没到上班的点,就雷姆醒了没

最近这个星期厂里没货所以白天不用上班,但为什么每天晚上不到一两点都睡不着四五点就醒了,上午九点到十_百度知道
最近这个星期厂里没货所以白天不用上班,但为什么每天晚上不到一两点都睡不着四五点就醒了,上午九点到十
到上个洗手间都感觉一点力气都没有头也很晕然后回到床上就浑身发烫最近这个星期厂里没货所以白天不用上班,上午九点到十点左右又想睡觉一直要睡到下午五六点,但为什么每天晚上不到一两点都睡不着四五点就醒了,这一个多星期都是这样的,昨晚两点睡得刚才五点就醒了,原本以为睡一觉就好了,七点半醒来出去走了一会就头晕浑身发热一点力气都没有了,昨天上午九点开始一直在上网下午四点多就睡觉
您的回答被采纳后将获得:
系统奖励20(财富值+经验值)+难题奖励20(财富值+经验值)
我有更好的答案
题目出的,好难的样子啊!
那么问题来了,你是想找个听众吗,,
其他类似问题
为您推荐:
睡不着的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁您的举报已经提交成功,我们将尽快处理,谢谢!
您好,眼睛干涩表现,要注意结膜炎等原因造成的可能,按中医的说法就属于肝肾不足证的范畴。可以使用珍珠明目滴眼液点眼治疗,口服杞菊地黄丸来进行治疗,不要饮酒、不要吃...
你的情况是上夜班导致的生物钟紊乱的,这种情况是需要慢慢的调整的。
答: 你好你的情况很常见属于眼疲劳可以平时做眼保健操用润舒滴眼液或珍视明滴眼液.口服杞菊地黄丸.或在当地中医指导下进行中药调理.你好可用以下方案进行食补:食疗方案平时...
大家还关注
(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: '2081942',
container: s,
size: '1000,60',
display: 'inlay-fix'>> >>我是上班族夜班转白班后连续三天晚上11点睡的2点就醒了,且之后就水不着
我是上班族夜班转白班后连续三天晚上11点睡的2点就醒了,且之后就水不着
医生提醒:微信加医生为好友,快速帮您诊断
已回答9544条
医生建议:根据您的描述,是会有这种情况的,这是因为作息时间不好的原因,所以的话,慢慢就好了。希望对您有所帮助。
(不少于10个中文字符)
直购热线:400-
可能相关的药品
向专家医生提问专业医生在线,十分钟内快速回复!
请输入您的问题
看过本问题的人还看过
相关用药指导
相关健康资讯
产后出血热门问答
产后出血专业医生在线
已帮助 5672896 位患者
疾病问题推荐
【益肾灵颗粒(希望之光)】
1.妇女功能性子宫出血...
健客价:¥14.00
凉血止血。用于功能性...
健客价:¥13.30
凉血止血。用于功能性...
健客价:¥9.00
补气养血,排瘀生新。...
健客价:¥52.00
用于血瘀所致的月经不...
健客价:¥68.00
益肾养血,补气滋阴,...
健客价:¥32.00
凉血止血。用于功能性...
健客价:¥17.50
主要用于脆性增加的毛...
健客价:¥3.50
主要用于脆性增加的毛...
健客价:¥3.00
主要用于脆性增加的毛...
健客价:¥3.50最近怎么老是半夜三更就醒来了,有时候早晨四点多就醒来,看下手机还没到上班时间,还早又继续睡,我这是_百度知道
最近怎么老是半夜三更就醒来了,有时候早晨四点多就醒来,看下手机还没到上班时间,还早又继续睡,我这是
我这是怎么了,怎么老是半夜三更就醒来最近怎么老是半夜三更就醒来了,还早又继续睡,有时候早晨四点多就醒来,看下手机还没到上班时间
我有更好的答案
喝一小杯牛奶。这种一般都是工作或生活的压力造成的,现在已经没有问题了。祝你成功。我以前也和你一样,能缓解神经衰弱。白天的时候半个小时以上的运动。平时的时候多去郊外放松一下。一段时间这样,我就像上面说的坚持了一年这是轻微神经衰弱的迹象。睡觉前洗个热水澡
自我调整 a.睡前保持心情平静 只有精神放松、心情平静,才能很快入睡。睡前不要做剧烈的体育运动,不跳舞,不看刺激的影视节目和书刊,不牵挂工作和学习,不想白天发生的不愉快事情,尽力排除心理干扰。晚上上床以后,切莫躺在 床上重温今天的失误,也不要计划明天的活动。因为这样做,会使您变得更加焦虑或兴奋,不利于您的睡眠。 b.解除精神负担 如果您为失眠而苦恼、焦虑,一到晚上睡觉时就精神紧张,结果往往是越着急越难入睡,造成恶性循环。因此对付失眠,一定要顺其自然,泰然处之。为此晚上上床以前,您要做些使自己放松的事情,如散散步、洗个澡、看看小说、听听柔和的轻音乐等,忘掉白天的紧张和烦恼,保持宁静的心情,有利于您的睡眠。
睡眠质量不好,建议亲工作不要太大压力!适当放松
太紧张了,精神绷得太紧就容易这样~放松一下,不要有太多的压力就会好起来
神经衰弱!
精神上的问题
你做噩梦了?
其他类似问题
为您推荐:
半夜三更的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁最近总是深夜两三点钟就醒来,怎么睡也睡不着,都已经养成习惯了,到了白天没有精神做工作,被领导批评,_百度拇指医生
&&&网友互助
?最近总是深夜两三点钟就醒来,怎么睡也睡不着,都已经养成习惯了,到了白天没有精神做工作,被领导批评,
拇指医生提醒您:该问题下为网友贡献,仅供参考。
最近总是深夜两三点钟就醒来,怎么睡也睡不着,都已经养成习惯了,到了白天没有精神做工作,被领导批评,我该怎么办?
问题分析:你好,半夜醒来睡不着这种情况考虑与植物神经功能紊乱有关,属于神经衰弱的一种类型,与平时生活不规律,精神压力大,都是有关系的,这种情况关键是保持情绪舒畅,不要过于担心,口服谷维素,健脑补肾丸调节。意见建议:你的这种情况属于神经衰弱的表现。神经衰弱是一种常见的神经病症,患者常感脑力和体力不足,容易疲劳,工作效率低下,常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍,但无器质性病变存在。治疗要树立战胜疾病的信心、找出病因,对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药,另外口服蜂乳、蜂王浆也有较好的疗效。
向医生提问
完善患者资料:*性别:
为您推荐:
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供,不代表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况,回答仅供参考,如有必要建议您及时当面咨询医生

我要回帖

更多关于 蕾姆醒了没 的文章

 

随机推荐