我感觉好累，上班烦，累，生活好累，要处理人情世事，社会上好多奸诈，累，每天上班都是从早干到晚，一周_百度知道
我感觉好累，上班烦，累，生活好累，要处理人情世事，社会上好多奸诈，累，每天上班都是从早干到晚，一周
生活好累，上班烦，每天上班都是从早干到晚，累！想找个世外桃源，社会上好多奸诈，要处理人情世事！不想上班了，唉～太少了！多好，累，一周才休息一天！明天又要上夜班！像个机器人！自己一个人无忧无虑的我感觉好累
刚上班吧?本来就是工作比学习累，挺过来习惯了就好了
可惜不习惯，总喜欢逃避
实在忍不了就换个工作，这个不适合你
其他类似问题
为您推荐：
其他3条回答
一周一天还不好，有人一个月一天，有人一年才一天。你还好意思抱怨
这点就累了？
我比你累多了，身体不好，还要努力挣钱养活自己，至少你身体健康啊
一年了，没好
有家人支持你吗
没有，他们都不管我，都没带我去看过。都是我自己去看，自己赚钱
所以，朋友。别抱怨了，你比我幸运多了，好好生活
唉，你的病什么病，能透露下不？
　　一周一天还不好，有人一个月一天，
不好，每天八小时，每周休两天最好
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁　　好累好累啊，喘气都觉得累！！　　工作上累，一句话不对又惹毛了老板，对别人一脸殷勤，对我动不动就来气，刚刚又被孤立了。。。拿的工资比别人少。。。。好累好累。。。。　　感情上，空白。。。。好想找个人来安慰我。。。。陪陪我。。。。　　生活上更累，除了照顾自己还要照顾上学的妹妹。。。。累。。。很累。。。　　生活，，有时候满是绝望。。。。没有一丝丝希望。。。。　　赚钱买车买房。。。。如果不是富二代官二代，想我这样的普通家庭出生的人要何年何月才能买得起房啊？　　
楼主发言：1次 发图：0张
　　已经好长时间没有大声哭出来了，今天终于可以好好哭一场。所有的心酸只有自己承担，也只有自己才能了解这一路走过来的不容易。想找个人陪，没有，想换份好的工作，没有，想自己一个人出去看看外面的世界，没钱。。。　　
　　外表有点小缺陷，总是被人盯着看，很自卑！找不到好的工作，做淘宝勉强养活自己！没有朋友也不敢谈恋爱　　
　　高中毕业被男友劈腿，进入社会一年被甩两次，我就是个贱包子，喜欢美型帅哥，活该被当猴耍。。。。　　天天工作，加班好辛苦，一个人半夜回家，好凄凉。。。。　　24岁了，家里开始催结婚。。。。　　姐妹们都生孩子了，我还是光棍一个。。。。　　女孩子，没存款，买不起房子，我多想自己买房子，万一将来离婚了自己还有个窝。。。。
　　从未拿过别人一针一线，只因情商低人际关系不好，就被很多人认定为小偷，严重影响到了我的工作和生活。甚至精神方面都恍惚不安，常想通过一死来终结这些事。　　
　　回复第3楼，@xyc1988　　高中毕业被男友劈腿，进入社会一年被甩两次，我就是个贱包子，喜欢美型帅哥，活该被当猴耍。。。。　　天天工作，加班好辛苦，一个人半夜回家，好凄凉。。。。　　24岁了，家里开始催结婚。。。。　　姐妹们都生孩子了，我还是光棍一个。。。。　　女孩子，没存款，买不起房子，我多想自己买房子，万一将来离婚了自己还有个窝。。。。　　--------------------------　　我也24岁了，一个人，毕业一年，工作不好，好苦啊！　　
　　回复第4楼，@入梦已久　　从未拿过别人一针一线，只因情商低人际关系不好，就被很多人认定为小偷，严重影响到了我的工作和生活。甚至精神方面都恍惚不安，常想通过一死来终结这些事。　　[本帖发自天涯社区手机客户端]　　--------------------------　　楼主想抱抱你　　
　　回复第2楼，@天然美　　外表有点小缺陷，总是被人盯着看，很自卑！找不到好的工作，做淘宝勉强养活自己！没有朋友也不敢谈恋爱　　[消息来自UC浏览器]　　--------------------------　　楼主抱抱　　
　　楼主，我们一样　　
　　有个血淋淋不堪回首的童年和少年，好不容易可以独立了，因为内向的性格在工作上不顺利，明明是付出了最多的，成绩也在哪里，人家就是不鸟你，为什么，我是个老实人受气包呗，我就该付出。生活灰灰的，没有真心朋友，也没有男朋友，也没有真正关心自己的亲人，感觉自己好卑微无能，对自己都绝望了
　　我为世人忧，人不为己愁。　　
　　我也好累疲惫不堪　　
　　看了以上的帖子，再次印证了那句话，都不容易！　　我自上高中以来性格就越来越内向，也没什么朋友，但在外人眼里都认为我挺优秀的，等大学毕业出来，自己硬件和家里软件的帮忙进入了国有银行工作，但是好景不长银行业竞争压力大已经不再是所有人想象中高高在上的工作了，每天只有无尽的廉价劳动和挨领导同事白眼客户谩骂，还要不停的想方设法调动一切能调动去完成排山倒海的指标给领导交差，最后终于受不了倒下了辞去了这份工作，多少的不解讽刺啊，终于在痛苦中走过来凭借自己的能力求得一份外资银行工作，却天不遂人愿，进入最忙的部门做着最繁重的工作，刚上班前半个月就经历了天天加班到八九点的情况，直至又一轮轮得给我累趴下，最后还是带着绝望离开了那里，现在天天在家，没人陪也没人说话，自己交着保险，生活的很辛苦，主要还是心里的苦。虽然结婚了也有老公养，但单靠老公一个月高不成低不就的工资还是日子紧吧，更重要的是生活变成了每天的无所事事，没有一分一秒的快乐可言，越来越感觉自己是个特没用的人，别人生活享受，我生活简直就是遭罪和度日如年，又不能太多得跟老公抱怨，抱怨多了真的没人听了没人再管你！　　真想有份安安稳稳风平浪静的工作，平平淡淡心安理得开心自在的过一辈子，周围人他也好你也好的工作怎么就那么难？！　　现在都自闭了快。。大门不爱出二门不爱迈，也没朋友去说，也不敢再招惹老公，也不想破坏母亲自得其乐的生活，只有一个人苦撑，什么时候心里这关过去了，什么时候我才能重新站起来。。哎，下周就婚礼了，却还一点也高兴不起来
　　我就看看不说话。　　
　　都是外表光鲜亮丽　　内心一包的苦　　........哎
　　庸人自扰。。谁不是呢--
　　@songamia 10楼
01:18　　我为世人忧，人不为己愁。　　[来自UC浏览器]　　-----------------------------　　
　　好累，　　-----------------------------　　
　　@忘情2015 17楼
女朋友一点都不在乎，我好累，好苦　　-----------------------------　　
　　@2012找个人嫁了 操心的事好多，我好累
　　有时候我在想，为什么每个人都要过一样的人生呢。大部分人都是一个套路。　　
　　@2012找个人嫁了 一个字穷，无房无车还要天天守店也没啥本事，可怜我24岁都做了5年了，天天出不了门，我还是在外地
　　我也很不快乐！找不到理想的工作。亲情淡漠，男朋友无法沟通。感觉这个世界好孤独冷漠！绕树三匝，何枝可依？！　　
　　@自由暁绿0305 9楼
00:50　　有个血淋淋不堪回首的童年和少年，好不容易可以独立了，因为内向的性格在工作上不顺利，明明是付出了最多的，成绩也在哪里，人家就是不鸟你，为什么，我是个老实人受气包呗，我就该付出。生活灰灰的，没有真心朋友，也没有男朋友，也没有真正关心自己的亲人，感觉自己好卑微无能，对自己都绝望了　　-----------------------------　　
　　初三学生党，天天老师催着，家长逼着，考高中，考了高中三年一成不变的生活，也不知道以后该干嘛，一个知心朋友都没有，天天晚上12点累啊
　　@sweetsmile36
11:42:00　　看了以上的帖子，再次印证了那句话，都不容易！ 　　我自上高中以来性格就越来越内向，也没什么朋友，但在外人眼里都认为我挺优秀的，等大学毕业出来，自己硬件和家里软件的帮忙进入了国有银行工作，但是好景不长银行业竞争压力大已经不再是所有人想象中高高在上的工作了，每天只有无尽的廉价劳动和挨领导同事白眼客户谩骂，还要不停的想方设法调动一切能调动去完成排山倒海的指标给领导交差，最后终于受不了倒下了辞去了这份工作　　—————————————————　　加班到八九点很累么？我曾经半年，每天到十点啊，不也坚持过来了。现在也是在加班的项目呢，没啥啊。另外，我四十多，有公婆，老公，孩子。　　
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规查看: 298|回复: 1
上班总觉得累？试试下面的方法，也许可以让你轻松不少！
主题帖子精华
马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区。
才可以下载或查看，没有帐号？
大部分上班族天天喊着“心好累”，长期在竞争激烈、高压紧张的工作状态下，人的精神很容易就出现懈怠，甚至是出现不想上班的情绪，这就是一种心理疲劳的表现。对于白领这种经常性的疲劳，要怎么调节自己的心理，达到重新对工作充满热情的状态呢？
　　白领压力大跟这些心理有关
　　1、过于追求完美。具有此类认知方式的人，什么都必须做得恰到好处，不容许有半点闪失。
　　2、以偏概全。仅根据某个细节或非核心的部分信息便对自己、他人或某个事件做总体评价、下结论。
　　3、自我中心。思考问题、说话、做事都是从“我”出发，其他人也应该以“我”为中心，考虑到“我”的需要和感受，难于理解别人为什么会有跟自己不同的想法。
　　4、固着、固执思维。过于纠结某一事件或人生某一时段，心理行为难以同年龄相协调。
　　5、负性思维。具有这种认知方式的人，缺乏客观性，对人对事不能全面地思考和分析，脑海里充斥着各种负性暗示，对自己感到消极、悲观，比如“我无能”、“我无用”、“无望”、“没有人会真心喜欢我”等。
　　上班族如何缓解疲劳
　　1、劳逸结合，有张有弛
　　白领们应该客观地认识和评价自己的承受能力，把握机遇，发挥自己的长处，并学会在快节奏中提高自己的心理承受能力，在各种事件中基本保持心理平衡。要科学安排工作、学习和生活，制定切实可行的工作计划或目标，并适时留有余地。无论工作多么繁忙，每天都应留出一定的休息、“喘气”的时间，尽量让精神上绷紧的弦有松弛的机会。对待事业上的挫折不必耿耿于怀，亦不要为自己根本无法拓展实现的“宏伟目标”白白地呕心沥血或累得筋疲力尽。
　　2、身心功能，平衡利用
　　工作中若能“平衡”地利用身心各方面的功能，则获益匪浅。“平衡”是多方面的，诸如脑力与体力的平衡；左脑（抽象思维）与右脑（形象思维）的平衡；大脑各神经中枢的平衡；站、坐、走的平衡；用眼与用耳的平衡等等。这样能使生理和心理的功能潜力得以充分发挥，有益身心健康。每一个脑力劳动者都应根据自己的工作特点，使保健与工作结合起来。
　　3、心理调节，升华感情
　　工作及生活中的烦恼是难以避免的，将忧愁痛苦强行积郁在胸显然不妥。心情不好时，应尽量想办法“宣泄”或转移，如找知心朋友聊聊，一吐为快，或出去走走，看看电影。电视等等。遇有大的委屈或不幸时，亦不妨痛哭一场。心理学家指出，痛哭也是一种自我心理保护措施，能使不良情绪得以宣泄和分流，哭后心情自然会畅快一些。困难时要看到光明面，失败时要多看自己的成绩，要有自信心，相信自己的力量。这样有利于理清思路，克服困难，走出逆境。
　　4、讲究交际，多交朋友
　　要走出封闭的工作环境和自我小圈子，多交朋友。良好的人际关系有益于心理健康和事业的成功。脑力劳动者应该乐于交际，在交际中相互理解和表达交流思想感情，既能悦纳他人，也能悦纳自己。
　　5、业余爱好，扬长避短
　　现代白领的业余爱好可以作为转移大脑“兴奋灶”的一种积极的休息方式，有效地调节改善大脑的兴奋与抑制过程，进而消除疲劳，使你从紧张、乏味、无聊的小圈子中走出来，进入兴趣盎然的境界。业余爱好的内容是广泛的，诸如琴棋书画、养鸟养鱼、花卉盆景、音乐舞蹈、旅游垂钓等等。可根据自己的兴趣和情况选择，扬长避短，适当投资，最好养成习惯，以缓解紧张感。
　　6、运动锻炼，养心健体
　　古人说得好：“流水不腐，户枢不蠹”。对于经常持续伏案工作的白领来说，养成体育锻炼的习惯具有重要意义。因为运动能有效地增强机体各器官、系统的功能，且能促进脑细胞代谢，使大脑功能得以充分发挥，提高工作效率，延缓大脑衰老。每天可安排一小时锻炼，或根据自身情况灵活掌握。旨在放松身心，增强体质。
主题帖子精华
先收了，应该能用到
Powered by推荐到广播
309789 人聚集在这个小组
(无影的需要)
(开福居士)
(杰思雪谱)
第三方登录：上班干活累怎么办啊！天天加班加点，一个月还赚不了多少。悲哀啊！_百度知道
上班干活累怎么办啊！天天加班加点，一个月还赚不了多少。悲哀啊！
提问者采纳
但是，你还是要靠打工，在这之前，那么就开始做点自己的小生意吧，只要等到合适自己的机会！希望你乐观点面对你现在的工作？我们出来打工只是暂时性的，好吗你好，好好的存上一点钱待他日之用的
那是你要的生活
那是你要的生活
还有，如果工作不称心，不如早点放弃自己现在这份工资又低又苦的工作，找份含有点技术含量的工作吧！又或者重新找一份好一点的工作，好吗？
你好！找工作不如按照以下几点，参考一时。一找你自己感兴趣的，自己比较熟悉的老本行；二找一些比较有技术性的工作，那怕是学徒都好，总比你在厂里做一个普通员工还要好，可能刚开始你的待遇有点低，但没关系，你要学的主要是一门技术；三找一些服务性的行业，这份行业可以让你接触到更多的人，让你了解更多的事，这对你以后想自主创业起到很大的帮助，因为你学到了与人处世的经验。
希望我的回答能够帮到你，满意请采纳，谢谢～～～
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
其他类似问题
为您推荐：
加班加点的相关知识
其他3条回答
想改变自己吗亲，有兴趣吗？我有生意需要合作伙伴
生意告诉我，合伙没兴趣
呵呵！口气蛮大的，生意告诉你你能行吗？
合法正规，小本生意。有什么不可。
呵呵！保证合法正规，你是哪里人？
服装，装修
我沈阳人，说说应该如何做。
呵呵！我在山东呢！你想服装还是装修？
都讲讲看。
服装是外贸生意，投资不大，比较辛苦，就是拿原料去服装加工厂加工，好了再拿给买家，钱按投资大小分成。装修就投资大了，我给你工程，你按时完工就结帐，期间一切自己运作。
呵呵！好的。
哎,一样悲催啊。
哈哈，不一样。你比我强。
为神马啊，我也天天上班啊
坐办公室能和站马路上挂牌力工一样吗？
我也在搬砖，只是你想多了
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁