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什么时候爬山最好呢
好多朋友喜欢做户外运动，户外运动的方法也特别多，一般我们选择的时候主要是以对身体好、开心或是自己喜欢的运动为宜，有好多朋友喜欢，这也是一种对身体特别好的运动，可以锻炼我们的身体，陶冶我们的情操，不过在登爬山的时候也是要注意时候的，那么，什么时候爬山最好？我们来了解一下。
入秋以后，天气晴朗，湿度明显减小。在经历了盛夏酷暑和湿闷天气后，人们备感秋季的凉爽和舒适。北方的秋天有迷人的风光，天蓝蓝的、阳光灿烂不灼热。
宜人的秋季正是做户外运动的黄金时期，只要你走出家门，呼吸新鲜空气，眺望远方，就能让眼睛、大脑、呼吸系统以及全身的血液循环得到很好的放松和锻炼。当然，秋天最好的运动方式还要数登山。登山是锻炼身体的有益运动之一，山周围有青松翠柏，空气新鲜，是座天然的“大氧吧”。登山既是旅游又是运动，能增加肺活量，增强血液循环以及脑血流量。而且，随着海拔高度的增加，空气中的氢离子和负氧离子含量会越来越多，能降低血糖、增高者的血红蛋白和红细胞数。对哮喘等疾病也能起到辅助治疗作用。
不过，秋季登山要避开气温较低的清晨和傍晚，上下山时要注意增减衣服来适应温度，登山速度要慢，特别是体弱、有、的人，不能图快，更不能比赛爬山，否则不但容易扭伤脚，还会拉伤膝盖和腿部肌肉。
通过以上的介绍，我们知道了在秋天的时候爬山是最好的，在爬山的时候我们需要注意的就是尽量的在早上或是傍晚的时候进行，这个时候的日光照射不是太强，另外在爬山的时候也需要注意所穿的衣服，特别是鞋子要摩擦力大，尽量的穿登山鞋。
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5.1爬山穿什么颜色的衣服好看
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出门在外也不愁韩国人钟爱登山服，婚礼百货店随处可见
雨果网&&|&& 09:30
雨果网从《朝鲜日报》11月29日的报道中获悉，今年夏天，为出席威尼斯双年展来到意大利的美术评论家洪京韩（音）在火车站发现了一群引人注目的人。穿着形形色色、花花绿绿的登山服的20余人正走来走去。一个人走近用韩语问道：“公交要在哪里乘坐？”洪京韩在详细回答后开了个玩笑：“这里没有山啊。”
2014年的韩国成为了户外服装大国。登山服作为随时随地都可以穿的全天候服备受欢迎。五颜六色的登山服以山、大海、游乐场为根据地，横扫百货商店、大型超市，并在演出现场和美术馆登场，占领了各种集会。甚至还出现在婚礼现场和办丧事的人家。身穿户外服装的韩国人在海外也威风凛凛。在团体游客主要光顾的欧洲受到了当地人的关注。那么，韩国是怎样成为户外服装大国的呢？
销售额达7万亿韩元 世界第二户外服装大国
韩国户外服装行业今年的销售额预计将达到7万亿韩元，这是继美国之后世界第二的规模。在20世纪90年代初期，韩国户外服装行业的销售额还只有1000亿韩元，但2003年以后年均增长25%。还有不少企业每年增长30%至40%。受今年上半年经济萧条的影响，预计今年的增长率将达到16%左右。如果考虑到服装界全体增长率不到5%这一点，户外服装行业即使停滞也达到了服装行业平均水平的4倍。甚至出现了“服装业靠户外服装养活”的说法。
20世纪60年代，韩国登山用品市场上全部都是由美国军需品改造的帐篷、睡袋和。截止到20世纪90年代初期，登山装备还是主流，服装的比重仅占10%。随着1995年布来亚克首次推出登山服，户外服装行业迎来了转换期。当时大量展示了黑色登山服的布来亚克在广告中高呼：“登山也有登山服了。”那时还有很多人摇头，但不到20年整个国家就被“登山服装”占领了。特别是在1997年亚洲金融危机以后，随着失业人员大举登山，户外服装业界忙碌了起来。 进入21世纪，登山服作为时尚服装的一部分开始受到青睐。
随着登山的大众化，人们争相购买的登山服不再被用作休闲服饰，而是用作日常服装，户外服装的市场逐渐拓宽。开拓疆土的一等功臣是成为“校服”的乐斯菲斯的防风衣。户外服装行业排名第一的乐斯菲斯于2002年推出了名为“Free Jacket”的轻便黑色防风衣。随着10多岁青少年争相购买，户外服装迅速深入了韩国人民的日常生活。
登山服成为日常服装，这一变化让韩国户外服装业喜出望外，打出“life style wear”的口号宣传登山服，强调登山服可以“在山上和市中心等各种场合穿着，风格自然百搭。”在色调上还打破了成年男性常穿的黑色，并改变了设计，从3、4年前开始宣传“从7岁到70岁全都适合”，吸引了年轻消费者。
韩国市场的登山服颜色变得多种多样。摆脱红色、蓝色、黄色三原色，加入了粉红色、果绿色、蓝色、紫色和橘色，还加入撞色元素，使得消费者到哪里都能成为焦点。过去的登山服肥大而舒适，但最近流行收腰型。
如果我女儿婚礼上出现登山服……
户外品牌服装的价格也不容小视。韩国排名前5位的户外服装企业的夹克就要价数十万韩元。因为是高价服装，就让人们产生了穿着去哪儿都无所谓的想法。
登山服也是处境旅游的“制服”。旅行社相关人员说：“甚至有这样一句话，如果想在外国旅游景点找韩国人，找到登山服就行了。”韩国旅行社的商品大都是以游览为主。如果想通过团体一条龙形式在短时间内游览5、6个国家，即使变换场所也可以舒适地穿着的服装非常方便。所以这些人都喜欢登山服。登山服不打褶，易清洗、易保管，在功能性方面，抵御天气变化的能力很强也是其优点。
但是，有部分人指出，穿登山服“根据时间和场所，可能会显得失礼”。也有意见认为，造成了服装的整齐划一。杂志《VOGUE》韩国版的部长申光浩（音）表示：“户外服装被当做全天候服装是韩国独有的现象。再怎么喜欢舒适也要遵守最起码的TPO (time、place、occasion的首写字母，时间、地点、场合) 原则是不变的真理。”
弘益大学服装设计系教授简浩燮(音)表示：“想一想在女儿的婚礼上，朋友穿着登山服出现的场景吧。衣服是为了自己舒适而穿的，但应该把重点放在考虑他人这一点上。”
对于上述指责，登山服爱好者们反驳道：“登山服才是最棒的日常服装”。首先，穿着舒适，随身携带非常轻便。也有人主张“我穿自己的衣服，没有谁受到损害”、“虽然穿登山服去参加婚礼，但心情才更重要”。
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云南春节旅游攻略穿着篇：春节去云南冷吗？
到了，很多朋友会趁此机会，好好的出门玩一把，出门玩更多的选择是去比较温暖的地方，云南是个不错的地方，因为不冷啊。下面看看去云南旅游，要怎么着装吧。　　云南各地的天气状况。昆明有春城的美誉，四季如春，天气宜人，不热不能，常年温度在17度左右。这样一个地区，只需要一件衬衣、T恤，外加一件薄外套就足矣；西双版纳地处亚热带气候，常年温度在20度以上，四季如夏，那边短袖就可以了；大理、丽江气候条件比较相近，但总体上也是比较舒适的，特别是白天烤着太阳，不冷不热；泸沽湖、香格里拉在冬季还有比较冷，早晚温差比较大，冬季去旅游棉衣、羽绒服这些必不可少了。值得提醒的是，如果要上玉龙雪山，不一定自己要带棉衣，因为山脚下有免疫出租，怕麻烦的童鞋可以考虑临时租一件。　　衣服混搭无敌　　对于爱好旅游和运动的驴友来说，运动休闲的混搭套装不仅拥有了运动装的柔软和弹性，其粗糙、厚实的牛仔面料更为爬山和徒步带来了坚实耐磨的贴身保护，夹克衫、运动T恤、牛仔裤的超炫三件套堪称出游装中舒适又帅气的“三剑客”了。　　慎穿裙子：　　这个季节，富有动感、色彩亮丽的运动款T恤衫和薄外套，会让你踏着时尚的节拍出行。很多女性也会考虑穿裙子，在绿树花丛中裙裾随风飘扬，是多美的意境。不过到荒山野岭却穿不得裙子，枝杈岩石勾拉不说，说不定会有危险，长裤还是最实用的。　　防风衣：　　这是目前国际上非常流行的户外服装，它通常都以防水透气的GORE TEX面料制成，有很好的抗风及保暖性能，这种高科技产品还有雨水渗不进来，而汗液产生的蒸气能散发出去的神奇功效。这类防风衣大都以鲜艳的对比色搭配，制成较为宽松的带帽短风衣式样，腰部大小可调，穿着方便随意，利于野外活动。里面加上一件毛衫，可以抵御夜晚风寒。 鞋子：到云南旅游鞋子的选择必须讲究。建议最好穿平底旅游鞋，这样行走会方便些，也不伤脚。估计很多爱美女孩，因为只穿旅游鞋会有些不爽，那可以多带一双漂亮的鞋子，拍照穿，或者网上泡吧传；另外，购买时要注意，脚尖和脚后跟的强度要适中，应有防滑条纹；试穿时，脚尖最好能自由活动。长时间的步行会使脚部肿胀，所以出游的鞋一定要比平时穿的鞋子大一号。　　裤子：　　裤子的耐磨程度非常重要，一般的户外活动，宽松式的牛仔裤和棉制的休闲裤都给你以舒适和潇洒。&&&&&& 总结：出门旅游，玩的开心是重要，注意身体是关键，身体是革命的本钱！
白羊座 3月21-4月20
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金牛座 4月21-5月21
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处女座 8月24-9月23
天秤座 9月24-10月23
天蝎座 10月24-11月22
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旅游穿什么衣服啊？过两天我要去爬山。
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所以要选择透气性好的衣服。像我前段时间买的阿迪达斯的W PACER WINDJ户外茄克的透气性就很好，避免了受凉引起感冒发烧等的情况发生，听说它采用了特殊面料，及时排汗排湿爬山肯定会出汗
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