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重点提要：“跑男们”究竟有多火？在全国不同地区中，既有中小学开展了模仿跑男中经典的“撕名牌”游戏，对于普通观众而言，想要模仿陈赫 、baby们玩“指压板”、“撕名牌”等游戏，也不是看上去那么简单。广州/play/ 四四小编整理发布，禁止转载采集！否则将追究法律责任！
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　　“跑男们”究竟有多火？在全国不同地区中，既有中小学开展了模仿跑男中经典的“撕名牌”游戏，还有团队拓展公司也根据跑男设计了新的公司拓展训练方案。
　　对于普通观众而言，想要模仿陈赫 、baby们玩“指压板”、“撕名牌”等游戏，也不是看上去那么简单。《奔跑吧兄弟》宣传总监王征宇和副总导演陈格洲说，这些活动从道具购买、游玩场地、游戏技巧、安全等角度，都有一些小规则。
　　1、“指压板”上花样多
　　DIY成本：从几百元到过万 游戏场地：平地即可
　　在“跑男”第一期中，邓超、李晨(微博)背着过两百斤大妈过指压板的一幕让观众“笑Cry”，而王祖蓝撕心裂肺的叫声也让观众燃起了对指压板的好奇。据陈格洲介绍，这些指压板是他们从几百种指压板中挑出来的，“刚好让他们痛，但又不会站不上去”。郑恺(微博)就曾对媒体吐槽：“脱下袜子的时候，脚上全部都是一个个小颗粒。”整个指压板在“跑男”中用了4次，每一次对明星们来说都是噩梦，“陈赫每次看到都会躲到后面”。
　　据节目组介绍，他们曾经把上几乎所有TPE材质的指压板都买了，“最后还是韩国进口的一款最符合要求”。网上30×40cm的指压板，价格从15元到70元不等，但在陈格洲看来，最好用的就是“大概40元以上的韩国进口的，因为那种硬度刚刚好，便宜的太软了。”而实际上能在指压板上玩的游戏非常多：跳绳、接力跑、追逐赛、叠罗汉、跳鞍马、金鸡独立、猪八戒背媳妇等等，可自由想象组合。而根据所用的跑道大小，游戏的成本差异也比较大，像节目里那么长的跑道，成本是过万元的。
　　另外，陈格洲还给出建议，除了买普通指压板，还有一种凸起很高的，“放到赛道中间，可以起到障碍的作用，也会更好玩。”
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　　2、“撕名牌”要用腕力
　　DIY成本：几十元&&游戏场地：没有磕碰凸起的空间
　　从韩版到国版，“撕名牌”几乎成了“跑男”的标志，尤其是在浙江卫视版中，滋水枪、盖印章等玩法和“大漠公主”、“旧上海滩”等中国元素的主线，增加了戏剧性。而“撕名牌”最大的优势在于制作成本很低。据陈格洲介绍，节目组采用的是定制名牌，大概50元一张，“观众们可以网上买30元的那种，除了上镜不好看，别的差异不大。”
　　撕名牌过程中最重要的就是“不要变成打斗”。名牌一般都比缝在衣服上的那一面要大，“一般会在底部和边上多出来一个边，因此千万不要扯衣服，而是要去摸那个边。”在节目最开始，因为李晨、邓超等人就是没有掌握这个技巧，导致把金钟国衣服撕破了，也没有成功撕掉名牌。此外，除了手长脚长的人有撕名牌的天然优势外，有腕力也是重要优势。据悉，在“跑男”嘉宾中，黑人陈建州表现就特别好，节目组分析得出“因为黑人之前打过篮球，腕力特别强，基本上碰到边上就能撕下来。”
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　　撕名牌对于游戏场地的要求不高，只要是个宽大空间就行，但一般选在一些结构复杂但又能互相看见的场地为佳：比如说几栋连在一起的教学楼，因为大家很容易互相看到，但又过不去，就很考验跑动意识，也利于制造埋伏。这也是为什么撕名牌游戏在中小学校园里很火的原因，陈格洲就表示他曾经在浙江看到有些小朋友把透明胶和纸板贴在背后玩撕名牌。
　　至于安全方面，陈格洲强调大家一定要穿好运动型护膝、护肘，“免得蹭到地上，而且不要穿毛衣，因为缝不牢。”在游戏形式上，“背着公主撕名牌”、“用充满了颜料的水枪射名牌”都是简单易操作的方法。
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成都哪里可以玩奔跑吧兄弟这种游戏？
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校超市。公司。甚至你家。贴在背后和小伙伴们飞奔吧。写上自己的名字。买一袋卫生巾
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选择您要下载的《》剧集：
您使用浏览器不支持直接复制的功能，建议您使用Ctrl+C或右键全选进行地址复制奔跑吧兄弟之四 可不可以敬业地玩游戏
提示: 这篇影评可能有剧透
节目回到韩国大本营，自然要搞点不一样的桥段，自然要把“地利 人和”的优势发挥到极致，拆成2集是意料之中。
　　
　　
同样是游戏竞技类的真人秀，《极速前进》更注重竞技，巨额奖励和末位淘汰的规则设定鞭策着选手们开足马力全情投入不容有失，《奔跑吧兄弟》则更注重游戏，在可以放弃的小奖励和可以忍受的小惩罚面前，选手们的定位更为多样化，有的很积极，有的懒洋洋，搞点小动作，耍点阴招损招，自娱自乐。
　　
　　
作为一个贪玩享乐的观众，我更喜欢《奔跑吧兄弟》，每周五笑得捶胸顿足直不起腰成了一周最好的减压药。然而，玩游戏也需要敬业精神的，投入地玩才会精彩好看，那些游戏过程中的笑料自然而然，因此趣味横生。反过来，为了搞笑而搞笑，刻意为之，则会削弱节目的看头。
　　
　　
【踢毽子】
　　
　　
这一集小伙伴们来到了首尔购物街明洞——类似于北京的王府井，需要完成踢毽子挑战才能拿到下一步指示。恰好前几天看了《极速前进》（美国版）S24E02，其中的踢毽子环节让所有美国选手叫苦连天，不禁好笑，“连续踢10下”的要求对中国小伙伴来说未免太简单了吧，有什么看头。邓超的“压力山大”是故意装出来的吧？！
　　
　　
往下看才发现，原来踢毽子不是重头戏，找到国旗对应国家的游客才是难点。
　　
　　
红队有热心的蛋糕店mm带路，然而，此“本粥”非彼“笨猪儿”。兄弟，重音在后面，最关键的小舌音也没发出来啊。话说宝强和欧弟两人往镜头前一站，活生生俩“笨猪儿”，李晨一脸无奈啊。
　　
　　
绿队不费吹灰之力就找到了泰国姑娘，好眼力！
　　
　　
橙队郑恺的英文蛮不错，俄罗斯小伙太配合了，一路跟着跑回比赛场地，踢毽子时也特别专注认真。
　　
　　
绿队邓超干扰橙队陈赫最后一踢，橙队以其人之道还治其人之身，在绿队挑战关键时刻前来“敲诈勒索”——也就这么一点看头了，并且感觉是有意为之的节目效果，不精彩不刺激，baby和摄像师的互动更有些莫名其妙，那些为了制作悬念的剪辑和慢动作，让我恨不得转到深圳卫视瞅一眼《极速前进》。
　　
　　
【抢护照】
　　
　　
好容易挨到最期待的环节——抢护照。
　　
　　
陈赫太能找了，接连N个空的，索性签上大名丢在路边气气对手。看到这里，我心生一计，可以把空盒扔在某处，埋伏下来，等对手蹲下来翻看时出其不意地上前撕抢。噢，不对，抢护照不是撕名牌，不存在淘汰，你抢过来他还可以抢回去。
　　
　　
邓超和杨颖的时装秀是搞什么东西，我又想转台了。
　　
　　
林更新和欧弟这一对实在是可爱，欧弟花言巧语狗急跳墙偷偷溜走，林更新手长脚长眼明心善，就这样苦苦纠缠直到两人摊在长凳上僵持。“说到做到”“不忍心”，林更新，欧弟是男的耶，要不要对他这么温柔。
　　
　　
宝宝李晨和陈赫这一对太搞笑。陈赫狡猾狡猾的，见单就欺，见双就逃，运气也不坏，捡到别人漏下的。
　　
　　
抢护照和撕名牌最重要的一个策略就是不要落单，落单必定被人欺负。我觉得最好是同组的三人一起行动，虽然搜索范围小了很多，但可以保证已经拾得的不会被抢，而且能够抢别人的，破坏对手的进度。欧弟有这么多的计谋，就因为落单了，结果被追得体力不支，眼睁睁看着baby将护照夺去，好惨啊。
　　
　　
最大的亮点是出镜不多的王丽坤，关键时候像护小鸡的母鸡一样勇猛，帮助郑恺成功逃脱。
　　
　　
【造纸船】
　　
　　
王丽坤和欧弟哪里去了？呜呜。
　　
　　
画图纸，画出一片树叶，OMG，邓超的画画技能~
　　
　　
脑残是会传染的，郑恺和宝宝在一起，立马陷入奇怪的思路里无法自拔，一个接一个的箱子，笑到肚子痛。
　　
　　
李晨太专业了，龙骨、结构，想着轻松搞定的陈赫这时候才发现自己上了“贼船”。
　　
　　
起名环节实在坑，“晨 赫”=“陈 赫”，李晨被阴了；“郑 王”=“阵 亡”，出师未捷身先死啊。
　　
　　
终于下水了，李晨的船果然像模像样，就是机器猫的船头标太幼稚；“郑王号”船身太高，划桨破费劲，感觉真要“阵 亡”了。
　　
　　
广告回来，请看下集预告，韩国篇竟然拆成3集，我也是醉了。
　　
　　
踢毽子好鸡肋；baby加戏太多，又是逗弄摄像师，又是时装秀。希望下一集专注玩游戏，少一点刻意的搞笑。
　　
　　李晨这种实心眼、踏实肯干的“大黑牛”碰上陈赫这种曾小贤上身的性格简直笑点太多了。。。
李晨这种实心眼、踏实肯干的“大黑牛”碰上陈赫这种曾小贤上身的性格简直笑点太多了。。。
李晨这种实心眼、踏实肯干的“大黑牛”碰上陈赫这种曾小贤上身的性格简直笑点太多了。。。
　　是啊，话说我看到李晨念念有词“龙骨”“结构”“拆了重做”，也是佩服得五体投地。希望他们在纸船环节能胜出，呼呼
是啊，话说我看到李晨念念有词“龙骨”“结构”“拆了重做”，也是佩服得五体投地。希望他们在纸
是啊，话说我看到李晨念念有词“龙骨”“结构”“拆了重做”，也是佩服得五体投地。希望他们在纸船环节能胜出，呼呼
　　对！没想到他这么专业，我觉得稳赢！
陆浩 / 岑俊义
邓超 / 王祖蓝 / 王宝强 / 陈赫
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