为什么上身瘦腿却很粗粗的女生 算瘦子届的不

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-11-04 17:55 标签： 上身瘦腿粗的原因
夏天到了，大街上满满的大白腿，真是一道亮丽的风景。但是不生对于自己腿型是不满意的。除了大象腿、萝卜腿，还有的。想要拥有如此笔直修长的，下面这两个美腿动作你怎能错过！　　夏天到了，大街上满满的大白腿，真是一道亮丽的风景。但是不生对于自己腿型是不满意的。除了大象腿、萝卜腿，还有的。想要拥有如此笔直修长的，下面这两个美腿动作你怎能错过！　　动作一　　侧睡在床上，身体躺直，抬起远离床那只脚，双腿呈剪刀形状。抬起又放下，反复抬脚动作二十次。然后换一个方向侧身睡，继续一样的动作。这个动作做起来会比较酸痛，但是效果十分好的。做完后，可以按摩腿部，放松肌肉。
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我是女生，想瘦腿，每天坚持跑步，有人说这样只会让腿更粗，真的吗？女生应该不太容易长肌肉吧。
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女生肌肉。还好。，最多长点肌肉。。变粗不会
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其他2条回答
你看哪一个跑马拉松的腿粗，因为不分泌雄性激素所以肌肉基本不会有，放心地跑吧女生要长肌肉是很难的
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