头发干枯毛躁硬怎么办
头发干枯毛躁硬怎么办
基本信息：女&&31岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：不知道是不是因为年纪过了三十的缘故，头发比以前干枯和毛躁了很多，一点都不柔顺了，有点硬了，我该怎么办好呢？
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建议：头发干枯毛躁的原因主要是头发过长后其营养不足(距离发根五厘米外的头发,由于皮质层抽吸皮脂腺体的营养后,无法送达到此处而营养不足).还有的是因为经常烫染等原因破坏了头发的角质蛋白,使头发变得多孔性,头发烫染后,发干由圆型变成了扁型,皮质层抽吸营养的能力变弱,甚至于抽吸不了营养，更会引起营养的供缺障碍，而导致头发干枯、毛躁。　　对于干枯毛躁头发保养的最好办法，就是直接对发干进行物理性保养的同时关键是对发根毛囊及头皮组织进行生理性的保健。以保证头发氧分、水分的充足供应。　　发干的物理性保养日常保持头部的清洁卫生，干性的发质就一定要选择弱酸性的洗发水。因为碱性过大的洗发水会带走过多的油脂，使头发变得更加干枯开叉，而温和营养型的洗发水和护发产品则更适合头发干枯开叉的现象。
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建议：头发干枯毛躁硬可用中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿按摩等方法进行食膳治疗 用菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜，这些菜含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2及烟酸等各种营养成分，有补血，润肤、护发的作用。蜜枣核桃羹防头发干枯核桃性甘温，能入肾肝肺经，既能润肠通便，又能补血黑须发，久服可以让皮肤细腻光滑。而蜜枣能补肺润燥，所以对头发好处较多。此外，其他坚果、鱼类和粗粮，对头发也有很多好处。蜜枣核桃羹做法：蜜枣250克、核桃仁100克、白糖适量。将蜜枣去核，洗净，沥干水分，与核桃仁、白糖一起下锅小火炖煮；待汤羹黏稠、核桃绵软即可关火食用。此甜汤滋补肝肾、润肺生津、养血润发。
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回复于： 21:12:39→ 头发干硬，洗头后更毛躁
头发干硬，洗头后更毛躁
健康咨询描述：
怎么能让头发变的不干燥，是缺什么东西嘛？
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医生回复区
张秀治医师
擅长: 擅长诊治儿科，新生儿，常见病、多发病，如：新生儿危
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你的描述来看，是属于发质变差，应该保持良好的饮食习惯，不要偏食，可多摄取蛋白质&&&&&&
&&&&&&指导意见：&&&&&&最适合的洗发时间是二～三天洗一次，好好保持头皮的乾净，让它血液循环保持良好，选择良好的洗发精，千万不可以用双效多效的洗发精。而且要冲乾净。多做护发或头皮护理让头皮的水脂膜以及油脂分泌新陈代谢可以正常不受阻。按摩头皮可以促进头皮血液循环，进而使头发快速生长
赵付俊医师
擅长: 擅长药物不良反应引起的症状，各种妇科疾病，高血压用
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&&&&&&病情分析：&&&&&&头发干枯毛躁，可能和季节也有一定的关系，冬季头发容易缺水，室内外温差大也会刺激头发，&&&&&&指导意见：&&&&&&因此，注意补水、多喝水，洗头后及时吹干等，减少头发刺激，防止冬季脱发
赵纯林医师
擅长: 擅长不孕不育，月经不调，子宫肌瘤，乳腺增生，胃病腹
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，发质和肤质一样,是天生的,但如果方法得当,也是可以改善的：&&&&&&指导意见：&&&&&&1用鸡蛋来改变你的发质若你的头发丧失柔软性，又没有光泽的话，可用蛋来洗涤。把蛋搅拌均匀，然后用五倍的温水稀释，仔细按摩头皮及头发，清洗干净后，小心梳理，头发会变得有光泽2醋蛋：洗头时，在洗发液中加入少量蛋白洗头，并较轻地按摩头皮，会有护发效果。同时，在用加入蛋白的洗发液洗完头后，将蛋黄和少量醋调匀混合，顺着发丝慢慢涂抹，用毛巾包上1个小时后再用清水清洗干净，对于干性和发质较硬的头发，具有使其乌黑发亮的效果
&&&&&&以上是对“头发干硬，洗头后更毛躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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女生头发干枯毛躁怎么办才好?
　 13:13:07　来源：新浪网
关键字：&&&&&&
　　毛躁怎么办才好?很多女性因为自己干燥的秀发很是困扰，每次在发和梳头发的时候总是有一大把一大把的秀发掉下来，这让我们的生活陷入了混乱的境界，这对于女性来说，这可是一个很大的困扰，那么到底头发干枯毛躁怎么办才好呢?
　　女生头发干枯毛躁怎么办才好?
　　根据发质选择合适的护理方式
　　每个人头发的发质粗细和干枯程度都有所不同，到底怎样才能够让秀发得到完美的滋润效果呢?
　　相对而言，其实比较细腻的秀发很容易受到攻击，因为这一类的秀发对于外界侵害的抵御能力较差，而且造型很容易长久维持，这一类发质的秀发对于粗硬发质更需要专业呵护。虽然这个发质问题是天生的，但是伴随着年龄增长，头发逐渐老化，头发会逐渐变细。因此，我们要选择适合自己发质的产品这很是关键哦!
　　而对于头发的受损程度，那么为了能够很好的滋润秀发，那么建议先去专业发廊做头发诊断。目前，许多专业洗护产品都已将秀发进行全面细分，这样才能够让干燥的秀发得到很好的修复，找出好的应多方式，让秀发修复更加好。
　　其实秀发如果缺水，那么直接造成秀发出现干燥的情况，而为了能很好的缓解这个问题，那么我们必须给其秀发做补水护理。
　　一直对于秀发补水工作很是重视，但是这秀发的问题还是很让人困扰，我们秀发还是处于干燥的状态呢?其实因为水分并不是卫衣确定秀发干枯的原因，还有是因为缺乏葡萄糖、和油脂三种营养成分。
　　葡萄糖是维持头发细胞中最基本的能量物质，这能够让秀发的发根迅速吸收，这能够保证头发细胞的正常运作，如果秀发缺少葡萄糖就意味着头发失去了能量。加之蛋白质的流失，这会导致秀发变得粗糙无光泽，发尾受损开叉。在头发干枯的过程中，秀发如果不注意保养，那么这很容易出现干燥缺水的情况哦!
（本文来源：新浪网　编辑：Raissa　作者：）
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1.保湿最重要。
头发和皮肤一样，保湿是最基本也是最重要的步骤。保湿工作做不好，给头发再多的营养都不会吸收，分叉、枯黄、毛躁的问题也会随之而来。我的经验是选用深层保湿的洗发水。个人觉得超赞的一个牌子是韩国" />
怎样护理能改善头发枯黄毛躁？ - 好头发网
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怎样护理能改善头发枯黄毛躁？
时间： 11:14:21
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& 1.保湿最重要。
& 头发和皮肤一样，保湿是最基本也是最重要的步骤。保湿工作做不好，给头发再多的营养都不会吸收，分叉、枯黄、毛躁的问题也会随之而来。我的经验是选用深层保湿的洗发水。个人觉得超赞的一个牌子是韩国的&美妆仙&，它家的珍珠闪亮系列真的超棒，滋润保湿又营养，与以前我用的洗发水有质的差别。资生堂的&花之蜜语&系列也不错，满保湿的，同系列的护发精华也很赞。但我在秋天用这两个牌子，都会有掉头发的现象，不知道是不是因为太滋润了，于是就改用伊卡璐的&果萃&，它纯粹是作为候补才用，因为很喜欢它的香气，但效果自然和前两种没的比。
& 2.一定要用护发素。
& 除了给头发充足的水分，还要给它足够的养分，以减少日常头发所受的损害。每次都使用护发素很重要。护发和洗发最好用同一个系列的产品。作为日常护理，洗发水和护发素的作用不容忽视。到美发店偶尔做几次营养并不足以从根本上改善发质，就像我们每天使用的护肤品一样，好的洗发水能逐渐从根本上改善发质。现在很多洗发产品都有防晒值，在夏天使用，能有效保护头发。
& 3.尽可能的控制染烫头发的次数。
& 除了日晒和粉尘，对头发伤害最大的就是染和烫。我的做法是尽可能的控制染烫头发的次数，最快半年一次，因为即使再好的染烫产品，对头发的损害都是很大的。所以保护头发最好的方法就是少染少烫。如果一定要染，最好不要尝试与原来发色反差太大的颜色，否则黑发一长出就得补染，次数太频繁了很伤头发。
& 4.用专业的染烫产品。
& 除非是去专业发廊，我一般都用自己买的染发膏，像欧莱雅的就很不错，要比一些发廊里用的染发产品放心。烫发也是，尽量选用品质较好的药水，比如威娜和欧莱雅，不要图便宜用不知名的药水。这能把对头发的损害降到最低。
& 5.烫染后的补救很重要。
& 即使是再好的药水，也会对头发造成损伤。这就需要在染烫后做好弥补工作。除了多用护发素，我还会用橄榄油以及营养水来给头发补充营养。资生堂&花之蜜语&系列的护发精华和韩国&花之使者&有款专门给头发补充氨基酸的营养液都不错。涂抹时发梢一定要多涂点，避开头皮。
& 6.选用没有酒精的定型产品。
& 我用的是迪彩，它家的定型产品还是很赞的，很多超市都有卖。
& 7.尽量不要吹头发，自然干最好。
& 8.洗头时用冷水冲洗发梢，会让头发更有韧性和光泽。
& 9.对付已经损坏的头发，最好的办法是剪掉。头发分叉、枯黄了，做再对的营养其实都没什么用。
& 总之，一些人烫了头发后，发质会变的特别干，做好保湿和营养就可以了，日常的保养最重要，当然要再加上定期去专业发廊就更好了。现在我每次洗完头后，会在半干的时候先给头发上一层营养保湿的精华液(喷的或抹的都可以)，然后再涂定型产品。不要用梳子，用手抓出造型就好了。第二天`只用喷壶装点清水喷头发上，因为实在太宝贝头发了，所以尽可能少用啫喱膏，这样反而看起来挺自然的，不会太僵硬。
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