女人脸上的雀斑能去掉吗长斑按什么穴位可以去掉

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-10-19 03:44 标签： 脸上有雀斑怎么去掉
中医穴位按摩去除黄褐斑
人的皮肤会随着时间的推移慢慢变得暗沉，尤其是女性朋友，很多人的脸上还会长出色斑，特别是黄褐斑。
中医穴位按摩去除黄褐斑
中医认为，平时坚持按摩一些穴位，对皮肤很有好处，而且能帮助治疗面部色斑。这些穴位分别是，关元、阴陵泉、地机、三阴交、气海、膻中、肾俞、脾俞穴和足三里。
对于有黄褐斑的朋友来说，还需要按摩黄褐斑。中医上有“阿是穴”的说法，就是哪里有病哪里就有穴位，对于色斑也是如此。长斑的地方常常是因为血液循环不好，按摩能够疏通经络、行气活血，从而淡化色斑。如果配合针灸，效果会更好。
要注意的是，色斑产生的原因很多，比如日光照射、疾病、药物、品、情绪因素等等。医学认为，大多数黄褐斑产生的原因都是肝郁气滞，即由不良情绪等引发，很多长斑者还伴有某些妇科疾病，如卵巢囊肿、子宫肌瘤、乳腺增生、月经不调等，所以特别是女性长黄褐斑时要警惕身体的疾病。
如何找到几个祛斑的穴位?
三阴交：小腿内侧，当足内踝尖上10厘米，胫骨内侧缘后方。
足三里：外膝眼下10厘米，胫骨外侧约一横指处。
脾俞：背部，在第十一胸椎棘突下，左右旁开两指宽处。
阴陵泉：位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与阳陵泉相对，或当胫骨内侧髁后下方凹陷处。
地机：位于阴陵泉穴下10厘米。
气海：第3腰椎棘突下，旁开5厘米。
关元：下前正中线上，当脐中下10厘米。
肾俞：在第二腰椎棘突旁开5厘米处。
膻中：胸前第四肋间隙与前正中线之交点取穴。
以上穴位按摩祛斑方法，简单有效，只要坚持，相信能够很快淡化色斑。
(本文来源：网易女人论坛
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女人吃什么脸上不长斑 4款靓汤喝走脸上色斑
来源：主妇网 时间：
导读：女人吃什么脸上不长斑呢？脸上长了色斑想要去除不是一件很容易的事情，不但需要外部保养，还需要内部调理。汤是非常有营养价值的，今天主妇网的小编为大家推荐四款靓汤，帮你有效淡化脸上色斑。
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女人要想不长斑常按那些穴位呢？
【导读】随着社会生活节奏的加快，很多女性脸上不知不觉地长了斑，这严重影响了自己的形象。那么我们如何去避免或缓解长斑呢？下面小编给您推荐通过穴位按摩的方法祛斑。既有效又不副作用。
常按这九大穴位不长斑：
下腹部前正中线上，当脐中下10厘米。
2、阴陵泉穴
位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与阳陵泉相对，或当胫骨内侧髁后下方凹陷处
背部，在第11胸椎棘突下，左右旁开两指宽处。
4、三阴交穴
小腿内侧，当足内踝尖上10厘米，胫骨内侧缘后方。
在第二腰椎棘突旁开5厘米处。
女人要想不长斑常按那些穴位呢？
第3腰椎棘突下，旁开5厘米。
胸前第四肋间隙与前正中线之交点取穴。
阴陵泉穴下10厘米。
9、足三里穴
外膝眼下10厘米，胫骨外侧约一横指处。
总之，对于很多女人来说，这九大穴位并不难找，只要大家每天都按摩这九大穴位，就会熟能生巧，快速的找准位置，久而久之，就可以预防色斑的发生，做美丽无斑的女人。
蛋清祛斑面膜
准备材料：粗盐1茶匙、鸡蛋清一只、蜜糖1茶匙。
制作方法：首先在蛋清中加入盐，打至起泡后再加入蜜糖搅匀，洁面后，先用热毛巾覆盖面部令毛孔扩张，再涂上自制面膜并轻轻按摩，避开眼与嘴部四周位置。等约3分钟后，用温水洗面，再用冷水洗一次，抹平并涂上保湿面霜。每星期一至两次，每次约3分钟，3个星期即见效。
女人要想不长斑常按那些穴位呢？
注意事项：不要让蛋白液残留于皮肤上，宜用温水清洗至少3次，或用洁面棉清擦。敷面膜时特别是含蛋白成分，不宜说话或做任何表情，应放松肌肤。同时每次敷面不宜超过5分钟，每星期不多于3次。如果敷面中途感到皮肤痛痒或红肿，应立即停止并彻底洁面，涂上 凡士林 以镇静皮肤。
温馨提示：以上【穴位养生】的小编为您详细介绍了女人要想不长斑常按那些穴位呢？，希望能对您有所帮助。谢谢您的阅读!
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女人脸部长斑怎么办
　 10:36:18　来源：全民健康网
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长斑怎么办
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脸上长有斑点是每个女性都不愿见到的，对于脸上长斑吃什么好的问题，所有的女性必须要多了解，那么女人脸上长斑吃什么好呢？。
脸上长斑是所有女性都不愿见到的，脸上长斑吃什么好呢？生活中很多原因会让我们脸上长斑，脸上长斑吃什么好让我们重新拥有白皙无暇皮肤。
（本文来源：全民健康网　编辑：Raissa　作者：）
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网友关心话题：按什么穴脸上不长斑 9个穴位(2)
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　　阴陵泉：位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与阳陵泉相对，或当胫骨内侧髁后下方凹陷处。地机：位于阴陵泉穴下10厘米。
　　膻中：胸前第四肋间隙与前正中线之交点取穴。
　　关元：下腹部前正中线上，当脐中下10厘米。
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