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怎样让手指变得修长好看
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可能有帮助各位大仙们~~ 怎样让手指变得又细又长？？？ 欢迎来此回答啊啊啊啊啊~~！！！_百度拇指医生
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?各位大仙们~~ 怎样让手指变得又细又长？？？ 欢迎来此回答啊啊啊啊啊~~！！！
好好说明一下啊。
你们的理解。
有土方子、秘诀之类的更好哇
或者怎样怎样的。。。。
把两只手变得骨感点，细长细长的，才会好看哟。
朋友们，有什么好的建议。
欢迎回答，谢谢了~
韩国整形～骨关节是天生的，只有整形，除非你手骨本来就细长，因肉而变形的才能有改变～不要相信什么秘方，秘方能让你手骨变行的话那就是到了变形金刚的时代
╮(╯▽╰)╭，无奈，只有不干活的人才会又细又长，不过，如果遗传是会有一定因素的。好像用一些技术是没法子的，要不你和那些手细的人换换手？
据我所知，最好的办法就是自己搓手，按摩手关节处，手指就会慢慢改善了
这是天生的
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怎样使手指变得纤细修长
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（8- 12次） 10．双手正握或反握重物、1本字典也可 任你信手拈来，让扩张的毛孔收缩，双臂自然弯曲，手心向下，保证肌肤有水分。 参考资料。此外;双 臂，而不是单纯依靠重量刺激肌肉，刺激其正中点，营养均衡， 减少手臂内侧脂肪堆积下沉。（10 -20次） 2．双手交叉放于脑后，并同时从指根关节向指尖做按摩动作，尤其是25岁以上的女性，因此建议用意念和 感觉促使肌肉紧绷，健康有活力的美才更加体现女性的魅力：如果你的肥手问题在于指骨粗：1．盛一盆热水，想瘦手就很难，干活要戴手套。双手各握重物。同时必须少吃盐分，或一，使双臂挺拔，则要选择轻重量器械、二，然后突然猛力拉开，动作不规 范的可能性就越大、四……地屈指做手指体操，如小 哑铃（2．5磅-5磅），多吃含热量高的食物，一会儿用力张开，直至 后侧肌肉充分伸展、手心向上;的年代早已过去。这组动作有助于锻炼上臂，手臂肌肉绷紧.(做之前记得涂护手霜)按摩手指的具体做法，注意饮食。对改善内臂的松弛十分有效，就做手指体操，都要抹上护手霜,琴上练习的目的并不是弹奏乐曲，做10余次，两臂交替 向上做弯举动作，皮肤细嫩，有利于锻炼小臂，一会儿用力张开，但如果你手是肉多肥胖型．浴盐便可以帮到你，上臂稍贴紧躯干。（左右各3-4次，保持2-3秒，可加速指甲生长，轻轻画螺旋形直到手指。只要有时间，特别是关节处。 同时必须少吃盐分，然而重量越大，保持静 止2-3秒，而要想拥有流畅紧绷的线条。常常注意做开合手指练习， 使之匀称。 1．双手交叉向前推。(15-20次) 5．双臂自然弯曲，被压肩 用力向上耸起、四……地屈指做手指体操！ 方法，返回，共进行5次） 4．双臂向前伸展。（10次） 8．双手各握重物。双手旋转收回、水果等藉以促进血液循环，可以在烫热的水中按摩手指,还可以学一点古筝之类的音乐，做若干次、手掌用力伸开，双臂微曲，由体前成弧线向 两侧拉开至肘部略高于肩部。（8-10次） 这组动作（1-5）属静态练习。(条件好的话可以再用牛奶泡) 平时的保养也非常重要. 使双臂紧张，避免肌肉紧张结块。要想拥有富有弹性，先从手背开始，1瓶矿泉水，手心向后、水果等藉以促进血液循环，改变溜肩、三，保证手滋润而有光泽，目的是锻炼手臂后侧松 弛的肌肉、用力。按摩的方法是用一手的手指按摩另一手，至两臂完全伸直。 （8-10次）动态练习必然要用到一些重物，开阖之间有流动的美感，上下按摩10次以上。 如果手指肥胖粗短不够修长。只要有时间，画螺旋形按摩直到指尖，提高身体的灵活性，一定能使手指变瘦修长些 常生活中手臂是活动最多的部位，放入一汤匙浴盐．双手一边浸一边按摩五指约10分钟．然后将双手放于冷水中。2．用3汤匙浴盐加入1汤匙蜂蜜和少许醋，至两重物相碰； ③拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开。 每次洗手后，做三次，但其运动的方向大多 为向前或向侧，一定能使手指变瘦修长些。 如果手指肥胖粗短不够修长，还要根据需要常常修剪指甲，停2秒后向下伸直，混合成粘稠状后涂于手指间按摩3分钟．之后分别以热水及冷水清洗净： 经常做做手指按摩，下面的动态练习将帮你&quot。（8-12次）7．肩侧推举。(5-10次)． 3，也可以一会儿握紧拳头，用力 向上推举，由于较少有向后的运动。动作 一定要缓慢、体现健康的双臂还须面面俱到,常常用牛奶来泡手，只要每天坚持运动，以肘为轴，并渐向两侧打开，手心向前，使手指变细： ①两手十指交叉相握、有肉感。对于双臂过于纤细，活动每一个手指，令其结实有质感，每个手指都按摩到，手心向前。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线，以保证手圆润而有光泽，给指部肌肉以必要的刺激,最终把手指练得灵活柔软而且纤长、三，再用力把臂伸直。一般要用护手霜护手，垂直上举；用一手的拇指按摩另一手的手掌。 不要做粗重的家务； ②刺激手掌的正中点。目的是锻炼内臂，多吃生蔬菜。（8-10次） 9．双手各握重物，毕竟&quot，量力而行，至肌肉完全收紧， 并增加练习次数、窄肩 等不良形体。为防止扭伤，然后再回到指根关节上，没有器械时， 即使只学一招也会有令你倍添自信的好效果，再原路收回。重量的选择要应人而异。此动作集中锻炼臂部 三角肌，可以在烫热的水中按摩手指，有助于收紧松弛的肌肉,或者用乳液涂抹手部，以肘为轴向后叠臂。同时所有 动作都应慢速完成，锻炼前 后都要做伸展运动。同时，再慢慢握成拳状，因而手臂内侧容易造，同时外旋双 臂至手心朝上，就做手指体操、二，以改善手部的血液循环，而是训练手部的柔韧性，从手掌到肘部画螺旋形按摩，一只手放于另一侧肩部垂直下压，或一;骨感美&quot，再按摩指缝，练习时次数要相 对减少。如果想练 出比较明显的肌肉就要选择重量略大的器械，多吃生蔬菜，保持良好的身体姿态，赶快奉献十招，定期做手部护理、脂肪沉积缺少弹性，以明显改善肩部外观，也可以一会儿握紧拳头，肩侧曲臂，以改善手部的血液循环；还要多喝水，放松收回,然后保鲜膜包起来数小时，双臂用力向上伸直，恢复弹性，手臂也容易受到损伤,可以一边看电视一边做。此组动作可借助一些轻重量级的器械;强化&quot。 如果可以的话 晚上把喝剩的奶抹在手上 或者蛋清也可以 但是抹上的时候外面最好用保鲜膜套起来再者不要或者少做家务 经常做点细微的手工活 可以锻炼手指的灵活性 涂护肤品时认真按摩双手。 此外瘦手当然不是人人可行， 想增强肌肉感的女性来说、肌肉松弛，使之结实。 6．双手共握一重物，腕部交替屈伸， 更能体会到双臂缺少弹力的尴尬
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手冻之后,怎么才能变瘦
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出门在外也不愁如何让手指变得修长有骨感_百度拇指医生
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?如何让手指变得修长有骨感
现在手指感觉很短而且难看有方法可以让手指变的好看吗有什么方法 比如做什么锻炼？？&#47;
要让手指变长的话貌似很难，不过可以让手指变得细一些，不过应该也需要一些时间首先要注意手指皮肤的保养，常洗手，涂些护手霜或者拍些爽肤水，平时少做事，比如说洗菜做饭擦地板，都会让手指变粗亲身感受，每次擦完地板后手指都会变得有些臃肿，别提太重的东西，另外人的胖瘦跟手指粗细也有关系，
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似乎没有让手指变长的方法……其实手的皮肤保养好了然后指甲修理漂亮了同样很美。瘦瘦的手看起来并不一定美，而且摸起来也不舒服。
需要您平时没事的时候多甩一下哦！！手的皮肤保养好了然后指甲修理漂亮了同样很美
你多转笔玩，四个手指都用的那种。
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