一个伏天是几天还有几天

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-08-10 07:26 标签： 今年的三伏天是哪几天
“三伏天”来了“三伏灸”火了 三伏灸并非人人合适
郑康华正在为市民做三伏灸
昨日是今年“三伏天”的初伏，这也意味着将进入一年中最炎热的时节。记者昨日从福州市中医院、南京军区福州中医院、省老年医院（省立医院北院）、省二人民医院东二环分院等福州多家医院了解到，三伏天贴天灸“冬病夏治”的养生保健理念已深入人心，治疗人数逐年上升。
昨日上午10时许，省二人民医院东二环分院的针灸推拿治疗室人员爆满。东南快报记者看到，前来做三伏灸的人群中男女老少都有，有的人是连续做了三年，有的人则是第一次来体验。上午短短2个多小时，已经有200多个病人过来做三伏灸。
“效果很好，我有鼻炎，还有老寒腿。第一年做完后，就觉得有改善，已经坚持做了三年。”前来做三伏灸的福州陈老太太告诉东南快报记者。
据省二人民医院东二环分院康复科郑康华主任介绍，除了过敏性呼吸道疾病的人群，因为肠胃、腰椎、膝关节等不适来该院做三伏灸的病人也很多。其中不少的患者都是多个穴位一起做，来治疗多个疾病。为此，该院在三伏天，特意开放了针灸推拿治疗室，方便上述患者躺着进行灸疗。
多家医院专家都表示，为了方便上班族前来做三伏灸，医院中午时间没有休息，想做三伏灸的人也可以利用午休时间来医院进行灸疗。错过伏日的人，一些医院接下来几天都还可以做，同时可以根据情况进行加强伏治疗。
今年“三伏贴敷”时间安排如下：初伏：7月13日；中伏：7月23日；末伏：8月12日；加强伏：8月17日。
贴药期的注意事项
随着初伏的到来，东南快报“懿萍问诊”栏目陆续接到不少关于“三伏灸”的咨询，对此，医生们有一些提醒。
三伏灸治疗期间饮食有禁忌
福州总院中医科副主任医师秦茵提醒，贴药的当天以及次日不能吃生冷、海鲜、辛辣食物，还有易化脓食物，如牛肉、鸭、鹅、花生及其他煎炸食物，贴药10小时内不能洗澡。因此，喜欢去游泳的人得留个神，别忘了。
贴药后起水泡是正常现象
福州市中医院儿科副主任医师原丹提醒，天灸疗法又称“发泡灸”，贴药后起水泡是正常现象。成人一般贴2-4小时，儿童贴1-2小时，贴药后皮肤有发热感、灼痛感，各人皮肤耐受情况不一样，但以能耐受为度。贴药后如皮肤出现水泡，应注意保护好创面，避免抓破引起感染，必要时前来医院处理或搽烫伤软膏。
三伏灸并非人人合适
福建省老年医院康复理疗科主任翁劲松提醒，三伏灸主要针对虚症、寒症及过敏性疾病等，但三伏灸并非人人都适合，有一些体质偏热的人就不能做。普通人如果舌苔黄厚、喜欢吃冷的食物，可以初步判断自己是偏热的体质，可能就不适合做三伏灸。
（记者 林雅 黄淑平 文/图）
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万人争贴“三伏贴” 场面如春运，市民6点多就排队抢“开穴”
昨日，在厦门中医院大厅，乍一看，你还以为到了火车站售票大厅，那场面如春运一样。
原来，昨天是“三伏贴”贴敷首日，厦门中医院迎来又一年伏贴热。从6点开始，中医院一楼大厅就出现排长龙的现象，专程赶来贴敷的市民甚至一度造成了中医院门口车流堵塞。
这一年一度的中医盛事，仅中医院就接待市民约7000人。综合厦门其他医院统计，入伏当天赶来贴“三伏贴”的市民有万人左右。
开伏日：儿童占了三成多
昨天早上7点多，家住蔡塘的孙女士带着孩子匆匆赶到厦门市中医院，希望在热浪袭来之前贴敷好“三伏贴”早点回家。“孩子以前经常感冒，去年带他来贴过一次，觉得效果挺好，所以今年又来了。去年9点多来的，等了很久，今天想着7点多来人能少点。”孙女士说。
可是到了医院一看，眼前的情景吓了孙女士一跳，儿科、脾胃消化和针灸科，都早已排起了长龙，待其挂完号贴敷完，已然9点过了。“看来中伏的时候还得再早点来。”
由于“三伏贴”只需在皮肤用药，对于害怕打针吃药的小朋友来说比较能接受，特别受家长青睐。据医院以往的统计数据，来贴“三伏贴”的儿童占了三成多。
导报记者在儿科伏贴室看到，几位医生先仔细询问每个小朋友的症状，然后才对穴位和贴敷方子进行选择，并非千人一贴。
据护士们介绍，前来贴敷的小朋友中，除了部分是因为咳嗽、哮喘等症状外，很多家长都是希望借助伏贴“冬病夏治”的疗效，能让孩子增强身体的抵抗力。
据介绍，从昨日6时许，在中医院大厅，就出现了排队等候贴“三伏贴”的市民。
何时贴？不必抢首日去“开穴”
昨天，很多市民在医院耗了一整天，才排队贴上“三伏贴”。其实，在专家们看来,“三伏贴”并不一定非要在第一天贴。“虽然医院都会在初伏、中伏、末伏的第一天集中贴敷，但如果错开一两天进行贴敷，并不会影响效果。”厦门市中医院针灸科主任谢俊杰说，穴位贴敷主要依靠药物达到效果，药物刺激皮肤以鼓舞阳气，三伏天内阳气都很盛。
“只要保证初伏10天内第一伏贴贴上即可。”谢俊杰说。
怎么贴？ 出现疼痛要取下药膏
面对“三伏贴”热，专家们也希望市民能正确看待效果：“冬病夏治只是中医治疗的一方面，‘三伏贴’是一个连续治疗的过程，千万不要指望一贴就立竿见影。”谢俊杰说，来贴“三伏贴”，最好能够连续坚持贴上三年，才能有明显的效果。
此外，医生提示市民，第一次贴敷或者皮肤特别敏感的人，贴敷前一定要告诉医生，改用防过敏胶布。贴敷后局部皮肤微红或有色素沉着、轻度瘙痒为正常反应，但出现刺痒、灼热、疼痛时应立即取下药膏，不要抓挠或擅自涂抹药物，一般可自行痊愈。若出现红肿、水疱等严重反应，需及时到皮肤科就医。
贴几次？ 今年一个疗程是四次
三伏天出现在每年的阳历7月中旬到8月中旬，有些年份有30天，有些则长达40天，今年的“三伏天”就有40天。由于伏天的变化，今年“三伏贴”的治疗也将多出一个疗程。
谢俊杰解释说，三伏期间人体皮肤温度最高、毛孔开放程度最大，此时进行贴敷，药物最容易经皮肤渗入穴位经络，达到治病、防病的效果。
一般来说，“三伏贴”的治疗与伏天的进程结合，分为初伏、中伏、末伏3个阶段，因为今年伏天多出了10天，在治疗上也有变化。在中伏过后会增加一个闰中伏，3次贴药变为4次，达到一个完整的治疗过程。
今年“三伏贴”最佳贴敷时间
●初伏（7月13日～22日）最佳贴敷时间为7月13日～15日
●中伏(7月23日～8月1日)最佳贴敷时间为7月23日～25日
●闰中伏（8月2日～11日）最佳贴敷时间为8月2日～4日
●末伏（8月12日～21日）最佳贴敷时间为8月12日～14日
记者 李方芳/文 陆军航/图
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喷涂乳胶漆是需要的气温较高。 所以，现在的天气是合适的。
辽阳白天气温平均在25度以上吧。这种天气，第一遍大白可能要5-6天，而以后再刮大白，主要是补刮不平整的地方，即所刮的量少于第一遍，那么，只要3-4天左右。
判断是否干透。是看漆工在打磨时，能够顺利。因为，只有干透后，才能打磨，会在房间内粉尘飞扬。而没有干透，是难以打磨的。所以，你不用担心漆工会在没有干 透时打磨。
希望我的回答能够对你有所帮助。
对温度要求并不严格，只要不结冰就没问题！当然温度高点施工更快！
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