逆龄奇迹减肥吃了快两个月了为什么没瘦

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-12-23 06:06 标签： 逆龄奇迹减肥有用吗
逆龄奇迹的瘦身办法
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逆龄奇迹的瘦身办法
　　健康瘦身是每个减肥者都希望做到的，但要取之有道，选对适合自己的方法才行。什么方法才是健康瘦身呢，小编为您道来： 　　肥胖者易患内分泌及代谢性疾病 　　伴随肥胖所致的代谢、内分泌异常，常可引起多种疾病。糖代谢异常可引起糖尿病，脂肪代谢异常可引起高脂血症，核酸代谢异常可引起高尿酸血症等。肥胖女性因卵巢机能障碍可引起月经不调。
　　减肥除了要有正确的方法外，正确的减肥意识也很重要。为了能够有效快速瘦身，MM一定要避免减肥误区。减肥误区容易让你的减肥计划功亏一篑。因此为了更快地拥有好身材，下面的错误想法和做法你一定要摒弃。 　　减肥期间切忌进食时间不规律 　　有些人吃早餐，搭配还算合理，就是进食时间不规律，一种是一起床就立刻吃早餐，另一种就是临近中午才开始进食。进食的时间要么就是太短，匆匆忙忙5分钟吃完，要么就是太长，喝个早茶1～2小时，这样都不是太好，进食时间太短，不利于消化液的分泌，影响了消化;进食时间太长，会不断摄取食物，引起食物摄取过量。一般情况下，早餐时间安排在6：30～8：30，或者起床后半小时，进食时间控制在15～20分钟为宜。
　　给你一个励志的故事 　　瘦身达人自述 　　俗话说得好，佛靠金装，人靠衣装。由此可见，衣服对人的形象有多大的影响。尤其是女生，衣服就好比脸上的那张皮，不好看怎么行。可是再怎么好看的衣服，穿在我这个有好几层游泳圈的胖子身上，那是白瞎，女孩都是爱美的，揽镜自怜，也还是有几分姿色的啊，但是为什么就是因为胖而无人问津呢。不行，我要减肥!一个偶然的机会，我在网上搜到了官网里的一些瘦身达人，发现其中一个女孩子的经历跟我蛮相似的，我就抱着试一试的态度打电话400-716-3613咨询了一下，人很好，知识也很渊博，听了她的建议我首先开始进行有规律的饮食，饭后吃一颗，然后做半小时自己喜欢的运动来进行辅助，一个月下来，果然瘦了10斤，半年下来，我完成了从原来160斤到现在112斤 168cm的完美身材的蜕变.自信，从减肥开始!!! 　　一旦选择，终结肥胖烦恼，走向那“瘦”时代。减肥咨询热线：400-716-3613 　　要了解更多关于健康快速有效减肥瘦身的详情，请电话联系专业在线医师。【咨询热线：400-716-3613，咨询QQ：】
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出门在外也不愁| 来源：齐鲁晚报 |
英国《柳叶刀》杂志网站29日刊登一篇有关肥胖的研究报告，名为《疾病的全球负担研究》。报告说，如今，全球有三分之一的人超重或肥胖。这已经成为一个全球性问题，无论穷国或富国，无一幸免。
　　由于肥胖患者的递增，也逐步出现了很多有关减肥的产品像一些减肥药、抽脂、节食等减肥方法，给了很多肥胖患者一些希望，但是效果都不是很明显，效果反反复复，现在我们来逐步分析这些方法!
　　1、 减肥药：现在市场上大部分的减肥产品都是泻药，很多人吃完之后，就会出现腹泻等症状，虽然说前期有良好的效果，但是减肥药吃完之后，体重虽然减下来，停药之后，体重有开始反弹，而且药物长期使用伤肝肾，吃完之后身体反倒更虚弱。
　　2、 抽脂：这种减肥方法就等于是在做手术，把体内的脂肪给抽出来，排出体外，抽脂减肥非常痛苦，而且抽脂之后，那里本有的脂肪地方会空着，等人摄取食物之后又会填满，而且抽脂之后，身体会感觉很不协调，反弹而且受痛苦。
　　3、 节食：俗话说，人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，想要健康减肥，并不是节食能够带来效果的，有一句经典的话：不吃饱哪有力气减肥，这句话说的非常对，如果你长期摄取不到营养，虽然说前期会有效果，减下来之后，你还是要吃饭的，这样反反复复，而且饥饿是非常难受的，而且效果缓慢。
　　自从逆龄奇迹上市以来，具有良好的减肥效果，逆龄奇迹凤梨酵素首先不属于药品，它属于一款食品酵素，酵素也称&酶&，氨基酸组成的化合物，肥胖者都有脂肪分解酶短缺的现象，只要补充这一块，就可以有效控制肥胖，是一种纯天然无伤害的控制体重方法。
　　配合逆龄奇迹全营养代餐粉可以补充你体内所需的各种营养物质，在您饥饿的时候，可以饮用，从此不会有饥饿感，而且还补充各种营养，营养充足，肥胖才能下降。
　　逆龄奇迹专家根据&逆龄奇迹1.0健康体型管理方案&为您制定适合您体质的减肥方案，根据方案来调整你的饮食作息，指导您如何正确饮食，正确运动，从而彻底告别节食，健康减肥，逆龄奇迹、美妙身姿、一手掌握!
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逆龄奇迹 女生腹部减肥方法小妙招 3招瘦到不可思议
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　　上班族最容易长胖的地方就是肚子，脂肪不断堆积在腹部。那上班族如何瘦肚子呢?下面就教大家简单瘦肚子的有效方法改善日常生活习惯，就能轻松甩走大肚腩!
　　上班族长期久坐导致下半身血液循环不畅，不仅双腿浮肿，连肚子也会在不知不觉中长出赘肉。要知道肚子是很容被刺激到的部位之一，只要坚持一段时间的运动锻炼就可以看到效果。但是很多人不喜欢运动，下面就教你不要运动也能瘦肚子的方法!
　　第一招——多喝水常站立不管你是上学的学生还是朝九晚五的办公室一族，只要你是久坐族，有小肚子赘肉的烦恼，你就适合这个方法减肚子上的赘肉。拒绝零食，多喝水，常常站立。同时多喝水帮助排出堆积在肚子上的多余物质，清理干净肠胃。常常站立是为让下半身的血液循环保持畅通。大约坐1小时就可以起来走动一下。
　　第二招——不翘腿，不驼背，多扭动 翘腿是很多学生和办公室一族最大通病。这个习惯不仅容易导致腰椎间盘突出而且不利于下半身血液循环。长时间如此，血液循环受阻，容易堆积垃圾和脂肪在腰腹部。因此多扭动对于促进全身血液循环，防止腰腹堆积赘肉很有好处。
　　第三招——多泡澡常揉腹部，多泡澡，多吃纤维质食物这三个方法同样可以减肚子上的赘肉。揉揉肚子上的赘肉也刺激脂肪的燃烧，同样促进肠道蠕动，排出身体的废物，预防便秘。另外多泡澡可以促进汗液排出，同样有排毒的作用。
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