用牙膏洗脸好吗，牙膏可以洗脸吗，用牙膏洗脸能祛痘吗
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本文介绍：用牙膏洗脸好吗，牙膏可以洗脸吗，牙膏洗脸有什么好处，可以用牙膏洗脸吗，牙膏洗脸好吗，牙膏洗脸好不好，牙膏洗脸有害吗，用什么牙膏洗脸好，用牙膏洗脸能祛痘吗，怎么样用牙膏洗脸。[]
用牙膏洗脸好吗
本专题将围绕白醋进行展开介绍，包括介绍白醋洗脸有什么好处？白醋洗脸有副作用吗？用白醋洗脸能祛斑吗？本专题热点涵盖用醋洗脸的好处，用醋洗脸有什么好处， 用醋和盐洗脸的好处，用红醋洗脸的好处，用什么醋洗脸的好处，用醋洗脸能去雀斑吗，用醋洗脸会美白吗，用醋洗脸能去痘印吗用醋水洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性,可以软化角质层和美白．白砂糖洗脸每天用白糖加一点点水来洗脸三次，一个星期就能摸得到光滑白嫩，而且对暗疮印非常有效，有兴趣可以试试，最主要是持之以恒，而且是最廉价的化妆品了！使用方法：用洗面奶洗完脸后，再用一点白沙糖（在医学白砂糖洗脸冬天是干燥季节，很多人脸上长了很多痘痘，很是苦恼，用了很多产品，消痘终于痘消下去了，脸上又留下了很多印迹，还有由于岁月增长爬上脸的皱纹，很是苦恼。针对这些现象，我给朋友们推荐两种方法，请你根白砂糖洗脸经常长痘痘的朋友当然希望只要青春不要印啦，从医学角度来说，糖对伤口的愈合很有好处的。简单的每天三次，用细砂糖加一点水来洗脸，7天就能感觉到皮肤光滑白嫩了，而且对暗疮印非常有效哦，有兴趣的朋友白醋的主要功能是去除老化角质的，另外可以抗氧化。本文介绍：用白醋洗脸好吗？白醋洗脸可以美容美白吗？白醋洗脸有副作用吗？怎样用白醋洗脸？白醋洗脸有什么坏处？怎样用白醋美白？白醋祛斑的小窍门、白醋洗脸的方法等。白醋洗脸的方法将白醋运用于洗脸当中，就可以让你的肌肤水嫩哦。1、白醋日常洗脸法：每次洗脸时，放一小盆水，加入少量（约二汤匙）的白醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入温水。然后把水倒掉，再开始正白醋洗脸好吗1.每次洗脸时，放一小盆水，加入少量（约二汤匙）的白醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入温水。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。2.白醋能够减轻皱纹：晚上洗脸后，取1勺醋、3勺水白醋洗脸好吗润肤：将醋和蜂蜜各1至2汤匙，用温开水冲服，每天2至3次，按时服用，经常坚持，粗糙的皮肤就会变得光洁润滑。用香皂洗脸后，用加1匙醋的温水洗一次，再用清水洗一次，也有润肤的作用。将5份醋和1白醋洗脸好吗用醋水洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性,可以软化角质层和美白，还有杀菌，不过不要直接用，每天洗脸在温水中滴上7-10滴（按温水的比例来调），把水扑到脸上，再开始用洗面白醋洗脸1.嫩肤:先用香皂洗净脸和双手,在用加入食醋的温水(以水不变色为度)洗净脸和手,5分钟后换用清水洗净.长期使用,可使皮肤变得光洁,细嫩.2.除皱:每晚洗脸后,用1份醋兑3份水,以棉球蘸醋的混合白醋洗脸1.白醋洗脸：配方1：每次洗脸时，置一小盆水,心情如何？，到上一鲜橙多盖那么多的醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或罗唆把脸浸进恶了暖水，凉水都可。而后把水倒掉，再开端畸形的洗脸程序，用洗面奶。配方白醋洗脸毒辣的太阳下，就算涂了防晒霜、戴了遮阳镜、打了遮阳伞，全副武装走在太阳下，也未必逃得过阳光的亲吻。如何让被晒黑的肌肤迅速白回来？其实，便宜的白醋也是修护晒后肌肤的良方。具体做法step1：买一白醋洗脸白醋洗脸的具体的方法是这样的：1、一定要用温水，里面滴5-6滴白醋，一定不要太多了哈。2、洗脸之前先洗手，这样会有效的避免将手上的细菌带到脸上。3、开始洗脸，和正常的洗脸的方法是一样的，就是从白醋洗脸醋水洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性,可以软化角质层和美白.还有杀菌。不过不要直接用，每天洗练滴上7-10滴就可以，你皮肤没光泽就多吃点水果哦吧，用化妆品只起到暂时的作用白醋洗脸1.每次洗脸时，放一小盆水，加入少量（约二汤匙）的白醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入温水。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。2.白醋能够减轻皱纹：晚上洗脸后，取1勺醋、3勺水混合白醋洗脸因为她们生活中必不可缺的生活调味剂，经济实惠，更重要的是他的美容治病功效。醋的作用可以调解血液的酸碱平衡。可以帮助消化，利于吸收。能帮助人有效的摄入钙质。可以预防衰老。增强肠胃道的杀菌能力。增
1、先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥皂；2、把香皂在温水(22-23度)中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸，洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。3、接着用热水(现在，各种报纸、杂志、网络上经常介绍在洗脸水里加一些材料，比较常见的有醋、茶、蜜、盐等。加“料”的洗脸水确实有一些特殊的保健功效，比如去油、除痘、保湿等，但要根据不同的皮肤情况对“症”用水。米醋：抑制皮肤细菌滋生醋本身就能改变皮肤的酸碱度，软化皮肤的角质层，此外，还能抑制细菌滋生，使毛孔通畅，减少感染性皮肤病的发生。在洗脸水里加点醋是不错的保健方法，醋的种类宁国市从12月24日开始，由多个职能部门联合开展豆腐坊专项整治。据了解，目前宁国市共有豆腐坊129家，从业者大多为北方的外来人员，现在正在加工制作的有90余家。当前宁国市豆腐坊的主要问题，一是脏、乱、差，厂房简陋、环境恶劣，污水就近排入地下后，通过抽取地下水导致循环使用；二是存在着随意使用添加剂的行为，为了改善豆制品的外观，业主普遍在加工过程中添加吊白块和次
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请双方交易时使用我们的,以确保您的交易安全，否则上当受骗本站概不负责→ 晒后脱皮期间可以用洗面奶洗脸吗
晒后脱皮期间可以用洗面奶洗脸吗
健康咨询描述：
到海边回来后发现脸，手臂，还有脖子也红肿，现在正在脱皮阶段，脸部死皮脱了一半，大部分是我撕的，还红红的，不知道会不会留疤，现在洗脸只是用清水拍拍，但是洗不干净，好油，感觉好脏，嘴唇周围有一层厚厚的像粉刺一样的东西，我用手擦掉了，不知道会不会有&不妥，这种情况可以用洗面奶洗脸吗，
曾经的治疗情况和效果：
去医院检查过一次，医生给简单的开了些药给我，
想得到怎样的帮助：死皮撕掉一部分，红红的，会留疤吗。脸部很油感觉用清水洗不干净，可以用洗面奶吗？脱皮期间可以使用面膜吗？
其他类似问题
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王医生医师
擅长: 擅长前列腺疾病，性功能障碍，男女性病皮肤病的治疗，
帮助网友：86142称赞：709
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，您的皮肤是晒伤了。建议用芦荟胶外用。&&&&&&指导意见：&&&&&&如果面积大可以洗澡时用牛奶、珍珠粉调匀外涂，注意防晒。祝早日康复
赵医生医师
擅长: 擅长不孕不育，月经不调，子宫肌瘤，乳腺增生，胃病腹
帮助网友：64504称赞：427
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，外伤或者炎症后的色素沉着，能慢慢恢复，&&&&&&指导意见：&&&&&&每个情况不一样，3-6个月，或过个冬天。我看你不用急，让其自然恢复。
帮助网友：4529称赞：46
&&&&&&病情分析：&&&&&&脱皮期间最好是不要盲目使用化妆品还有面膜&&&&&&指导意见：&&&&&&使用面膜避免皮肤肤质变薄后期容易过敏形成皮炎等现象
&&&&&&以上是对“晒后脱皮期间可以用洗面奶洗脸吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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晒后如何快速美白 教你轻松回复美白放心快乐旅游
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3级, 经验 1670, 距离下一级还需 8330 经验
3级, 经验 1670, 距离下一级还需 8330 经验
晒后如何快速美白 教你轻松回复美白放心快乐旅游
晒后如何快速美白？这是很多去完旅游的姐妹们回来的必修课。虽然现在全国大部分的地方都逐渐进入了寒冷的冬天，但身边还是有很多姐妹想要抓紧最后的阳光：去海南岛或者其它还算暖和的地方，踩踩沙滩，晒晒太阳。但回来后，无一都要解决晒后如何快速美白这个问题。难道为了美白，就不能去晒太阳，不能去旅游吗？那么究竟晒后如何快速美白？下面就教你晒后如何快速美白，让你去时放心快乐旅游，回来轻松回复美白，赶快过来学习吧。
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一、晒后的肌肤，不但发热、发红，更会造成斑斑点点，长久下来，肌肤将受到不可逆转的伤害等等。为了不让肌肤潜藏定时炸弹，最重要的是做好晒后修复的工作，而做好晒后修复，重点又要了解晒伤的程度，做到修复有急有缓。
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1、晒后急做：迅速降温、大量补水、温和清洁
　　迅速降温：不管晒伤的程度如何，第一时间内都要给皮肤降温。让整个人的温度先降下来，冲个温水澡(避开脸部)，或是静静地喝一杯冷饮，吹吹风。　　大量补水：晒后皮肤最需要的就是大量补充水分，以水降“火”。在“喝”足了活泉水、纯水、柔肤水等令肌肤镇静之后，红肿的状况自然能消退大半
　　温和清洁：如果脸上还有彩妆残留，那对于晒伤的皮肤来说，可是加倍刺激，这个时候你需要彻底清洁。晒后肌肤更应该用温和的洁面产品，起泡剂多少会有些刺激性，所以一般不用泡沫太丰富的产品(氨基酸起泡的除外)。
　　晒后修复：很多品牌都推出了专门的晒后修复产品，这个时候你非常需要它们帮忙，因为它们都是针对晒后肌肤的需要来开发研制的，不仅可以很好地舒缓镇定肌肤，还能帮助细胞自身的修复，防止产生晒斑。
2、晒后缓做：急速冰敷、滋养面膜、美白淡斑、深层修复
　　急速冰敷：保湿喷雾也好，凉水、冰块敷脸也好，共同的目的就是冷敷降温。可是如果急速地冷热交替，会刺激已晒伤的皮肤。应该先等到皮肤和体温稳定到正常水平，再来给晒伤的皮肤降温。
　　滋养面膜：具有舒缓功能的补水面膜当然能帮助肌肤更快地修复，可是，如果你的脸还在红肿痛痒，那最好别给它任何额外的刺激和负担，等症状消退了再做不迟。
　　美白淡斑：被晒伤以后，可能你的第一反应是皮肤变黑，但是，这个时候皮肤的状态很不稳定，不管晒伤程度如何，都有可能对美白成分产生强烈的不耐受反应，可能立刻感到痛痒和刺激，所以，一定不能在晒后着急美白。
　　深层修复：被暴晒的肌肤，可能会让你加倍心疼，恨不得把所有的深层修复都用上来弥补。但是，正如同护理病人需要清淡的食物一样，如果每天暴饮暴食，过多的营养只会对身体造成过多的负担。晒伤的肌肤同样不能承受那么多的营养，因为皮肤受损以后，细胞根本就无法吸收。
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二、对号入座 快狠准修复晒伤肌肤。
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　　当你的肌肤温度开始升高，晒伤的麻烦就不仅仅是感到灼热那么简单了，随之而来的症候，从短期的缺水干燥，到紫外线造成的色斑和老化，每一项都足够令护肤心切的你头疼不已。下面就针对不同晒后症状，让你“对号入座”！
症状一：缺水爆皮
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　　肌肤症状：晒后肌肤失去光泽，紧绷干燥，手感粗糙，局部出现皮屑，使用护肤品有刺痛感。
　　SOS方法：
　　晒后修复面膜是为干燥晒后肌肤补水的好选择，如果手头没有这类产品，可以用化妆棉浸润温和的化妆水，敷在肌肤干燥处。化妆水的选择要以温和为重，若敷用美白类化妆水则要特别谨慎，若选择得当固然一箭双雕，但过激美白成分也可能会加重肌肤干燥乃至敏感。肌肤干燥会给上妆甚至涂抹防晒霜带来麻烦，一支保湿精华可以在最大程度上解决这些问题。用在底妆和防晒霜前，或者与底妆混合使用，有助于在干燥肌肤上创造尽量完美的防晒效果和妆感。
　　更严重的晒伤会导致起水泡，这时使用护肤品或者化妆品都可能造成对肌肤的进一步伤害，还要避免摩擦皮肤，否则会使水泡破裂。建议直接去找医生进行护理，经由医生诊断后，再涂上消炎药膏。如果出游在外不具备医疗条件，则用松软的消毒棉棒沾上冰水轻轻的拍打肌肤，尽量不要弄破水泡，而使水泡通过身体自行吸收化解。水泡破裂或吸收之后，要用消毒棉棒沾上消炎药膏或芦荟胶涂抹在晒伤处，在痊愈之前避免使用护肤品。
症状二：红肿敏感
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　　肌肤症状：肌肤发痒发红，感觉灼热，好像发烧一样，伴有一些密集的小疙瘩，严重时会出现红斑、水肿，甚至水疱等过敏症状。
　　SOS方法：
　　许多晒后修复产品都加入降温镇定成分，为肌肤带来清凉感觉。在手头没有专门晒后修护用品的时候，将日常护肤品放入冰箱冷藏室后再使用，也有类似效果。
　　此时预防发炎和进一步刺激带来的敏感也很重要，尽量避免用粗糙的织物擦脸，减少手对皮肤的不必要触碰，适当使用含有抗菌消炎成分的美容品，比如稀释的芦荟汁等，能降低皮肤发炎泛红的几率。
　　当你的肌肤已经在发烫之余感觉到疼痛了，甚至于肉眼可见明显的红肿，这时候肌肤已经处于晒伤了。最直接有效的方法就是冰敷可以用纱布或者毛巾侵透冰水，在冰箱冷冻室置放5分钟，之后裹住晒伤部位。镇静皮肤后，把芦荟修复啫喱均匀的涂抹在肌肤上，要完全盖住晒伤部位。红肿之后的肌肤非常容易干燥紧绷，所以要及时补充水份。建议将高保湿度的面膜剪成合适的大小贴到红肿部位，并取比平时多3-4倍的保湿润肤霜涂抹于面部或身体，慢慢按摩几分钟，再将没有吸收掉的霜体用毛巾轻轻拭去。美白的功课先不要着急做，一定要让肌肤完全镇静下来，不再疼痛红肿之后再加入美白成分的产品进行修复。
症状三：晒后皱纹、毛孔粗大
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　　肌肤症状：晒后脸部肌肤松弛变薄，毛孔粗大，肌肤脆弱的部分如眼角和嘴角，随着表情变化，容易有细纹出现。
　　SOS方法：
　　一般来说，晒后细纹可以通过补水得到部分缓解，但这解决的往往是表面现象。对于已经深入到角质层以下的细纹，要缓解和预防更严重状况的产生，首先要解决肌肤的抗氧化问题。紫外线的照射让肌肤产生大量自由基，加速细胞氧化，带来松弛、泛黄和细纹等问题，含有维生素C及衍生物等抗氧化成分产品，可以有效阻击自由基的产生，并兼有美白功效。
　　修护在阳光和自由基下受损的肌肤细胞，通过美容品补充胶原蛋白和胜肽等物质，让肌肤恢复紧致弹性，是处理晒后细纹的第二步。这好比在去除身体病症的同时，加强免疫力，适时“进补”，让肌肤恢复元气，重获新生。
症状四：发红发烫
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& & SOS方法：
　　当你感觉皮肤被晒得红通通的，而且摸起来明显发烫还未到有痛感的时候，这属于轻微晒伤。此时只要先用冰水清洁过晒伤部位后，在用冰镇过的晒后面膜敷在发烫处15-20分钟就可以。如果发红的部位面积比较大，可以用化妆棉或者纱布侵透冰水后裹住发红发烫部位直到彻底镇静肌肤。面部的发红部位要特别小心，除了用晒后面膜冰镇以外，先停用精华等护肤品，只在清洁后用温和的化妆水或是润肤露进行保湿即可。
症状五：重度晒黑
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& & SOS方法：
　　不管肌肤晒伤后是红肿还是脱皮，晒黑都是不可避免的最终结果。晒黑是一种人体对紫外线正常的保护性反应，是皮肤机能健康的一种表现。晒黑时，除了冰敷、补水外，要使用富含维生素的美白晚霜，以淡化黑色素。建议你暂停繁复的护肤程序，更换温和低敏感性的产品，而且步骤越简洁越好。例如洁面，你可以直接用清水，或者使用滋润感好的非泡沫式洁面乳。化妆水可以换成具有舒缓、镇静功能的温泉水喷雾，千万不要使用具有去角质作用或含香料的产品。并且此时更要注意防晒，建议使用物理防晒品，避免使用化学防晒。
三、日常美白小贴士。
美白是一个长期的过程，尤其被晒黑后，如果要恢复到原来肤色可能要持续美白长达3个月至半年时间。重度晒伤后，如果想尽快回复肤色，但是又不能过分使用美白护肤品，这时候就要使用一些天然的美白品来护理肌肤。下面就教大家几招晒后快速美白法。
1、牛奶：用纱布或织布面膜反复侵透冰牛奶，敷在晒黑处10分钟，面部和眼部一样可以使用。
2、盐水：使用浓度为1.9％的冰盐水（将一汤勺食盐溶解在一升水中）敷在伤处，也可以和牛奶起到一样作用。
3、珍珠粉加酸奶：选择粉质最为细腻的珍珠粉和酸奶混合在一起，敷在晒伤处，不要按摩。平时珍珠粉按摩可以起到去死皮的效用，但是晒后肌肤还很脆弱，只需敷上5-10分钟即可。
4、白菜：将白菜切成薄片贴在晒黑处，可以帮助淡化黑色素。
5、毛巾洗脸：妨碍保养品吸收的最大障碍是角质。如同家里天天打扫会比久久大扫除一次来得干净的道理一样，洗脸冲泡沫时，改用毛巾泼水擦拭，可藉此去除老废角质。
6、化妆水：有用化妆水习惯的人，可选择含去角质酵素、有机酸成分的产品，可帮助黑色素往上代谢至角质层，做好美白预备。
7、晒后敷脸：含去角质成分的美白面膜适合晚上，敷完后搽干净即可别洗脸，让去角质成分有时间作用。刚晒完太阳也可敷脸，但除美白成分外，还要含镇静、抗氧化成分，避免发炎加速黑色素生成。
8、防晒：没有防晒习惯的人，即使泡在美白保养品里也很难变白。基本系数至少要SPF15，但要达到系数所标示的防晒效果，光一张脸就须要大牙膏管约2cm的用量，一般人很难做到，因此系数最好再加强。
9、美白保养品 持续用才有效
一般涂擦式或面膜类的保养品，美白作用方式主要是以抑制酪胺酸脢活性，来减少黑色素的生成，产品必须持续使用，效果虽缓慢但是最温和的美白方式。
注意事项：
a.选购产品时，标示要看清楚，如果购买左旋维他命C成分，最好选购深色瓶包装，并在开封后要赶紧用完，以免使用期间太长失去活性而失效。
b.使用美白面膜时，敷在脸上的时间约15~20分，若敷太久，会让肌肤缺氧反而容易老化，造成反效果。
10、去角质换肤 改变整体肤色
以能加速细胞更新、促进角质剥离产品来去除表皮黑色素细胞，常见成分有20%以上高浓度果酸、0.1%以上维他命A酸等，但用后多半有红肿刺痛等现象。换肤有可能让肤色变得比原始肤色白，但对皮肤伤害性也比较大，事后防护要更周全，否则也可能反黑。果酸换肤若频率或用量过度，会产生黑细胞毒杀作用，发生类似白斑状况。适用对象为想将整体肤色变白，或油性肌肤角质层较厚的人。
注意事项：
a.换肤建议在日照较弱的秋冬季进行。若有开放性伤口应避免，待伤口结疤后，才可换肤。
b.换肤频率勿过度，产品用1星期后，让肌肤休息2~3星期，待肌肤新生。
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晒后如何快速美白？看了以上的介绍，大家还会担心肌肤晒后回复美白的问题吗？如果大家有更好晒后如何快速美白的方法，不妨跟大家分享哦！
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3级, 经验 1670, 距离下一级还需 8330 经验
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大家有什么看法啊？
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2级, 经验 595, 距离下一级还需 405 经验
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谢谢亲分享，希望互相交流更多美容经验！
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& & 谢谢亲的支持
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1级, 经验 70, 距离下一级还需 130 经验
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楼主写的很好哦~！支持！
我的晒后补救方法是先用新鲜芦荟镇静一下，第二天再用贞采源的藏红花晒后修复补水冰膜，坚持三次，一个星期看不到任何晒过的痕迹。超好用，屡试不爽~~！
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Lazy玖玖q_2787
& & 谢谢支持
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1级, 经验 105, 距离下一级还需 95 经验
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我刚吃完8盒花倾宜葡萄籽，查了是正品 效果还蛮好的，脸上的暗黄改善了不少 今天有活动 ，可是还是有点贵哦，考虑买不买呢
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14:07 上传牙膏洗脸可以祛痘吗,牙膏洗脸可以去痘痘吗,牙膏洗脸能去痘吗 - 七丽女性网&
牙膏洗脸可以祛痘吗 祛痘还是建议用更好的方法 14:37:28来源：七丽女性网分享：牙膏除了刷牙还可以用来洗脸，牙膏洗脸对皮肤也有诸多功效，可以消炎杀菌、美白去油，只是使用牙膏洗脸也有一些需要注意的，因为牙膏中的成分也有刺激性，用得太频繁太久也会不好。那么，牙膏洗脸可以祛痘吗?牙膏洗脸可以祛痘吗牙膏洗脸可以祛痘，但是刺激性很大。牙膏具有杀菌消炎的作用，涂到痘痘上可以消除痘痘上的炎症，并杀灭细菌，防止痘痘感染，而且痘痘在疼痛的时候，涂上牙膏，会感觉到十分清凉，起到止痛的作用。但是用牙膏洗脸祛痘刺激性会有些大，因为牙膏中含有氟，有一些敏感皮肤的人就不推荐使用这个方法了。祛痘要用芦荟芦荟具有消炎镇静的作用，将新鲜的芦荟去皮，去掉外面的黄色粘液后，将芦荟肉涂在长痘的地方，轻轻的，十五分钟后洗掉。具有很不错的祛痘功效，还可以去掉脸上痘痘消失后留下的痘疤，让面部肌肤恢复洁净。祛痘要用淘米水淘米水中含有维生素B1，维生素B1有防止过敏的作用，还含有植物酸，而植物酸是抗氧化的成分，除此之外，还有有利于肌肤的保湿因子，所以使用淘米水洗脸可以防止皮肤受到外界环境的侵害，提高肌肤的抵抗力，起到祛痘的作用。分享：图说天下字母t恤女，作为诞生了200多年的时尚单品，T恤已经是全民衣橱的必备品了，T恤虽然款式多样，但如何能穿出潮流范儿，就是考验各位时尚达人的审美品味和搭配功力了，不要怪T恤太普通，只怪自己不会穿!想要玩转街头范儿，你还差一件字母T恤！奥利维亚·巴勒莫 (Olivia Palermo) 与老公Johannes Hueb绝对是时尚圈最受瞩目的couple之一，二人不仅都是高颜值，身材、衣品也是好的没sei了。下面就一起来看看奥利维亚和老公的街拍合照吧，看高颜值夫妇如何虐翻单身狗。
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　　如何防晒
　　1、晒后不能用
　　炎热的夏天，在太阳下晒了一天，如果用热水洗脸,其效果就像是被热水烫伤一样。你应该知道凉水可使令毛孔得到收缩，让皮肤凉下来，有消热的作用。如果用热水的话,反而让让血管膨胀，可能会长出晒斑,尤其是在户外运动后。
　　2、穿上彩色T恤抵挡阳光
　　衣服的防晒能力首先取决于衣服的质料,其次是色泽,比如,棉质衣服的SPF值大约为15到40;聚酯浅色衣服的SPF值大约为7到10;针织浅色衣服的SPF值大约为4到9。
　　一件彩色的棉质T恤,它对紫外线的过滤效果要比白色的好。
　　3、不能吃感光蔬菜
　　如果是比较容易长斑的皮肤,盛夏季节最好不要吃&感光&蔬菜。、、等属于&感光&蔬菜,这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。
　　夏天里应多吃些抑制色素的东西，这样可让皮肤变白，就像、、等食物。
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