秋季天高气爽，户外湛蓝的天空和习习秋风都让人有到外面活动活动筋骨的想法。的确，抓住秋天好好锻炼一下身体，对迎接严冬的考验是非常有必要的，不过要是没有掌握正确的锻炼原则，在锻炼中伤了自己，恐怕是事倍功半，因此特别提醒大家，锻炼也要讲方法。 　　法宝一注意衣着防止感冒　　秋季和夏季不同，清晨的气温已经开始有些低了，锻炼时一般出汗较多，稍不注意就有受凉感冒的危险。所以，千万不能一起床就穿着单衣到户外去活动，而要给身体一个适应的时间。尤其是老人，在早晨醒来后不要马上起床，因为老年人椎间盘松弛，突然由卧位变为立位可能会发生扭伤腰背部的现象，有高血压、心血管病的老人起床更要小心，可以在床上伸伸懒腰，舒展一下关节，稍休息一会儿再下床。秋季锻炼时切忌&耍单儿&，不热身就背心短裤上阵，穿汗湿的衣服在冷风中逗留也容易伤风感冒，应该尽量避免。
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上海皮肤科医院今天上班吗
　　 　　上海皮肤科医院今天上班吗——【上海华肤医院皮肤科】︻专病专治┳全国诚信示范医院★上海的皮肤医院▄中西医结合︻顽固皮肤病专业治疗┳上海哪看皮肤病最好？首选【华肤医院】皮肤病是皮肤感染病与过敏性皮肤炎占大部分，不过随着老化的退行性变化之老人性皮肤病，由恶性黑色肿代表的皮肤癌等也是重要的皮肤病，另外需注意因药物治疗疾病而引起副作用的各种皮肤障碍。中国人口多，患皮肤病的病人也多。有关皮肤病的文字记载，在中国大约已有3000多年历史。 　　 　　【5月25日中国护肤日 健康从皮肤开始】近年来，随着我国经济、社会的快速发展，人们对健康和美的要求也越来越高，然而，不断加快的生活节奏，普遍匮乏的护肤知识，让人们的皮肤日益面临着严峻的考验。正是在这样的情况下，中国医师协会皮肤科医师分会倡议将每年的(2007年开始)5月25日定为中国“护肤日”。　 　　上海华肤医院倡导的“健康从皮肤开始”旨在动员社会各界群众关注皮肤健康，引导全民“选择专业皮肤医师，寻找皮肤健康美丽的秘密”。让各界群众真正享受到科学、理性治疗皮肤病的益处，营造一个“科学、理性、健康”的护肤治肤社会环镜，使大众都能从专业的渠道认识护肤、治肤的重要性，从而培养成一个良好的护肤、治肤习惯，真正做到“健康从皮肤”开始，共享美丽的健康生活!在这“护肤日”之际，特邀请上海华肤医院赵书磊等主任、教授署文解治肤秘诀，经飨读者。 　上海华肤医院皮肤科主任医师迟丽娟 　　从事临床工作二十多年，曾在国家核心杂志《皮肤病与性病》、2010国医年鉴及相关学术会议发表皮肤病专业科研论文十余篇。擅长治疗：白癜风、各种扁平疣、痤疮、色素斑、脱发、雀斑、毛周角化症等各类皮肤病疑难杂症。 　　【战胜皮肤白斑 疗法正确就不难】:皮肤白斑是一种常见多发的表皮色素脱失性皮肤皮肤病，中医称为“白癜”或“白驳风”该病的症状是在皮肤上出现大小不等的圆形或椭圆形白斑，好发于皱褶及暴露部位。皮肤白斑可累及所有种族，一般肤色浅的人发病率较低，肤色较深的人发病率较高。虽然这种疾病只是单纯“损害”了皮肤美观，但在现实生活中它可是严重打击了患者自信。 　　【得了皮肤白斑，切不要病急乱投医，一定要到正规专业的医疗机构，选择科学治疗是关键】：在治疗皮肤白斑的有效手段上，当推“无疤痕自体表皮培植新疗法”。其通过引进先进的BY—II型表皮培植仪，将表皮底层分离培植出黑色素，把健康的黑色素细胞培植到白癜风病灶部位。这些从健康区域培植而来的黑素细胞在患处不断分裂、繁殖、增多、合成、生长，逐步覆盖病灶区，从而使患处的白斑得以消失。经过临床使用，“无疤良自体表皮培植法”手术操作简单，易于被病人所接受，已成为当前国内治疗皮肤白斑最有效的医学手段之一。 康复患者与华肤专家的合影 　　【科学饮食，注忌口】:忌口对于治疗皮肤白斑可谓是一个重要环节。皮肤白斑患者服用维生素C是无益有害的，因此对富含维也纳生素C的食物，应尽量不吃或少吃。日常生活经验也表明，过酸、过辣的食物，以及羊肉、虾、蟹等所谓“热性食物”或“发物”也可影响病情与治疗效果，不和早于疾病的康复，应加以注意。患者平时宜多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物，如牛肉、猪肉、禽蛋、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻、葡萄干、硬壳果类以及贝壳类食物等。当然，患者应尽量避免太阳暴晒。 　　【治皮肤-找华肤】——上海华肤医院作为国家首批公立综合性中医院，曾先后多次被评为全国医院建设先进单位、全国百姓放心医院示范单位、消费者信得过单位。皮肤科是上海华肤医院重点特色科室，也是上海皮肤科重点诊疗单位。为提高皮肤科诊疗水平，医院集聚了一批医术精湛，经验丰富，业内权威的皮肤病专家，同时斥巨资引进国内外高新设备仪器百余台，独家研创出多种皮肤病的诊治疗法。
　　上海华肤医院在中医、中西医结合治疗各类皮炎、白癜风、牛皮癣、斑秃、脱发、扁平疣、鱼鳞病、湿疹、皮肤瘙痒、荨麻疹、痤疮等皮肤病领域独具特色。自科室成立以来，凭借着明显的诊疗优势，已经为数万皮肤病患者解除了疾患，“全国十大皮肤病专科医院”、“中国疑难病防治研究中心皮肤病临床基地”等荣誉认证使其成为华东地区，乃至全国皮肤疾病诊疗中医专业典范医院! 　　就诊需知： 　　1、本院就诊患者较多，请提前网上预约挂号。 　　2、复诊患者不需要挂号，可直接到导医台登记后就诊。 　　3、医生接诊时间：早8:00—晚20:30(节假日不休)。 　　TAG:【中国|全国|上海市|虹口区|长宁区|普陀区|黄浦区|静安区|闸北区|杨浦区|嘉定区|闵行区|宝山区|金山区|松江区|青浦区|南汇区|奉贤区|崇明县|昆山|浙江|江苏|杭州|嘉兴|湖州|绍兴|宁波|舟山|金华|台州|丽水|衢州|温州丨南京|无锡|苏州|南通|泰州|徐州|淮安|宿迁|连云港|扬州|常州|镇江|盐城|着名|专业|排名|权威|哪家|哪个|哪里|最好|比较好|专科| 　　 　　
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雀斑 雀斑湿疹 狐臭荨麻疹鲜红斑痣胎记扁平苔藓皮肌炎灰指甲鱼鳞病痤疮 白塞氏病白癜风牛皮癣红斑狼疮
整形 隆下巴除皱疤痕种植牙植发美白护肤牙齿矫正瘦身瘦腰脱毛牙齿美白隆鼻吸脂塑身瘦腹部双眼皮开眼角
肾病科 肾炎肾结石尿毒症糖尿病肾病肾病综合症肾盂肾炎肾功能不全肾小球肾炎肾衰竭
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肿瘤科 胰腺癌子宫癌直肠癌胆囊癌脑癌肺癌食道癌肾癌肿瘤胃癌大肠癌肝癌乳腺癌卵巢癌血管瘤
男科 前列腺增生前列腺炎阳痿膀胱炎阴茎延长性功能障碍生殖感染早泄包皮过长阴茎增粗淋病附睾炎前列腺囊肿卵巢癌血管瘤
性病 尖锐湿疣
神经科 癫痫脑瘫
骨科 佝偻病脊柱畸形坐骨神经痛重症肌无力风湿颈椎病骨髓炎骨质增生股骨头坏死骨刺拇外翻腰间盘突出软组织损伤腰肌劳损关节炎
妇科 月经不调子宫肌瘤宫颈糜烂宫颈肥大附件炎阴道炎痛经人流盆腔炎尿路感染尿道炎宫外孕卵巢囊肿乳腺增生实用女性G点图完美把握
女人兴奋点随着性观念的开放，男女对性爱追求也越来越高，女人为...
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外七科(心胸外科、器官移植科) 擅长疾病：先天性心脏病、心脏心脏病心脏病心脏病病...
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上海皮肤病医院周末
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　　 上海皮肤病医院周末●▽●︻专病专治┳全国诚信示范医院●▽●┈━═★上海华肤医院，中西医结合特色疗法:======★shhf上海华肤皮肤病医院★生活、工作的压力也是常见的成年人患有痤疮的主要原因，因为经常会厌烦、紧张、心情急躁，就会导致体内的荷尔蒙分泌增加，肌肤的血液循环机制也会被打乱，导致皮肤的免疫力逐渐的下降，为细菌的入侵提供了非常有利的条件，所以这类的人群就应该学会缓解压力，进行适当的体育锻炼或是户外运动对于防治痤疮来说是有很大好处的。
　　 【5月25日中国护肤日 健康从皮肤开始】近年来，随着我国经济、社会的快速发展，人们对健康和美的要求也越来越高，然而，不断加快的生活节奏，普遍匮乏的护肤知识，让人们的皮肤日益面临着严峻的*验。正是在这样的情况下，中国医师协会皮肤科医师分会倡议将每年的(2007年开始)5月25日定为中国“护肤日”。　
　　上海华肤医院倡导的“健康从皮肤开始”旨在动员社会各界群众关注皮肤健康，引导全民“选择专业皮肤医师，寻找皮肤健康美丽的秘密”。让各界群众真正享受到科学、理性治疗皮肤病的益处，营造一个“科学、理性、健康”的护肤治肤社会环镜，使大众都能从专业的渠道认识护肤、治肤的重要性，从而培养成一个良好的护肤、治肤习惯，真正做到“健康从皮肤”开始，共享美丽的健康生活!在这“护肤日”之际，特邀请上海华肤医院赵书磊等主任、教授署文解治肤秘诀，经飨读者。
上海华肤医院皮肤科主任医师迟丽娟
　　从事临床工作二十多年，曾在国家核心杂.志《皮肤病与性病》、2010国医年鉴及相关学术会议发表皮肤病专业科研论.文十余篇。擅长治疗：白癜风、各种扁平疣、痤疮、色素斑、脱发、雀斑、毛周角化症等各类皮肤病疑难杂症。
　　【留住青春不留“痘”】痤疮是青春期常见的一种毛囊、皮脂腺的慢性炎症，主要发生于颜面、胸背部等处，形成粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿等损害。其发病机理复杂，主要与雄性激素作用及皮脂腺功能亢进、毛囊皮脂导管角化异常、毛囊皮脂单位中微生物的作用、炎症及宿主的免疫反应等因素密切相关。青春期雄性激素分泌增多，皮脂腺合成和皮脂排泄增多，毛囊漏斗部角化异常，导致毛孔堵塞，形成脂栓即粉刺。本病还与遗传 、饮食、胃肠功能、环境因素、化妆品、精神因素等亦有关系。
康复患者与华肤专家的合影
　　痤疮的症状：1.多见于青壮年，损害好发于颜面部，尤其是前额、颊额、颏部，其次是胸背部和肩胛间部，多以对称分布；2.皮损初起时为与毛囊一致的圆锥形正常肤色丘疹，内含淡黄色皮脂栓，即粉刺。顶端呈黄白色小点，毛囊不明显，不易挤出脂栓称白头粉刺;若毛囊开放，皮脂栓塞顶端干燥、氧化、污染呈黑色，称黑头粉刺，用手挤压可挤出头部黑色而体部半透明黄白色的脂栓。皮损在发展过程中可出现炎性丘疹、脓疱疹、结节、囊肿等一系列损害；3.临床上根据皮损形态又可分为：⑴丘疹性痤疮;⑵脓疱性痤疮;⑶囊肿性痤疮;⑷结节性痤疮;⑸萎缩性痤疮;⑹聚合性痤疮;⑺坏死性痤疮;⑻婴儿痤疮。
　　痤疮(青春痘)除了与细菌和毛囊孔堵塞等外在因素有关外，更主要的还是机体内分泌代谢及脏腑功能失衡的一种外在表现，很多人会有胃肠功能不好、便秘、月经不调、失眠、压力大、上火的症状，因此内调显得尤为重要。对于祛青春“痘”的方法，首先，要消皮脂，除油光，才能防生“痘”。第二，恢复内分泌代谢平衡是最主要的任务。因为内分泌代谢异常是青春“痘”的主要病因。第三，清除痤疮丙酸杆菌赖于生成的环境。排除脂肪酸的刺激，铲除毛囊及周围炎症基地。最后，诱发痤疮的潜伏病，应及时治疗。如：肾上腺增生或多囊卵巢综合症等内分泌失调疾病。
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　　 就诊需知：
　　1、本院就诊患者较多，请提前网上预约挂号。
　　2、复诊患者不需要挂号，可直接到导医时登记后就诊。
　　3、医生接诊时间：早8:00—晚20:30(节假日不休)。
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　　 【关爱皮肤健康，华肤义诊活动拉开帷幕】华肤新闻———阳春三月，细雨绵绵，我们迎来了紧张而又忙碌的新一年。在这个万物勃发、春风扑面的时节，迎来了皮肤病的高发期，应广大皮肤病患者的需求以及本着上海华肤医院“为患者着想的一切”的发展宗旨，轰轰烈烈的三月义诊活动拉开的帷幕。
　　虽然天公不作美，下起了绵绵细雨，义诊桌前人来人往，义诊成了最受欢迎的服务项目，大家忘记了寒冷，忽略了雨滴，给现场的权威皮肤专家交流起来。活动现场，上海华肤医院设立了皮肤病健康咨询台，不少市民早早便来到现场向医生咨询自己关心的身体问题，也有不少市民抱着孩子前来咨询小儿皮肤病的知识。医生们耐心细致地为每位市民检查、作答，并开出处方。“一听是正规医院来义诊，我们就放心了。医生很专业，还告诉我们日常生活饮食作息应该注意的一些问题。”市民黄阿姨笑呵呵地说。
上海华肤医院义诊现场
　　本次义诊活动汇聚我国专业理论精深、临床经验丰富的权威专家：如原上海华山医院廖康煌、徐丽英，原上海皮肤病防治所肖鹭白、李海鸥，原上海皮肤病医院苏敬泽、中医世家出身的享誉国内“皮肤病治疗第一人”的赵书磊，国内权威白癜风专家刘汝强，长期担任三甲医院皮肤病学科带头人的迟丽娟，对皮肤性疑难杂症诊治有丰富临床经验的苏敬泽、刘玉凤等众多名家，诊疗范围覆盖了皮肤病所有类型，让市民在义诊现场受益匪浅，据数据显示，本次为期十天的义诊活动共帮助了2856例咨询患者。
　　上海华肤医院坚持“以病人为中心”，不断提高技术水平和服务能力;学习雷锋精神，视病人如亲人，至始至终更好的为广大人民服务。本次活动由上海电视突然、东方卫视大力支持，充分体现了“城市，让生活更美好;慈善，让城市更美丽”的精神风貌，并以此揭开了关爱皮肤病患者的大型义诊活动”的帷幕。
义诊现场给前来的市民免费测量血压
上海华肤医院专家给前来的市民诊断皮肤病
　　 【治皮肤-找华肤】——上海华肤医院作为国家首批公立综合性中医院，曾先后多次被评为全国医院建设先进单位、全国百姓放心医院示范单位、消费者信得过单位。皮肤科是上海华肤医院重点特色科室，也是上海皮肤科重点诊疗单位。为提高皮肤科诊疗水平，医院集聚了一批医术精湛，经验丰富，业内权威的皮肤病专家，同时斥巨资引进国内外高新设.备仪器百余台，独家研创出多种皮肤病的诊治疗法。
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中医改善冬季手脚冰凉的方法
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