如何兼顾跑团内不同跑步能力exo成员的超能力

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-03-30 03:26 标签： 跑步增加性能力
&&&新闻热线：021-
上海慢慢跑团：只想和你一起慢慢跑
原标题：上海慢慢跑团：只想和你一起慢慢跑
只想和你一起慢慢跑，be the finale champion！（做压轴的冠军）
慢慢跑，就是希望喜欢跑步的小伙伴们能跑的快乐，跑的健康。跑得慢没关系，我们都会陪着每一个喜欢跑步的人一直跑下去。
1、慢慢跑秉承专业为跑者服务的理念，先后组队近30多次累计超过千人参加了全国各大马拉松赛事。
2、是国内最具影响力的跑团之一，并获得2015年新浪评选的跑动中国“全国十佳跑团“入围奖。
3、两年来常规约跑100多场，还有趣味的跑步主题活动，如“夜刷中环”、“黑白大战”、“跑步训练营”。
4、以路跑为基础，越野跑为特色，慢慢跑极大地填补了上海地区越野跑活动空白的状况，影响了数以万计的小伙伴跑起来，从菜鸟跑到马拉松，甚至百公里。
跑团特色活动中环约跑
跑团特色活动黑白大战
跑团新人营
跑团影响力
A、每周三、五、六常规约跑，每次人数50人以上，运营两年，参与人次达千人。
趣味跑步主题活动，如“夜刷中环”“黑白大战”等，参与人数达百人。
以路跑为基础，越野跑为特色，慢慢跑极大地填补了上海地区越野跑活动空白的状况，影响了数以万计的小伙伴跑起来，从菜鸟跑到马拉松，甚至百公里。
B、QQ群2000人，微信群600人。微博粉丝近2000，微信公众号关注人数近2000。另外慢慢跑自营论坛，提供跑友信息交流平台。
1、中央电视台5套体育频道在四季跑现场对慢慢跑进行了报道；
2、新浪体育邀请了跑团出席了在北京举办的全国十佳跑团颁奖盛典；
3、团长接受了五星体育广播频道的专访；
4、跑者世界对慢慢跑跑团进行了大篇幅的报道；
5、阿迪达斯邀请了团长冰冰龙及跑团成员共同拍摄的北京马拉松专题照片挂遍了北上广的主要商区；
6、慢慢跑团长接受乐视TV的专访。
团长个人海报-北京
团长个人海报-上海
1、希望通过不断扩大跑团的知名度及规模度，提供更多的帮助给热爱跑步的朋友，圆跑步梦想；
2、组织慢慢跑团员参与更多的国内国外马拉松赛事；
3、举办更多的跑步主题活动或赛事，提供更多机会资源给广大跑友；
4、给慢慢跑团员更多的福利。
团员合照团员担任领跑员
参与新浪跑团评选报名：
2015跑动中国年度盛典热力来袭跑团评选等你报名
声明：凡注明为其他媒体来源的信息，均为转载自其他媒体，转载并不代表本网赞同其观点，也不代表本网对其真实性负责。您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请即与东方网联系，本网将迅速给您回应并做处理。
电话：021-962007
东方网()版权所有，未经授权禁止复制或建立镜像
上海慢慢跑团：只想和你一起慢慢跑
日 18:02 来源:新浪跑步
原标题：上海慢慢跑团：只想和你一起慢慢跑
只想和你一起慢慢跑，be the finale champion！（做压轴的冠军）
慢慢跑，就是希望喜欢跑步的小伙伴们能跑的快乐，跑的健康。跑得慢没关系，我们都会陪着每一个喜欢跑步的人一直跑下去。
1、慢慢跑秉承专业为跑者服务的理念，先后组队近30多次累计超过千人参加了全国各大马拉松赛事。
2、是国内最具影响力的跑团之一，并获得2015年新浪评选的跑动中国“全国十佳跑团“入围奖。
3、两年来常规约跑100多场，还有趣味的跑步主题活动，如“夜刷中环”、“黑白大战”、“跑步训练营”。
4、以路跑为基础，越野跑为特色，慢慢跑极大地填补了上海地区越野跑活动空白的状况，影响了数以万计的小伙伴跑起来，从菜鸟跑到马拉松，甚至百公里。
跑团特色活动中环约跑
跑团特色活动黑白大战
跑团新人营
跑团影响力
A、每周三、五、六常规约跑，每次人数50人以上，运营两年，参与人次达千人。
趣味跑步主题活动，如“夜刷中环”“黑白大战”等，参与人数达百人。
以路跑为基础，越野跑为特色，慢慢跑极大地填补了上海地区越野跑活动空白的状况，影响了数以万计的小伙伴跑起来，从菜鸟跑到马拉松，甚至百公里。
B、QQ群2000人，微信群600人。微博粉丝近2000，微信公众号关注人数近2000。另外慢慢跑自营论坛，提供跑友信息交流平台。
1、中央电视台5套体育频道在四季跑现场对慢慢跑进行了报道；
2、新浪体育邀请了跑团出席了在北京举办的全国十佳跑团颁奖盛典；
3、团长接受了五星体育广播频道的专访；
4、跑者世界对慢慢跑跑团进行了大篇幅的报道；
5、阿迪达斯邀请了团长冰冰龙及跑团成员共同拍摄的北京马拉松专题照片挂遍了北上广的主要商区；
6、慢慢跑团长接受乐视TV的专访。
团长个人海报-北京
团长个人海报-上海
1、希望通过不断扩大跑团的知名度及规模度，提供更多的帮助给热爱跑步的朋友，圆跑步梦想；
2、组织慢慢跑团员参与更多的国内国外马拉松赛事；
3、举办更多的跑步主题活动或赛事，提供更多机会资源给广大跑友；
4、给慢慢跑团员更多的福利。
团员合照团员担任领跑员
参与新浪跑团评选报名：
2015跑动中国年度盛典热力来袭跑团评选等你报名
声明：凡注明为其他媒体来源的信息，均为转载自其他媒体，转载并不代表本网赞同其观点，也不代表本网对其真实性负责。您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请即与东方网联系，本网将迅速给您回应并做处理。
电话：021-9620072015年，跑步的过程中遇见了虎扑。参加了扬州十年的团队活动后，在孙姐的建议下组建了德宏地区的本地团队，并参加虎扑跑步的线上团体活动，不断有跑友加入到这个大家庭中，经过努力，在兰州，上海，新加坡三站活动中均获得了前十名的佳绩，得到了虎扑跑步的认可和奖励。随着虎扑推出的城市系列线上马拉松团队活动，为了让四站奖牌团圆，年底有个完美的总结，每一个人激情空前的高涨。有三十多人最后获得了四站的奖牌，配上了完美的勋章。&新年伊始，心中酝酿好久的　
　文章为作者独立观点，不代表微头条立场
的最新文章
你距离A4腰，只差这个！能让一位跑者为之动容，并且为之狠下重金的，就只有这些～～跑起来，就现在！感觉他们每天比自己多好几个小时~~早，爱跑步的你，我是姚健。我是孩子的爸爸，也是一名完成10个全马和10个半马的马拉松跑者。2012年我告别了听说曾经的女神标准是：身高166，体重不过百·····人范围为成为二飞而出打破平淡，放肆奔跑，就在今天！曾经那个拿不到小金人还越长越残的小李子……人家帅回来了！我开始慌了，毕竟，这种事儿四年只发生一次······漂亮的人都在拼命运动，你呢？荧幕上妩媚妖娆，生活中变身女汉子·····一位老人以这样的方式度过自己的60岁生日···扑妞今天推荐的四种食物最适合现在懒懒的你了！这款装备在我心里狠狠的种了草！！利用一天几次的工作空挡做运动，效果一样吗？原来牛油果这么神奇！狂甩20斤的励志太子妃，带你学倒立哦！2015年，跑步的过程中遇见了虎扑。挑战“战绳”，可不是件简单事儿！腰椎痛的朋友们，该注意了！华山跑团，一群充满激情的跑痴！保存奖牌的方法。你也顺便想想今年夏天该怎么过。回首我们一起跑过的2015 若是美好，叫做精彩; 若是糟糕，叫做经历。下午快下班的时候，X在微信上给我发了一张截图。紫薯竟然这么厉害，你知道吗？20首清新节奏电音，让你的冬日运动力max！无比的荣幸，2015年9月份开始用虎扑这款APP时～～～补肾、美容养颜、降血糖、抗肿瘤、有益肠胃、消除疲劳这些功效我就不说了听说了吗？今年的体坛风云人物颁奖典礼特别好看！跑步以后膝盖痛，该怎么办？马拉松不仅能吸引人类~~~还有汪星人！即刻出发，探索更多装备！大胖子做了营养师之后，成功瘦成闪电！你准备好了吗？这个运动，远没你想的那么简单！8.20日是七夕节，又到了这个虐狗的日子……每年都被虐，今年我们来虐别人一把，教你如何在朋友圈假装七夕不单身保存奖牌的方法。华山跑团，一群充满激情的跑痴！挑战“战绳”，可不是件简单事儿！hupupb虎扑跑步，带你走进跑步的世界~还有减肥小技巧以及达人分享哦！热门文章最新文章hupupb虎扑跑步，带你走进跑步的世界~还有减肥小技巧以及达人分享哦！从前有个人不知道斑马跑团 后来他就|跑团|型男_凤凰体育
从前有个人不知道斑马跑团 后来他就
用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈
我们只做最好的服务很多人都问，这么多的跑团，为什么要选你们斑马？有什么不一样的可以留住人？ 斑马君答曰：服务到家如何做好服务，拿活动来说话，18日shake run北京站，斑马跑团招募30人，全免名额
本文摘自微信公众号：斑马运动（banmarunning） 我们只做最好的服务 很多人都问，这么多的跑团，为什么要选你们斑马？有什么不一样的可以留住人？ 斑马君答曰：服务到家如何做好服务，拿活动来说话，18日shake run北京站，斑马跑团招募30人，全免名额送给你，专属展台，只要是斑马跑团成员即可在此存包和享受物资。 &
独属斑马展台的物资 &
跑了5km，流了汗的你怎么能少了护腕 &
现场只有赞助商某玛咔咔提供的功能性饮料，斑马君提前饮用了一口，那个腻人，远不如矿泉水来得给力。 &
我们的纹身贴，来看演唱会，少了贴纸你就out了 （暖男帅哥亲自示范，想要微信可私信喔） &
连官方摄影师都将手环绑满镜头，你就知道有多火啦 &
展台位置可是正对舞台，独此一家 内供存包和休息区，只对跑团成员开放 &
于是乎，斑马跑团当天的展台成为了人气王 &
小小的帐篷就被大家暖暖的围住了 &
我们的大boss就这样亲自服务 掏腰包请跑友请晚饭，这么好的老板哪里找 &
是不是觉得很面熟，很像哪位明星来着，容斑马想一想，看把小姑娘迷得... &
某爆红的小鲜肉的粉丝团，在斑马跑团前合影... &
光提供物资怎么够，来个小游戏，情侣爱的抱抱 &
另类秀恩爱，体重器踩出131.4，情侣鞋我们买单 &
最幸福的三对情侣 &
斑马跑团 &
跑团不缺美女喔 &
型男不能少 &
长腿欧巴 &
萌萌哒特别推荐不只是约跑，这里有最科学的运动攻略扫描二维码，关注微信公众号：斑马运动（banmarunning）。壁咚！&让热爱运动的你不再是一个人&&&
[责任编辑：王钰栋]
用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈
凤凰体育官方微信
播放数：1120442
播放数：227381
播放数：245696
播放数：5808920
48小时点击排行

我要回帖

更多关于 跑步增加性能力 的文章

 

随机推荐