如果脸上有黑头如何清理_百度知道
如果脸上有黑头如何清理
少年宫多哈大概
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用温水早晚洗,就得用粉刺针把它挤出来用清洁力强一点的洗面膏,如果黑头太大的话. 如果不会的话就买点去黑头面膜把它拔出来就行了
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黑头 加速它们的新陈代谢，乳化油脂分沁 还可以收缩毛孔 我也在用呢 告诉你哦` 你晚上用了之后，痘痘，第二天起来你痘痘就可以消很多 还告诉你一个很简单的方法 用刚蒸出来的米饭你可以用一下安植的粉刺调理液 它适合毛孔出大 可以软化角质，暗疮，捏成一小团 在脸上轻柔，帮助粉刺
一、先用黑头导出液打湿化妆棉，贴在黑头上贴5分钟左右，具体看黑头是否有浮出皮肤，有即可。 二、用清水洗净黑头导出液，用面膜刷将蛋清刷在黑头上，干了再刷，反复几次，到脸上觉得很难做表情后，再刷一层蛋清，趁蛋清未干时，用薄的化妆棉粘在脸上，并且在上面再刷上蛋清，反复几次，化妆棉干透后撕下。 三、洗净脸上多余蛋清，用化妆棉沾毛孔收缩水敷在脸上，待干透，上毛孔收缩精华液。 黑头导出液个人觉得李医生的很不错,但是它们家却不买,只做赠品送.去了黑头,再好好补水,因为我很懒,所以都是用睡眠补水面膜,涂上15分钟,吸收了直接睡觉,很方便也有效哦~!你的黑头问题很快就可以解决的,因为我以前也是黑头问题一直困扰我,现在的脸上已经看不到黑头了.开始做的时候最好是一周2次,3周之后就可以改为每周1次...
专业顾问告诉您： 黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，当油脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂而造成阻寒时，在鼻头及其周围部分，经常会有油腻的感觉。这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点，这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物。 现在ｖIp▼貴63賓有个好办法，就是用蛋清抹在鼻头，然后贴上吸油纸，等干了再撕下来，呵呵，比卖的鼻贴还好用。还有，蛋清单独用还有收缩毛孔的作用，赶紧试试吧
鲜鸡蛋清少许、面纸、一个喷雾瓶、矿泉水
步骤：1、当然是把脸洗干净喽，不要用任何护肤品；
2、直接把鸡蛋清涂在有黑头的地方（一般都是鼻子），尽量涂厚一点；
3、把面纸剪成鼻子的形状（大概就是鼻贴的样子吧，尽量用好一点的面纸，这个步骤应该事先准备好）；
4、把剪好...
一、盐加牛奶去黑头
1.最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；
2.每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩；
3.由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力；
4.半分钟后用清水洗去，不能太久了；
5.为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了 。
二、用珍珠粉去黑头
用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。其具体作法如下：
1.在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。
2.取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。
3.好的珍珠粉均匀地涂在脸上。
4.部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。
5.每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。
七种消灭黑头的方法
黑头与鼻头的关系就像种子与土地一样，凡是鼻头很少有没有黑头，除了一些幸福的人，所以我们所有的聪明智慧都用在了与黑头的作战当中，于是经验教训纷至沓来。
一、用撕拉面膜和鼻贴。
优点：撕的鼻贴自然是很爽，用撕拉面膜更厉害点，这些撕拉的可以撕出很多脏东西
缺点：但是不久又回来，毛孔还越撕越大。
二、用盐搓
洗完脸，把精盐在手心里加水细细的搓一下，然后敷在鼻子和下巴，小心哦，别放太多水，会到处流的。
优点：还不错，会有去了死皮的滑嫩感觉。
缺点：轻轻按摩，会有刺刺的疼，但是不能用的太频繁，要不然脸干的很会脱皮的。
三、美容院专业挑
有拿粉刺针挑的，有的是拿像小吸盘一样的仪器吸的。
优点：见效快，效果显著。
缺点：疼啊!挑完鼻子红红的，而且要隔...
黑头的相关知识
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出门在外也不愁有哪些去黑头产品比较管用？推荐理由是什么？
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首先，去黑头的话最好不要用各种鼻贴，物理的方法只会让你的毛孔收缩性变差。其次，清洁很重要，但是不能过度清洁，所以，所有的清洁面膜以及各种泥请保持在每周两次以下的频率。再其次，各种淘宝自制产品和精油类产品尽量回避，尤其敏感肌不要轻易尝试，因为你也不知道哪一样东西是你的雷区。下面来说说具体的产品和使用方法。洗面奶：
这个没什么特别的好推荐，油性皮肤用控油的，干性皮肤用滋润的，搞不清楚自己属于什么肤质的就尽量选一些比较无刺激的牌子，个人喜欢日系洗面奶，推荐freeplus和资生堂的perfect系列，洗的干净不紧绷。爽肤水：
含酒精的爽肤水对收毛孔是有作用的，比如倩碧的2号水。但是很多人对酒精类产品过敏。所以在此不推荐。
针对收毛孔而言，比较有效的成分是金缕梅，这里就不得不提大名鼎鼎的Thayers，便宜又大瓶，应该说很多家的产品都是仿冒它们的配方。可以用作爽肤水也可以用来泡纸膜敷脸。
当然，如果不喜欢金缕梅，也可以选一些具有消炎镇定功能的水，类似产品有Kiehl's的金盏花水，薇姿柔肤水。去黑头精华：
如果你敢下猛药，那么刷水杨酸是一个不错的选择。宝拉珍选的2%水杨酸精华，在爽肤水之后用化妆棉涂在T区，轻轻按摩一分钟左右，去黑头、白头的效果都不错。保湿、抗氧化：
保湿产品因个人喜好而异。不过值得注意的是，不光保湿工作要做好，抗氧化的功课也不能落下。要知道，皮肤氧化和老化将使得毛孔问题愈发难以挽救。所以！抗氧化很重要！
这里推荐露得清的A醇晚霜，只有晚上可以用，略刺激，但是效果很好。没有国产版，只有欧版和美版所以需要淘宝上面买。清洁面膜：
100块以下的清洁面膜几乎不用考虑，感觉就是纯物理作用，反正清洁面膜可以用好久所以稍微投资一下也是可以考虑的啦。
中等价位的可以用origins的“泥娃娃”面膜。比较有钱的人可以考虑EVE LOM的”急救面膜“。化妆品：隔离霜、妆前乳：几乎所有这些产品都含硅，含硅就会堵毛孔，堵毛孔就会导致黑头。但是如果要化妆的话就一定会用到这类产品……所以，就好好卸妆吧！个人偏爱油性卸妆产品，比如fancl的，MAC的和DHC的。BB霜： 能不用就尽量不用，这个是堵毛孔的罪魁祸首。非得用的话还不如用粉底。
首先我不是做广告啊推荐娇韵诗的cleansing milk 一开始只是为了消灭小样 后来被效果惊艳到 果断入了正装
但是觉得正装太大一瓶 估计会用很久不推荐入正装 实在是太大一瓶了 而且小样购买途径大多是淘宝或者sephora 再或者美国官网每年都会有很多gift with purchase找代购或者拼单 的确是有效果 但也费时间 注意使用手法首先补充一下本人的皮肤状况T型区很油
混合型皮肤 黑头并不是很严重
偶尔手贱 会想去挤挤黑头早上起来以后先不要洗脸，直接挤一元硬币大小的量在干手上，涂到脸上以后轻轻拍，拍到很黏的时候接着拍，再过几十秒会变的很油，这时候开始打圈揉，稍微用点力气揉个一两分钟就能感觉有白色的东西出来了 ＂用完要用其他洁面清洁！用完之后 会明显感觉黑头少了 坚持一段日子 起码草莓鼻子会有明显改善
黑头的三大常见类型 第一种是：角栓类黑头。有些人每天毛孔分泌较多油脂，过多的油脂不能及时排出就会堵塞毛孔，从而被氧化形成我们最常见的角栓类黑头。 第二种是：毳毛毛孔中的黑头（毳 cuì 〔毳毛〕医学上指人体表面除头发、阴毛、腋毛外，其他部位生的细毛。俗称“寒毛” ）毳毛毛孔中正常是会含有的一根毳毛，因为某些刺激或其他原因导致产生了多根毳毛出现在同一毛孔中，这类黑头更常见出现在鼻子两侧的脸颊部位，有的朋友问过我的“我的黑头上/毛孔上还长了小黑毛”也属于这种肌肤问题的范畴，这种黑头呢比较难用粉刺针排出。 第三种是：黑色素黑头 油脂堵塞毛孔口后导致炎症刺激，从而引起毛孔底部的黑色素细胞被激活，产生黑色素又因为毛孔被堵塞不能排出。这就是为什么有些人的黑头被排出后，毛孔仍然看起来黑黑的原因。 一般解决方法： 1、洁面必备，果酸/水杨酸温和洁面 （适用于全部黑头、粉刺、毛孔粗大类型肌肤） 选择微量（1.5%-3%）果酸AHA或者微量水杨酸的洁面产品，最爱的两款凝胶质地洁面 anve 果酸AHA洁肤凝胶 79元 120ml Alpha Hydrox果酸AHA洗面奶 88元 NeoStrata 芯丝翠 果酸AHA 洁面胶 142元 Neutrogena 露得清 无油祛痘洗面奶 2%水杨酸 269ml 79元 （无法每天使用） 2、分类解决 (1)第一种黑头 比较适合平时在蒸脸或者洗澡的时候用植物油（橄榄油、葡萄籽油等）按摩黑头部位，在某种意义上来说，以油溶油是可行的，但是需要注意的是不能用使用植物油型的卸妆油，以免过度剥离细胞间脂质导致其他肌肤问题。此外，在护理用品上可以考虑使用水杨酸控制油脂分泌从而起到控制黑头的作用。 屈臣氏精萃橄榄油 120ml 33.9元 百雀羚橄榄油 180ml 28元 美肌优研2%BHA水杨酸 74元 宝拉珍选2%水杨酸BHA 精华 218元 露得清 3合1 精华乳液 水杨酸BHA 75元 59ml (2)第二种黑头 可以考虑去正规的医学美容机构做脱毛半导体激光，通常会起到良好的效果。医院...就不要不介绍了吧，我也不敢保证。 (3)第三种黑头 除去可以使用第一种方式减少黑头的产生，还可以使用IPL强脉冲光，laser toning美白激光等方式治疗。此外，有些会产热的产品可以起到焖敷的作用，对黑头的控制也是有一定功效的，非敏感肌肤若在配合上流汗运动和超声波震动类清洁工具也会减少黑头的数量，从而让毛孔看起来更为干净细致。 快速去黑头的方法 （1）黑头鼻贴，快速起效有风险。 有些鼻贴类撕拉面膜的确可以帮助清除毛孔中的黑头，但是为了追求速效去黑头而频繁使用这类面膜所带来的副作用就是损伤角质层，长时间也会导致健康的圆形毛孔变成水滴样的毛孔外观，功能与风险并存。所以正确使用这类型产品才能够把家伙用在刀刃上。 正确使用鼻贴的tips: 使用这类产品之前一定要先用蒸汽软化黑头(选在热水洗刷刷后最爽啦~)，略微扩张毛孔后再使用该类产品。另外撕拉的时候建议从下向上撕，动作一定要缓和，切忌用力过猛导致角质受伤。另外，鼻贴应当作应急处理的方式切记频繁使用，最多两到三周使用一次就好。如果太频繁了像每周1-3次~，很可能会导致毛孔越来越大，黑头越来越多，超级尴尬~~原因在于，我们的毛孔通常都可以分泌一定的油脂，毛孔越大，油脂越多，形成的黑头也就越明显。因此，T区的毛孔大，在视觉上就会感觉T去脏脏的，从而进入无解的死循环了。 UNO吾诺男士黑炭强力清洁鼻贴5片装资生堂 （看清楚了，这个是男士） 45元 女生的话 可以试试李医生的去黑头套装...我就不推荐了，因为. 刺激啊~~鼻贴我真心不推荐女性尝试。 （2）去黑头粉 与鼻贴同理，无法频繁使用，同时使用后十分钟干透后，用粉刺针刮掉冒出的黑头粉刺或者用柔肤双将黑头粉刺揉掉。 Mario Badescu 速效吸油去黑头粉 59ml 99元 至于各种盛传的去黑头小妙招，我就不大敢尝试啦~ 我就举几个常见民间药房来说一下 1、使用糖或者盐等磨砂粒子搭配洁面或者按摩油等产品一同使用，想通过颗粒物磨除死皮以及黑头表面，从而让肌肤看起来较为明亮干净。但是我们日常食用的盐或者糖即便肉眼看起来颗粒较小，但实际上显微结构通常是不规则的晶体，很容易在按摩的时候将肌肤摩出看不到的伤口，继而引发其他问题。 2、rice或egg中的膜，通过用米饭按摩或者使用鸡蛋膜贴在鼻头上在撕拉的方式粘取黑头...米饭中富含直链淀粉啊~粘个窗户纸还可以，但是粘黑头！！效果不会明显的啊，粘性不大伤害也相对较小。但是鸡蛋膜，就类似于前面说到的撕拉面膜鼻贴类的东西，做频繁了必然伤害肌肤啊，此外生鸡蛋中还会携带病菌，直接贴在鼻子上还可能导致毛孔发炎或引起感染.... 你贴贴看啊~~ 3、最经典了，玩化学反应酸和碱。一种是玩酸碱中和用小苏打碳酸氢钠溶液来敷在毛孔黑头部位，原理是因为肌肤分泌的油脂是酸性的使用碱性可以起到酸碱中和的作用从而消除黑头。另一种呢使用酸酸的醋涂在毛孔黑头的部位，美其名曰缩小毛孔软化黑头！！细说 黑头和毛孔那些事儿，黑头专题升阶版本 - 沧浪山月公子 - 沧浪山月公子——网易博客且不说黑头形成的种类与原因，就说过于碱性和酸性的东西并不适合肌肤的基础PH环境，偏碱性或者偏酸性的成分会导致肌肤受到刺激，影响皮肤角质屏障功能（这也是为什么要选择PH值合适的洁面产品的原因） 所以小总结就是 以上民间秘方说是毁容秘方还差不多，希望想不开的朋友多多尝试。 毛孔粗大的问题，护肤品并非无解 虽然毛孔是非常难以缩小的，但实际上护肤品仍然有可能起到一定的缩小毛孔的作用。比较经典的搭配是 A醇类产品+高浓度VC+保湿产品，其中的原理是A醇可以起到一定的抑制皮脂腺的功效，减少出油搭配高浓度VC可以刺激胶原蛋白合成。另外也有研究显示，连续使用高浓度烟酰胺可以促进肌肤中胶原蛋白含量增加。此外，合理的使用控油产品，清洁面膜，都可以减少黑头的再生。但是若想通过护肤品完全做到0毛孔，0黑头，实在有些强护肤品之所难。 A醇 Afirm 2X 收缩毛孔冠军维A毛孔细致A酸A醇霜 263元 Alpha Hydrox A醇精华 96元 Philosophy自然哲学 A醇七日收细毛孔晚霜 30g 175元 高浓度VC产品 科颜氏10.5%的VC精华 405元 兰芝 清透果萃美容液100ml抗氧化维生素VC 水 135元 宝拉珍选 岁月屏障C15美白紧致导入精华液 20ml 468元 保湿修复型乳液和精华 CeraVe全天然保湿修复滋润补水霜 138元 CeraVe夜间修复乳液PM乳液 保湿滋润控油去红血丝 90ml 80元 olay玉兰油Pro-X纯白方精华液 40ml 390元 （虽然美白和抗衰老功效也不错，作为高浓度烟酰胺（5%左右）的代表产品，非常值得一试，美白、消炎~~淡化新生痘印，修复肌肤屏障效果显著） physiogel 皮脂层修复/补充细胞间质 基本款经典乳液 138元(好大瓶，擦身体也ok)
你先要明白为什么会有黑头，你的鼻头t区一定油，这是肤质问题不好改，然后是饮食不注意、清洁不好、没有抗氧化首先要清洁、去角质。而这往往是被忽视的环节！坏的洗面奶是皮肤缺水的元凶，过渡清洁会伤害皮肤，严重的会有假性皱纹（请仔细看你的额头）。旁氏别用！！我建议香皂，精油香皂、凝脂皂。精油皂好的一块大概40，推茉莉、玫瑰、薰衣草的，好好揉揉洗的很干净控油：控油和补水要一起来。补水面膜首推兰芝蓝瓶子，虽然兰芝广告没有说但他家的东西都很天然，是韩系最好的tfs skinfood在韩国都是小孩子和大妈用的拿来糊弄中国人，控油推荐绿豆面膜（绿泥太刺激了）抗氧化：红酒面膜、没得说！收毛孔：如果有耐心就用精油加到保湿霜、za一款粉管的用两只有效果进阶：高丝的卸妆油揉黑头最棒啦、洗完澡揉15分特别干净血的tips：1、盐巴撮是最短见的短见，不管你的皮肤多么粗都经受不住长时间的粗盐2、鼻贴膜别用，虽然见效最快但是太伤皮肤。非要用、一定是越贵越好！3、如果非要化妆：bb霜用迷尚、他真的很薄也不油；za的隔离可以。4、有植物的，就买植物的；有酒精千万别买。小时候为了祛痘我用过李医生没想到含有酒精给我烧成了过敏肌，养了四年才回去一些总结下，黑头只是皮肤糟糕的表现请别把它和其他皮肤问题割裂分开。根本的解决了黑头自然没了，美是持久战，别为了快 损伤肤质，那是你几年都很难调理回去的。少吃油腻辛辣、多喝茶是最最根本的
首先，要弄清楚黑头白头粉刺什么的是怎么形成的。它们是皮肤油脂堆积在毛孔里+皮肤本身的排泄和自我调节功能不好，堵塞导致变成了草莓鼻=_=，所以，我不敢说全部，但大部分T区尤其鼻子上黑头白头粉刺严重的，本身脸部皮肤不会很好，要么是干皮，要么是油皮，要么是混合性皮。而其实最终，都要面对一个事实就是，肌！底！很！干！！！干皮就不多说了，油皮和混合皮是怎么回事呢，相信很多人也都知道，其实油皮和混合皮排除饮食啊、其他影响大的外在因素，有一个很重要的原因就是皮肤深层很干！特别是很多油皮是外油内干的！皮肤为了对抗过度干燥而脱落皮屑或者损伤，就会不断分泌油脂，来让皮肤达到身体自认为的“润泽”状态。所以我们传统中那种油脂分泌过多就要控油、就要勤把油洗掉的方法，是绝对不行的。所以无论油皮、干皮、混合皮，想要改善这种容易长黑头粉刺的状况，但从皮肤护理这个角度来说，给皮肤补水很重要，保湿很重要，而最最最重要的就是，你得花心思怎么把补进去的水、保进去的湿给锁！住！！锁住！！！锁住！！！（重要的事情说三遍。。。）不然遇到的状况永远都是——水补了、湿保了，但油还是继续出、皮还是继续干。。。好吧题外话说了好多，回到正题，怎么去黑头、用哪些产品好。原谅本人学生一枚，高大上的护肤用不起，所以一直用比较平民化的。说实在的，尽管网上各种护肤总说撕拉型的产品对皮肤怎么怎么伤害怎么怎么不好，但我个人觉得，撕拉型的产品效果还是最佳的。所以，问题是，无论用哪种类型去黑头粉刺产品，对皮肤的伤害是一定逃不过的，关键在于，怎么进行后续保养，将这种伤害降到比较低的程度。本人用过碧柔鼻贴（大热产品）、za的T区清洁面膜、纪花村套装、什么冻膜、碳膜，还有一个叫恋爱密码的粉刺拔除激光面膜（是台湾产品来着，目前貌似某宝上都没能找到，只能到台湾自己去屈臣氏买-_-||），但感觉就这么用着，效果都不尽人意。有人说用盐洗脸、每天沾一点盐在鼻子轻轻打圈，这个我试过，的确是有效的，坚持的话，是感觉到鼻子、鼻翼两侧的黑头粉刺在慢慢减少，毛孔也会干净细腻很多（什么毛孔粗大的反而没有，估计是力度问题，不能太粗暴啊喂），但问题是，要！坚！持！我试过有个夏天，早、中、晚洗脸，都用盐来打圈，每一天每一次都不能懒！！五分钟（最少要达到这么个时间）！！天天这么弄，要两个星期以后才能看到明显效果！！！而且如果你偷懒一天，之前的一切努力都浪费不少，感觉一下子回到解放前=_=。。。所以。。。这么麻烦的事。。。怎么坚持得下去啊喂！臣妾做不到啊。。。。。。（好了，重点终于来了）直到有一天，我突然有个新发现。那段时间刚好新接触Ghassoul摩洛哥粘土面膜，也在使用。我用薏仁水泡成膜敷，连续使用数天会发现皮肤变得比较干净和细腻，好像是因为里面有比较丰富的矿物质啊什么的，有类似于活性炭的清除吸附作用，且有营养皮肤的作用。一开始是冲着它广告里能去黑头买的。。。。。。但是一次又一次的失败经验告诉我，去黑头那么容易的话，干嘛还有那么多产品层出不穷打着各种旗号吸引广大女性朋友呢-_-||。。。偶然一天，我敷完这个膜，看到鼻子上黑头白头还是很多很明显，都浮出来了，于是用温水洗了把脸，贴了张某柔的鼻贴。本来是不抱什么大希望的。（因为某柔的鼻贴也用过很多年了，你会发现，很久不用偶尔用一次，它的效果还是勉勉强强可以的，但是一个星期内用第二次，基本上就拔不出什么东西了，黑头粉刺还是很顽固地藏在毛孔里面。）然而，当鼻贴干透变硬、被我撕下来以后，奇迹出现了！！！那是让我永远难忘的画面。。。鼻贴上密密麻麻都是拔出来的各种黑头、白头、粉刺，那个密集的程度，几乎可以媲美某柔鼻贴包装盒上的广告图了！！！这是我用了这么多年某柔鼻贴从没有出现过的！！我觉得这一定不是偶然的，于是迅速回想我在此之前都做过什么了：洗脸、敷薏仁水泡的泥膜、洗脸、贴鼻贴。洗脸都很平常，于是我的关注点就放在了敷薏仁水泡的泥膜上。仔细想了一下之后，豁然开朗。————————————（以下是核心部分）————————————很可能，以前我们关于【去黑头粉刺要在洗脸之后、护肤之前做，因为化妆水/面霜/面膜中的成分会让鼻贴无法很好地抓住粉刺黑头往外揪】的观念和认识是错误的！上面我说过了，长黑头粉刺的肌肤，肌底很干！当你用控油、清油光的洗面奶洗完脸，整个肌肤底层只会更加干，肌肤和毛孔都处在一种干燥的紧绷状态，紧紧揪着堵在毛孔中的垃圾不放，此时想要用鼻贴把这些垃圾拔出去，不就是在跟皮肤较劲儿麽？所以，我们或许应该这样改变一下我们的认识：用鼻贴之前，应该先补水！补湿！！补水补湿的作用就是让肌肤不要那么干燥紧绷，让肌肤充盈在一种舒缓、松弛的状态。因此正确的做法是，洗完脸，敷个补水的面膜（对，是敷面膜，且是补水补湿类型的，光靠化妆水和乳液的效果是不够的，干燥的肌底需要一段时间来吸收水分达到充盈舒缓的状态），然后再用洗面奶快速地洗一遍脸（最好是温水，这样的话收缩毛孔的作用不明显），这么做的作用是清除肌肤表面上残留的面膜成分，不至于让鼻贴无法抓住黑头粉刺。接着就可以用上鼻贴了（我推荐是碧柔的鼻贴咯，因为其他的我也没用过；至于说撕拉型面膜行不行，我觉得按上面的思路想，只要拔黑头之前敷了补水面膜，理论上是可以的，不过我没试过O__O"）。待到鼻贴变干，撕下来，看到满满的惊喜(╯-╰)————————————（以上是核心内容）————————————黑头拔出之后的护理相当重要，这应该不需要再强调了的。本人的建议呢，就是用常温水和洗面奶再快速洗个脸，建议有条件的话，保湿的洗面奶是首选，控油（尤其那种号称零油光）的洗面奶还是要减少使用频率，水里面加一小杯米醋，洗面奶上脸后，用一些盐加水融成水水的但仍有些颗粒感的状态，在T区轻轻按摩，然后洗干净就OK了（理由：醋是弱酸性的，有助于在皮肤表面形成保护层，米醋是首选；盐可以给毛孔做一次消炎清洁，毕竟撕拉黑头会损伤皮肤，可能有些孩纸的毛孔垃圾突然被拔空了，毛孔容易发炎，盐可以有效降低发炎的概率；记住轻轻地缓慢按摩就好，女孩纸不要太粗暴嘛）。洗脸之后，当然是根据各人需要，上化妆水咯，本人首推保湿类的化妆水，不要再用控油的啦，控油的或是那种用起来抹了之后很清爽的，有90%可能是里面有酒精成分，酒精虽有一定控油作用，但愚以为，肌底本来就很干了，不要再用酒精成分了，皮肤真的会越用越差的。。。我个人比较推荐日系护肤，日系有很多大众化的基础护肤产品，而且日本的产品比起欧美品牌更适合我们亚洲人的肤质呢（个人感觉）。韩系护肤没用过，但是听说也很不错的大家自己去了解吧。我是混合皮+敏感皮，外油内干的那种，超级难护理的，现在日常用的就是肌研的水和乳了。说起来，肌研的水真的超级好用，白瓶有两款，清爽型和滋润型，个人觉得夏天用清爽型就够了，春秋冬都可以用滋润型、补水效果会更佳，关键是，它配方时无香料、无着色、无酒精的，对皮肤的负担一点都不大，每次洗完脸都坚持用，真的会一点一点看到改变的。蓝瓶的那款式美白水，个人感觉秋冬用会没那么腻，春夏用总觉得有种黏黏的皮肤吸收不进去的感觉。然后是肌研的乳，那款白瓶保湿的：我个人的使用感觉是，到了冬天天气很干的时候才用，不然的话皮肤会很油腻，简单来说就是不够清爽咯。因为我是混油皮嘛。最近看中了SANA豆乳系列，也是无香料无着色无矿物油配方。今年洗面奶和化妆水分别出了浓润型和特浓型的的，最近我特地各入了一支来试试。洗面奶很温和，现在深秋干燥的天气洗完没有很紧绷的感觉，但也不会滑溜溜的像上了一层洗不干净的膜（在这一点上，肌研极润的那款保湿洗面奶就有点被比下去了，它保湿效果是很好，但是洗完滑溜溜像有一层膜咯）。我想着重说的是那个特浓型的化妆水，质地很浓稠，味道也不大（有人说有酒精味，有人解释说那是豆液发酵液的味道，反正我闻起来觉得是发酵液的味道，并且真的很淡很淡，完全没有很强烈刺鼻的味道啊，而且个人感觉并不难闻），关键是，用了数次后发现，它的锁水功效一流！！对的，就是锁水！它不仅仅保湿，最重要的是，它做到了让皮肤一直保持着相对水润的状态！！！让我摆脱了 “只用水不用乳的话，补水补湿但锁不住；用乳的话，皮肤尤其T区油光锃亮” 的局面！目前都可以把肌研的乳扔在一边不用了（让我觉得特别心疼）。。。目前只想到了这么多。。。关于护肤，除了直接在肌肤上的护理，我想说的就是，肌肤也是身体的一部分，所以肌肤的好坏真的是与身体息息相关的。作为新世纪女性，无论你是女孩女生还是女人，都请爱护自己的身体，健康比什么都重要。而与护肤相关的，我只想到一句话，【美丽是睡出来的】，好皮肤是睡出来的。请一定要记住这句话并相信着。而且不是说一天我只要睡够七、八个小时就可以了这么简单。关键是合理的作息时间。千！万！不！要！熬！夜！无论有千万个理由。可能有人说，我的工作三班倒的或者直接是深夜班的那怎么办；学生会说作业太多学习压力大不熬都不行。我想说的是，工作有那么多，这种用健康换来的金钱，你最好还是尽早换了的好，不然你赚回来的钱都没好身体去享受去花费（好吧我承认有点跑远了）。对于学生，我想说的是，我也是这么过来的，其实这就是一个恶性循环，你必须得强迫自己去打破这个循环。作业做不完？做不完就做不完，第二天老师跟老实说没做完，去补做就好了。现在中小学大多都要六点左右起床上学了，十来岁的青少年你晚上十二点才睡觉，你一个晚上才睡六个小时（有的甚至少于这个数），你白天用什么精神精气神去应对高强度的学习？上课打瞌睡就很好说明了这个问题。中小学生一晚上至少睡八个小时才能保证你第二天有充足的精力去完成高效的学习。为什么有的人听课那么高效、做作业那么快？合理充足的睡眠真的是很关键的一点。之前暑假我为了应付考试，每天一、两点才睡觉，早上八、九点才起来，一个暑假下来，皮肤都变得很粗糙，油光泛滥得让人烦躁，毛孔也越来越大，这其实就是熬夜熬出来的。有人说，你不睡也睡了七个小时了麽？这是不一样的。十一点睡六点起，跟，两点睡九点起，同样睡了七个小时，但是醒来后是完全不同的精神状态！考完试以后，整个人放松下来，加上吃错东西过敏，医生开了些抗过敏的药，有镇静作用的，吃了就会想睡觉，于是那个星期十一点之前就趴床上了，第二天七点钟起床，一个星期以后，偶然照镜子时发现，皮肤变细腻了，油光也得到改善，最最明显的，整个人脸色七色看起来都好了不止一个度。这还是说明了合理充足作息的重要性！因此，我废话了那么一大堆，想说的就是，想要好皮肤，首先就是不要熬夜，尽自己最大的努力，不熬夜。愿每个爱美的你早早睡觉，早早摆脱头疼的干燥、油光、粉刺、黑头O(∩_∩)O
我也是长黑头，目前看来最有效的方法还是好好洗脸，每天洗脸的时候用海绵在鼻子上轻轻搓几下，或者有条件的买个洁面刷也行，频率不要太高，我是每天一次，如果皮肤比较敏感或者皮薄的就再减少些频率。洗面奶要用那种泡沫比较丰富，低刺激的，我现在用的是日系的Cow，好像叫牛乳石碱什么的，感觉还不错。鼻贴膜之类我感觉还是少用比较好，另外能配一款收缩的水就更好了。我坚持一段时间以后感觉黑头明显减少了，而且毛孔看上去比以前小，不过这是个要长期坚持的活儿，一段时间不好好洗脸就又会长出来的。
贝佳斯粉泥面膜。用过。
护肤品太鸡助了，推荐维a酸软膏，首先是药用控油有权威，其次本人亲身试验，快准狠。
苗皂洗脸去黑头比较好,左打圈10下,右打圈10下.并且苗皂是中药成份比较温和.反正平时也要用清洁用品的.一块苗皂解决所有问题
欣兰冻膜+青瓜面膜两个一起用，欣兰清洁了毛孔之后，脸上很干净也特别干，如果不赶紧保湿，毛孔反而更容易被污染，我用青瓜面膜还有镇静和缩小毛孔的作用，清理了毛孔内脏东西后一定要用缩小毛孔的护肤品，这几乎是一体的。只清洁有时候会让皮肤更糟糕。青瓜面膜你也可以用其他面膜替代，小黄瓜面膜、补水面膜，用质量好一点的，清洁后的皮肤也是最容易吸收营养的，一定要趁机大补一番。每周一次，效果真的看得见，整张脸细腻、嫩了许多，欣兰冻膜还有美白作用。
fancl去黑头面膜很好用本人用过，不过要长期
悦诗风吟的火山泥面膜(*ˉ︶ˉ*)用过