听朋友说起了兰亭护肤老师肌肤护理中心的琳达老师，有没有人知道，或者是用过她们那边的护肤品？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-11-13 05:52 标签： 兰亭护肤品怎么样
爱吃甜和辣，肌肤会变差？想做吃货又想美，必读这篇甜辣饮食爱好者的护肤指南
&甜辣饮食几乎是所有人无法戒掉的，但是它们又会带来许多肌肤的困扰，例如爆痘、老化等，如何才能不用戒掉这些美味，又能保证肌肤的健康美丽，赶紧来读读这篇关于甜辣饮食爱好者的护肤指南吧。
甜和辣几乎是所有人无法戒掉的味道，然而我们在享用这些美食的时候，是否有考虑过肌肤会遭受这些美味的摧残，正在变得粗糙黯哑，细腻紧致不再？许多甜辣饮食爱好者都伴有肌肤炎症、痘痘、粗糙黯哑，以及过早老化的迹象。那为什么如此美好的味道会给肌肤带来一些较为严重的损害呢？针对甜食和辣食给肌肤造成的伤害又该如何进行护理呢？
为什么甜辣会造成肌肤损害？
辣：尽管辣椒中含有超多的维生素C，但是它仍然属于刺激性较强的食物，食用过多会加重肌肤油脂的分泌和过度排水，使肌肤出现更加油腻干燥的状况，这为痘痘的爆发提供了良好的环境。而油脂过重与肌肤干燥会让角质变得粗糙，肌肤也自然而然变得细腻而且黯哑。除此之外，辛辣的食物食用过多更会加重体内湿热，体内湿热是诱发痘痘的主要因素，尤其是在湿度较大的换季时节。
甜：糖分的摄取过多，会破坏体内胰岛素的平衡，刺激雄性激素的分泌，同时糖分的代谢也会大量消耗体内的B族维生素，它们是刺激皮脂腺大量分泌油脂，导致皮肤长痘的罪魁祸首。这些糖分还会使肌肤的代谢出现紊乱，让角质无法得到正常更新，肌肤自然而然地就会变得粗糙。而当这些多余的糖分一旦与肌肤内的蛋白质结合，再加上紫外线和外界污染的催化，便会产生糖化现象，加速蛋白质的流失，诱发松弛老化现象的出现。
&甜辣诱发长痘这样做
&喜欢吃甜辣的人，首先在护肤品的选择上尽量以不会堵塞毛孔的清爽型护肤品为主，并且要加强对肌肤的深层清洁护理，比如说一周做一次去角质和深层清洁面膜。痘痘肌，需要特别选用含有水杨酸、甘草、海藻等成分的能抑制痘痘的护肤品。如果已经处在痘痘的爆发阶段，为了避免留下痘印，切忌在痘痘区域进行刺激性的护理工作，例如去角质，可以另外选用一些局部点痘产品涂抹在痘痘上，帮助其成熟和消炎。
&甜辣加重出油这样做
肌肤出油一方面会加重痘痘，另一方面氧化的油脂会让你的肌肤看起来暗沉晦暗，使气色变得极为不好。在去油和控油这件事上，首先不要因为碱性清洁产品的强效去油力就加大使用力度，它们只会让你的水油失衡更为严重，加剧油脂分泌，应该侧重选择一些添加有保湿因子的酸性洁面产品。护肤方面，在日间要多用保湿效果好的产品，并在保湿水和乳液之间叠加不含硅的控油精华
(硅有吸附油脂的功效，但容易造成毛孔堵塞)
，以降低油脂的分泌速度。随身携带一瓶喷雾类产品，也可用作即时的控油保湿。
&甜辣导致肌肤粗糙这样做
&因为吃甜辣食物导致的肌肤粗燥，通常是因为干燥带来的角质增厚，代谢差引起的无法正常剥脱。所以不能一味地进行去角质的护理，而是要从本质上改变角质的状态。适当的去角质是必要的，一周一次即可；然后是多做保湿面膜，使肌肤底层水分充足，代谢也会因此有所好转，角质层才会充满水分容易自然脱落。另外，可以在护肤步骤中加入角质调理液的使用，这类产品能够滋润角质和调整其结构，并且附带轻微去角质功能，能够帮助角质的代谢回归正常。
&甜辣引发老化这样做
甜辣只会降低肌肤对外界刺激的防护力，所以想要对抗衰老，你首先需要做好防护工作。一年四季都要涂抹足够的防晒霜，提升肌肤对于紫外线的防御力。增加抗氧化产品的使用，多使用含有例如维生素C、维生素E、胜肽等的产品，能帮助肌肤清除自由基，抵御松弛老化症状。对于已经出现的老化症状，不妨使用含有视觉黄醇等成分，可以真正改善皮肤老化痕迹的产品，不过使用此类产品的时候你需要加强日间防晒。
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