早期脱发表现出的症状有哪些?患者们都知道了吗？能够认识过早的认识到这些症状对以后的病情是很...[]
内分泌失调是导致脱发的原因之一，内分泌腺在人体内的分布非常广泛，人体的内分泌平衡靠的便是内分泌腺机体...[]
大家都非常关注脱发这个话题，因为越来越多的人开始接触这个词语。掉头发是怎么回事相信很多朋友都非常想进...[]
引起脂溢性脱发的原因-脂溢性脱发的常识专栏 脂溢性脱发，祖国医学称为油风，是在皮脂溢出过多的...[]
掉头发是化疗最常见的副作用之一，很多人饱受其苦但却不明白化疗为什么掉头发，为了消除这个疑惑...[]
随着社会的发展，人们面临的生活压力越来越大，脱发患者朋友越来越多，大家对于头发的护理和预防...[]
脱发是怎么引起的呢?人们掉头发的原因其实并不是只有一种，引起掉头发的原因其实是非常复杂的。...[]
脱发其实并不是很可怕，只要大家能了解他的原因，就可以去根据他的原因去寻找他的治疗方法，那么...[]
随着社会的发展和人们生活、工作和学习节奏的加快，人们承受的心里压力日益加重，人群中脱发的发...[]最大最全的搜疾病百科全书，尽在
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女人脱发的原因有哪些？各种内、外在因素，包括分娩、化疗、手术和快速减肥以及激烈的情绪改变等，药物服用，自身免疫系统失调、过度节食等都会引起脱发。
不管什么原因，只要令头皮下肌肉层萎缩，变成典型的皮包骨，或者以脂肪层代替了肌肉层，让头发丧失了生长的土壤，或者肌肉层严重充血而血循环不畅让发根得不到营养的来
现在女性脱发人群越来越多，隐隐呈现上升的趋势，针对严重脱发这个问题，专家表示，在饮食上要注意，日常要多吃富含各种微量元素的食物，中医治疗脱发，往往会从肾脏方面着
充足的睡眠 充足的睡眠可以促进皮肤及附属毛发正常新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之
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掉头发怎么可以治？啊
脱发和季节没什么关系的，脱发首先要分析类型，不知道你的脱发是什么类型的，看过下面的资料你也许会找到答案，也就能找到治理的方法了。 ■脱发可以分成两种基本类型： 由于毛囊受损造成的永久性脱发，和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发。永久性脱发即常见的男性秃顶。在某些欧洲国家，男性的秃顶率高达40％。 ●永久性脱发（即男性型脱发）的掉发过程是逐渐产生的。开始时，头前额部的头发边缘明显后缩，头顶部头发稀少；然后逐步发展，最后会发展到只剩下头后部，头两侧一圈稀疏的头发，其主要原因有三：遗传因素，血液循环中男性激素的缺乏或失调；过于肥胖。另外，多种皮肤病或皮肤受伤留下的疤痕，天生头发发育不良，以及化学物品或物理原因对毛囊造成的严重伤害均可引起永久性脱发。 ●暂时性脱发往往是由得了发高烧的疾病引起的。不过，照X光、摄入金属（如铊、锡和砷）或摄入毒品、营养不良、某些带炎症的皮肤病、慢性消耗性疾病，以及内分泌失调等也可造成暂时性脱发。 ★男性型脱发的治疗方案有两种。第一种是毛发移植，就是把还长头发地方的头皮的毛囊移植到不长头发的地方，即：从头后部移到前部。第二种方法是局部敷药。常用米诺西地外敷，能有效阻止多种原因引起的继续脱发，促进已秃或头发稀少部位的头发再生。 ■脱发的基本类型及解决办法 1、脂溢性脱发：常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。 ★解决办法：应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。 2、病理性脱发：主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等。 ★解决方法：多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。 3、化学性脱发：有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发 ★解决办法：不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。 4、物理性脱发：空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。 ★解决办法：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。 5、营养性脱发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发 ★解决方法：加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。 6、肥胖性脱发：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致脱发 ★解决方法：少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。 7、遗传性脱发：脱发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传，女性呈阴性遗传。 ■头发养护的目的在于维护头发的健康，同时可以克服头皮屑或掉发等。 防止脱发要从日常的头发护理开始，下面的是介绍头发护理的基本方法 一、洗发和护发 头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。 干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7～10天洗一次。 油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3～5天洗一次。 中性发皮脂分泌量适中，一般5～7天洗一次。 干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略强的洗发用品。 正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括以下几个步骤：刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。 护理发丝 干性发和受损发每周锔油1次，补充毛发的油分和水分。每日按摩头部10～15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌。 洗发后用少量橄榄油。中性发10～15天上油一次，每周作3～4次头部按摩，每次10～15分钟，洗发后用少量护发乳。 修剪发丝 当毛发生长到一定的长度，发梢就会产生分叉、易断的现象，定期修剪可避免这种现象的产生，使发丝保持健康亮泽的状态。同时，定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长。 蓬松发丝 毛发是皮肤的附属物，如毛发粘贴在头皮上，会影响皮肤的呼吸和排泄，使头皮和发丝产生病态现象。 慎重烫发 烫发过勤会使毛发的角质细胞受损，而得不到修复，使发丝干枯，缺乏弹性，甚至分叉和折断。烫发以半年一次为宜，并应选择直径略大的卷心，烫的时间也不宜过长。 合理膳食 发丝是由细胞构成的，细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。 ■脆弱头发的护理 1.究竟脆弱的头发是怎样形成的呢？ 头发受到来自人为护理不当和外在环境侵害两方面的伤害，远远超出你的想像，它们会共同作用导致头发变糟。 2. 造成枯草样脆弱发质的原因是什么呢？ No.1 原因：染烫头发不当可导致毛鳞片脱落，并造成分叉。 解决：避免频繁染烫头发，使用电吹风时将温度调低。 No.2 原因：挑食节食、缺乏睡眠会令头发黯淡无光、枯黄难打理。 &解决：注意饮食平衡，减少脂肪和刺激性食物的摄入量。 No.3 原因：秋天仍有强烈的阳光，紫外线会破坏氨基酸令头发干枯发黄。 解决：在出门前可选择使用具有防晒功能的免洗护发品或喷雾涂抹头发，保护头发免受伤害。 No.4 原因：脏空气令头发粘连难打理，很容易造成断发。 解决：依发质油性程度选择天天洗头或隔天洗头。 3. 确选择和使用对头发有保护作用的美发工具，可避免断发及分叉。 尽量选择在头发湿润时梳头，以防梳头时刮伤，拉伤秀发。 ■染过的头发如何护理 染发是许多人都尝试过的一种美发方式，染过的头发没有光泽或色彩难以保持很令人烦恼。所以我们要了解染发后的正确护理。 染发时，染膏中的碱性成分把头发表层的毛鳞片打开(头发上的鳞片遇碱张开)，人工色素进入到头发的皮质层，与天然色素中的一部分相结合，形成想要的颜色。 染发时染膏对头发表层的毛鳞片有很强的破坏作用，如果养护不当的话会造成头发的鳞片脱落、水分流失，粗糙起毛刺，缺少光泽没弹性。 护理时避免头发干洗，日常最好使用含碱最底、性质柔和的洗发水。针对染发的洗发水与护发素能稳定色素粒子，使之不易很快流失。此外，吹风机的热也会加快色素脱落，所以，一定要在吹风之前涂一些含护发成分的饰发品，以维护发心中的色素使其稳定。 ■巧治落发 1) ·柚子核治落发：如果头发黄、斑秃，可用柚子核25克，用开水浸泡24小时后，每天涂抹2~3次，以加快毛发生长。 ·生姜治落发：将生姜切成片，在斑秃的地方反复擦拭，每天坚持2-3次，刺激毛发生长。 蜜蛋油使稀发变软：如果你的头发变得稀少，可以用1茶匙蜂蜜，1个生鸡蛋黄，1茶匙主乌有或蓖麻油，与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀，涂抹在头皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不断地用温毛巾热敷帽子上部。过一两个小时之后，再用洗发水洗干净头发。坚持一段时间，头发稀疏的情况就会有所改善。 2)每天早上梳头100下，不但能刺激毛囊，而且可以使发隙的通风良好，因为头发最容易出汗且被热气笼罩，故经常梳头能防止脱发及头皮屑。 经常变换分发线，因为分发线如果一直保持在相同的地方，由此会造成分线部位因太阳照射而且干燥，导致头发稀疏。此外，经常变换分发线，还能增添变换各种发型的乐趣呢。 ■防止脱发DIY ◆1：防止秃头的早晚梳发 你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯？每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。我们最好能费一点心思在自己的头发上，使头发保持光润的状态。 ◆2：防止秃头--更换梳发的方向 梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄，应该在搽发乳或头油后，加以按摩，使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，而导致秃头之麻烦。 头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人，最好是做头部按摩，促进血液循环。按摩能能使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了。按摩前，在头皮上搽发油，更能提高效果。止外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角轻拍头皮也可以奏效。 ◆3：治疗头发稀薄的方法 具有酸性体质的，或体内缺少某些营养和钙的人，头发总是软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同时每天按摩头皮，加以刺激头皮，促进血液的循环就可以获得改善。 ◆4：防止脱发的洗头水和按摩 头部的血液循环不良时，会产生脱发的现象。欲防止脱发的毛病，须将发根部分保持清洁，洗发精须使用弱酸性的洗发剂（勿用过量）洗干净，润丝完后，再撩一点水，使毛根收缩。平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上，予以按摩和刺激。 ◆5：治疗脱发的食物 摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化。上述的食物有助于软化头皮 ■治疗脱发的偏方、秘方主要如下。 [方一] 柏枝(干药)、椒仁、半夏各90克。将药加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少许，再煎1--2沸。用时人生姜汁少许，调匀，擦无发处，每日2次。 [方二] 白矾、郁金各等分。将白矾、郁金制成丸，每次4--5克，每日2次。 [方三] 食盐15克。将食盐加入1500毫升温开水，搅拌均匀，洗头，每周1--2次。 此法长期应用，可防止脱发。 [方四] 榧子3枚，胡桃2个，侧柏叶30克。将药共捣浸雪水梳头，其发水不脱落，而且光润。 本方尤适用于肾虚型脱发。 [方五] 侧柏叶若干。将柏叶阴干研细，以春油浸之。每戟蘸刷头，头发长出后，用猪胆汁人汤洗头。 本方尤适用于妇女脱发。 [方六] 车前草200克，米酷适量。将车前草全草焙成炭，浸入米醋，一周后用该药醋外涂患处，每日2--3次。 [方七] 黑牛胆1个，槐豆适量。将槐豆装入有胆汁的牛胆内装满，浸透槐豆即可，内服。每次9克，每日3次。 [方八] 侧柏叶240克(焙干)，当归(全身)120克。将药共研为末(忌铁器)，水糊为丸，如梧桐子大。每服50--70丸，早、晚各1服，用黄酒或盐汤送下。 [方九] 芝麻花、鸡冠花各60克，樟脑1．5克，白酒500克。将芝麻花，鸡冠花撕碎。然后浸泡人酒内密封，15日后过滤、再将樟脑人药酒中，使之溶化，备用。以药棉蘸药酒，涂搽脱发区，每日搽3--4次。 本方尤适用于神经性脱发。 [方十] 芝麻梗、清明柳(清明节采的柳枝嫩叶)各90--120克。煎汤洗发，并摩擦头皮，连用1--7日。 本方尤适用于脂溢性脱发。 [方十一] 猪苦胆1个。将猪苦胆汁倒入半面盆温水中，搅拌后洗头或洗患处，把油脂状鳞屑清除干净，再用清水冲洗，每日1次。 本方尤适用于脂溢性脱发。 [方十二] 活蜈蚣3条。将活蜈蚣用菜油浸3--4日，先取生木片汤洗发，洗后，以蜈蚣油涂头至愈止。 [方十三] 代赭石。将代赭石研为细面，每日早、晚各服3克，白天水送服，连服2--3个月。 [方十四] 枸杞子15克，大米50克。将枸杞子、大米洗净，放砂锅中煮成粥，食用。 [方十五] 何首乌30克，大米50克，冰糖适量。将何首乌放人砂锅中煎取浓汁后去药渣，然后放人大米和冰糖，将米煮成粥即成，食用。 本方尤适用于脱发久不愈。 [方十六] 野蔷薇嫩枝100克。猢狲姜50克。将药水煎百沸，取汁刷头。 本方尤适用于病后脱发。 [方十七] 莴苣子、猢狲姜各100克。上药为末，先以竹刀刮损不生发的疮疤，后以此药擦之，以生发为度。 [方十八] 垂柳叶500克，生姜汁100毫升。将垂柳叶阴于为末，加姜汁于铁器内捣匀，取药液摩擦患处。 本方除适用于脱发外，亦有用治脱眉的，《圣惠方》认为其生眉效果颇佳。 [方十九] 桑叶、麻叶各500克。将药以米酒水煮百沸，取水浴发。 《千金方》评价说： “此方治头发脱落，常用不辍”。 [方二十] 蜀椒500克，生半夏、骨碎补各250克。将药研粗末，以白酒浸渍7日后，外用涂擦患处，每日3次，生发为止。 [方二十一] 生铁100克，腊猪脂500克。将生铁人猪脂内煮3沸，先以醋洗净患处，布揩气热，然后油涂。 [方二十二] 生半夏、生姜各300克，麻油1000克。将药研末，以麻油浸渍半月，用时先以生姜片涂擦患处，后用药油涂之，每日1次，连用3个月，脱落眉发即生。 [方二十三] 石灰、白酒各1500克。将石灰以水拌炒焦，用白酒浸之，半月后去渣，每次饮酒10毫升，每日1次，久之则新发更生。 [方二十四] 蓖麻子2500克。将蓖麻子加入榨汁瓶贮，每取其汁半酒杯人米煮粥，频食之，发落自生。 [方二十五] 当归、柏于仁各500克。将药共研细粉，水和蜂蜜为丸，如梧桐子大，每饭吞服6--10克，每日3次，1月为1疗程请采纳答案，支持我一下。
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头发只要是每天掉发100根范围内都属于正常掉发。如果脱发量较多，并且持续时间较长，没有长出头发来就要进行专业治疗了。注意平时保持一个良好的精神状态，如果因为脱发时间较长秃顶、高发际线，毛囊处于闭合状态，想要实现头发再生最好的方法就是植发了。植发，就是将自己头部头发茂密部位的毛囊移植到脱发的部位，毛囊移植成活后就可以让头发再生，有了新头发的补充，头部整体看起来密度适中，自然美观。
掉发的原因有很多，每天脱发100根以内都是正常的，不用过于担心。但是如果头皮油脂分泌旺盛，头发大量脱落，并且发根发黑，就要警惕了！一般来说脱发有大病初愈导致的营养性脱发，精神压力大导致的斑秃，生活环境卫生不好导致的物理性脱发等等。植发，用最通俗的话来讲，植发就是把不含“脱发基因”的毛囊移植到脱发区域，因为毛囊本身不含“脱发基因”，所以也不在乎雄性激素的问题了，植发效果可以长久保持，这是植发最大的优势。
要我说，其实掉头发的原因多了去了，什么营养不足微量元素缺乏压力过大遗传等，每个人掉头发的原因都不尽相同，有些办法别人有用但是你就没用。别见别人发个啥偏方秘籍的你就兴冲冲的跑去实验，没用是小事，万一再对身体造成个什么影响就得不偿失了。个人建议你可以去做个5G脱发基因筛查，价格不贵，而且能清楚的告诉你你脱发的原因，然后根据结果对症下药，这样既有用也能免去不少不必要的开销。
康王洗发露，多吃有营养的食品
多注重养生和生活习惯
何首乌和黑豆
你多大了，好回答你
精神压力过大或体内内分泌激素影响的，也有可能是机体营养不良和新陈代谢异常引起的，在生活中要注意勤洗头，对头皮进行按摩，再配合使用黑.乐.雅，还有注意休息，饮食注意补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。
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脱发怎么办
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脱发分析调理的三部曲：
请脱发的人回答以下问题，并把这些问题的结果放在你的咨询区来向我提问，
&& 1是头顶脱发还是额头两侧脱发？还是都脱？
&& 2是不是爱生气？头发冒油明显？头发打缕？
&& 3 是不是头顶脱发还有头部刺痛或腰部刺痛，按揉无效
&& 4 是不是口中泛味，身体沉困？
&&&5是不是劳累后脱发加重、乏力感也加重（平时也容易疲乏无力），少气懒言，面色淡白少血色？
头发生长的原理分析如下：
&&&头发由发根，头发主干和发梢组成，头发固定在头皮上生长，
&&&发根稳固头发防止头发脱落，中医认为发根的稳固作用是由肾精所主管，《黄帝内经》说：肾其华在发。又说：肾者，封藏之本，精之处也，肾主闭藏。肾藏精，肾精对头发起着闭藏防止脱落（也就是吸附固定）的作用，头发稳固与否是体现在发根上。肾精亏虚则发根不稳易于脱落。
&&&&头发主干是从发根到发梢（头发最高处）这个道路，发根到发梢这个通路里运行着气血津液，中医认为：肝主疏泄，就是疏通和开泄的作用，肝负责经络道路的疏通，防止阻塞，头发里气血津液运行的道路也是由肝来疏通，肝气郁结会堵塞头发内部道路，另外，如果肝气亏虚，气不足则无力疏通头发内部道路，也会引起道路不通。另外，脾主管输送津液，脾虚则津液不能得以正常输送，也会引起头发内部道路阻塞，引起脱发。
&&&&头发里流动的气血津液则主要是由心和肝所供应，这是因为心主血脉，全身各处的血液供应（包括头发的血供）均由心所主管，中医理论认为肝木生心火，肝血不足则肝给心供应血量减少，也会引起心血不足。肝的功能是向上升发的，肝气升发有助于心脏向外供应血液，包括向头部供应气血能量，另外，心脏功能下降（如心脏向头发供应气血不够）也会引起脱发。
因此，脱发其实就是这几个环节出了问题：
&&&第一个环节：发根在头皮上无法稳固住，发根松则发落，这是因为肾精亏虚造成的。
&&&第二个环节：头发主干这个通路堵塞，气血津液的道路不通，造成发梢得不到气血津液的滋润，造成头发脱落。这其中最常见是两个原因，一种可能是肝气郁结，气血津液运行的道路不通，发失所养；另一种可能是脾虚导致津液得不到转化变成湿浊，或其他原因造成湿浊困阻，堵塞头发内道路，道路不通则发失所养；
&&第三个环节：头发通路没有被阻塞，气血津液亏虚，造成头发得不到滋养而脱落。这里边有几个原因，一是心脏供血功能下降，这在中医里认为是心气不足和心血亏虚兼而有之，叫心的气血两虚。另一个原因是肝本身的气血不足，肝气亏虚则升发无力，气血不能上达头部。
我们在分析脱发的几个原因时需要注意
&&&&&&头发的几个部位归不同的内脏所主管，
&&&&头顶发旋处（百会穴的位置）归肾所主管，这是因为肾精通过督脉从肾上达头顶百会穴进入脑，膀胱经也是到达头顶和督脉两侧，因此，头顶脱发一般责之于肾精亏虚。
&&&&前额两侧头部（就是两耳上方的部位）是由肝所主管，这是因为两条肝经反复绕过两耳上方数次，到达前额，因此，前额左右两侧脱发（外表看来是形成了M型脱发）主要是肝的亏虚（肝气血不足）引起的。
脱发的类型
&&&脱发虽然有很多表现，但最多见的脱发类型就是头顶脱发和前额左右两侧脱发（即M型脱发），这在男性脂溢性脱发中最常见，而且一般是头顶脱发和M型脱发两者均有，这在中医里认为是肝肾两虚，肾精和肝气血均有不足造成的。
&&&女士的脱发与男士不同，女士脱发往往是普遍脱发，就是没有哪个地方脱发明显，整个头部的头发呈均匀地稀少，这在中医里边认为还是心和肾功能下降造成的。心脏向头部供应气血量缺乏，同时肾精的稳固能力明显下降造成的。
脱发是很多男士最大的烦恼，脱发不仅影响形象与社交，而且容易给男性心理带来阴影。“发为血之余”，“肾其华在发”（是指肾脏功能好坏可以通过头发反映出来）；发在人体的最顶端，发需要血液的滋养，血脉由心所主，血又由肝所藏，头发与肾心肝关系密切，而头发被气血的滋养还需要头部经络气血通路的通畅，手足三阳经到达头部。因此，头发的正常生长需要全身许多脏腑经络功能的正常发挥，而不能简单认为脱发就是肾虚或血虚。
根据脱发的部位也可以帮助人们确定病位在何处？
脱发按部位分析：头部两侧脱发属于肝虚，头顶尤其是发旋处脱发属于肾亏。
脱发按是否伴有白发分析，如果伴有白发，说明肝虚或肾亏的同时伴有血虚；如果脱发者没有白发，说明基本没有血亏。
脱发按照是否头发冒油分析，如果伴有毛囊处冒油，头发呈一缕缕状，病位首先在肝，属于肝气虚或肝气郁滞。因为胆汁是主管油腻食物的消化，如果肝脏气亏或气机郁滞，胆汁分泌就会减少，食物中的油脂成分就不易被代谢排出，反而顺肝胆经上达头部，表现为头发冒油。
脱发者按照体型面色分析，如果脱发者体型肥胖，面色白，属于痰湿内阻和气虚；如果脱发者体型肥胖，面色正常，属于痰湿内阻者为多；如果脱发者体型消瘦，多属于阴精亏虚，如果还有面色白少光泽，一般属于气血两虚。
多数脱发的人会在头的两侧和头顶均有脱发，中医认为有肝肾两虚了，只是哪里脱发更明显，说明病位主要在哪里。
说到脱发，我堂弟脱发的经历很有代表性，能够说明很多人为什么脱发，尤其是年轻男士脱发的原因。
我堂弟25岁刚到北京时，满头黑发，没有白发，他是一个很爱锻炼的年轻人，尤其喜爱踢足球。10年前，我周末经常去找他，发觉他每到晚上十点多，就喜欢到足球场练习射门，自己反复训练盘球和带球突破技术，自己一练就是一两个小时，第二天还得上班，我曾经劝过他几回，晚上不宜剧烈运动，他也没听进去。
我堂弟平时最爱吃些涮火锅、爆肚和海鲜，有几次出差到山东烟台，客户请他吃海鲜，回来后不久，打羽毛球时把脚踝扭了，他自己在家休息了很多天也没好，从那时起我就发现他开始有些脱发，我当时没太在意，以为歇歇会好，没想到后来脱发开始加重，主要是头顶发旋处掉头发，前额两侧头发开始冒油，也有些掉头发了。
再后来他脚趾疼痛，在夜里疼得很厉害，我赶紧陪着他去医院检查，发现他得了痛风，在家休养了4个月才能正常下地走路，疼得厉害时必须拄拐才能走路。
&&&从他得痛风开始，脱发慢慢加重，白天没精神，开始想睡觉，晚上经常失眠，夜尿至少1、2次，白天腰部和手脚怕冷。我号他的脉是沉细无力，舌淡红苔白。
我当时分析他脱发和痛风的原因，先是夜晚的亥时（晚9点到11点）和子时（晚11点到凌晨1点）剧烈运动，损伤了肾脏功能，影响了肝胆的疏泄功能（包括现代理解的肝胆解毒功能），因为亥时子时在五行分类中属于肾水，过度运动耗伤了肾阴和肾精，子时又是胆经行令，损害了肝胆的解毒功能。
白天吃各种海鲜和动物内脏，增加了肝脏解毒的负担，由于肝肾功能的减退，饮食中的各种毒素在体内很难代谢出去，自然会在身体里堆积，从而形成恶性循环，进一步伤害肝肾功能，肝肾受伤后，食物中的嘌呤物质无法排出就堆在脚底关节处形成了痛风。
痛风形成，无法正常行走，只好呆在家里，时间一长，慢慢地心脏功能开始下降，心脏向外泵血减少，手脚得不到快速流动的血液滋养，手脚开始怕冷，腰为肾之府，肾阳不足则腰部怕冷。
归纳其病因，过度运动伤肝肾为本，过食肥甘厚腻食物为诱因，先耗肾精和肝气，再伤心气心血。治疗调理应先补心气心血，在痛风控制后适当锻炼，使气血运行加速，身体机能得到恢复后再补益肝肾精气，疏通肝脏和肾脏的解毒排毒通路。
经过一年多的中医调理，吃中药，配合针灸治疗，堂弟的脱发止住了，也新长了一些头发，头发的外观基本属于轻微脱发的程度。
第1步观察是否头顶脱发明显，且劳累后脱发加重
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
&&&&头顶为主的脱发见于肾虚者，这个道理是这样的：督脉由头顶百会穴入脑，督脉从会阴（前阴和后阴之间）沿脊柱上来到头顶，督脉在体内走行时还连着肾脏和心脏，膀胱经从睛明穴（内眼角旁边）出来上头部，走在督脉两边过头顶、后头部下来过身体后面到达脚，膀胱经也连着肾脏和膀胱。
&&&&因此，头顶的头发与督脉、肾经和膀胱经均有密切关系。
&&&&中医认为肾的光华在头发（肾脏好坏可以通过头发反映出来），肾主管人的泌尿功能和生殖功能，肾管封藏，闭藏肾精，起着稳定固摄头发防止头发无故脱落的作用。
&&&&因此，肾脏功能旺盛，则头发不易脱落，如果肾虚则头顶处容易出现脱发，并且头顶处脱发越明显，说明肾精越亏虚。
头顶脱发者在劳累后脱发和腰酸加重——肾精亏虚
&&&&头顶为主的脱发伴有腰酸腰痛，劳累后腰酸和脱发加重，中医认为是肾精气亏虚，肾精不足，不能稳固头发，肾精亏虚的脱发者还不容易长出新头发，因新头发的生长也依赖于肾精的滋养，因此，肾精亏虚的人头顶头发会日渐减少。
&&&&需要注意的是：脱发的绝大多数人是男士，这和男人丢失肾精有着密切的关系，尤其是性生活频繁的男人最易脱发，在此奉劝男人们为了自己的形象，也为了身体的健康，请少行房事，节制性欲。
&&&&对于没有热象不会上火的人可用艾灸气海和关元穴的办法，可以起到补益肾气和元气的作用，元气是肾精的功能体现，补益元气就是增强肾精的功能，因此也能防治脱发。可以每次艾灸10-20分钟，坚持1-2个月甚至更长时间。
&&艾灸需要注意的是：有阴虚或热象的人如、肾炎、口渴口干、咽喉干燥、手脚心发热、、便秘、容易上火的这些人不适宜艾灸。
&&&&食疗选海参、枸杞子、黑豆。
&&&&海参性味咸寒，归肾经，有补肾精、补血、润燥和和胃的功效，适宜有肾精亏虚和血虚的人服用，需要注意的是：患急性肠炎、菌痢、感冒、咳痰、气喘及大便溏薄、出血兼有瘀滞及痰湿阻滞的患者忌食海参。
&&&枸杞子性味甘平，归肝肾经，有补益肝肾精气、明目和润肺的功用，适宜肝肾亏虚的人或血虚的人食用，症状如腰膝酸软、脱发白发、视力减退、、体倦乏力、脂肪肝等病症没有湿热表现者食用。
需要注意的是：感冒期间、有大便稀溏和体内有痰湿的人不适宜食用枸杞子。有痰湿人的特点是懒动（或动作迟缓），腹胀，平时痰多，说话速度慢，精神容易疲乏。
&&&&可用左归丸来调理，左归丸由熟地黄、山药、枸杞子、山萸肉、川牛膝、菟丝子、鹿角胶、龟板胶组成，有补肾益精的功效，适宜脱发、遗精、健忘、腰酸腿软属于肾精亏虚者服用。
&&&需要注意的是：对于感冒或发热的病人不适宜用，服药期间忌油腻食物，忌行房事。
&&&另外，本方以滋阴药为主，久服常服，容易影响脾胃消化功能，导致腹胀、食欲下降等症状，所以腹胀、食欲不振、口淡无味的人（这是湿浊阻碍脾胃功能引起的人）慎用。
&&&需要注意的是：肾精亏虚的人一般会有两种发展趋势，一种表现为肾阳虚，另一种表现为肾阴虚（肾阴虚不可做艾灸），这两种类型的人的自我调理可以参照失眠篇中有关肾阳虚和肾阴虚的内容来自我分析治疗，不再重述。
&&&无论是肾阳虚还是肾阴虚，肾精不足是它们的核心，因此，治疗脱发，仅仅补益肾阴或肾阳是没有疗效的，重点还是补足肾精。
第2步观察是否有以下症状：头发通路被堵塞的症状&&&&&&&&&&&&
第2步首先判断：是否容易生气愤怒，头发冒油明显——肝气郁结
&&&&脱发的人如果爱生气或经常发怒，属于肝气郁结，如果经常发怒还有口苦的话，就是肝气郁结，气郁化火，肝气郁结的治疗需要疏肝解郁，肝火的治疗需要清泻肝火。
&&&&自我按摩太冲穴，每天按揉5分钟，可以疏肝解郁。
&&&&还可以经常揉搓两侧鞋胁肋部（腋窝下肋叉子的位置），每天搓揉肋叉子10分钟，也有助于缓解肝气郁结。
&&&&对于脱发局部的头皮也要经常按揉把头部的肝经和胆经给疏通了，可以预防脱发进展。
&&&&对于有肝火的人还可以在胆经上刮痧泻热来治疗，甚至可以在胆经的穴位上来放血，比如在足临泣穴上放血，可以放5-10滴血。
&&&&食疗可用佛手、青橘子皮、白萝卜熬汤来调养，或用玫瑰花泡水代茶饮。
&&&&佛手有疏肝理气，健脾开胃，化痰止咳的功效。佛手适宜有胁肋胀闷疼痛、乳房胀痛、少腹胀闷等属于肝郁气滞证，以及因为生气肝郁引起的不想进食、腹胀、恶心呕吐、咳嗽痰多等证。本品基本无明显不适宜者。
&&&如果是肝火型脱发者，食疗可选芹菜、苦瓜，菊花泡水代茶饮。
&&&芹菜有清热利尿，凉血止血，平肝健胃的功效。适宜有肝火表现（口苦、易怒、肝火旺盛型的高血压以及小便灼热疼痛）的人食用。
&&&菊花性味苦甘寒，适宜于头痛、头晕、口苦、耳鸣等属于肝火者。
&&&菊花使用注意的是脾胃素虚，腹泻，经常消化不良，应少食或不食菊花；菊花有降压作用，血压偏低者不宜食用。
&&&&&可用柴胡舒肝散或加味消遥丸来疏肝解郁。
&&&&柴胡疏肝散由柴胡、枳壳、芍药、香附、川芎等组成，有疏肝理气，消胀止痛的功效，适宜有肝气郁结引起的胸胁胀满、食欲不振、呕吐酸水的表现。
服药时需要注意的是忌生冷及油腻难消化的食物；服药期间要保持情绪乐观，切忌生气恼怒；本品不宜长期服用；有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病、孕妇和年老体弱者等应在医师指导下服用。
【需要提示】如果急躁易怒的人还有口苦和尿黄，就是肝火旺盛型，应清泻肝火来治疗。
中成药：可用龙胆泻肝丸
&&&&&龙胆泻肝丸，本药中有龙胆草、黄芩、栀子、通草、柴胡、车前子、滑石、生地黄等组成。适宜于有肝胆湿热引起的失眠、头痛、黄疸、失眠、口苦、尿黄、阴部瘙痒、头晕、耳鸣、胁痛、湿热带下。
本药使用注意以下几点：忌烟、酒及辛辣食物；不宜在服药期间同时服用滋补性中药；有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用；服药后大便次数增多且不成形者，应酌情减量；孕妇慎用；儿童、哺乳期妇女、年老体弱及脾虚便溏者应在医师指导下服用。
其次判断：头顶脱发者头部刺痛或腰部刺痛，按揉无效——血瘀
&&&&头顶为主的脱发伴有头部刺痛，经按揉不能缓解，属于血瘀，血瘀引起的疼痛就是固定部位象针扎样疼痛，这是与气机阻塞（气郁）引起的疼痛不同，气郁引起的身体反应是以胀为特点，即使有疼痛的感觉，也是胀疼。
&&&&按摩疼痛部位往往无效，可以顺着疼痛的部位沿着经络寻找痛点，比如头顶疼痛或头顶两侧疼痛，则顺着膀胱经向下寻找痛点，按揉痛点，痛点多在腿上的经络线上，按摩痛点揉到不疼为止，头部刺痛感往往能够缓解，脱发也会减轻。
血瘀型脱发应用食疗的方法一般无效。
&&&&可用中医名方“通窍活血汤”或血府逐瘀颗粒来调理，需要活血化瘀来治疗。
血府逐瘀颗粒由桃仁、红花、当归、川芎、桔梗、牛膝等组成，有活血化瘀，行气止痛的功效，适宜于有气滞血瘀引起的胸痛、头痛日久，痛如针刺有固定位置，心悸，失眠，急躁易怒。
&&&需要注意的是孕妇禁用，气虚血瘀者慎用本药。本药的用法是要空腹用红糖水送服（糖尿病患者用白开水送服）。
再判断是否口中泛味，身体沉困—湿阻
&&&&如果脱发的人还有口中泛气味和身体沉困的感觉，就是湿阻，湿阻导致头发中气血运行通道被堵塞。他们的头发会很粘，甚至呈一缕一缕样。如果跟这些人接近的话，会很明显地闻到他们口中的气味（正常人口中是没有气味的），他们也会感觉到自己口中有味，可能是酸味，也可能是其他气味。而且，这些人往往没有精神，即使在上午也容易困乏，不爱活动，走路也较缓慢，这些人以体型偏胖的为多，即使体型不胖，他们自己也会经常感觉腹胀不适。
穴位：中脘、足三里
&&&穴位按摩
自我按摩穴位：中脘、丰隆（附图）。
中脘取穴技巧：中脘穴就在我们胸骨下边的最低点（这个叫剑突）和肚脐连线的中点上。
按摩程度：中等
按摩方法：用手掌心揉
按摩时间：5－10分钟
食疗：白萝卜、冬瓜、薏米。
白萝卜性味辛甘凉，归入肺胃经，生白萝卜有清热化痰止咳的作用，熟白萝卜有健脾和胃，下气消食的功能。要想去痰就用生白萝卜。
我们需要注意：白萝卜能耗气，对于气虚的人就不适宜多吃了，气虚的判断方法也很简单，比如这个人是不是说话稍多一点就自觉气不够了或者不想多说话，说话多就会感觉很虚弱。另外，如果脾胃功能较虚弱，容易大便稀溏的人也要少吃白萝卜。
冬瓜性味甘淡微寒，归肺大肠和膀胱经，有清热化痰，利水解毒的功效。需要注意的是：冬瓜性寒，久病体弱或身体阳气不足的人（尤其是怕吃生冷寒凉食物的人）应少吃冬瓜。
薏米性味甘淡凉，归肺脾肾经，有利水渗湿和健脾止泻的用处，还有很好的抗癌防癌作用。如果是孕妇和大便干燥的人就要慎重使用薏米了。
中成药：香砂六君子丸
&&&&&香砂六君子丸由木香、砂仁、陈皮、党参、白术等组成，有益气健脾，化湿和胃的功效。适宜于脾虚湿阻气滞的人服用，脾虚湿阻的症状如消化不良，嗳气食少，腹部胀满、大便稀溏。
&&&需要注意的是阴虚内热及湿热证者不宜用；口干、舌少津、大便干者不宜用；急性胃肠炎，主要表现为恶心呕吐、大便水泻频频、脘腹作痛者不宜用；孕妇慎用；忌食生冷、油腻及刺激性食物。
第3步观察是否有以下症状：头发通路没有被堵，气血亏虚的症状
症状&&&&&&&&&&&&&&&&&&&分析&&&&&&&&&&解决办法&&&&&&&&穴位&&&&&&食疗
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&是&&&&&&&
&&&如果劳累后脱发加重、乏力感也加重（平时也容易疲乏无力），少气懒言，面色淡白少血色，有这些表现就是气血两虚，这是心脏和肝脏的功能下降引起气血的生成不足，由心脏向头发的气血供应下降而引起的脱发在，这种脱发一般很难彻底纠正，就是因为心脏和肝脏的功能调整过来是很不容易的事。
这种脱发在脱发较重、脱发时间较长的人中最为常见，可以说有80%中度和重度脱发的人都有气血两虚的问题。
医理分析：人体内，肝气是向上升发的，五行理论讲木生火，肝气升发能带动心脏的气血上升到达头部，肝气不足则肝气升发能力下降，加之心脏功能下降（气血向头上的输送功能减退），气血到达头部的数量就会减少，如果再加上劳累，会消耗肝气肝血和心脏的气血&，脱发自然也加重了。
&&&肝的气是由肾精来滋养的，中医五行理论认为肾水生肝木，肾精滋养肝气，因此，肝气不足一般是肾精亏虚造成的，补养肝气应从补肾精来入手治疗。
穴位：曲泉、公孙、足三里、神门
&&&曲泉是肝经的合穴，有滋养肝气的作用，这个穴就在膝盖内侧弯里，我们弯曲膝盖时，会摸到膝盖弯里有两根肌腱，曲泉穴就在这两根肌腱的中间。
按摩程度：中等；按摩方法：用手掌心揉；按摩时间：5－10分钟
公孙穴：脾经穴，通到冲脉，而冲脉是全身的血海（就是全身的穴汇聚到冲脉的意思），所以，按摩公孙穴能补血，还能健运脾胃使脾胃生成血量增多。
按摩方法：拇指掐公孙穴；按摩时间：每次掐3-5分钟，每天3次；按摩力度：中度。
劳宫：心包经的荥穴（火穴），能补养心气（加强泵血能力）。
位置：手攥拳时，中指点在手心处。
按摩方法：拇指按法；按摩时间：3分钟；力度：中度。
配穴：劳宫配膈俞，能补心脏的气和血。
食疗：海参、枸杞子、胡萝卜、阿胶、桑葚、黑芝麻、桂圆、荔枝。
&&&海参和枸杞子可以参见前面肾精亏虚内容中的论述。
&&&胡萝卜有健脾消食，补肝明目，宽中下气，清热解毒的功效。适宜：肝脾虚弱型消化不良，食积胀满，咳嗽，便秘，肝虚目昏，角膜干燥，夜盲症、糖尿病。
&&&&需要注意的是：注意忌酒：吃胡萝卜时不要喝酒，因为当胡萝卜素的浓度很高时，碰上酒精，就会和自由基结合，使类胡萝卜素由抗氧化剂转变为攻击正常细胞的促氧化剂。
食疗可选大枣、桑椹、黑芝麻、阿胶煮粥或熬汤，每样各取15克，煮小米粥饮用。注意：桑葚和大枣不适宜有糖尿病的人食用。
阿胶有补血止血，滋阴润燥的功效，适宜有血虚的人食用。使用时需要注意的是阿胶性滋腻，不宜连续服食，以免出现胸满气闷的感觉；凡脾胃虚弱，消化不良及出血症而内有瘀滞者，以及体内有湿热（如口中泛气味，舌苔白腻或黄腻）者均不宜选用。&&&
荔枝有补益气血、生津益智、健脾温中的功效，适宜于心慌气短、面色白少血色属于心气虚、心血虚者，以及咳嗽少气懒言属于肺气虚者。
需要注意的是：湿热体质或阴虚体质者不宜用，多吃可上火，引起糖代谢紊乱，造成“荔枝病”（低血糖反应）：轻者恶心、出汗、口渴、乏力，重者头晕、昏迷，尤其是儿童不宜多食荔枝。
食用注意：若食用荔枝过多，会腹胀、频频腹痛，即俗称的“中毒”，解救方法：用荔枝壳煎水吃几片柠檬或饮杯柠檬茶，可消除腹胀。
中成药：五子衍宗丸、故汉养生精、人参归脾丸。
五子衍宗丸
本药由菟丝子、枸杞子、覆盆子、五味子和车前子组成，有补肾益精的功效，适宜于肾精亏虚见腰痛、脱发、早泄遗精、阳痿不育、尿后余沥。
需要注意的是：忌进食不易消化食物；治疗期间，宜节制房事；感冒发热病人不宜服用；.有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用；儿童、孕妇、哺乳期妇女应在医师指导下服用。
古汉养生精
&&&&&&古汉养生精由黄芪、菟丝子等组成，有滋肾益精，补脑安神的功效。适宜于肾精亏虚引起的脱发、牙齿松动脱落、头晕心悸、目眩耳鸣、健忘失眠、阳痿遗精、疲乏无力。亦可用于脑动脉硬化、冠心病、前列腺增生、更年期综合征、病后虚弱等症。
&&&&需要注意的是：使用本药时应忌油腻食物；外感或实热内盛者不宜服用；服用本品同时不宜服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂；不宜喝茶和吃萝卜，以免影响药效；本品宜饭前服用。&
人参归脾丸
人参归脾丸由人参、白术、黄芪、当归、茯神、远志等组成，有益气健脾和养血安神的功效，适宜于心脾两虚引起的气短心悸，失眠多梦，头晕头昏，肢体疲倦乏力，食欲不振，崩漏，便血。
需要注意的是：感冒（外感病）或实热内盛者不宜用；阴虚火旺者不宜用；宜饭前服用；服药期间饮食宜清淡，忌辛辣、生冷、油腻食物。
&&&&实际上，在我们的周围，脱发是很普遍的现象，男人和女人的脱发又很不一样，男人脱发一般是M型脱发合并头顶脱发，女士脱发一般是全头头发变稀疏，头顶或前额脱发一般不会特别明显。
&&&&男性脱发多属于脂溢性脱发，就是油脂分泌增多堵塞毛囊，日久毛囊堵塞，气血不能滋养毛囊，引起掉脱发，因为毛囊得不到气血的滋养，毛囊会渐渐萎缩，等到毛囊萎缩，脱发就到了严重阶段，这时应用药物（包括口服和外用药）治疗就很难见效了，因此，脱发应抓紧时间早治疗。
&&&&而且，脱发也是渐渐发展加重的，刚开始只是略微有点脱发，渐渐发展为脱发区域变大，头发质量变差，由乌黑浓密的头发变为细短的绒毛，最后，短绒毛也不再生长时，脱发就到了基本无法治愈的地步。
发表于： 09:17
脱发主题网站，我爱生发网也有不少的生发方法
游客(来自四川省乐山市电信的网友)
脱发也是病!
我有好多症状相符,打印出来慢慢看吧,谢谢辛大夫
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