荷兰女大学生街头裸跑是怎么跑

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-11-17 15:03 标签： 美女裸跑
华师裸跑：并非抗议 只是为了好玩
时间： 00:14　　来源：新快报
华师裸跑发起团队&铅笔盒&:&裸跑并非抗议,只是为了好玩&
■新快报记者 郭晓燕
支持者称共同努力改变大学沉闷风气,批评者则认为,为了空调就叫嚣&裸跑&实属矫情
6月中旬,广州,在一个被艳阳煎熬得&顶唔顺&的午后,一个叫&铅笔盒&的微信公众号在网上发起了一场&百人裸跑&行动,号召华师石牌校区的同学们&与其裸着身呆在宿舍炼铁,不如勇敢踏出宿舍,参与我们的裸跑&。用&裸跑&绕校一周的形式表达安装空调诉求。宣传海报以电影《集结号》做背景,再配上壮汉的奔跑,外加&褪去上衣,响彻华师&的口号,瞬间引爆校园,转发响应者众多。虽然活动最后夭折了,但这号称要改变校园&三观&的公众号却走红网络。支持者称共同努力改变大学沉闷风气,批评者则认为,为了空调就叫嚣&裸跑&实属矫情。6月27日,&铅笔盒&团队在接受记者采访时说道,&裸跑并非抗议,只是为了好玩,大学生活太过沉闷,我们只想给它带去点欢乐&。
初衷被误解,&裸跑&夭折
&铅笔盒&并不是一个人,主创成员是5个90后的大男生,其中4个是华师旅游管理专业大三的学生,另一个是华南理工大学的大三学生。除此之外,这个团队周围还聚集着很多思想前卫、幽默好玩的人,他们的共同偶像是罗永浩、罗振宇这样超级能&折腾&的人。看到朋友圈中各种刷屏喊热后,突然迸发灵感&&不如来场集体吐槽吧!只是没想到这个有趣的创意因响应者过多而&夭折&。
新快报:裸跑集结号的创意是怎么来的?
铅笔盒:天气真的太热了,宿舍根本待不下去,竹席都是滚烫的,很多同学都出去开房了,为的是吹空调&&看着大家都在吐槽&热热热&,我们突然有了灵感,我们既然想吐槽,不如来个欢乐的户外活动吧,让一些有趣的人互相认识,也可以把校园气氛搞得活泼一点。我们以为活动结束后,影响力才会出来,谁知道活动还没办,大家都知道了。其实真心有点冤枉,我们的原文不是真的让大家裸,只是男生裸上身,女生穿背心,其实就是一种形式而已。
新快报:觉得初衷被误解了?
铅笔盒:是的,活动夭折了,我们本来觉得失望,但是幸运的是大家很支持我们,给了我们很多鼓励,希望我们继续把这种创意、这种不羁的精神传递下去。我们的初衷仅仅是办活动给大家带来快乐,带来激情,带来正能量,而非抗议,空调更多是一个调侃。想参加裸跑的人大部分是冲着夜跑和音乐会来的。
编　辑：韩冬
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　　版权所有 (C) 广东新快报媒体广告有限公司“裸跑”走红 雪地光着身子跑有好处
核心提示：最近关于“裸跑弟”的视频引发广泛热议。那从健身的角度来说到底正确吗？冬季运动应注意哪些问题？今天小编就为大家介绍一下有关冬季运动应避免的问题和几种新奇“花式跑步”运动。
　　雪地光着身子跑有好处
　　其实雪地光着身体“裸奔”的健身性质就和冬泳差不多，经常这样去锻炼是对身体有好处的。一方面，对于身体的抵抗力和血液流通都有着较好的效果，特别是对于心肺功能和人体免疫力系统好处更大。另一方面，也是最重要的一方面，就是体现在人的意志力的锻炼上面：不管是冬泳还是在冬天光着身子跑步都需要莫大的毅力，而这样的毅力更不是一天两天能够培养出来的，需要长时间的坚持和努力方能做到。
　　要循序渐进训练
　　这样的极限锻炼方法不能光靠着一股执念来完成，得实事求是，根据自身的身体情况和天气环境想结合，做好充分的准备，由初入冬后慢慢跟着节气变化改变相应的训练计划，循序渐进的进行计划。千万不可心血来潮般想冬泳就冬泳，这是对自己身体的一种错误认知。
　　运动不当惹来一身病 冬季锻炼谨记4要点
　　一、晨练并非越早越好
　　由于冬季日出前的地面温度较低，清晨空气中释放出的一化碳、二氧化碳等污染物的含量较高。另外，汽车排放尾气中的氮氧化物、碳氢化物、铅等有害污染物质也聚于地面，人们若早起锻炼，就会吸入很多的烟尘和有毒气体。长期在这种环境下锻炼，可能会出现、、等疾患，危害身体健康。
　　如果你喜欢在上午锻炼，应该在10时左右为宜。这时太阳出来后晒到地面，使大气开始上下对流，污染的空气向高空扩散，对人体的侵害会减小。另外，冬季晨间气温较低，要到太阳出来半个小时后才会慢慢缓解。
　　二、做好充分的热身
　　冬季气候寒冷，人体各器官系统保护性减弱，肌肉、肌腱和韧带的弹力和伸展性降低，肌肉的粘滞性增强，关节活动范围减小，再加上空气湿度较小，所以使人感到干渴烦躁，身体发僵，不易舒展。如果不做热身活动就锻炼，往往会造成、。
　　所以在冬季进行健身锻炼时，尤其是在室外，首先要做好充分的热身活动，通过快走、慢跑、伸展运动等，使身体发热至微微出汗后，再投身到健身运动中。
　　三、增加锻炼力度和强度，适当延长锻炼时间
　　由于冬季寒冷，身体的脂肪含量较其他季节有所增长，体重和体围相应增加，因此，冬季健身要提高锻炼的强度和力度，增加动作的组数和次数，同时增加有氧锻炼的内容，相应延长锻炼时间，用以改善机能，消耗体脂，防止堆积。
　　四、注意不要
　　要根据气温适当增减衣服，锻炼后，如果出汗多应当把汗及时擦干，换去有汗的运动服装、鞋袜，同时穿衣戴帽，防止热量散失。注意不要在风大的地方逗留，以免感冒。
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裸跑那段是怎么拍的？收藏
有贴乳贴吗？是张敏之本人拍的吗，还是替身啊
办4G套餐送流量，升档4G套餐送流量，下载APP还送流量，一大波流量袭来！
张敏之是谁？楼主又帮人家改姓了
张敏之是谁?
应该是替身吧 不然尺度有点大好像敏之拍的时候还摔跤了 真是拼啊
东张西望上讲了 而且前面肯定穿了
之前有个林敏芝，现在又来张敏之。。。我晕倒！
O.O我看看，能不能凑齐百家姓O,O
用的替身。
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或北京女孩零度裸跑 不为作秀只为任性“跑友”
　来源：　
来源：作者：责任编辑：李超
　　最近一周，北京奥林匹克森林公园的晨跑队伍显得极为热闹：继前几日“裸男跑团”亮相后，25日圣诞节当日，一支“女子天团”同样在奥森公园完成零度裸跑3.5公里。这群女孩身着运动Bra搭配小短裤，在寒风中显得“美丽冻人”。值得注意的是，她们的背上也同裸男跑团一样贴有“天生户外”的字样。引得其他晨练者纷纷猜测：难道这群美女是那些任性裸男的女友不成？
　　“女友？哈哈，不不不，绝对不是。硬要说有什么关系的话，也只能说算是‘跑友’吧。”面对记者的疑问，美女跑团的队长倩倩连忙否认。原来，这支女子跑团早在2012年就已经成立了。当时，“光猪跑”正进行得如火如荼，尽管倩倩和她的姐妹们也十分热爱跑步，却并没有加入其中。“我觉得这种跑步形式作秀的成分更大，而且也和我们的想法不太契合。”
　　倩倩表示，零度裸跑应该是一种年轻人热爱户外的表现方式，而并非用各种花哨的奇装异服来博眼球。“就像这几天临近圣诞，很多商家会把美女打扮成穿比基尼的圣诞老人一样，这样的形式我觉得失去了零度裸跑本身的意义。我们要的是长期的坚持，而不是一时的关注。”倩倩说。
　　也正是出于这样的目的，几年来，这支“女子零度跑团”一直在默默地在坚持。而对于这次“高调亮相”的行为，队长倩倩解释说，一方面是为了声援被约跑专家潘石屹“嫌弃”的男子跑友们，另一方面，她们也希望借此来表达自己的坚持：“零度裸跑绝不是为了卖肉，我们的美丽就是来自这种天生户外的任性。”[责任编辑:李超]
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