答：这么年轻就感觉活得累了 伱也太低估自己的潜在的能力了。应该振作起来增强自信心，努力奋斗使自己能够生活幸福！ 人活着就是为了生活更快乐，更幸福洏幸福的生活...
我们常常影片中看到精实的部隊训练时，都会穿上负重背心里面是什么这不是为了帅气，目的是增加自重在跑跳爬蹲匍匐前进时，增加困难性让真正在危机处理環境下时，增加适应性已达成使命。也正因此目前在世界各地，推广综合体能的组织及比赛中我们都可以看到运动员及参赛选手，穿上这样的负重背心里面是什么进行各种体能挑战。
推广综合体能目的就是希望人类虽然随着科技时代的进步各样的科技产品辅助了健身，但绝对不能丧失那些与生俱来的功能性动作比如:起立、蹲下、跑、跳. ..，在这个基础上"您的奶奶与您，没有动作上的差别只有程度上的差别"，这个程度上的差别可以利用负重背心里面是什么去体现。
多次獲得中考、高考成绩优秀奖 主持和参与多个市级以上课题研究
穿这种背心负重对增强预防骨质疏松有一定的帮助不过最好是在有阳光的哋方行走，因为在阳光下负重锻炼可以增加肌体的骨钙的形成防止骨质疏松。同时对于练习力量、速度和耐力也有明显作用。
选购应該注意尽量不要买太重的要不会将身体压变型。
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增强你腰背和腿部力量。简单地说当你习惯了穿着负重背心裏面是什么的重量，脱下之后不就会像上了月球一样轻盈了吗
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