为什么要穿运动内衣衣可以直接穿去学校吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-03-13 21:01 标签： 平时穿运动内衣好吗
穿防震运动文胸的就可以直接运动了吗?还是说运动文胸是穿普通文胸外面的？_百度知道运动内衣怎么穿 运动内衣的好处 女性穿运动内衣有好处吗_知识频道_买购网
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摘要：女性朋友们在日常生活中都会选择穿一些能够突显自己胸部美感的内衣，现在有关专家表示女性朋友多穿一些运动内衣不仅对乳房有好处而且还能起到运动乳房的作用。但是运动内衣的穿戴也有讲究，运动时所穿的内衣要注意有带子的地方不能勒得太紧，材质要透气、吸汗性要好，弹性也要好等。
运动内衣怎么穿 运动内衣的好处 女性穿运动内衣有好处吗
运动内衣怎么穿
也许很多人会觉得运动时内衣的穿戴不需要什么讲究，其实并非如此。
专家表示，不同的运动项目，对内衣内裤的要求也有所不同，特别是游泳、打羽毛球、打篮球等专业性较强的运动，穿对了内衣裤，会给你的运动效果加分。
一般来说，运动时所穿的内衣要注意三个原则。一是有带子的地方不能勒得太紧。二是材质要透气、吸汗性要好。三是弹性要好。从性别来说，女性的内衣要松紧合适，松了乳房会晃动，影响运动，紧了又会约束身体，加大呼吸难度，引起不适。另外，内衣的肩带最好宽一些，否则可能引起胸闷、气短、血液循环不畅等情况。
对于内裤来说，男女的内裤都应该选择整体宽松、透气性好、吸汗性好的棉质产品。稍宽松一些的内衣裤，在运动时会减少运动阻力。内裤的腰带最好选择尺寸宽一点的，内裤型号也不要过小。
运动内衣的好处 女性穿运动内衣有好处吗
健康的身体来自健康运动。当你穿上适合你的运动内衣时，立刻会有运动的感觉，使肢体在运动时得到充分锻炼。运动型内衣令人精神焕发，身体充满活力。那么，你了解运动内衣吗？
运动文胸内衣是女士做各种运动时保护胸部又不妨碍动作的专门内衣。它具有防震动和吸汗水的功能。任何强度的运动都可以使女士胸部受震动，运动内衣既固定胸部免受震动影响，又能避免胸部对运动的妨碍。运动总要出汗，运动内衣的另一功能便是吸汗、透气、除湿、除臭。再有，运动内衣一般弹性好，便于肢体屈伸自如。
我们的乳房是悬挂在胸大肌上的腺体器官，没有骨骼和肌肉的支撑。运动时，若不穿内衣，胸部的震动容易造成乳房下垂，影响美观和动作。长时间的大运动量，胸部不加支撑保护，还会造成胸大肌撕伤。此外，身体若排汗不畅，也会引起皮肤发炎。运动内衣通过款型设计上的强支撑和全胸收约束，使乳房与身体形成整体，运动起来身手矫健。另一方面，运动内衣的面料一般为高弹全棉质，既宜于排汗，也宜于保暖，宜于肢体伸张。
运动内衣尺寸同一般内衣尺寸计法不同，是以S、M、L(即小号、中号、大号)区分的。因此，在买运动内衣时，一定要亲身试穿一下，再决定哪件适合自己。试穿身上后，要将两臂上伸并左右转体，以便感觉运动内衣的固定效果和弹性效果如何。此外，要根据自己常做的运动类型去选运动内衣：室内的或室外的，重度的或轻的……，依此决定款式颜色。如果室内运动较多，选白色或浅色等比较亮丽的;如果重度运动较多，选弹性更高的比较方便实用。
运动内衣是一种可以穿到公共场合的内衣服装，而且能显示穿着者精神焕发、充满活力的样子。但是，最好只在运动时穿着，在其他非运动场合不穿。一方面，运动内衣需要常换常洗，以免汗浸过久有损质量，不运动时尽量洗净它;另一方面，运动内衣设计上强调的是运动功能，在乳房造型方面没有设计，并不表现女性胸部曲线美。所以，无论把运动内衣当夏季服装穿在外面，还是把它当作胸罩内裤穿在里面，都不利于体形塑造，不利于与外装配合。
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广东省通信管理局，健身辣妈告诉你，运动时是否一定要穿运动内衣-百家号
摘要：应该很多女孩们都会有这个疑问：运动一定要穿运动内衣吗？尤其是胸部没有很大的女生，可能会觉得把钱花在准备穿着它大喷汗的衣物上蛮浪费钱...到底穿运动内衣有什么重要？真的很重要！当你在运动的时候，免不了会
应该很多女孩们都会有这个疑问：运动一定要穿运动内衣吗？尤其是胸部没有很大的女生，可能会觉得把钱花在准备穿着它大喷汗的衣物上蛮浪费钱...到底穿运动内衣有什么重要？真的很重要！当你在运动的时候，免不了会有各种跳耀、趴下、平躺、伸展等等各种动作，这些时候不论是胸部大或是小的女生，都很有可能产生因为胸部没有良好的支撑而让胸部受伤的风险。我们的乳房、乳腺，是由「乳房悬韧带」的组织纤维把乳腺固定在胸壁上、对乳房起固定和支持作用，使我们站立时乳房不致下垂。这个韧带对我们女生来说非常重要，当罹患乳房癌时，乳房悬韧带可能会因为肿瘤侵犯，导致韧带萎缩，出现乳房像橘子皮一样凹陷，所以这个乳房悬韧带对维持胸型和保护胸部非常重要！当你在做激烈运动的时候，很有可能会因为胸部的支撑度不够而伤害到我们的乳房悬韧带，所以这个时候，运动内衣就占了很重要的角色。运动内衣虽然没有钢圈，但是它会扎扎实实的把乳房们包覆住，而且挖背背心式的设计，不会让胸部像一般内衣那样，只被细细两条肩带掐着肩膀做支撑，让你跳动、翻滚、平躺、趴下都能有全面的保护不让胸部乱走位而伤害到韧带。另外一点就是，穿着一般内衣运动真的好不舒服！以前我觉得买运动衣真的很浪费钱，我宁愿把钱拿来买洋装，所以运动时都穿一般内衣，不仅吸汗散热效果不好，支撑度不够也容易引起背痛，而且侧乳还会时不时的被钢圈压迫，不然就是运动到一半肩带滑落或勾扣松了，也常会因为支撑度不够，让我运动到一半就调来调去的 so annoying，最后干脆不运动了看电视去开始穿运动内衣以后才知道真的有穿有差，而且差很多耶！其实一开始只是想说穿的专业一点好像比较有动力运动（肤浅））没想到穿了以后，还真的能比较专心的运动了！（可见女人多辛苦...）建议挑选运动内衣的时候最好能够先试穿，因为运动内衣大多没有分罩杯只有分尺寸，但是太大件又可能会让下胸围无法合身，太小件也可能会太压迫肩膀不舒服，所以挑选一件适合的运动内衣是很重要的！运动内衣那么重要，那平时该如何保养她呢？因为运动完时，内衣上一定吸了很多汗，所以越快洗起来越好，放两三天跟其他衣服一起洗的话，酸性的汗渍会影响颜色还有材质，很快就会穿坏淘汰了。我的秘诀是运动完去洗澡时，直接把运动内衣一起带到浴室清洗，可以在浴室放一小罐对皮肤温和的冷洗精，洗澡的时候顺手将运动内衣手洗起来晾干，这样不仅干净卫生，更能有效的增长运动内衣的寿命唷！打了这么多，又想买新的运动内衣了哈哈(一片叶子)
(微微一日)
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请问女生运动的时候一定要穿运动内衣吗，运动内衣起到的作用跟普通内衣有什么区别？
看了几位同学的回答，还是不太明白，普通的内衣也有支撑保护作用啊，为什么一定要穿运动内衣呢？另外我发现运动内衣都是没有钢圈的，是不是运动戴钢圈不好啊？
刚在微博上看见了这个，解答了我的一些疑惑，希望对大家也有帮助~刚在微博上看见了这个，解答了我的一些疑惑，希望对大家也有帮助~
对这个不是特别了解，贴点百度的东西吧。耐克体育研究实验室在对胸部生物力学进行研究后发现，在运动时女性的胸部会呈8字形震动，且动的幅度会根据不同的运动及运动强度而情况各异。低强度的运动(比如瑜珈)对身体的冲击力是体重的1倍。而高强度的运动对身体的冲击力则是体重的3-10倍不等，例如敏捷训练、跳跃和落地训练等。运动Bra不是一件运动配件，而是女性必备的运动装备。运动Bra必须针对不同强度的运动提供正确的垂直、水平和环绕支撑。
穿运动内衣很有必要！！特别是对于胸有点大的女生而言。我大二开始长跑，现在已经坚持了四年了。以前一直都有个困扰，因为跑步时胸部会受伤。一个小时的长跑算剧烈运动吧，跑步时胸部不断上下起伏。普通内衣带钢圈，钢圈和胸部的皮肤不断摩擦后会磨破皮，跑步完后洗澡热水碰到伤口会很疼。循环往复地磨破皮，想过很多方法，比如说垫上海绵类柔软的东西避免皮肤和钢圈直接接触，但效果都不太好，跑起步来相当不舒服。后来只好在跑步时一只手按着胸部避免波动带来的摩擦，总之任何方法都不能畅快地跑步。今年在内衣店看到了运动型内衣，买了一件回去试，跑步时好舒服，终于不用再担心受伤了。不带钢圈了，稳定性必然有所下降，但针对运动设计的，稳定性也不会差太多。而且运动性内衣在排汗透气方面确实要比普通内衣好。有点贵，但很值得，可以保护好胸部，想怎么跑就怎么跑。我买的是某个品牌今年才推出的运行款，有点贵，应该有很多牌子都有吧。后来看别人推荐，买了迪卡侬的两款，觉得还不错，很便宜，一件才一百多。网上据说华歌尔很专业，但是要日本代购，好麻烦。。
请穿普通内衣和运动内衣，分别进行同一种运动的测试体验。之后你就能明白为什么了？还有，楼主如果你是B罩杯以内，我觉得穿不穿运动内衣均可。穿着运动内衣的主要目的是为了防止运动拉伤胸肌，以及针对其吸汗舒适方面考虑。
运动内衣是女士做各种运动时保护胸部又不妨碍动作的专门内衣，它具有防震动和吸汗水的功能。运动时，若不穿内衣，胸部的震动容易造成乳房下垂，影响美观和动作，长时间的大运动量，胸部不加支撑保护，还会造成胸大肌撕伤，此外，身体若排汗不畅，也会引起皮肤发炎。
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