之前不能回复了继续开新帖，一直以来都是圈子中公认的护肤专家，虽然不是医学科班出身，但是由于19岁时就毅然的将所有的生活费投掷于尝试各种中高档护肤品，通过近10年的实践积累，外加大学毕业后就一直混在那几个全球最大的化妆品公司，做过销售管理也做过销售培训，外加业余之余就是喜欢给姐妹们咨询咨询皮肤问题，还真就帮着调理好了几张几近那个啥的老皮，于是慢慢的姐姐我的专家权威地位就这样的树立了
楼主发言：234次 发图：
　　继续刚才的那前面一样，不知道为什么不能回复了　　
　　好了，展开话题，我所谓的新角度，就是从我的亲身使用开8.为了避免广告嫌疑，涉及到店铺名称的我会做处理，这些产品大部分是自己购买过，一部分是做了功课准备下手还未下手的，都会一一说明。　　
　　美容护肤的核心精神——还是那句老话：没有丑女人，只有懒女人！！ 对于那些既不想投入时间精力也不想投入金钱的懒妞儿们，我只想说：“你们木有的救了！！趁着年轻的时候多拍几套写真吧！！”因为你们色衰的速度是我们的数倍！当我们还在和85后比皮肤的时候，你们怕是肉松，皮皱了吧？到时候怕是你们想YY个都木得说服力了！！　　
　　美容护肤的核心精神——还是那句老话：没有丑女人，只有懒女人！！ 对于那些既不想投入时间精力也不想投入金钱的懒妞儿们，我只想说：“你们木有的救了！！趁着年轻的时候多拍几套写真吧！！”因为你们色衰的速度是我们的数倍！当我们还在和85后比皮肤的时候，你们怕是肉松，皮皱了吧？到时候怕是你们想YY个都木得说服力了！！　　
　　护肤系列之标准护肤步骤　　1.护肤的那些必须环节你都做到了吗?　　按照这个图示，如果把每周深层清洁的环节单独提出来，那一共就是8个步骤了，所以我会在图的中间强调说：“完美护肤，贵在坚持！！” 　　　　
　　女人这一生就是与天斗与地斗于时间斗，其乐无穷！”的确，天上的紫外线和风中的沙尘，尾气污染等，地球的吸引力，以及我们自身的衰老都是让我们容颜流逝的元凶，而图中的8个步骤就是让我们全方位的对抗这些问题的，所以少一步都不行！！！姐妹们无以恶小而为之阿，松懈是魔鬼！偷懒是可耻！~~~~好了，那么接下去，姐姐我就要开始就没个步骤进行一些补充的讲解了！　　
　　一，关于清洁的注意点　　1）注意双重清洁。尤其是有性皮肤以及由痘痘粉刺问题的mm们不管是否化妆都要坚持晚上在用洗面奶前先用卸妆油作深层清洁。为什么呢，因为我们的很多痘痘和粉刺多数是由于毛囊边上的皮脂腺排泄的一些油脂不能完全的排泄到毛孔外，在经过一系列的氧化反应后形成了顽固油脂，就是我们每次挤挤就可以看到的白白黄黄的咚咚，而这些恶心的东西已经不溶于水了！！所以单纯用洗面奶是很难洗掉了，建议用卸妆油按摩几十秒后加水乳化按摩后在冲洗，只要坚持，会有明显改善的。 至于中性和干性皮肤的mm我也还是要建议你们双层清洁，因为即使我们不化妆，但我们每天使用的防晒霜和隔离霜也都是油溶性的物质，也需要先用卸妆产品深层清洁再用洗面奶清洁　　
　　确实 今天买了几件适合的衣服
人都漂亮的几十倍
好好保养的时候皮肤水嫩水嫩的
懒的弄的时候
皮肤红红的 还长痘痘油
确实一刻不能松懈
　　确实 今天买了几件适合的衣服
人都漂亮的几十倍
好好保养的时候皮肤水嫩水嫩的
懒的弄的时候
皮肤红红的 还长痘痘油
确实一刻不能松懈
　　一，关于清洁的注意点　　1）注意双重清洁。尤其是有性皮肤以及由痘痘粉刺问题的mm们不管是否化妆都要坚持晚上在用洗面奶前先用卸妆油作深层清洁。为什么呢，因为我们的很多痘痘和粉刺多数是由于毛囊边上的皮脂腺排泄的一些油脂不能完全的排泄到毛孔外，在经过一系列的氧化反应后形成了顽固油脂，就是我们每次挤挤就可以看到的白白黄黄的咚咚，而这些恶心的东西已经不溶于水了！！所以单纯用洗面奶是很难洗掉了，建议用卸妆油按摩几十秒后加水乳化按摩后在冲洗，只要坚持，会有明显改善的。 至于中性和干性皮肤的mm我也还是要建议你们双层清洁，因为即使我们不化妆，但我们每天使用的防晒霜和隔离霜也都是油溶性的物质，也需要先用卸妆产品深层清洁再用洗面奶清洁　　
　　一，关于清洁的注意点　　1）注意双重清洁。尤其是有性皮肤以及由痘痘粉刺问题的mm们不管是否化妆都要坚持晚上在用洗面奶前先用卸妆油作深层清洁。为什么呢，因为我们的很多痘痘和粉刺多数是由于毛囊边上的皮脂腺排泄的一些油脂不能完全的排泄到毛孔外，在经过一系列的氧化反应后形成了顽固油脂，就是我们每次挤挤就可以看到的白白黄黄的咚咚，而这些恶心的东西已经不溶于水了！！所以单纯用洗面奶是很难洗掉了，建议用卸妆油按摩几十秒后加水乳化按摩后在冲洗，只要坚持，会有明显改善的。 至于中性和干性皮肤的mm我也还是要建议你们双层清洁，因为即使我们不化妆，但我们每天使用的防晒霜和隔离霜也都是油溶性的物质，也需要先用卸妆产品深层清洁再用洗面奶清洁　　
　　一，关于清洁的注意点　　1）注意双重清洁。尤其是有性皮肤以及由痘痘粉刺问题的mm们不管是否化妆都要坚持晚上在用洗面奶前先用卸妆油作深层清洁。为什么呢，因为我们的很多痘痘和粉刺多数是由于毛囊边上的皮脂腺排泄的一些油脂不能完全的排泄到毛孔外，在经过一系列的氧化反应后形成了顽固油脂，就是我们每次挤挤就可以看到的白白黄黄的咚咚，而这些恶心的东西已经不溶于水了！！所以单纯用洗面奶是很难洗掉了，建议用卸妆油按摩几十秒后加水乳化按摩后在冲洗，只要坚持，会有明显改善的。 至于中性和干性皮肤的mm我也还是要建议你们双层清洁，因为即使我们不化妆，但我们每天使用的防晒霜和隔离霜也都是油溶性的物质，也需要先用卸妆产品深层清洁再用洗面奶清洁　　
　　一，关于清洁的注意点　　1）注意双重清洁。尤其是有性皮肤以及由痘痘粉刺问题的mm们不管是否化妆都要坚持晚上在用洗面奶前先用卸妆油作深层清洁。为什么呢，因为我们的很多痘痘和粉刺多数是由于毛囊边上的皮脂腺排泄的一些油脂不能完全的排泄到毛孔外，在经过一系列的氧化反应后形成了顽固油脂，就是我们每次挤挤就可以看到的白白黄黄的咚咚，而这些恶心的东西已经不溶于水了！！所以单纯用洗面奶是很难洗掉了，建议用卸妆油按摩几十秒后加水乳化按摩后在冲洗，只要坚持，会有明显改善的。 至于中性和干性皮肤的mm我也还是要建议你们双层清洁，因为即使我们不化妆，但我们每天使用的防晒霜和隔离霜也都是油溶性的物质，也需要先用卸妆产品深层清洁再用洗面奶清洁　　
　　赶上直播了　　
　　赶上直播了　　
　　赶上直播了　　
　　楼主，鼻子上的黑头怎么办才能去掉，还有眼部护理　　
　　前排占座肤色不均匀怎么调理？　　
　　关于双重清洁需要补充和大家讲解一下关于卸妆油的选择和使用问题。 很多油性皮肤的mm都会有一个误区，说自己是油性皮肤，所以不能用卸妆油，怕堵伤毛孔。这个观点有一定道理，但是有点过时，我要做两点解释：　　
　　a）关于卸妆油的作用机理：卸妆油的深层清洁是先通过卸妆油在干脸干手按摩的过程中油充分包裹溶解了面部的油溶性污垢，如彩妆，氧化后油脂，空气中的重金属等油溶性污染等等，这个时候油溶性污垢以油态溶解在卸妆油中，然后通过加入一定的水分后卸妆油中的乳化剂会使卸妆油以及被卸妆油包裹溶解的污垢一起乳化后变成水溶性的亲水态物质，最后加水冲洗就可以一并去除了，所以乳化效果的好坏是卸妆油最重要的衡量标准。　　b）说卸妆油会堵伤毛孔，也不是没有道理，那是在卸妆油产品作为一个新品类面世时期所选用的原材料多为矿物油，相较于植物油更难被乳化成亲水物质，同时那时起的乳化剂本身的乳化效果也不如现在，所以一瓶乳化不彻底的卸妆油非但不能帮我们进行良好的深层清洁，反而有害于皮肤　　c）那么如何判断乳化效果呢。很简单，拿一个透明的玻璃杯装一杯清水，往中间滴入你的卸妆油，好的卸妆油，即使不需要搅拌，即使是凉水也会在接触到水的一瞬间乳化迅速的变成白色，再搅拌一小会就会充分和水乳化溶解成为只有一种颜色，没有浮油没有沉淀没有分层的溶液。而不理想的卸妆油，入水后乳化不迅速，需要较长时间的搅拌或者加温才能较充分乳化。 至于有浮油沉淀和分层现象的产品就已经不是理不理想的问题了，而是恶劣至极！一定要坚决抵制彻底唾弃！ 　　
　　@禾优子 17楼
21:44　　楼主，鼻子上的黑头怎么办才能去掉，还有眼部护理　　-----------------------------　　管理员删的我都不想直播了，有皮肤方面的加我v信，咨询吧　　
　　没有反应 不过刚才不小心涂了一点在蚊虫叮咬的地方 发现越来越痒 而且很红　　
　　今天不更新了，实在伤不起，第一次更新一半，被限制回复了，第二次重新发帖网络又不给力，明天更新吧！有需要咨询的加微信，明天下午更新，实在伤不起　　
　　楼主加油！求八敏感皮和黑眼圈……　　
　　马克　　
　　马克　　
　　等楼主良心扒　　
　　有需要的我可以给根据你的皮肤给建议 曾经我是痘痘肤 现在我是敏感肤 ??微信 　　
　　先马克　　
　　@八一八那些事 20楼
22:36:32　　a）关于卸妆油的作用机理：卸妆油的深层清洁是先通过卸妆油在干脸干手按摩的过程中油充分包裹溶解了面部的油溶性污垢，如彩妆，氧化后油脂，空气中的重金属等油溶性污染等等，这个时候油溶性污垢以油态溶解在卸妆油中，然后通过加入一定的水分后卸妆油中的乳化剂会使卸妆油以及被卸妆油包裹溶解的污垢一起乳化后变成水溶性的亲水态物质，最后加水冲洗就可以一并去除了，所以乳化效果的好坏是卸妆油最重要的衡量标准。　　b......　　-----------------------------　　那请问市面上哪个牌子的卸妆油最好呢？eve lom的卸妆系列达到标准没？我洗完脸后总觉得油油的是不是没洗干净？
　　马克　　
　　@whonoes 30楼
00:06　　@八一八那些事 20楼
22:36:32　　a）关于卸妆油的作用机理：卸妆油的深层清洁是先通过卸妆油在干脸干手按摩的过程中油充分包裹溶解了面部的油溶性污垢，如彩妆，氧化后油脂，空气中的重金属等油溶性污染等等，这个时候油溶性污垢以油态溶解在卸妆油中，然后通过加入一定的水分后卸妆油中的乳化剂会使卸妆油以及被卸妆油包裹溶解的污垢一起乳化后变成水溶性的亲水态物质，最后加水冲洗就可以一并去除了，所以乳化效果的好坏是卸妆油最重要的衡量标准。　　b......　　-------……　　-----------------------------　　这个如果我没有亲自使用不能推荐，后面的帖子会介绍到的　　
　　在这里我要点名批评植村秀！绝对属于不够理想的那一类了，先说配方，这都什么年代了还不是完全使用植物油（圈子里的人都知道，不是圈子里的朋友看包装就知道了），再说我用了后的感觉，一般我都洗澡的时候用，别的牌子哪怕被水花溅到都立马有明显乳化的反应，这哥们还非得边冲边揉，你对得起我们行业的科研水平吗，对得起你拿价格吗。我这么说也不是说他不好，只是觉得愧对他的盛名和价格　　2）关于洗面奶：个人意见是早晚分开用，晚上用清洁效果好一点的，早上起来用温和点的。同时针对使用泡沫效果洗面奶的强烈建议配一个洁面刷，很有必要，一来是起泡效果好，省了每次的用量；二来优质洁面刷的刷毛十分柔软而细腻能很好的帮助我们照顾到细小的毛孔，并且有按摩的作用，清洁效果和我们的双手比起来那不是同一个数量级的，尤其是有很透粉刺的mm们阿，绝对是居家旅行，杀人放火之必备阿！！ 我就是家里一个，旅行包里一个，男人家里一个的；三来洁面刷每次用好挂在专门的地方会比我们那充满细菌的手要卫生，当然这一条理由对于坚持每天在洁面前先洗个收的良好同学可以忽略不计　　
　　3）关于周清洁，这个我就不多说了，相信曾经风靡一时的贝加斯泥面貌已经很好的代替我教育过姐妹们了吧？对的！就是泥面貌这个品类以及其他一些撕拉型的面膜（比如碧欧泉的那只黑膜），我个人比较偏好泥面膜，因为你膜是通过具有活性成分的矿物泥本身具有的超强吸附力来进行针对毛孔的深层清洁的，而撕拉面貌，每次用完对着光我只看到无数被拉下来的汗毛。。。。真他妈的太伤毛孔了！！BS一下！这个环节很重要！就好比练功说要打通奇经八脉任督二脉一样！洗面奶是帮助洗去皮肤表面的污垢的，而毛囊是深深的长在我们的真皮层中的，90%的护肤品是通过毛囊吸收的！所以毛孔不通就等于钱打水漂一样！！！　　
　　马克　　
　　花水是台湾马卡龙的薰衣草水，话说我发现薰衣草的消炎奇效后，就决定经常拿薰衣草水做纸膜，但是，NYR的薰衣草水不划算哇，200Ml要一百多块，做不了几次水膜，于是上网找到了这个台湾品牌的花水，便宜大碗，几十块钱500Ml,当然纯度肯定赶不上NYR，但是做水膜完全足够了，洗完脸过后拿面片打湿擦脸做二次清洁也很不错。不心疼。　　卸妆乳是碧柔的，不过在台湾叫蜜尼，LZ又长痘又要化妆那段期间，完全不敢用任何的油状卸妆产品，太闷太刺激了，卸妆乳则温和许多，这款卸妆乳在各个论坛也是大热的产品，很温和，痘痘完全无压力，而且卸得很干净哈，姐妹们有闲心的可以去搜一搜各大论坛上达人们做的试验，各种超防水的眼线什么的都能卸干净，确实是便宜好用的神物哈！！不过就是经常断货！　　　　
　　真的想给大家8一8现在很火而且我亲自用过的护肤品，但是会被看做广告帖，所以大家理解啊，我就不说名字，不发图了，就理论护肤，我亲身体会的感受了　　
　　二：关于调理　　美容液，也俗称化妆水，这个东西是很有意思，因为这玩意儿吧，你说它有啥有效成分或者说有多少有效成分，不好说，反正我重来不指望化妆水能那个啥啥啥的，很多这个产品的广告有很大的诱导或者说误导成分，名就不点了，反正他们那些形容词原本就是用在精华面霜上的。　　对，我就是这个意思，聪明点的妞儿们看出来了吧：）：）化妆水的最大作用就是再次清洁和针对洁面过程中带走水分后的饥渴皮肤做一个短时间迅速补水以便于后续产品的吸收！！在这里要强调这个短时间迅速补水，不是说它补水效果好，只是由于我们在洁面过程中会洗掉皮肤表面的皮脂膜使皮肤中的水分快速流失，尤其是泡沫型的洁面产品，这个时候皮肤细胞的含水量降低，最适合的就是富含大量纯水份的化妆水来补充水分，这样才能帮助毛孔和细胞的吸收（具体原理涉及到皮脂膜水脂膜形成，细胞等渗等问题枯燥的要死就不多说了）。　　
　　马，最近正想买护肤品　　
　　而言之，大家只要知道化妆水就两作用:a)帮助再次清洁洁面残留（包括水中的杂质，尤其是水质硬化严重的今天，还有洁面产品本身的残留等等）；b）帮助后续产品的吸收。说到这里大家明白了吧，十一姐我的意思就是，化妆水这玩意儿可以不用那么讲究一定要买好几百的，虽然十一姐我从来不会推荐大家一定要用一线品牌，但是对于有条件的朋友当然是选择一线了，对于条件一般的妞儿们，抓住重点，用好关键产品就可以了，向化妆水这个东东，自己看着办吧，能帮你做到这两点的就是好猫！不管贵的贱的！　　最后，个人建议，基于化妆水本身的作用定位还是强烈建议妞儿们配合化妆棉一起用吧，不要省那么一点牛毛了~~~~整个牛都投了，还抓着那么点牛尾巴不放，得不偿失哦，我说这句话不只是指化妆棉这个问题，这整个8个步骤都是！！ 这8个步骤环环相扣，缺一不可，该省的地方没必要浪费，不该省的地方请坚持原则！！　　
　　支持一下。。　　
　　三，关于面膜　　乖乖这个要8的就多咯还是老规矩1，2，3按照调理来先讲解基本原则再就很多不懂行的傻妞儿们的一些谬论进行分析讲解　　1）面膜要做！而且要天天做，月月做，年年做！为什么不说周周做呢？因为十一姐要建议mm们生理期就不要做了，因为生理期细胞的吸收能力会变差，事倍而功半，其次生理期的皮肤耐受性会比较差一点，更容易过敏。 那为什么要天天做呢？因为我们面部皮肤细胞的新陈代谢周期是28天，而面貌的效果是精华的数倍，所以姐姐我是天天做面膜的坚决拥护者！ 说到这里就不得不说一下面膜为什么远胜于精华了　　
　　@八一八那些事
06:59:59　　花水是台湾马卡龙的薰衣草水，话说我发现薰衣草的消炎奇效后，就决定经常拿薰衣草水做纸膜，但是，NYR的薰衣草水不划算哇，200Ml要一百多块，做不了几次水膜，于是上网找到了这个台湾品牌的花水，便宜大碗，几十块钱500Ml,当然纯度肯定赶不上NYR，但是做水膜完全足够了，洗完脸过后拿面片打湿擦脸做二次清洁也很不错。不心疼。 　　卸妆乳是碧柔的，不过在台湾叫蜜尼，LZ又长痘又要化妆那段期间......　　　　—————————————　　是这个吗？　　　　
　　@黑白方块 39楼
07:07　　马，最近正想买护肤品　　-----------------------------　　本来想8一下身边朋友用过很好的护肤品，图片也准备好了，后面可能有时间会提到的　　
　　@aliao1120 43楼
07:15　　@八一八那些事
06:59:59　　花水是台湾马卡龙的薰衣草水，话说我发现薰衣草的消炎奇效后，就决定经常拿薰衣草水做纸膜，但是，NYR的薰衣草水不划算哇，200Ml要一百多块，做不了几次水膜，于是上网找到了这个台湾品牌的花水，便宜大碗，几十块钱500Ml,当然纯度肯定赶不上NYR，但是做水膜完全足够了，洗完脸过后拿面片打湿擦脸做二次清洁也很不错。不心疼。 　　卸妆乳是碧柔的，不过在台湾叫蜜尼，LZ又长痘又要化妆那段期间......　　————————————……　　-----------------------------　　对　　
　　2）面膜的工作原理：面膜有效不仅仅是因为它含有大量的精华，更多的是由于我们在敷面膜的过程中面膜纸隔开了脸和空气，于是毛孔的散热功能被压抑，形成热回流（大家也都发现了吧，我们在敷面膜的时间内面部温度会明显上升）于是毛孔会受热而扩张，这个时候毛孔对精华的吸收效果就事半功倍了。 　　说到这里就一定要解释一下为什么不建议大家面膜敷的时间过久，以及面膜重复利用的问题。　　
　　敷得过久：a）由于敷面膜时，不仅毛孔呼吸功能被压制，同时毛孔的排泄和呼吸作用也会有影响，平时我们毛孔正常的排泄会帮助形成水/皮脂膜，但是敷面膜的时候不能因为所有的排泄物都留在面膜上了，说白了就是面膜用过之后就相当于被污染了，超过了制定时间不仅毛孔很难再吸收营养，反而会让排泄物有个回流的机会了。。b）至于毛孔呼吸就不用讲解了吧？你个大活人知道要呼吸，毛孔也要的阿，你每次掐人家20几分钟的脖子说是帮人家补充营养，他估计还欣然接受，但吃饱喝足了就让人家好好休息正常工作嘛~~~再直白点的说，就是在密闭高温情况下，毛孔呼吸不畅非常容易导致皮肤的耐受性下降，比较敏感点的皮肤容易诱发敏感甚至接触性皮炎~~~　　
　　重复利用：这个很有意思，最早在SKII工作的时候经常听说有很多人舍不得，会把用完的面膜放在冰箱里，第二天继续用。这个作为专业人士只能说，唉，太傻太天真了~~~~~面膜中的精华含有很高的活性成分，不要说被你的排泄物污染过了，就是你打开了一段时间也很容易氧化之类的丧失功效阿，至于你的排泄物，那就是最好的催化剂了，不仅让精华更快的失去功效，也让细菌更快的繁衍。。。。。。。涂涂手脚就算了，继续敷那就又去抓了一次牛尾巴了，没用的。。。。　　
　　现在要出去一趟，下午5点以后继续8，大家有皮肤护肤痘痘方面的给我留言，我看到会回复的，或者加我微信，我也会为大家解答的　　
　　面膜要天天做？？ 第一次用到这个词:出贴
　　马　　
　　马克　　
　　不是说洗脸刷用多了皮膚容易薄吗　　
　　楼主救我 我用化妆品过敏满脸都是痘 就是有点水油失衡 每天都冒新豆脸也油的不得了 我不敢用护肤品现在洗面奶也不敢用了 还不知道去哪治 我想问如果我坚持敷补水面膜的话会不会好 现在脸上痘痘基本都留印了 我每天只敢擦点芦荟胶- -
　　马　　
　　@怪诞人生 54楼
09:20　　楼主救我 我用化妆品过敏满脸都是痘 就是有点水油失衡 每天都冒新豆脸也油的不得了 我不敢用护肤品现在洗面奶也不敢用了 还不知道去哪治 我想问如果我坚持敷补水面膜的话会不会好 现在脸上痘痘基本都留印了 我每天只敢擦点芦荟胶- -　　-----------------------------　　补水管一点作用，半年前我也是老起痘痘，后来用中药的药膏彻底好了，你主要皮肤还是太油，代谢物排不出来导致　　
　　3）关于各种形态的面膜，这种基本赏识我真不想讲，简直是对我的侮辱阿，但是今天居然有很多mm在群里问我了，那就简单说一下：泥面膜之类一般是用于深层清洁的，一周一两次就够了，涂抹式面膜是第一代进补型面膜，单纯就护肤效果而言不如织布式面膜，具体原因，参见前面讲解面膜作用原理　　4）关于面膜天天敷会不会有副作用。 这话问得就像那些学生mm问我说姐姐我这么早就这样护理好不好一样太傻太天真，妞儿们，懒就懒，没钱就没钱，不要对我讲借口，皮肤是你们自己的，你们爱糟蹋就糟蹋，但是麻烦不要来糟蹋我的耳朵阿。十一姐我19岁就开始研究护肤20岁就开始坚持7步骤护肤（那时候不懂卸妆油双层清洁），才得以保持现在的状态阿，有兴趣的可以来和姐姐我要照片或者视频什么的。不过有2点是要说明的，补水和抗衰老面膜每天敷没问题的，而且要坚持，但是美白面膜就不可以了，原因我会在讲到肤色问题的时候具体解释，第二，敏感性皮肤只要找到合适的面膜也是应该天天敷的，比如雅漾，奇迹。　　
　　5）最后讲一个硬道理——关于没钱怎么天天敷面膜。没钱不要紧阿，有脑子有办法就可以阿，谁叫你每天敷SKII，E.Lauder之类的了？对于面膜你一周敷一张SKII的效果绝对我不如我每天敷一张5块钱的超市面膜好！屈臣氏有很多单价在10块钱左右的面膜，他们经常定期的搞活动，那个时候一张折算下来就5块钱左右（十一姐说的是折后5块钱的啊，不是原价啊！），你不要告诉我你每天5块钱都挤不出来？？！！如果真挤不出来，姐姐劝你有这时间不如用来自我提高多赚钱了，别来我这儿浪费生命了，女人光漂亮顶个球用哦，刚才我还在群里回答几个学生mm关于钱的问题了，十一姐大学的时候光兼职收入就顶很多的小白领了，我在群里说话一般比较客气，但是对于目前低收入状态的妞儿们，姐姐还真劝你们先别忙着捣鼓脸了，先好好想想怎么让自己衣食无忧再来吧，等你有钱了就算保养都不管用了你还可以飞韩国阿，想换哪儿换哪儿，多快啊。 对了还有mm问我能不能用自己做的天然面膜，唉，世上为何有如此之多的天真妹阿，直到有个名次叫做机会成本吗？？？总之作为专业人士我建议你省省吧，具体原因的分析解释，姐姐我会专门开一个专题的。　　
　　写给所有想要我推荐和评价产品的妞儿们　　在回答大家的问题和发表新的文章前我想先申明自己的一些原则：　　1,我写这个护肤系列的文章，初衷是为了扫盲，为了让大家能更有系统性的掌握护肤的基本常识，以便于大家选择和使用产品。十一姐本人的理想是做个学者，大学的专业是管理学，副修广告心理，所以我特别推崇对于真理的探索和总结，也就是说，护肤也是一样的，我来帮大家总结我这几年探索出来的适合于所有人的护肤方法和理念，也就是说姐姐我的文章的目的是做个护肤指南，引导大家在具体要选择什么产品以及怎么使用时有明确的是非观和判断标准而已，这就好比价值观和方法论；　　
　　果然我是懒女人，楼主加油！　　请问一下偏油性适合哪种水和乳和面膜？　　如果做了面膜再抹水和乳会不会有点多余……？　　
　　马克，讲的蛮有道理的，还是希望楼主多推荐东西，现在市面的产品太多，很不好选择，楼主，请问如果是面膜的话，你推荐那几款？贵的便宜的都可以
　　@xujieccnu 63楼
16:18　　马克，讲的蛮有道理的，还是希望楼主多推荐东西，现在市面的产品太多，很不好选择，楼主，请问如果是面膜的话，你推荐那几款？贵的便宜的都可以　　-----------------------------　　我想推荐，但是可能会被封号的　　
　　@素未WXD 60楼
14:58　　果然我是懒女人，楼主加油！　　请问一下偏油性适合哪种水和乳和面膜？　　如果做了面膜再抹水和乳会不会有点多余……？　　-----------------------------　　建议您用海洋之水，我亲自用过，一种就可以　　
　　2，我一般不会向大家推荐产品，除非我自己连续用了2瓶以上，并已经推荐过给身边的朋友，也通过他们的使用体验觉得有效，或者我十分清楚产品里的成分和作用机理，否则我不会推荐或者评价产品的。而由于姐姐我就那么一张皮，肤质这两年来变化有但不明显，所以用过的产品十分有限，所以面对很多朋友问我说这个好不好那个好不好，我只能很抱歉的说，我不能做评价也无法给你最适合你的推荐。这点是对第一点的补充说明，因为十一姐姐觉得每个人的体质和肤质都是不一样的，我们这些开bolg的人在推荐产品的时候一定要抱着严谨治学的态度对每一个认可你的读者负责，所以希望大家理解；　　
　　楼主看到我！！你上面说的海洋之水是指那个自然之谜海洋之水吗
　　@兜锐咪 67楼
17:17:17　　楼主看到我！！你上面说的海洋之水是指那个自然之谜海洋之水吗　　-----------------------------　　对我给人觉得挺好的
　　3，很多时候我不想直接推荐产品不仅仅是因为产品本身适不适合你的缘故，更多时候还取决于你是怎么样使用的，这个涉及到你的护肤习惯，每次使用的量，使用的频率，使用的辅助工具和手法等等，很多妞儿们，单纯的因为听某些所谓的专家的意见（包括我自己），长了草了，跟了风了，屯了货了，结果由于使用方法的问题还只用了半瓶或者短短续续的用完了一瓶就在那里怨天尤人说东西不好，这样的情况很多，这个也是促使我写这些文章的原因之一，所以说很多时候良好的护肤理念和习惯是基础是那段锦，合时自己的产品只是锦上的花，最后绣的好不好全在你自己的
　　4，很多mm很好奇我这个号称专家有年近30的女人的皮肤如何，为此我在我的个人相册里贴了一张自拍的无妆近照，近到脸距镜头只有一臂，素到连隔离霜都没有涂。我上自己的照片只是想让大家明白一个女人如果能有良好的护肤养身理念和习惯并且一直坚持，那么丑小鸭也会变天鹅的。我说这点是想告诉大家十一姐我绝对不是天生丽质型的，大学时期的我和刚工作时候的我脸上都是痘痘， T区暗沉，长过痘痘的地方毛孔粗大，但是现在我的皮肤比很多85后甚至90后的mm都好，相信我这样的皮肤状态还可以持续到35岁左右！
　　5，由于大家的咨询多，远远超过了我的预期，很多问题又问得很雷同，但又有小小的不同，所以我会在写完这护肤8步骤的注意点后，专门的开一个系列来就mm们最常见的皮肤问题的成因和预防解决方法进行分析讲解，相信这样会更加有效的帮助各位妞儿们了解自己的皮肤，成为自己的护肤专家，这也是为了更好的让十一姐姐我能坚持做到我在第一点里面提到的我的原则，如果还有问题的话，如果是我的确在文章里面没有提到的我会补充说明，如果在我看来我已经讲过了，那么我会建议你去温故知新或者加我微信，我知道，我的文风比较辣，很多人看起来也过瘾，但是请仔细并带着学习的心态去看才能对自己有帮助，当小说看的妞儿们我除了建议你温故知新我还能说啥呢
　　这个就是我的照片了，平时照镜子看不到两侧的状况，今天一看自己也吓了一大跳，大家仔细看我的太阳穴附近阿，姐姐我以前的皮就是这样的，痘痘+暗沉，现在由于我护肤的时候所有的产品都是用手掌按摩帮助吸收的，所以太阳穴就成了死角，不看不知道一看吓一跳，深刻反省阿！！！！！　　
　　都没有人，吃饭去啦，有问题留下，看到会回复的，或者加我微信
　　护肤系列之补充篇——清洁和面膜　　在写正文前首先要感谢隐形mm，一忘mm等诸多提了很多我在原文中没有提到的问题的mm们，让我意识到很多东西没有写全，需要补充说明。 一个人的思维总是有局限的，十分希望大家多提问，多补充这样才能真正做到全民系统，谢谢大家！
　　一，关于清洁　　1，关于去角质问题（首先谢谢文具店mm的补充），这个品类应该可以算是第一代深层清洁产品了根据配方成分一般分为果酸类去角质和磨砂类去角质产品。　　我个人在没有在我的护肤8步骤中提它是因为在我看来有了泥面膜作为第二代深层清洁产品的面世，多数朋友完全可以用泥面膜代替去角质产品进行每周的深层清洁。因为首先去角质产品无论是果酸帮助废旧角质脱离还是磨砂取出废旧角质都不如通过活性泥成分的吸附功效来的安全，其次去角质产品更多的是侧重于表层废旧角质的脱离，很难真正去除毛孔中的脏东西，再专业点说就是去角质是针对皮肤表层而言的，而毛囊是根生在真皮层的，多数的去角质产品都只能做到表层清洁很难深层清洁，目前也有个别品牌出了号称双重清洁的去角质霜，但就从产品的成分和作用原理来说可信度不高　　当然对于个别T区特别暗沉的同学，如果是由于长期清洁力度不够，角质层堆积过厚造成的暗黄问题可以就T区作去角质护理
　　2，关于敷泥面膜冬夏季的问题（先谢谢巴黎同学的补充），这个问题我倒是觉得虽然问得很外行，但是鉴于很多看我文章的mm本身就是外行所以总结性的说一句：十一姐讲的8步骤是指导方针，没有季节之分，只有在选择产品上有季节，肤质之分。就好比说绿泥白泥的问题，选了适合你的就坚持每周敷！除非你是敏感性皮肤，那我就会建议你先了解清楚自己属于哪一种敏感类型，然后选择适合自己的清洁产品，然后再设计使用方法，这个问题我会在敏感肌肤问题中专门讲的
　　3，关于洗面奶（这个要谢谢隐形mm的补充）这个的确是个不小的学问，我忘了讲了十分抱歉，在此补上：　　a，洗面奶分泡沫型和乳液型，两种各适合什么样的肤质这个问题太简单，就不要问姐姐我了。在此就泡沫型洗面奶专门讲解一下，因为从市场来看亚洲市场上泡沫型洗面奶的份额是绝对压倒乳液型的，这个和我们的肤质以及所处的气候带有关系，所以十一姐就先服务大众了。　　b，泡沫型洗面奶的作用原理一般是通过起泡剂产生泡沫后，利用泡沫来清洁我们面部的水溶性污垢。所以这类洗面奶好不好就取决于两点：气泡剂的成分和效果，泡沫本身的细腻柔和程度，一般来说泡沫越细腻约柔和越好。那关于起泡剂的质量效果好不好怎么用肉眼辨别呢？　　富有求知精神和好奇心的妞儿们麻烦端个小脸盆来试试看，在我们用卸妆产品清洁完后，再在那个小脸盆里接一盆水，在盆里用洗面奶洗，好的洗面奶用的起泡剂等添加剂水溶性好，在已经卸妆后使用洗面奶清洁后的污水较为清澈不粘腻，而不好的洗面奶添加剂起泡剂的水溶性不够好，即使卸妆后再洗脸留下的水也会比较污浊粘腻。很多没有经过专业洗礼的同学们经常会觉得妈呀怎么我的脸怎么洗都是这么脏，还真要多洗洗，现在知道了吧，不是你的脸的问题，是你的洗面奶的问题，这样的洗面奶不仅不能起到良好的清洁作用，还会给皮肤造成负担，引发一系列类似黑头豆豆等问题　　c，关于什么洁面刷好，我曾经在回复中提到过丝芙兰有一个洁面刷性价比很高，我自己一直在用，但是，就在昨天，姐姐我无意中看到有姐妹们说飞利浦有个巨好用的声波洁面刷，那个激动啊兴奋阿期待啊，十一姐，立马跑了趟梅龙镇，结果说断货很久了，但是姐姐我不会放弃的，我一定会在上海找到它，并在坚持使用3个月后告诉同学们是否物超所值（据说要900多米阿。。。。）不过我一直很喜欢飞利浦的声波洁面产品，比如牙刷之，真的很好用，虽然贵，但是绝对物超所值
　　德国世家 律动洗面奶　　这个洗面奶也是坛子里做功课得来的，清洁力很好但是痘皮敏感皮都能用的，使用方法比较独特，不能打圈揉，而是用手按，然后冲洗干净，脸上会留下一层保护膜一样的东西，能提亮肤色，算是洗面奶里面功效性比较好的了　　
　　Clarisonic Mia电动洗脸刷　　前面LZ就说过，成人痘闭口痘的成因很多，但是有很大一部分是因为角质代谢不好造成的，具体如何分辨你的痘痘是不是因为角质代谢造成的需要个体化的判断，但是一些浅显的辨别方法就是比如你不是敏感皮，皮肤厚实但是依然长痘，生活习惯良好吃了中药调理但是依然在冒小痘痘，都有可能是因为角质代谢问题，角质代谢不好的用含水杨酸的产品就有帮助，而这款洁面刷也是能很好的帮助角质代谢，但是价格真的不便宜，好吧，刷子不便宜都不说了，关键是刷头啊，三个月就得更换一个刷头，一个刷头就得一百多，哎···不过效果的确很好就是了，银子多的姐妹放心入吧不会后悔的！！！　　
　　二，关于面膜（首先谢谢一忘同学的补充）　　1，荧光剂的问题。这个问题很好，因为一忘同学说的不错，超市里的很多面膜以及充水面膜纸都加了这个成分的，那么为什么要加呢？因为它不仅可以让面膜纸本身便的很白很漂亮，还可以让我们在敷的一瞬间便的很白很惊喜，但是后果是可怕的遗憾是长期的，轻则更加暗沉重则过敏毁皮。 那有什么办法嘛，这个还真难主姐姐了，因为没有那个面膜的包装上说明自己加没加这个成分的，所以每次姐姐自己也只能根据他们的纸质以及色成对比来判断，但是这种东西用肉眼还真没个准数阿，姐姐我也无比的迷茫阿。。。。
　　品木宣言奇迹面膜　　这个面膜是港代的，很方便，200左右能搞定！！！　　含有高岭土成分，控油消炎，依然是适合痘痘肌，挤完痘痘挤完黑头神马的，敷上去，凉凉的感觉，洗干净之后被挤得通红的脸就恢复了，还会有一点透亮的效果，混油皮，痘痘皮可以常备的一款急救面膜！！！性价比一般，其实薰衣草花水也可以代替，但是效果还是不错的，所以依然推荐　　
　　台湾 我的心机面膜　　这是一个套装，一盒七片，都是美白的，还有其他功效的套装，价格都一样，面膜还是挺贴合的，不过美白效果不明显，感觉不如我的美丽日记好用。但是平时拿来贴一贴还是可以的，毕竟面膜这种东西，聊胜于无！　　
　　Simply玻尿酸活水补水保湿面膜　　这个是卖家推荐的，当然也还有其他功效的，价格都一样，我只用过保湿这一款，挺清爽的，保湿效果夏天也是很足够，而且感觉不到那种大分子的胶质，感觉原材料应该是很好的，关键价格很厚道，代购的话三块多一片，完全可以大量囤货，脸上脖子上各种敷···　　
　　哎···好吧，楼主语言乏味，引不起什么回想··好累，感觉不会再爱！
　　，在另一个天涯的洗面奶帖子做的功课，清妃的氨基酸柔白洁面。。。刚才忘记介绍上了　　　　。也是便宜大碗，一定要试的！！！论坛上真的很多技术贴科普贴，大家要学习啊！
　　双重卸妆……一点都不科学，这样只会越来越油　　
　　不过后来！姐姐决定曲线救国了！ 除了超市面膜我们还可以买好一点的有口碑的面膜纸来充合适的化妆水，精华液之类的来敷面膜阿，成本低还有保障。举个个人的例子，我会除了用屈臣氏买的面膜外更多的我自己买了纸膜在夏天我充嘉娜宝的火棘水来敷，在过敏期间充雅漾的喷雾来敷，长痘期间充美伊纳多的美肌露用，冬天嘛我就屈臣氏骨胶原面膜+SKII护肤面膜混着用，反正除了例假，每天不断的　　这里面要郑重地感谢一下Aqua家的压缩纸膜，绝对性价比之选，纸质比KOES的薄一点，但价格便宜一被， 初步判断无荧光剂且全棉（虽然个人不喜欢日资的东西，但在质量问题上的确小日本学德国佬学的挺好的，至少够严谨不会乱忽悠人）　　2，关于面膜纸的成分问题，荧光剂是很多廉价超市面膜的一大问题，但是这个还不是最主要的，最主要的是很多中档面膜用的面膜纸虽然没有加荧光剂，但是纸质不好，一般不是全棉，而是无纺布或者混纺的，即使用了全棉的，棉的质量也不够好。 　　说道这里我就想起了玉兰油和SKII的问题，这个很有代表性，就像很多中档品牌和高档品牌的面膜区别一样，不仅仅是精华成分和含量的问题，连面膜纸的质量也有很大的差别，不是全棉的或者棉质不好的面膜会在透气性等指标上有很大的区别，这也是诱发过敏的元凶之一。　　在此我要重点谴责玉兰油的一款面膜，刚推出的时候叫美容幻彩面膜吧，现在不知道叫什么了，此物堪称面膜界一大辣手摧花不留情之大牛啊！！也不知道现在叫什么名字有没有更新配方了。唉？？我敢打赌，客户投诉部的卢医生对她肯定是痛心疾首，只恨不能将她的800电话设置成XXX面膜自动屏蔽功能。。。。。遥想十一姐还是个小loli的时候，本着每天一面膜的精神，在此品刚上市的时候满怀期待的入了货，在第4天，对的就是第4天，我至今记忆深刻阿！！！才4天我就HLL的过敏了，从此姐姐我的人生就此改变，在过敏的路上一去不复返了，至今抱憾阿！！！！你说我是不是应该谴责，是不是是要含泪痛诉？？？　　当然本着抑扬顿挫的精神，骂了玉兰油，也要夸夸SKII的护肤面膜，至今是我的大爱，是本姑娘逢年过节，走亲访友之必备！！已经记不得用了多少也记不得送出多少了。。。只是只是，如果它能够再便宜一点就更完美了。。。。。　　所以在此十一姐呼吁全球广大有良知的厂商，麻烦你们在包装上不要以偏概全了，要实事求是，是无纺布就无纺布，有荧光剂就有荧光剂，何必拿我们消费者当猴子耍阿。。。。
　　一、皮肤保养基本知识　　皮肤的好坏对化妆效果影响很大，所以皮肤保养是化妆的重要组成部分之一。全身各个部位皮肤的结构和功能不同，其厚薄也不同。由于人们不不良的生活习惯和恶劣的外界环境污染，皮肤总会出现各种各样的问题，因此要保养好皮肤，首先应该了解皮肤。
　　1．面部皮肤分类　　(1)干性皮肤。洁面后皮肤紧绷、无光泽、手感粗糙、无柔软感，尤其是冬季，皮肤纹理细，不长粉刺和小疙瘩，粉底附着力强，不易脱妆，碎小皱纹多，表面看上去像是有一层粉霜。　　(2)油性皮肤。皮肤出油多，有光泽，纹理较粗，易生粉刺，妆面易脱落。　　(3)中性皮肤。皮肤红润、光滑，纹理细腻，化妆后不易因出汗而脱妆。　　(4)过敏性皮肤。换季时易生湿疹，易因水质变化而引起皮肤不适，怕紫外线、化纤衣物以及香味大的物质。
　　2．不同类型皮肤的保养方法　　(1)干性皮肤的日常保养。注意饮食营养平衡，可多吃些高脂肪的食物，吸烟可引起皮肤粗糙，最好少吸烟或不吸烟，保持充足睡眠，室内不要干燥，使用含油量高的保湿产品。　　(3)中性皮肤的日常保养。保持心情舒畅，表情不宜激烈变化，以维持皮肤松紧度。注意饮食营养和保证充足的睡眠，为皮肤创造良好的条件。　　(4)过敏性皮肤的日常保养。不宜大量使用养护性化妆品，以免皮肤受刺激。使用化妆品前要进行试验，然后逐渐增加用量。一年四季要使用防晒粉底霜，避免日光伤害皮肤。
　　3．皮肤保养的注意事项　　(1)正确的生活态度。俗话说“笑一笑，十年少”，轻松、快乐的情绪能使人年轻美丽，充满活力；能使皮肤细腻、有光泽、滋润、柔软、娇嫩。一贯保持心态平衡、情绪稳定，使身体各个器官得以在正常状态下进行各种生理活动，皮肤自然会获得充足的营养，使青春常驻。　　(2)积极的锻炼。人们常说“生命在于运动”，积极的锻炼会促进良好的血液循环，能提高肌体的抵抗力，保持正常的内分泌，使皮肤更健康、红润。　　(3)充足的睡眠。睡眠是消除疲劳的最好良药。皮肤补充营养和修复的时间一般在晚上10点到次日清晨4点。在保证睡眠时间的基础上，应该注意睡眠质量，尽量做到：睡前不饮咖啡和茶，不要抽烟过多，一有困意立即就寝；睡前用温水沐浴或热水烫脚，听一些轻松、舒缓的音乐；还要保持室内空气流通和正确的睡姿。　　(4)清洁皮肤。清洁皮肤是皮肤健康的基础。　　(5)洗脸注意事项。用温水（40℃左右）洗脸；使用洗面奶时，先在手中打出泡沫，然后再涂抹到脸上，由内向外打圈，然后用清水冲洗干净。　　(6)正确合理地选择化妆用品。化妆品要根据皮肤的类型进行选择。例如，油性皮肤要选择油分含量低的化妆用品，而于性皮肤要选择油分含量高的化妆用品。选择化妆品时还应考虑季节因素，如在炎热、潮湿的季节，要选择清爽一些的化妆品，而在寒冷、干燥的季节，要选择油分含量高一些的、保湿性更强的化妆品。除此之外，还应考虑年龄、环境等因素。总之，护肤品选得正确，皮肤才能得到改善。　　(7)改掉不良习惯。不要使劲揉搓眼部，不要用手去抠面部的粉刺、痘痘，不要随便揉搓面部，不要随意用别人的化妆品和化妆工具。　　(8)控制待妆时间。待妆时间过长会影响皮肤呼吸和排泄功能，会损害皮肤的健康，尤其是油性皮肤、过敏性皮肤及经常化浓妆者更需要特别注意。待妆时间最好不超过4小时，如遇特殊情况需要长时间待妆，则要在化妆后4小时左右设法让皮肤休息一下，然后再化妆。
　　明天给大家讲各种痘痘的形成以及如何处理预防，有事的加我微信，和皮肤有关的都可以咨询我
　　好专业
皮肤容易油
容易长脂肪粒
求推荐眼霜
我试过很多 但是没过多久就长脂肪粒
所以现在用的啫喱
但感觉效果不好
　　@红豆熬成伤口 95楼
20:43　　顶
皮肤容易油
容易长脂肪粒
求推荐眼霜
我试过很多 但是没过多久就长脂肪粒
所以现在用的啫喱
但感觉效果不好　　-----------------------------　　有点不正常吧？皮肤油，怎么让我推荐眼霜　　
　　@八一八那些事
18:06:00　　这个就是我的照片了，平时照镜子看不到两侧的状况，今天一看自己也吓了一大跳，大家仔细看我的太阳穴附近阿，姐姐我以前的皮就是这样的，痘痘+暗沉，现在由于我护肤的时候所有的产品都是用手掌按摩帮助吸收的，所以太阳穴就成了死角，不看不知道一看吓一跳，深刻反省阿！！！！！　　　　—————————————————　　就是个这？出贴！　　
　　睡不着继续更吧，今天有时间，我特地整理了一下，直接分享方法心得，主要是中医养生相关，如果按照逻辑和时间顺序结合起来看的话，大概分为三个部分。。　　【第一部分：关于长痘的忌讳和基本问题解析】　　长话短说，有三点是祛痘最基本的忌讳。　　一，现在是大夏天，洗脸当然是必要的程序，但如果是寒冷的冬天，早上起来，除非皮肤实在太油，尽量不要洗脸。或者稍微用纸巾擦一下眼睛和口水。至于洗面奶，就千万不要再用了。关于这点很多人要质疑了，为什么呢？你可以看看那些不长痘痘的正常人。大多数都是很少用护肤品的吧，因为人体本身的皮肤是有相当的抵抗力和自我修复能力，皮肤每时每刻都在分泌一种天然的完美护肤油，这种季节人本身新陈代谢降低至少20%-35%，若还随意破坏之，怎能不敏感不发红不褪色不修复？你活该一直长闭合，一直冒油光，一直痘印疤痕不退，一直淤青紫红。　　
　　二，不要想着化妆遮掩痘痘这种事情了。那是实在是太老的女人才做的事情，你那么年轻，最多到了夏天，皮肤就会好起来，而且会愈发出众。只要不发痘痘了，只要不用乱七八糟的东西，只要注意作息规律。无论何种粉底（散粉、蜜粉和BB霜都是粉底的一类形式，而BB霜就是含有粉底成份和护肤成份、隔离成份的东西，实在没那么高尚），其实都是含有金属成分，劣质一些就是铅汞，好一些就是氧化锌，至于一些散粉所谓的矿物质成份，呵呵，矿物质不就金属一样的意义么？一样的分子大小，一样的堵塞毛孔，而且那种调色之后，仍然是添加了相当的化学成份。否则你以为什么东西能一直贴在皮肤上而不被吸收呢？整天敷在脸上怎能不堵塞毛孔之类的？不要说很多很多明星啊美女啊都在用，就是没长痘痘，那是扯淡，不长痘痘不意味着皮肤会比不化妆得好。　　然后关于化妆最大的问题，也是所有姑娘需要面对的一个定论:只要是封闭性粉刺，就必然是油性成份太腻的霜、卸妆油和化妆的问题。　　
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