为何有人不想工作，却…
为何有人不想工作，却花更多的时间在工作
心灵咖啡网编译
念暖HoSoul
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（文/Douglas LaBier，译/）你总是超时工作，甚至因为不放假而自得？如果是这样，好吧，你们公司干得真不错。但一些近期调查又一次表明，美国员工不仅假期相对较少，工作时间还在不断加长。人们越来越高度到，工作和生活的失衡对身体和精神带来负面影响。这不禁让人疑问，究竟是什么造成这么多人维系这种不健康的生活方式？你的生活是否被工作全面牵制？显然，相比其他工业化国家，美国的公司在政策规定下仅提供很少的带薪假期。（参见福布斯文章《想要带薪假期？忘了吧，来看一份美国和其他国家的带薪假期报告》）“美国是这个世界上不保护带薪节假日的发达国家”，John Schmitt如是说。John Schmitt，华盛顿经济政策研究中心的高级经济学家，《2013年不放假的国家》这份报告的联合作者。美国劳工统计局发现，即使是10年以上工龄的员工，大约65%的员工每年仅有不到两周半的带薪假期。然而，对于雇主而言，缺少假期这个现象互为因果，反映出社会的初始价值观。比如，无时不刻地工作可以定义个人成功和社会价值，这个观念被公司制度再次巩固。但表面之下，这样做往往带来受困笼中无法逃离的束缚感。或者正如一个人曾告诉我：“我不喜欢自己变成这样。”在《1/5的小型商业主去年全年无休》这份调查中，受访者平均假期为15天，40%仅有一周不到的假期。然而，加班的负面影响众所周知：更高强度的压力带来了精神和身体的双重损害，并滋生婚姻和家庭冲突。盖洛普调查发现将近70%的无假员工难以平衡工作和生活。另一个调查《好生活还是好工作？高管们说都有可能》显示，50%的受访者对他们的工作生活平衡度感到满意，81%的人则觉得对工作和生活的平衡考虑为要不要跳槽的关键因素。讽刺的是，加班无休不仅降低注意力和条理性，也导致更低的效率和有效决策。现在一切变得更糟糕，近期有研究显示，数字技术的进步让加班代价变成7天24小时模式。俗话说，临死之时没人希望自己把更多时间花在办公室。但究竟是什么使人们少了业余时间？甚至是那些让他们恢复精力和生活平衡的短暂休息？我们需要审视引发这个矛盾现象的社会和心理动机，以下形象值得关注□ 热情似火的员工对一些人来说，这个形象具有误导性。有人干劲十足。他们高度参与工作。创造性和精神动力不限于对个人和的回报。在任务、产品、目标背后，更高的服务意识驱动着他们，使他们积极响应着自身的创造力、情感和智慧。外部看来，他们不间断地工作，不用休息。但从长远来看这并不准确，当他们想参与其他活动和业余活动，就需要休息充电，甚至需要更长的休息时间。但是，能否将参与热情和具备独裁性质的强迫式主导态度区别开来至关重要，比如一些内在的无意识行为。挪威商学院近期的研究将后者形容为强迫式热情，这种热情被社会地位和自尊需要激发。不足为奇，职业疲劳、工作家庭冲突、工作压力相伴而来。□ 典型工作狂这个形象往往能代表那些感情用事又不至于狂热的员工。这类人常常觉得被长时间无休的工作所束缚。甚至所谓的“度假”时间也大部分守在电脑或电话面前。传统工作狂无法拨出业余时间。TA可能会不自觉地想方设法扮演一个家长形象——可能是老板、事业、或者一般意义上的公司。工作狂把沉浸在工作里当作解决问题的办法——一种无意识下不健全的办法——逃避花时间在配偶和孩子身上。所以当他们想到假期时会慌张，暴露出工作狂面具下的情感关系问题。□ 传统成功人士也许无法离开工作、没时间更新和重新平衡生活的根源，在于我们的观念被社会定型、对成功和对传统“男子气概”的定义。这类需要通过长时间无休的工作平衡自身价值、个人价值、地位，还有物质上的成功。比如Bill曾面带微笑地告诉我：“我好多年没放过假——假期不属于我。”这就是那些睁眼说自己在平衡高强度工作上没有问题的人。（参见近期调查《好生活还是好工作？高管们说都有可能》）他们相信自己不会牺牲任何东西，纵然每周平均工作60小时以上。许多没空放假的人早已欣然接受，传统观念里成功和男子气概息息相关，但在社会进步和分化的条件下，这个观念摇摇欲坠。对于他们的身份、目的、在这个世界上的一席之地，许多人正抛锚不定。他们感受到了威胁。这些以往寄望于在社会上取得传统权位来定义自身价值、从而实现稳定成功生活的人，正倍感威胁。他们可能难以接受，社会不仅意味着在这个世界上找到个人支持和一席之地，既然社会安定，他们就是永久的受益者。传统成功人士更倾向减少工作外的休息时间，他们“需要”长时间工作，哪怕付出多重代价。但随着妇女和商业机构中少数派的增长，越来越多的剧变也许会转变长期以来工作狂和成功人士这种不健康的态度、行为和生活方式。我们希望看到以健康心态把握好正常生活压力的员工出现，他们知道更多样、全面的生活方式对个人和社会有益。同样的，我们会看到一个有激情的员工的许多面，他能深入参与有趣的挑战，也知道如何放心享受生活中的其他乐趣。[心灵咖啡微信号：psycofe]编辑推荐： 测试推荐：
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5秒后该窗口将自动关闭　　不想上班？我也不想啊！　　可，这就是生活……·重庆晨报数字报
第023版：世界新闻
　　不想上班？我也不想啊！　　可，这就是生活……
苦逼的周一来了……
周末肿么还那么远？
前不着村后不着店啊！
再忍忍……
总算最后一天了……
周末来了，YE！
坑爹啊，周一又要来了……
&&针对一想到上班就头疼的同志，美国《日落》杂志提出了5点解决办法&&知道为什么经济不景气吗？看看那些上班打哈欠，聊qq的人就知道了……&&之所以会感觉一上班就烦，无外乎以下原因：对教条式朝九晚五的生活感到厌烦、在无聊或者压力的工作氛围下为生计奔波、看着日复一日的同样工作内容就想吐……&&看看，你有上面这些厌烦症状吗？如果有，赶紧学学下面这几招吧。&&拥有危机感&&电脑不会因执行程序而快乐&&只要你不是准备靠“拼爹”或“拼娘”来稳定自己位置的话，那么当一个公司因为各种原因要裁员的时候，越是被动做事的员工就越是容易成为裁员名单上的第一人。职业顾问、《成功小技巧》的作者阿黛尔·席勒认为，如果你毫无危机感，习惯了被动去做事，做一天和尚撞一天钟的话，那么你就会逐渐失去对上班的兴趣。&&而只要你能想得比别人早、准备得比别人充分、主动去学习去着手新一天的工作，那么你将把枯燥的办公室变成你的舞台。“要学会主动去观察什么是需要你做的，而不是被动地听从指挥。一旦你没有任何主动性，你会觉得工作对你而言就是一些指令。难道电脑在执行程序的时候会感到愉快？”&&美国赫斯特杂志集团董事长卡迪·布莱克也持同样的观点，他指出，虽然保持危机感会让你略微患得患失，但是通过工作上的主动能让你获得更多的成就感，也能让你成为办公室里不可或缺的一份子，从而拥有归属感。&&学会积极沟通&&办公室有愿分享你故事的人&&“在办公室里，要学会与同事保持沟通，而且要尽量聊些积极向上的，不要一起来埋怨。否则你的工作区域将会充满让你不想上班的因素。”《我想要的不止是这个》一书作者朱莉·延森对工作环境研究很多。而事实上，赶走那些消极因素，提升包括你在内的周围人的士气有时候真的就只是几句话的事。&&“不需要你花费多大的力气，只需要讲一个小故事或者小笑话，也可以叫上你的同事跟你散会儿步啊什么的，这样就可以增进你们之间的感情。至少让你多了一个去办公室的理由：我旁边有一个愿意听我讲故事的人。”&&延森补充道：“不要害怕你跟同事之间的竞争，不要把这个可以帮助你提高的机会视作你们直接的壁垒。工作上的竞争只是为了帮助你的公司前进，而与同事良好的关系才是提升办公室‘吸引力’的王道。”&&树立小目标&&你也需要吊在前面的胡萝卜&&美国著名珠宝企业西尔帕达创始人邦妮·凯利和泰瑞沙·沃尔什相信，有些员工之所以会对上班感到厌烦是因为他们迷失了。&&日复一日的工作，重复着同样的工序、步骤，甚至就连说的话都是一样的，稍纵即逝的新鲜感后，你自然会对工作产生疲劳。到了这个时候，给自己找些阶段性小目标就成了必须的了。&&“每周抽一天早点赶到自己的办公室，然后想想自己工作上的不足，以及短时间内自己想要达到的目标。这样一来，持续不断的小目标能让你始终保持上班的动力，而每当完成这些并不太难的目标后你都会获得让你开心的满足感。其实，很多时候当你停下脚步后，不是因为你累了，而是因为吊在你前面的那根胡萝卜没有了。不要永远指望你的父母或者你的上司来为你树立目标。自己动手方能丰衣足食嘛。”&&别苛求公司&&不要一味地给公司提要求&&一些上班族会在工作后发现薪酬并没有自己想象中的那样丰厚，或者在跟朋友聊天中发现自己公司的福利远远不及他们。于是，他们开始磨洋工，开始讨厌自己的工作，开始迟到早退。你也许就是其中之一。&&对此，延森笑说自己见到了不少这样来向她倾诉的人。她都会告诉他们，对公司要求简单点，对自己要求严格点。事实上，也许你觉得自己才华横溢，应该得到足够好的报酬，但是对于公司来说，你的才华需要能够帮助公司前进才是真正的有用。而等到你的能力足够到拿你想要的工资的时候，只要公司的决策者脑子没问题，一定会给你应得的。&&“在此之前，你要做的是好好地提升自己。你可以参加在职培训或者各种夜校，用尽一切方法去提升自己的工作能力以及业务知识。也许这不能短时间为你带来你想要的，但是，更加强大的自己才能为你赢得更多。”&&该散就散吧&&不要简单拍拍屁股就走人&&树挪死人挪活，如果你真的对现在的工作彻底丧失了兴趣，那么就换个环境吧。当然，前提是，你真的确定你该走了。&&那么如何确定呢？首先，你可以列个清单，在上面写下现有工作对你的好处，曾经吸引你的地方。请务必用心，否则世上可没有后悔药卖的。如果你在这个清单上发现那些好处都拉不回你的心，而曾经的那些吸引点也都荡然无存的话，准备好一份辞职报告吧。&&不过并不是让你立马拍拍屁股就走人，你仍然需要为自己设置一个离开的时间。只有这样，你才能问心无愧，而事实上在这段时间里你并不会觉得太难熬，因为已经知道自己将要离开这个不喜欢的地方时，多少会给你一些安慰。此外，负责任地把手上的工作处理完，在好聚好散的同时，也能给自己增加一些工作经验，何乐而不为呢？&&肖帆编译自美国《日落》
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求助，懒惰，不想上班工作
今天都25了，刚结婚。现在天天闲在家里，老公上班。但我们家经济并不富裕。我清楚的知道我应该而且需要一份收入。可是过了这么久懒散的日子，我觉得我很怕我不想过上班以后的生活。每天晚上看着别人结束工作辛苦的回来，我都在想着明天找份工作，分担家庭的负担。可是第二天早上起来后呢。。。开始迷茫这份工作会不会跟同事处不好，那份工作会不会很繁琐麻烦，那份工作会不会又脏又累。我有公主病吧。但我选了一个很穷很穷的老公，他爱我。我也想帮他，我还没有孩子，不用供房，不用养老，也因为这样，我总是找借口，明天吧，后天吧，下星期吧。。。找份轻松的，简单的。。。这份工作也不想看起来这么轻松么。不想干。。。我知道这种想法很不对，早晚要扛起家庭的重担，如果现在不努力，以后我恐怕只能去扫马路，网吧收收银，那样我又怎么去给我未来宝宝美好的人生？而且我也不想与人交际，不想去职场的阿谀奉承，是不是有点自闭了。。。谁能帮帮我，让我提起点战斗精神，努力工作呢。
再伟大的真理鼓励你也没有用，人性的很多弱点，不是真理的感化而改变的，而是现实的生存压力而改变的----眼泪准备流动的开始，往往就是人性蜕变的开始！！！
一个人如果不学会为自己打算，并且在关键时刻为自己战斗，那么你迟早会在某个关口被PK掉，那也许是在大学毕业找工作时，也许是在公司中面临升迁时，也许是当你未来的爱情、婚姻来临时……当然这个你已经经历过了。一个人，只有当他/她全力以赴地为自己而战时，才是生活在真实世界里的真实的人，才有可能真正发现自己到底是怎样的人，才有可能依靠自己独立生活，而不是多亏别人的溺爱、说教、忍让或者斥责。“为自己而战”的人是最有生命力、最有战斗力的。当他/她战而胜之，才能够惠及他人，惠及父母，惠及师长，惠及国家。工作就是这样的一次机会，一次让你充分体验什么叫“为自己而战”的机会，请好好把握，为你自己战斗一回吧！“为自己而战”，还意味着为你的梦想而战。亲爱的们，你们从未经历过真正的动荡，所以你们太爱忧伤，爱忧伤的人会软弱，会对那些经历过动荡的人无法抵抗。那些人是60后，你们的父母，经历过动荡的他们不会忧伤，只会选择对过去遗忘，对未来对你们设定梦想；这梦想如同襁褓包裹着你们那孤单的成长，这梦想如同鼓足劲的风帆不在乎你到底为什么忧伤。但这梦想其实并非你的梦想，它既有可能让你加速成长，也有可能像锁链窒息属于你自己的真正的梦想。你有自己的梦想吗？上开心网偷菜不是梦想，QQ等级达到三个太阳也不是梦想，白马帅哥正点是空想，快男快女一夜成名是妄想。我不相信你没有梦想。哪怕你羞于承认，尽力掩饰，有时还否认它的存在。可是梦想就在那里，在思维的尽头闪闪发光。你梦想受人瞩目，梦想变得富有，梦想长得漂亮，梦想北大清华，梦想二诊大获全胜，梦想浪迹远方，梦想爸妈复合，梦想当个白领，梦想开间小店，梦想和她肩并肩骑车回家，梦想他会注意到你、会爱上你……没有谁的梦想是卑微的，也没有哪个梦想应该被嘲笑，纵然梦想常被自卑所遮蔽，被虚荣所歪曲，但梦想仍然像茫茫黑夜中的灯塔一样吸引我们前行。一个人为了改变自己的命运、为了改变自己家庭的命运，他/她做什么都不可笑。
越走不出第一步就会越害怕 就会越不想走出去。你可以试着去找找工作 要勇敢走出去
你能够很清楚的意识到问题的存在，就是有想法了，缺少的就是执行力，也就是怎么去做！出去上班工作是每个人都需要面对的，工作的不顺利，与同事的相处是否融洽，都会影响你的工作效率，如果做不好，这份工作就算失败了，那又怕什么呢，继续再来呗，出入职场的时候谁都会面临这样的问题，他们能够胜任，是因为找到了解决的办法，不想与人沟通交流，那么工作还有什么意义呢，有想法都不敢表达，那还是做个全职太太吧，在心理上给予老公更多的支持，或者是在家干点什么其他的副业，也可以呀！
各种道理你听了，行动不行动看你的哦！你不会让回帖的人失望的对吗？
这个贴快一年了，我现在也面临这样的情况。经历了一次失败的创业后找工作，7月初转手后，8月初开始找工作。面试了若干个，昨天面试通过了，昨天很开心。但是今天就觉得不想工作，不如怀孕在家休息的好。但那样确实没出息。我的情况和你差不多，不过我没结婚，老公也很穷，我们现在一无所有。看了这贴子有一点领悟了，领悟的还不够完全，这个周末尽量完全领悟，周一有个好的状态去迎接这份工作。
～～～～～～我也是这种心理
人都会有迷茫期
内&&容:使用签名档&&
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为兴趣而生，贴吧更懂你。&或