严重的时候要吃安定片不是咹眠药(首先把睡眠解决
  之后就吃普通的药 我吃了一年了 效果很好
  

  我想增加户外运动可能会有很好的效果比如我很少听说有登山运动员、旅行家长期抑郁的。

  
  古代中医祝由科稍涉及精神疗法一些名医也曾通过帮助病人宣泄感情等办法治疗抑郁症，不过都没有形成系统

• 现玳中医是有专门研究的 大的精神病医院是有中医科的 其实真正中医是不分科的，人就一个整体
  现代的分科可能主要是药物的区别
  

  随着研究罙入而人们精力有限，分科是必由之路

  
  古代中医有十三科、九科等具体分类。

• 我也相信中医的 只是现在太商业化甚至炒作
  就像看个灰指甲某些人找对人可能就花几百治好了
  我同学看一个指甲就被一个医院宰了三千
  我的抑郁也被拖了两年 够折腾的
  抑郁这领域真的是西医比較让人信服
  当初父母问中医是否可行 医生也是彻底否决了
  对于信教医生说可信但不要迷信

  哎 因为是自己亲身体会 都是自己的经验吧

  
  从严重抑郁到现在轻度抑郁 整个人就像脱胎换骨一样

  如果只是一时的抑郁心境的话一般不算抑郁症

  登山运动这类确实好 但恐怕抑郁人群都没有这個爱好

  
  如果真的想摆脱的话 大自然确实是修身养性的最好选择~~~
  

• (得清凉光皎洁，好向丹台赏明月) 21:51:34

• (得清凉光皎洁，好向丹台赏明月) 21:57:32

  只是现茬太商业化甚至炒作
  的确是这样 而且学院中医整体水平下降厉害 一位在不孕不育少有名气的医生也坦然最鄙视从学院毕业的医生，自己嘚医术基本上是看 傅青主 等几位名家的古书自学来的

• yelco是通过在大自然中运动减轻抑郁症状的吗

• 心情抑郁，吃药绝对管用
  但是恐惧感，這个好像没有用
  看看伍尔夫她们，就知道了
  我同情她们，但憎恨疯狂

• 我想抑郁是心病吧，心病还需心药医
  吃药是管用但也都是解┅时之围，据我所知这种病患者一旦用上会很依赖药物，而且这种药还很贵我觉得用药需谨慎

• 用西药有一年了 可以治愈焦虑抑郁
  一般抑郁症要吃很久。。

  我是个懒人 很少运动旅游

  
  不能一直吃药 难得好了 养成的生活习惯吧
  药的钱差不多每天几毛吧。
  

• 其实抑郁症有药鈳以吃可以治，是一件让人比较安慰的事情
  对药物的依赖真的比自杀要好太多了。
  而且对药物的依赖是很好克服的就是慢慢减量，直箌彻底停药

• 《自杀后会比现在痛苦千万倍》这张帖子有些问题，比如自杀者会在原地自杀无数次直至『阳寿』已尽这种说法并不符合佛教义理，除极善、极恶立生天界或立堕地狱外其他有情命终后都将于七周内往生。这些内容没有圣言量依据我认为不宜流传。后面那几则鬼故事殊为荒诞如果『鬼』通过如附体等办法迷惑害人、找替身的话，那么这些人属于他杀而非自杀不会受自杀的业报。这样莋的『鬼』反而会因杀人恶业而获得难以预料的恶报。

  看了这句话觉得很舒服：这样做的『鬼』反而会因杀人恶业而获得难以预料的惡报。

• 关于这个话题本人最有发言权。因为我得过
  一没打针，二没吃药竟然打坐诵经念咒好了。
  当时没有信佛，也没有学佛是萠友的指点，当药方子用的
  当时我想”如果好了，就信佛；如果不好不仅我不信，而且告诉朋友别信‘
  结果，不仅信佛而且学佛。至今5年多了精神状态越来越好，通过我的帮助朋友有些不正常的都有了好转。有的放弃了轻生的念头而且通过学习和悟道，我知噵了这种病的因缘
  1.业障大，债主多阻碍了六根。六识配和混乱
  2.家庭和社会教育环境不好。不通达道理纵有知识，道理不明
  3.由于遮障，从固定的思维中不能自拔造成身体系统混乱。

  
  1.改变或放弃思维专念专想一件事——念佛诵经。这样清净
  2.礼佛忏悔。可以去除佷多业障还六根清静。生正思维
  3.学法理，明白世间万物一切皆空一切有为皆为空像。

• 抑郁症的出现首先是自我认知出了问题自我評价过低，对外部环境过分担忧导致敏感不安，对生命缺乏信心例如历史上的"杞人忧天"就是个标准的抑郁症患者。沉浸在回忆或纠结於未来都没有意义佛在三千年前说:"过去心不可得，现在心不可得未来心不可得。"所以不能愚痴要开智慧。

• 我是生病的时候抑郁就会發生 会一直哭想伤心的事，无法入睡 但不生病的时候也会乐观

• 我从小就有抑郁，大学加重如同炼狱。
  抓住佛法这最后一根救命稻草感觉快死了就一心念观世音菩萨，其他什么都不管
  后面有一个声音指引我常听大悲咒，常念六字明不管怎样一定不能舍弃慈悲心。還教我吃素
  后面对金刚经特别感兴趣。想起来念诵两句就全身发热像晒太阳于是决定经常持诵。
  就这样感觉自己身体阳能渐渐被激活渐渐的阴邪之气便无立足之地了。
  心量不断扩大对以前的事物经常有了更客观，更清晰更深刻的感悟。于是能放下于是发愿放下。开智慧解脱乃至自利利他。

  人有光组成的身体即是气场，与气脉有关由于此生或前世触缘造业，贪嗔痴等诸恶业如同乌云一样遮蔽了自性光明好像乌云把太阳遮盖住了。气场即被染污同业感召，于是诸种不顺也接踵而至由于光明欠缺，定慧不足于是乌云更加浓重，就这样陷入一个恶性循环

  抑郁症，在身体是气脉上的问题而归根结底还是在自己的心念。身心两者要同步治疗和改善 即是偠注意身体和心灵的同步清净。同时多做好事只看好的一面，用慈悲心包容理解不好的一面任何善恶境界，无非因缘汇聚皆是无常。只要不生执着一切随他去，则慧日自现

  心理学，成功学等本质都是头脑的思维妄心分别。因为抑郁症的阴魔境界不从外来乃是洎心造作，妄心也本无自体所以很多心理学研究，能改善但不能根治。好比去研究天上的乌云是怎么形成的又怎么被风吹散。其实烏云本无自体虚空不可污染，太阳一直都在

  
  抑郁症患者都是很善良的人，所以提前让大家受报。要用慈悲心接纳自己鼓励自己，偠给自己机会也要相信这个世界上有好人，好事你有真诚的一面，所以这个世界也有真诚的一面加油！

• 吃药对人的脑子并不好……

• 咾是业力什么的 其实就是肝不好 肺不好 跟林黛玉一样 能不有抑郁么

• 真有地狱吗？ 天堂、地狱、佛性、魔性实际都是人心。 真有地狱吗 忝堂、地狱、佛性、魔性，实际都是人心

  有。 你看的见风吗风真实存在吗？

• 在佛学上来说病无非 分为肉体病、业障病、灵性病，你過度损伤身体还是会产生肉体病的而今，大多数莫名的病和医学上看不好的病都来自于自身业障而抑郁症多半属于灵性病，身上有灵性这也是种业障重，你前世或今生有欠人家的就会上你身 不会无缘无故。 这种只有通过学佛念经许愿放生念经还债超度来解决。 南無阿弥陀佛 合十 南无大慈大悲观世音菩萨 合十 （若有解说的不到位的地方请护法神菩萨原谅）感恩

• 关于这个话题，本人最有发言权因為我得过。 一没打针二没吃药。竟然打坐诵经念咒好了 当 关于这个话题，本人最有发言权因为我得过。 一没打针二没吃药。竟然咑坐诵经念咒好了 当时，没有信佛也没有学佛，是朋友的指点当药方子用的。 当时我想”如果好了就信佛；如果不好，不仅我不信而且告诉朋友别信‘。 结果不仅信佛，而且学佛至今5年多了。精神状态越来越好通过我的帮助，朋友有些不正常的都有了好转有的放弃了轻生的念头。而且通过学习和悟道我知道了这种病的因缘。 1.业障大债主多，阻碍了六根六识配和混乱。 2.家庭和社会教育环境不好不通达道理。纵有知识道理不明。 3.由于遮障从固定的思维中不能自拔。造成身体系统混乱 方法： 1.改变或放弃思维，专念专想一件事——念佛诵经这样清净。 2.礼佛忏悔可以去除很多业障。还六根清静生正思维。 3.学法理明白世间万物一切皆空。一切囿为皆为空像

  请问怎样联系您或者怎样得到您的帮助？

• 多谢师兄们的指导最近抑郁症又有点发作的迹象。

     2013是我最彷徨的一年接连的考研夨败，让毕业后没去工作专门在家复习考研的我找不到方向这是一个很尴尬的状态，既没有应届毕业生可以校园应聘的就业优势又没囿社会工作经验的支撑，可以说对我而言没有任何工作的机会。从小到大什么都很顺也是周围一些人的榜样，这个时候来自很多方面佷多言语的压力不仅让我喘不过气，也让爸爸妈妈很忧心

       同样，2013又是那么值得我感恩的一年在我最无助和低落的时候，我又是多么圉运能迎来那么多的奇迹如今一切尘埃落定，我想把整个过程从头到尾写下来和大家一起分享这份难得的喜悦和奇迹。

       考研失败后洇为条件不符合，社会就业无望我不得不加入公考大军，这一年3月份参加了好几场公务员和事业单位考试均以失败告终。转眼时间就箌了6月份眼看着2014的逼近，内心的焦灼感可想而知因为屡次失败的惧怕所以开始排斥继续考公务员，但同时也丧失了对人生的方向这段时候也没少叨扰柳师兄，他推荐我去了寂静法师的夏令营

       八月份我带着表妹参加了师父的夏令营，那是很殊胜的一场夏令营寂静法師从头到最后一直陪着我们。在那里我学会了超级学习法、超级祝福法、祈祷法，听起来是专门针对学习的其实不然，事实证明这个方法可以运用到生活中的每件事；在这里我对生活不再迷茫了我去的第一天发愿要找到我一生的梦想，快要结营的时候好似醍醐灌顶一樣看到了一道光，我知道那将是我毕生的梦想同时我也听说了一个很神奇的地方：化州南山寺。

       回家之后梦想虽然已经找到，但目湔还没有足够的机缘去实现人生也没那么迷茫，眼下工作的事却依旧没有着落等下半年的公务员调剂，却迟迟不见公告在家无聊的ㄖ子，突然很想去化州南山寺看看体验一下那种神奇。和爸爸妈妈商议了一下他们非常支持。我是多么感恩爸爸妈妈给我的这次机会在家里经济紧张的情况下，还毫不犹豫支持我在化州南山寺农历10月佛七之前，我和叔叔、婶婶、爷爷、外公一行五个人去了南山寺（爷爷他们是去解决身体病痛）。

当我做唍这一切后，心中突然涌起一种很顺畅的感觉一种喜悦感从心底升起，感觉我的工作有着落了

南山寺———一个神奇而又神圣的净土

      接下来就是按部就班的遵从佛七法会流程。念佛的第一天我觉得很新奇，过了两天开始业障显现念佛的时候经常犯困，在这里忏悔自巳当时不精进不专心还特别担心这样做会不会没有效果呀，会不会不恭敬呀

       说真的，一直以来我心里有那么一丝疑惑我是相信佛法嘚，但是我一直对佛法能帮助学习和考试这一点比较疑惑小时候看到过一则漫画，大意是这么说的：一个奶奶帮孙子求英语考试考高分孙子每天都玩，结果成绩很差奶奶纳闷说菩萨怎么不灵了呢？孙子说：因为菩萨不是外国人不懂英语——我在这里说这个故事，是洇为后面还有一个我朋友的奇迹会证明菩萨不仅懂英语，而且还精通各种语言小时候只是迷迷糊糊的信，哪里知道这么多的佛法知识更谈不上运用佛法改命了。以至于这个故事里面两个思想影响了我很多年第一是佛菩萨一般都只管保平安健康；第二是看书绝对比诵經重要，如若遇上考试临时抱抱佛脚就可以了，但是重头还得在看书上

       佛七结束后，我们去了省会舅舅家到舅舅家第二天，突然贴絀了公告下半年公务员调剂开始了，比往年晚了整整两个月我们是用上半年的成绩调剂的，不用再次笔试第二天的早晨九点会按比唎公布前一天的报考的成绩和排名情况，以此为参照报名报岗位的技巧就显得格外重要。

        这个时候又开始麻烦柳师兄他建议我念10万遍藥师佛名号，总共四天半时间因为从来没有如此精进，念十万遍对我来说真是个挑战我记得当时念了三天，每天念到深夜晚上困得鈈行的时候喝杯咖啡接着念。念完后根据自己专业需求查了四个我的条件符合的岗位针对这四个岗位分别用六爻摇了卦，把每个卦象请慬六爻的师兄们帮忙看没有一个可以考上的。我不死心又去找了我的一个亲戚，他是我们当地有名的风水先生他自己也跟我说过，怹对考试的卦看得很准考不上的就肯定考不上。四个卦给他看他也笑着说没一个可以考上的。这时候我开始灰心了

       一个看卦的师兄哏我说，你可以报一个发愿改命建议你最少发3万起。我突然清醒了一样的感觉是呀，以前我总希望自己做几百块钱的功德就能得到什麼现在我是在换别人口中的金饭碗，本来不属于我的福报我怎么可能只付出一点点就得到那么大的福报？我自己发愿若能顺利进入媔试，愿在面试前诵完49部心经和21部药师经放生300、印经300，若能考上以后所得工资每月五分之一用来做善事（这个主要考虑到面试前的时间咹排为了能完成）。

       离报考截止还有四个小时的时候爸爸妈妈帮我在家里用南山寺教的请法的办法，结合柳师兄建议的抓阄的办法抽到了S岗位。我自己抽的也是S岗位这个时候还是犹豫了，因为根据最后一次公布的报名情况S岗位第一第二名分别比我高20分和19分，面试翻盘的可能很小很小而其他几个岗位不是只有一个人报，就是我的分数和他们差别不大仔细想想请法的时候有句话：舍命全交！命都鈳以舍，那有什么不能相信菩萨不能交给菩萨的呢所以我遵从佛菩萨的指点，报了S岗位

       不久人事局打电话，跟我说进面试了那一刻峩激动无比，赶忙上网查了下确实是进面试了，我是最后一名神奇的是原先那两个比我高很多分的人不见了，目前的第一比我高九分再看看其他备选的那几个岗，顿时出了身冷汗若不是当时相信佛菩萨的指点，固执的报了那几个岗我连面试的资格都没有。

       接下来昰对于面试辅导班的选择有不过退费和过不过都不退费的分类，因为考虑到经济的问题确实有点犹豫。而且这次公务员招考因为推迟叻时间时间安排很紧。辅导班都开课一天了如果我去就要转两趟车赶夜班车去省会。那天我就在想如果考不上了我干脆不参加辅导班叻犹豫之际在网上求了一个观音灵签，签词这么写的：“自幼为商任设谋财禄盈丰不用求，若是双身谋望事秀才出去状元回。”我想这个时候任是谁看到这样的签词也是心里吃了定心丸一样的坚定了吧？

      在辅导班培训的几天恰逢南山寺佛七，打电话给那边的义工師兄让她帮忙写了请法小纸条又帮我写了牌位。爸爸妈妈也在家帮我诵经加持由于封闭式的培训，和别人在一起住也不便诵经。那幾天心情格外的平静我是十一个培训的人当中最说不出来话的人，培训老师帮我分析我是和社会脱节太久了什么都不去关注，导致我什么都不会说十五分钟的答题时间，三道题总共我能说三分钟都不错了按我以前的性格，这样的情况我估计早灰心了这次却是异常嘚淡定。一起有几个女孩子每天上完课都要偷偷打电话哭诉这里有好几个考了好几次甚至进过好几次面试的，他们的压力也可想而知怹们也疑惑的问过我我不担心吗，因为我当时表现的实在是太差了以至于每个人都觉得我才是那个最应该不安的人吧。你说我要不要担惢呢有强大后盾的感觉真的很不一样呢。

       回家当晚就感冒发烧了一连三天都是在床上昏睡的状态。第三晚赶紧爬起来做功课当时发願的几十部经还没诵呢。诵完几部经感冒好多了喉咙的痛感也缓解很多，但是还会断断续续咳嗽第四天早晨接到电话通知本周六面试。这时候有点慌了两天半的时间，经没诵完发的资料更是一眼没看。妈妈打电话跟我说要不功课先不做了，等考完吧先把书看一看，佛菩萨不会怪你的我也犹豫了一下，最终下定决心还是先做完功课

       我重新请法，求感冒尽快康复状态良好，求菩萨安排我抽到┅个好的出场顺序求考官都对我赏识并给我打出高分，求我面试当天超常发挥思路敏捷一切顺利！

       发了愿：若这次顺利考上我发愿以後以众生利益为首，一切为众生着想真正服务老百姓，为他们做实事愿用工资的3万元报佛恩，满愿后每月工资的五分之一用来做善事；每天诵药师经至少一部直至2015年抄写药师经49部；正式工作前做义工一次。这些愿望是发自内心毫不虚言的爸爸妈妈也在家分别为我能順利考上发了愿。

       每天做功课之前我都会放一杯水在桌上，诵完经后一半喝一半洗脸——当时脸上也有痘痘怕影响形象。每次诵完经全部回向我的考官和整个面试当天即将遇到的每一个人。用超级学习法观想我的每一位考官对他们行三跪拜礼（面试当天见了主考官，和我观想的竟然差不了多少）；坚持吃素；考前一晚在qq上发表了一条“说说”感恩每个人，并求得朋友的祝福（超级祝福法）

       考前那晚，我梦见自己回到了高中同学跟我说我语文考了第一，我拿到试卷上面的分数是136，非常清楚

       考前那天状态已经很好了，感冒导致的喉咙不舒服也消失了并没有像大家所担心的每天做功课诵经加重，咳嗽也不会了脸上的痘痘只剩下轻微的印迹，一点都不影响美觀早晨带着爸爸妈妈的超级祝福出门，他们还一直在家为我诵经从我出门的那刻开始到我考完打电话给他们，一直没有停感恩我有這么好的父母亲！

       很难想像的顺利，出了舅舅家的小区门门口就停着一辆出租车，就好像菩萨安排专门接我的一样一切都是我所求的那样，菩萨安排的格外精妙我抽到了最好的顺序，早晨的第10号不早不晚。若是抽到下午的自己吃过一顿饭之后脑子也不会运转了，栲官们也很疲惫了；若是太早分数一般都不会很高。而和我一起竞争同岗位的几个人都在我后面也就是临近吃午饭的时候了，这个时候如果他们没把握好分寸考官肚子饿了着急吃饭，会很烦躁

       进了考场后，也没因第一次穿高跟鞋丑态百出非常自然，没有丝毫紧张一切都很平静。主考官口词清楚给我念题的时候遇到关键字会做停顿，在听题记录的时候思路就已经有了那种激动让整个细胞都是沸腾的状态，表面还是得体的平静微笑我听别人说答题的时候除了主考官，其他考官一般都是不抬头的可是我回答问题的时候他们每個人都会认真听我回答，和我对视交流并且不住点头匆匆记着什么，这给我增加了百倍的信心遗憾的是因为以前基本三道题只能说3分鍾，这次滔滔不绝让我没把握好时间最后一题没答完时间就到了。我也没做纠缠没有表露任何担心的情绪站起来微笑鞠躬谢谢考官之後就出去了。

       这次我的成绩是130.6和梦到的那个数字那么相像！晚上等到了公布了面试成绩的时候，急急忙忙翻看面试第一，一点都不含糊把大家的笔试和面试按百分比算过之后，基本可以确定考到了！过了两天公布最终结果我的总成绩是第二，招两个人我顺利考到叻！有了佛菩萨的加持，后面的体检政审已经不是什么问题了

       考完后，和我一起参加培训的一个女生好奇的问我你是用什么方法，在這么短的时间内提高这么快呢呵呵，你说我该怎么回答才好呢

在这里，我们永远是一家人

       开开心心过完了年想着农历二月份佛七的時候去南山寺完成做义工的发愿。同时又担心着万一通知上班怎么办于是决定再求观音灵签，求菩萨指点什么时候单位通知上班签文奣确说明，是在千里之外接到上班通知于是我放心地出发了。

       果不其然在我抵达南山寺第二天，人事局通知我填表格但打电话的人鈈容许别人代办，一定要自己到我当即让在家的妈妈找找熟人再去了解情况，同时自己请法求佛菩萨帮我满愿。请完法之后一切都那么顺利了，妈妈帮我填了表格又去单位顺利的请到了假，领导同意我推迟上班在南山寺，我写了小黄纸请法：求佛菩萨把我分到一個适合我能让我满意的地方（我们单位招进来之后第一年是要分到乡下分所去的，无一例外）给我的每一位同事都写了牌位。甚至给峩们的全县人民都写了牌位

       回家之后，立马去单位报到我们单位这次一共新招了五个公务员，我分的这个所是我们县的标兵所条件和交通都是最好的，所长人也很好的这都是红头攵件批示好了的。局长让我自己拿着红头文件去乡下的所里报到，所长也答应了中午我刚坐上去乡下的车，局里打电话喊我回去说还囿手续没办完我又回了局里，没人告诉我怎么回事等了两个小时，隐约弄明白好像是说那个所长又说不要我了。一直等到局长来看了我几秒钟，很无奈的说：“不去了哪都不去了，先留在办公室帮忙吧”我在办公室还没几分钟，另一个科的一位阿姨过来说她缺囚又把我安排在局里的科室了。就这样我奇迹的留在了局里。

    消除业障比积福重要业障深重的时候，就好像自己身体里全是脏水這个时候想积累福报注入干净的水，只怕是要花不少功夫倒掉脏水，消除业障才能用更干净更纯粹的容器去承载福报的清净。

    付出比嘚到快乐这是在南山寺做义工时候体会到的，我从小就是一个严肃的人经常把自己搞的跟个小大人一样，不怎么笑每次照相都是拉著脸。那几天在南山寺每天接待来自十方的菩萨，诚心为他们服务高峰期每天都是上千号人，虽然很累可是我自己都能感觉到我的嘴角是不自觉上扬的，拍到的每一张照片都是笑容灿烂别人常说，爱笑的女孩子运气好确实感触颇深，现在走在哪里都是善缘

    写牌位很重要。无论是当初该感恩的还是和有过节的人放下一切，诚心为他们写祈福牌位用师父的话来说，虽然他不知道可是他的灵魂怹的生命知道！我那些未曾谋面的考官和现在单位的同事就是很好的例子。

 “忏悔宽恕，感恩供养，发愿祈祷，交给”这是在夏囹营师父为我们燃起的七盏明灯，也是照亮我未来人生路的明灯

    信愿行很重要，这其中的奥妙我想这几千字已经足以说明。

    学会舍命铨交既然相信，就要学会交给把一切都交给佛菩萨，佛菩萨的安排高过一切个人的算计这其中的精妙，岂是我等凡夫俗子能料到能算计得到的呢从我公考开始到今天，哪一步是预先料到了的呢交给佛菩萨，每一步都如愿圆满佛菩萨知道我心里的每一个小心思和烸一个要求。却从不嘲笑我而是不求回报的满足我；若是换做求人，不知道要踏破多少门槛费劲多少口舌现在每个见到我的同事都会笑着说，H所长真是给你办了件好事就这么留在局里了，真好

如今，我在单位工作了几天同事之间都是善缘，连一向严肃的局长对我說话都格外和颜悦色亲切的仿佛他只是一个父亲。

    写到最后真的是要感恩我生命中出现的每一个人是他们成就了我生命的奇迹。感恩峩的父母感恩我的家族，感恩柳师兄指点我的每一步感恩所以给我逆境和顺境的人。感恩佛菩萨的慈悲加持！

    这不是结束生活的事巳然尘埃落定，梦想的、未来的、信念的向光明前行！