哪吒传奇13探海 双圈 13

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-01-05 07:39 标签： 木兰双圈哪吒探海教学
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木兰系列 哪吒探海-双圈 教学（1-4）
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扫一扫发现精彩中国木兰拳四大系列38个规范套路创编一览表
创 编 一 览 表&
第一系列：有十二个基本套路组成（总编导：李钢）
套路名称（形式）
受委托创编
第一示范人
木兰报春（徒手）
李钢、王倩娥、张秀丽
木兰从军（单剑）
李钢、郑士杰
郑士杰、陆小燕
木兰出征（单剑）
李钢、林心英
鹤舞云天（单扇）
李钢、刘法勇
春色满园（双扇）
李钢、刘法勇
金蝉脱壳（双匕首）
李钢、方女士
芙蓉出水（精品拂尘）
郑士杰、秦子来、陈波、包秋微
桃花幽香（武扇）
李钢、马艳丽
含羞草（单圈）
李钢、陈奕奕
哪吒探海（双圈）
双龙穿云（双剑）
李钢、朱先生、郑士杰
朱先生、袁丽萍
枯树盘根（鸳鸯刀）
史文雅、陆雪娟、潘月明、周悦文
第二系列：由十个附加套路组成（总编导：李钢）
套路名称(形式）
受委托具体创编
第一示范人
主题歌活动操
刘先生（北京）
木兰应战（阴阳花棍）
史文雅、王琴
史文雅、秦子来
木兰射箭（神弓）
木兰英姿（长穗剑）
潘月明、史文雅
木兰飞凤（盘花扇）
陆雪娟、史文雅
飞刀迎凤（花刀）
郑士杰、潘月明
郑士杰、潘月明
木兰领兵（拂尘扇）
木兰挂帅（双武扇）
秦子来、史文雅等
木兰传奇（风云匕首）
木兰名垂（蝴蝶圈）
第三系列：由十个精品演示套路组成（总编导：李钢）
1、木兰令（手扣拳）&&&&&&&6、木兰归（神女花棍）
&2、木兰行（五彩鞭）&&&&&&&7、木兰心（梅花剑）
3、木兰情（盘花双扇）&&&
8、木兰印（龙行刀）
&&&4、木兰颂（赛龙珠）&&&&&&&9、木兰人（鸳鸯舞剑）
5、木兰魂（莲花环）&&&&&&&10、木兰经（阴阳舒怀棍）
第四系列：由六个养生简化套路组成（总编导：李钢）
1、木兰神韵（第一路）&&&&&&&4、木兰舒怀（第四路）
2、木兰奕采（第二路）&&&&&&&5、木兰飘香（第五路）
3、木兰花开（第三路）&&&&&&&6、木兰传卉（第六路）
注：A、以上四大系列38个规范套路名称、拳谱及表现形式和音乐制作等，全部由中国木兰拳创立者（总编导）李钢先生精心设定。
&&&&B、凡参与上述套路具体创编者，均受创立者委托，并在创立者李钢先生亲自带领下共同创编而成。
（转自中国木兰拳总部网）
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。我需要《木兰双圈哪吒探海》MP3的音乐，那位木兰姐姐能送给我吗_木兰拳吧_百度贴吧
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我需要《木兰双圈哪吒探海》MP3的音乐，那位木兰姐姐能送给我吗
大家好，我也是一个木兰拳爱好者，退休后在老年大学学了几套，每天在家自娱自乐自己欣赏，作为每天早锻炼的内容。我也打过，也跳过舞，去年一场车祸把我搞苦了，大半年没有运动，现在开始运动了，舞蹈不能跳，频率太快震动大；太极拳不能打，腰部有长时间悬空的感觉，长时间弓腿坚持不了。就是木兰拳系列可以打，它的音乐频率婉转流畅可调节心情；动作变化多而慢可松弛全身肌肉和关节；身体重心没有长时间落在一个点上，没有累和疼的感觉，很好。我现在需要《木兰双圈哪吒探海》MP3的音乐，那位木兰姐姐有能送给我一曲吗？我的邮箱是
原版的，不是跨年演唱会...
0103重庆八中音乐会
。。。。这100首个人从...
楼主听了好多歌以后发现...
同榜单的有火星哥，Emin...
我想说这绿钻还有用吗？
①一周稳定更新一次，每...
【西窗】这张专辑大家都...
今天在手术之前正好在听...
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