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我觉得自己太矮了，吃什么钙片能长高啊，平时注意哪些问题
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首先考虑有没有出现缺钙的情况，同时要食用骨头汤，骨头的钙比较充分，也要进食钙片，帮助钙的补充，也可以咨询相关的厂家，什么牌子较好
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请问18岁男孩如何长高？谁知道么？说下
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安高乐不错，去年买的10盒，吃了半年长了8.5公分，我以前159公分，现在167.5公分。
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你的回答太给力了，谢谢！！
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总结一句话：吃得好，睡得足，跑得多！推荐营养汤: 大骨、东北黑木耳、红萝卜、虾仁、黄豆。每星期2~3次。均衡营养补锌钙！.食物中可以加入黄豆、黑木耳、猪血海带有利排便促健康 .还要保持良好的心态、充足的睡眠、均衡的营养、适度的锻炼(跳绳或打球)。多吃核桃、黑芝麻、东北黑木耳增加肾动力。过了十八岁以后吃点田七会有帮助
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出门在外也不愁>> >>18岁男生吃什么可以长高
18岁男生吃什么可以长高
病情描述：
我18岁了，个子168米，父母个子分别是170和155，我觉得自己太矮了，请问吃什么钙片能长高啊
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已回答7678条
医生建议：你好，你的情况是缺钙引起的，可以服用维D钙咀嚼片()，用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人、儿童等的钙补充剂，并帮助防治症。
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请问18岁男生吃什么钙片有助于长高？
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身高是每个个子矮小人的烦恼，据说现在有种叫安 高乐的，对长高效果挺好的，楼主去试下吧。
提问者评价
采纳率100%
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喝牛奶和打篮球，足够了
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什么可以增高,男生吃什么可以长高?哪个增高产品效果好
转载 编辑：李强
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