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女性警惕几个伤害乳房的文胸穿戴方法
摘要：文胸可对乳房起到承托作用，帮助乳房塑形，使乳房饱满，挺拔，不至于下垂。然而，错误的文胸穿戴方法比不穿更糟，会直接或者间接导致乳腺疾病的发生，如乳房下垂，乳房不对称，甚至是乳腺炎等。女性要警惕以下几种会伤害乳房的穿戴方法，选择适合自身胸型的文胸。
& & 　几个伤害乳房的文胸穿戴方法
　　1.胸前扣好挂钩再转后
　　有些女性嫌将手背到背后系挂钩不方便，于是在身体的前面系上挂钩，再将罩杯转回，这样的穿法容易使底边和钢环的位置偏离移动，是不正确的胸罩穿戴方式之一。正确的穿法应该是将吊带挂在肩上，手背到背后系上挂钩。
　　2.忽视腋下的副乳
　　部分女性平时只顾着自己的乳房有没有放进罩杯中，往往忽视了松散的腋下小肉肉。正确的做法应该是将松散到腋下的胸部收到罩杯中，同时用另一手朝着水平相反的方向拉内衣的底边，把胸部整体收到罩杯中。这样才能让胸部看起来更饱满。
　　3.杯型过分窄小
　　内衣，本质上是要有包容性，这样才能有效地给乳房和臀部以托力。穿戴胸罩时一定要把内衣最突出的部分与乳头重合、然后覆盖住乳头的上部，使乳房突起被覆盖。底边到突起的长度如果不与胸的高度相一致，这个地方就不会舒适。
　　4.内衣扣好，却忘了调整肩带
　　调整也是很关键的一部。适当调整肩带可以帮助固定好乳房，防止下垂。戴胸罩时向后拉吊带的肩扣，使罩杯能够固定在正确的位置上。
　　女性如何选择适合的文胸?
　　圆盘型：乳房隆起不高，但底部不小，东方女性多属此类。建议：选择1/2罩杯或有插片的文胸，增加胸部丰满度。
　　圆锥型：乳房隆起较高，底部不小，但整体挺拔，呈圆锥状。建议：选择3/4罩杯的文胸，能有效地衬托乳房。
　　半球型：乳房隆起较大，饱满，是理想乳房。建议：选择全罩杯。
　　纺锥型：乳房隆起较高，底部不大，乳房向前突出并稍有垂感、像纺锤。建议：选择3/4罩杯或全罩杯。
　　下垂：乳房隆起但下垂，下侧部分碰到胸部。建议：选择3/4罩杯，较宽的肩带设计。
　　下垂：乳头指向地面，使呈下垂挂状。建议：选择中心较窄的文胸。
　　外扩型：双峰向两侧外扩，不集中。建议：选择中心集中的文胸，如5/8立体罩杯。
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平胸妹子选内衣的小窍门，嘘~我只告诉你！
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有健康问题？医生在线免费帮您解答!孕期还有必要戴胸罩吗？
随着腹部一天天隆起，孕妈咪的体形慢慢出现变化，不仅需要换上宽大的外衣，内衣也要随之更替。
孕妈咪，你换了吗？随着腹部一天天隆起，孕妈咪的体形慢慢出现变化，不仅需要换上宽大的外衣，内衣也要随之更替。市一院妇产科医师王可可提醒，间母亲体形明显改变，内衣的选择要着重选择有弹性及承托力良好，而且质料柔软的内衣，以减轻脊骨、腹部及胸部的负担。妈妈论经孕期还有必要戴胸罩吗？天气逐冷，衣服也加得厚实了。对于渐渐圆润的身体，有的孕妈咪问，怀孕期间还有必要戴吗？“我妈让我不戴胸罩，让胸部自由生长，这样才利于生产后的哺乳。”孕妈咪陈艳说，“她说以前就是这么做的，所以生我的时候奶水很足。”孕妈咪齐小琴说：“胸部一天天长大，换了几次胸罩，还觉得闷得慌。真想再过过就不戴了。”刘星的宝宝两岁了，谈起怀孕胸部不适的事情，刘星的经验就是换一个大一号的棉质不带撑子的胸罩。“会舒服很多。而且医生也说要戴，否则对身体不好。”医生指点王可可说，怀孕期间母亲体内荷尔蒙急剧变化，导致怀孕母亲体形明显改变；最显著的变化是胸部和腹部因胎儿成长而增大。所以内衣的选择便要着重选择有弹性及承托力良好，而且质料柔软的内衣，以减轻脊骨、腹部及胸部的负担。需要提醒的是，在选择胸罩时，应该选择专为孕妇设计的有软钢托的胸罩。孕妇文胸应以没有压迫感为宜，并应随着乳房的变化而适时更换不同型号的孕妇文胸。妈妈论经内裤是不是越肥大越好？与选择外裤一样，大多数孕妈咪到了孕中期以后，开始有意识的地选择一些宽大的内裤。孕妈咪陈艳说：“以前选择L号的，现在都是XXL号的。”孕妈咪齐小琴则去内衣专卖店买了专门的孕内裤。“有托腹功能，应该还不错。”医生指点“选择内裤，要怀孕初期就开始。”王可可说，“虽然准妈妈的腹部外观没有明显的变化，但自己可以明显感到腰围变粗了。这期间就应尽快将自己的内裤更换成孕妇专用内裤。”王可可认为，选择内裤并不是越肥大越好，怀孕初至中期(4－7个月)，孕妇的肚子已明显地隆起，应穿着一些高身而可把整个肚子包住的孕妇内裤。同时，选择内裤的质料应以棉质为主，以防皮肤敏感。怀孕后期(8－10个月)，腹壁扩张，变大的子宫会往前倾而使肚子更突出，增加腰部及脊骨的负担，孕妇应选择一些备有加强承托腹部功能的内裤或束裤。选择孕妇专用袜王可可说，不少孕妈咪在孕期都有意识地选择孕妇装以及内衣裤，却疏于袜子的选择。她建议孕妈咪选择短袜可选择宽松的棉袜，其吸水性强，也不易滑倒。袜口不能太紧，否则会使有些孕妈出现肿胀的腿、脚静脉回流受阻，肿得更厉害。还有一种弹性袜，分连裤袜、半统袜及长统袜，它特殊的大腿扩张弹性压力织法及小腿至脚面处的加强回流织法，能够有效防止静脉曲张，并具有轻微的医疗功效。
在采访中，有孕妈咪问需不需要用托腹带。王可可说，一般孕妈咪都不需要用腹带，只有在特殊情况下，孕妇也可以使用腹带。如：有过生育史，腹壁非常松驰，成为悬垂腹的孕妇；多胞胎、胎儿过大，站立时腹壁下垂比较剧烈的孕妇。连接骨盆的各条韧带发生松驰性疼痛的孕妇，托腹带可以对背部起到支撑作用。胎位为臀位，经医生做外倒转术转为头位后，为防止其又回到原来的臀位，可以用托腹带来限制。王可可表示，需要提醒的是，有特殊情况的孕妈咪应选用可随腹部的增大而调整、方便拆下及穿戴、透气性强不会闷热的托腹带。不管是何种原因，为了不影响胎儿发育，托腹带不可包得过紧，晚上睡觉时应解开。文章来自：扬州晚报
本文来源：网易亲子综合
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热门搜索：我怀孕后就一直没带过胸罩,反正一直在家,又很少出门,就算出门,还是穿睡衣,很厚实,看不出,不穿也没觉得啥不好意思的,下垂````是有点担心,只是真不喜欢穿内衣啊!
我之前不怀孕的时候都不怎么穿内衣的,穿的是三角型像游泳衣一样!!!我找到一张图片,我很多内衣都跟这个一模一样!!!就是每种颜色都买了~~~
你们都有买孕妇内衣吗??
你们有穿内衣么???
我买了跟这个很像的一套内衣，才穿一次，我就丢在了衣柜里，这个鬼东西，让我感觉窒息！！！！！！！
我买了这种,没有钢托,交叉式的前开口,就算以事喂奶也可以用,后面是背心式的,不用背扣.睡觉了不用脱下来,几乎感觉不到它的存在,很棒哦
#1 hengtai811
我买了这种,没有钢托,交叉式的前开口,就算以事喂奶也可以用,后面是背心式的,不用背扣.睡觉了不用脱下来,几乎感觉不到它的存在,很棒哦
腰部紧吗??感觉好象很不舒服的样子````
现在人胖了```不知道穿的难受没````
我也是一直没穿内衣，也在担心会不会下垂，谁有答案呀？
#2 悠然小米虫℡
腰部紧吗??感觉好象很不舒服的样子````
现在人胖了```不知道穿的难受没````
现在19周,70公斤,买了最大号,不紧,很舒服,软软的
#3 米粒儿0470
我也是一直没穿内衣，也在担心会不会下垂，谁有答案呀？
得穿哦,现在MM比原先大了好些,不穿会下垂的哦
#5 hengtai811
得穿哦,现在MM比原先大了好些,不穿会下垂的哦
不穿是因为以前的罩罩都小了，紧紧的不爱穿，那现在买内衣是不是得去孕婴店里买呢？
淘宝,我给你链接啊
/item.htm?spm=a1z09.5.0.41.KBaRmT&id=
#1 hengtai811
我买了这种,没有钢托,交叉式的前开口,就算以事喂奶也可以用,后面是背心式的,不用背扣.睡觉了不用脱下来,几乎感觉不到它的存在,很棒哦
孕妈 有没有穿孕妇裤或者托腹裤
晚上买的孕妇裤 带松紧带的都不舒服 有推荐的吗？
#5 hengtai811
得穿哦,现在MM比原先大了好些,不穿会下垂的哦
好把!等我老公回来,让他带我去找找,我还不习惯网络买东西``还是亲自去挑选把!!!
!送你花花`````````
孕妈 有没有穿孕妇裤或者托腹裤
晚上买的孕妇裤 带松紧带的都不舒服 有推荐的吗？
有啊,我全是淘宝买的,这个蛮不错的,内加绒
/item.htm?spm=a1z09.5.0.41.Z66nDD&id=
绝对要穿啊我就晚上裸睡
我晚上脱光来睡
穿 罩罩太难受了
有时感觉透不过气来
当然要穿啊，看你的大小吧，反正我的已经下垂了，刚开始就没有穿，现在必须要注意了！
我一直都有穿哦，好害怕胸下垂的。怀孕后胸变大了，地球有引力，肯定会下垂的。
从四个月起就开始穿孕妇内衣裤了，内衣是带纲托的。晚上睡觉的时候就不穿，穿着睡不舒服、
我天天在家，也没有穿，感觉有个东西太难受，一般我都躺着，以前我出门才上班才戴胸罩，回家都穿睡衣，听宝妈说下垂，还是也买个孕妇内衣吧。
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话题:144411
&&手机客户端&&备孕&&相同预产期&&同龄宝宝2016年2015年2014年2013年2012年2011年&&同城(21个)(11个)(13个)&&妈妈兴趣&&宝宝兴趣&&特别关注&&非常有用
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沪B2- 沪ICP备号孕妇文胸的作用
孕妇文胸的面料，就算反复洗涤也不会那么容易变形，并且罩杯内有插袋，能够放置胸垫(附一对胸垫，避免浸濕外衣)，使胸部更有型且不露点。此外，底部有弹力松紧，适宜孕期每个阶段胸部成长，领圈与袖圈都有弹力松紧，细肩带能够根据胸位的高低调节长度，使穿着服帖，不会松垮。
并且哺乳文胸不仅适用于孕期，在哺乳期使用也同样方便。因为它具有活动式扣瓣肩带，在哺乳的时候不必将胸罩脱下，产前产后均适用；柔软定型钢丝可以完全托起丰满的乳房，保护日渐增大的乳房不会变形；W型托衬能够支持乳房不下垂；横切面设计可以将乳房向中央集中，使孕妈咪在孕期也可以保持迷人曲线。
在公众场合喂奶的时候，若你穿的是哺乳胸罩并且搭配着其他护理衣服，会使你的哺乳过程更轻松。有些人人希望可以保留哺乳的私隐性，那么您可以买专为哺乳设计的披肩。
孕妇应穿什么样的胸罩？
1、哺乳胸罩：此类胸罩不仅适合孕期，在哺乳期使用也同样方便，在孕后期，不妨选购此种有特殊设计且又能够体现经济方便的胸罩。活动式扣瓣肩带，在哺乳的时候不必将胸罩脱下，产前产后均适用；柔软定型钢丝可以完全托起丰满的乳房，以此保护乳房不会变形；型托衬能够支持乳房不会下垂；横切面设计能够将乳房往中央集中，使孕妈咪即便在孕期也可以保持美好的曲线。
2、休闲胸罩：居家或者休息的时候穿着的胸罩需更为舒适，在设计上也需更体贴入微。此类胸罩可以不用钢托，而采用特殊设计由胸胁安定胸部，给孕期胀大的乳房增加一些舒适感；柔软棉质，穿着舒适；背部无钩扣，即便穿着入睡也舒适；采用前扣式设计，还很方便哺乳。
挑选哺乳文胸要关注的7个细节
1.文胸应方便放置乳垫
在孕后期至产后的哺乳期，乳房都有可能会溢乳，大多数孕妈咪或者妈咪都会使用乳垫用以吸收溢出的乳汁。为了方便放置与固定乳垫，许多专用孕文胸在罩杯内会装有袋口以及辅助带。
2.注意有授乳开口设计
罩杯的授乳开口设计，这样不但增加了文胸的附加价值，并且还能够将穿着期间由孕期延长至哺乳期。若宝宝饿了，准备哺乳的时候，可以一手抱着宝宝，另一手将扣环揭开，方便快捷，并且根据设计的不同，分为以下几种：
A.全开口式哺乳开口&&其特点为罩杯仅以钩环钩于肩带，要哺乳的时候罩杯能够完全往下掀开，将整个乳房露出来。
B.开孔式哺乳开口&&其特点为罩杯掀开的时候，只露出乳头、乳晕极其周围，遮蔽性高。
C.前扣式文胸或休闲文胸&&其特点为文胸的扣钩在前面，方便一只手就能够将文胸揭开。此类文胸可以在家中或者睡觉的时候穿着，它的支撑力通常比以上几种文胸要差一些，不过较为舒适，居家穿着时，能够让乳房得到完全的放松与休息。
3.罩杯的角度明显上扬且有深度，应是4/4全罩杯，最好为较薄有弹性的纯棉针织面料。
4.罩杯的底边有钢丝托衬，它可以给乳房一个往上的托起力，钢托使用纯棉织物包裹制成的。
5.胸罩的肩带方向应垂直，并且要宽一些，这样不会因为丰满的乳房导致肩部酸痛。
6.罩杯的下方底边要宽，有弹性的面料制成(棉加莱卡)，在号型的选择上稍大点，这样腋下以及后背部就不会形成扎肉型的凹沟。
7.胸罩的颜色应选本白色的，因为纯白色含有漂白剂会致使肌肤产生不适，并且对于宝宝的健康不利。
哺乳结束后用塑身文胸
在孕期因为支撑乳房的韧带被拉伸，乳房会有些下垂，这时则可以穿产后塑身专用文胸，此种文胸应于哺乳期结束，胸部涨痛感消失而呈现下垂状态时开始使用，能够有效集中将乳房托高。若穿戴文胸的方法得当，还可以造成脂肪移位的效果，起到塑胸的作用。不过穿此种塑身内衣需慎重，若其间出现任何不适必须马上停止使用，向医生咨询后再决定是否要继续使用。
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大家怀孕后都穿什么内衣啊？&&&&&&
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小学二年级
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大家怀孕后都穿什么内衣啊？
怀孕后，觉得买好内衣没必要，所以买了两件带托的比较便宜孕妇内衣，但是明明很宽松，系上扣子后老觉得勒得喘不上气，所以总是偷偷的把内衣后面的扣子解开，现在四个月了，结果这两天杯具的发现胸下垂了，所以想问问大家，都穿的是什么样的内衣啊？
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初中三年级
我也很关注这个问题，现在快2个月了
依然在穿以前的内衣，也很怕下垂呀 ！
之前不爱穿内衣，总是偷懒，结果现在穿上了，觉得特别不舒服
大学一年级
怀孕不到3个月的时候，原来的内衣罩杯就已经都不够了，还狠憋的慌。又专门买了，孕妇哺乳内衣，当时专柜服务员说，怀孕 就不适合穿聚拢型的内衣了，得穿自然的。但是哺乳内衣肩带前边有个扣，是可以打开方便喂奶那种，我穿了1个来月，扣底下的位置就磨出来泡来了。还300多专柜品牌的呢。。后来又还了 原来的内衣，没挑聚拢型的买。
他比我大5岁
我比他小5岁
相遇在我的小学末中学初，没说过话，竟然互有好感
& &&&10几年后又一次见面了
& & 求婚了
& & 验出好孕了（12年2月龙宝宝准妈妈）
小学二年级
一定要穿的，买那种百分百纯棉的不带托的。
号码要买大一些，基本每两三个月就要换个号吧，我整个孕期下来买了10来条。这个号主要是指下胸围。85,90,95，最大的应该是100的。
TAOBAO“芊宝的小铺子”开业酬宾！卖北苑家园大一居啦~/viewthread.php?tid=6323680&pid=&page=1&extra=20#pid
小学二年级
大家都有什么牌子推荐没有？真不知道该买什么了
二妞妈的小棉袄和小坎肩
博士一年级
怀孕的时候还是穿好一点的内衣吧,不然以后胸部下垂的利害,这个钱不要省. 我穿的是bravado的丝雅，感觉很舒服，本来想海淘的，后来发现海淘的价格比淘宝还要贵，想着这个又不是入口的东西，随便一点无所谓。穿着真的挺舒服的，如果是假的，也算值这个价钱了。
小学三年级
开始还穿，现在天气也冷了，月份也大了，就不穿了
初中一年级
我都不穿了，很宽松的薄棉布内衣，穿起来也还是觉得勒，干脆就不穿了，里面穿一吊带背心就好了，现在八周多了，胸部二次发育了，变好大，怀孕以前有点下垂，现在反而不下垂了，我真担心后几个月会变成多么大，我可不想变波霸呀。。。
小学四年级
穿专门为孕妇准备的内衣比较好哦。我是在特宝贝买的，牌子不大记得了，楼主可以去看看。
☆◇※↙∞♀
还是选无托的舒服，这个时候
花旗参、; 、、、、、、、；、、、、、；
小学五年级
淘宝上最好的睡衣店&&前十强
在网上买过睡衣的朋友们比较清楚，睡衣服饰店在淘宝上的数量是相当多的，各家
店的睡衣质量也参差不齐，相差比较大。这就导致很多朋友们在购买睡衣时，往往
需要花费很多时间，去分辨出哪家才是淘宝最好的家居服饰店！为了帮助各位朋友
在购买睡衣时，不用花费太多时间，更轻松地享受购物过程。在这里偶根据大部分
买家对各个服饰店的评价，再结合自己对各家店铺的了解分析，总结出了综合指标
最好的十家睡衣淘宝店。
偶认为好的睡衣店必需符合四个条件：其一是卖家的好评率得高，至少得有97%；其
二是掌柜的发货速度要快，这是很重要的；其三是97%以上的买家对其价格和质量的
评价要优良；最后是卖家已经加入淘宝系统的消费者保障协议，这样售后才有保障。
偶已经在我的个人博客中整理出了这前十强的睡衣店。这10家网店，都是信誉很高，
质量比较好的店铺。值得大家看一下哦！
如果你想了解前10强的淘宝睡衣店网址和详情，可点击以下网址进入我的个人博客：
[ 本帖最后由 ruilao 于
14:12 编辑 ]
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高中二年级
bravado的 超级舒服 孕期就这一件 每次都机洗都没问题
高中二年级
买的优衣库的，149，无钢圈的，穿得很舒服
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小学三年级
无钢圈的比较舒服，但也要注意塑形，防止下垂~材质一定要买纯棉的，对皮肤最好还舒服，而且最好买那种可开口的，这样哺乳的时候还能穿，很方便。选择很多，可以看看这个孕妇内衣的口碑品牌归纳，都是从各大母婴论坛投票得来的数据，归纳了很多资深宝妈推荐最多、购买最多的品牌，还有最全的母婴用品品牌归纳，很详细，多比较下吧
孕妇内衣口碑品牌归纳
[ 本帖最后由 弯弯尾巴花脸猫 于
10:02 编辑 ]
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大爱！大爱！求亲给链接！感激！
快速求链：
大爱！大爱！求亲给链接！感激！
你有慧眼！跪求宝贝出处，不胜感激
好喜欢你的宝贝！方便告知购买地址吗？谢谢啦！
偶像！能给我这个宝贝的链接吗？太喜欢了！感激涕零！
你的帖子简直太棒了！希望得到这个宝贝的购买地址！万分感谢！
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