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薄荷网是上海薄荷信息科技有限公司旗下网站，是中国领先的体重管理运营商。薄荷科技建立了中国最大最活跃的平台已服务上百万的减肥用户。所属学科IT所属领域网站性&&&&质线上减肥平台运营公司上海薄荷信息科技有限公司国&&&&家中国
公司使命：
帮助人们安全有效的减肥！
公司愿景：
解决，让人们拥有健康、美丽和！
公司价值观：
做有意义的事，做负责任的人；
改变自己，改变世界；
快乐工作，健康生活。
公司经营理念：
专注，坚持，诚实，守信。
公司服务理念：
微笑，温馨，赞美，感恩。
遵循理念：
健身减肥工具，专业瘦身指导，清新减肥网站！[1]薄荷会员帮助用户有效进行减肥过程的自我管理，并得到专家的指导与监督，提升减肥成功率。NICE服务由薄荷减重专家根据用户的个人情况，以NICE减肥法为基础搭，为用户量身定制减重方案的收费服务。减肥工具薄荷食物库、1分钟了解自己、卡路里计算器、燃脂运动计算等。空间/论坛记录与管理减肥过程、伙伴间的沟通交流。电台/杂志网络减肥电台、电子杂志。瘦身学院学习减肥知识。薄荷减重指导师认证在线培训认证。[1]健康 · 活力 · 自信
美丽不是0号身材，不是体重小于50kg，美丽是健康、活力和自信。不要理会其他人对于美丽荒谬的定义，不断告诉自己，健康才是美丽的基础。而坚持运动让我们活力四射，精力充沛。最重要的是，任何时候，都坚定地相信，我是如此之美，如此独特，无人能取代。学习 · 改变 · 坚持
如果体重已经影响到健康，如果希望自己更加健康、美丽，那么，加入薄荷，开始蜕变的新旅程。学习营养学知识，改变原来的生活习惯，坚持定期运动，你会发现改变没有想象的那么难，每天进步一点点，不要怀疑，你一定会有梦想成真的那一天。无论如何，你的坚持和付出是如此之美。分享 · 关怀 · 鼓励
谁说减肥的过程，只能一个人默默地忍耐；谁说减肥的途中，没有任何轻快的色彩。在薄荷的世界里，总有跟你一样的人，分享着她的故事，讲述着她的生活。她们的创造力，让减肥的日子里也充满了乐趣。她们从不吝惜对你的关怀，每一句“加油”都有温暖心灵的能量。她们的故事，将会激励你在减肥路上战胜困境。真诚的友情能融化冰冷的世界，你会发现付出爱心是如此之美。成功故事
薄荷网总部本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。
资讯[1]全国首个健康减肥网站——薄荷网正式上线；
推出全国首个专业在线减肥咨询服务——SUPER NICE；
全国首家专业网络减肥电台“薄荷电台”开播。
国内发行量最大的电子瘦身杂志《享瘦》创刊；
建立全国最大最权威的食物数据库——薄荷食物库。
与中信出版社联合出版国内首本有声减肥读物《减肥那些事儿》，　　并参加了2009上海书展和2009法兰克福书展；
成为中国移动Mobile Market项目首批应用程序开发合作伙伴；
举办“2009上海高校健康体重关注计划——健康秤校园行”系列公益活动；
推出国内首个减重行业认证“薄荷减重指导师认证”。
“NICE减重方案”正式升级为在线减重指导服务“”，帮助上万女性健康减重；
iPhone应用 “减肥食物库”（现名为“”）上架，　　三天即获得App Store总榜第三的成绩，并被腾讯、36氪等数十家媒体报道；
取得软件企业和软件产品登记证书，获得双软企业资质；
iPhone应用——减肥食物库（现名为“”）成为上海市第九批高新成果转化项目；
成功举办首届“玲珑十八变”健康减肥大赛，获得养乐多、斯凯奇等合作伙伴的大力支持；
推出iPad应用“Starry Sea”，成为App Store健康健美榜热门应用。
薄荷网用户数突破2000万，稳居国内最大的在线健康减肥网站；
iPhone应用“”用户量突破200万，并于1月、3月 、4月　　三次被苹果App Store 首页推荐。[1]
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汤中加糖，再添加新鲜的薄荷叶，就是名副其实的薄荷茶了，是北非地区的特色茶饮料。薄荷又名苏薄荷，为常用中药。薄荷的叶子提取剂为清凉油的主要成分。民间也有用薄荷叶外敷或煮成糊状外用治疗某些疾病。配&&&&料薄荷叶，绿茶味&&&&道清新薄荷味禁&&&&忌过量饮用可中毒
薄荷2克、茶叶5克，冲泡饮用，治疗风热外感，头痛目赤、食滞腹胀。用一杯开水即可冲泡出薄荷茶，冷热皆宜。 冲泡薄荷茶，可掺进其它的花草，茶味道更为特别，最简单的方法是以一包包冲出滋味十足的薄荷红茶，别忘了加点儿蜂蜜。用泡茶喝，泡法同普通茶叶一样，可以利用薄荷中薄荷醇、的疏风清热作用，而且泡茶喝之有清凉感，是清热利尿的良药。
在希腊神话中，冥府之神(Pluto)深爱小仙女蜜斯(Minthe)，但他的爱恋被太座发现后，布鲁托只好把蜜斯(Minthe)变成「薄荷」这种。在欧洲薄荷的培植已有1000年的历史。薄荷在干燥后呈墨绿色，可以使口气清新自然，帮助消化。薄荷作为调味品、饮品、药物，都是不可多得的宝物，非常粗生容易种植，适合在家里用花盆或花槽栽种摘用。
1.　薄荷茶可以用冲（像冲茶一样）或煲（像煲凉茶一样）的方式泡制，可以消滞、帮助消化，又可以消除伤风感冒的征状（已经有千多年的中外治疗历史）。可以加糖、蜜糖、果汁、也可以清饮。冷天时全身温暖舒服，热天时冷饮（煲浓汁加黄糖雪冻饮）消暑提神。
2.　薄荷茶也可用来洗头，令头发清爽舒适，消除头屑效果特佳，又留下天然香气。
3.　薄荷汁外敷令皮肤又滑又健康，又消肿止痛。
4.　薄荷茶用来漱口，齿颊留香，口气清新，还可消除牙肉浮肿的疼痛。晒干的薄荷叶变成碎屑，用来刷牙，会令牙齿洁白。
5.　薄荷叶晒干放在枕头里（不要太多），可帮助入睡，一觉甜梦。
6.　薄荷叶晒干可用来驱虫，代替臭丸。
7.　把盆栽薄荷放在室内或在花园种植，可驱走虫蚁。薄荷茶可镇静紧张情绪、提神解郁、止咳、缓解感冒头痛、开胃助消化、可消除或消化不良以舒解喉部不适，有助开胃、消化，可缓和胃痛及头痛，并促进新陈代谢，消除，解酒醒酒；有增强体力、镇静作用，帮助消化，适合混合在各种花草茶里。可预防口臭。健胃助消化，驱风邪，治头痛。增强抵抗力、恶心、头痛。薄荷有很多品种，当长到一定高度后，就像藤蔓般匍匐生长，气味不同，功能也有些许不同。
绿薄荷口感清凉，有提神醒脑的作用；薄荷叶与甘菊一起冲泡，可止咳、化痰、提神。
胡椒薄荷则可助消化，减轻胀气。餐宴后饮薄荷茶，可以使口气清新、帮助消化，对于提神醒脑也极具功效。以胡椒薄荷茶来治疗感冒发烧和消化不良，是欧美家庭的传统处方之一。
冰冻薄荷茶的清凉味道，在夏日热天中不仅令人暑气全消，更能令人提振精神，冰凉解毒, 刺激食欲；清暑、提神、用于夏季暑热烦渴、老年腹张、矢气不通等，最适合于午饭后饮用。
热薄荷茶对于治疗感冒、袪除风寒亦有很好的疗效。
1、薄荷叶具有发汗解热、杀菌消毒、化浊辟秽的功能，对舒缓感冒、以及祛痰极有疗效，是消胀气、助消化、解宿醉的芳香健胃剂，还是温和的镇静饮料。
2、薄荷叶有助开胃消化，可缓和胃痛及头痛，并促进新陈代谢。
3、消除口臭。
4、而它最重要的贡献是在控制消化系统方面的急性症状。并有、的功效，可减轻头痛、偏头痛以及牙痛。也能安抚风湿痛、神经痛等。
5、另外，它还能消除湿疹、癣、疥疮和皮肤瘙痒。可收缩微血管，柔软皮肤，清洁黑头粉刺，帮助去味胀气，消除口臭，提神醒脑，去风邪头痛等。材料：5-10片 冰糖或者是蜂蜜、果汁玫瑰薄荷茶制作方法：将刚买来的中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中，加入热水200毫升，加盖15-20分钟直到药香散出即可，等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可以使茶的口感提升。
功效：据最近的研究报道，薄荷可以防止痉挛、、减轻肌肉僵硬与疼痛感。而薄荷茶可以刺激食物在消化道内的运动，帮助消化，尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。工作在电脑前的上班族，当感到精神不济时应喝杯清凉的薄荷茶，这有利于提神醒脑、缓解压力。另外，由于薄荷具有一种独特的芳香，将薄荷茶拿来漱口或饮用，不仅能齿颊留香、口气清新，还可以消除牙龈肿痛。材料：玫瑰花干花蕾4-5颗 薄荷少量(二、三钱即可)
制作方法：将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中，加盖到10-15分钟，待茶凉后饮用提神效果更佳。
功效：人的情绪在春季的时候容易出现波动，而玫瑰花常常深受办公室女性的喜爱，具有活血化淤、舒缓情绪的作用，薄荷可驱除疲劳，使人感觉焕然一新，并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷之中苦涩味，一举两得。材料：薄荷3钱 菊花2钱
制作方法：将菊花与薄荷一起放入茶杯中，加盖冲泡5-10分钟即可。
功效：菊花可清热解毒、缓解疲劳作用，与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。[原料] 青蒿15克，薄荷5克。
[制作] 上药放入茶杯内，冲入开水，加盖闷泡15分钟，待冷后代茶饮用。
[用法] 每日1剂，分数次饮服。连用3日可愈。
[功效] 清虚热，解暑。适用于中暑发热。材料：鲜薄荷5克。做法：
薄荷叶，洗干净，沸水冲泡，自然冷却后放入适量放入适量蜂蜜即可。
薄荷叶+粉红玫瑰+甜菊叶： 舒压解郁，安神精心，美容养颜
薄荷叶+、金盏菊：每日早茶，醒脑提神，精力倍增，天然无害
薄荷叶+薰衣草+代代花：醒酒去热，一身轻松甘露茶 【】陈皮20克，60克，神曲100克，山楂，乌药、厚朴、枳壳各50克，陈茶叶150克。 【用法】共研末。每服6—10克，加水煎服。 【功效】治疗感冒、头痛腹胀等症。薄荷茶【配方一】薄荷2克、茶叶5克。 【用法】沸水冲泡饮用。 【功效】治疗风热外感、头痛目赤、食滞腹胀。【配方二】九侯仙茶10克，荆芥、防风、、苦杏仁各5克。 【用法】用沸开水200毫升冲泡，代茶，可冲泡2次服用。 【功效】主治解表消炎，咳嗽喉痛。用于感冒初起、头痛发热。薄荷叶不含激素，男女皆可饮用。
适宜头痛目赤、咽喉肿痛、口疮口臭、牙龈肿疼、风热瘙痒者薄荷茶香气清香宜人、滋味鲜爽清凉，是夏季最适宜饮用的一款茶饮。
在购买薄荷茶时，首先要仔细观察其外形。薄荷茶的叶片较厚，多呈椭圆形，而且叶片比其他茶叶要稍微大些。如果是嫩芽叶制成的茶，则外形粗壮、卷曲、基本上不会有茸毛。薄荷茶光泽性好，多呈墨绿色、灰黑色，色泽自然。
观察完这些后，还可以试一试茶叶的手感，抓一把茶叶，感觉手中没有颗粒、粉末或者其他碎杂物，中段茶叶多，切条均匀的为好茶叶。如果明显感觉手中茶叶扬起有粉尘，或者异物感不断则可能含有其他杂质，这类茶叶不宜购买。薄荷茶是一款极具保健功效的一款茶饮，但是饮用切忌过量，过量饮用很可能导致中毒。
薄荷含挥发油1～3%，油中含薄荷醇（薄荷脑）80%左右，其次为薄荷酮、异薄荷醇、蒎烯等。对消化道有刺激作用，对延髓中枢及心脏有抑制作用。服薄荷脑20毫升可致严重中毒。中毒常因过量服用所致。
中毒表现：多在进食后10余分钟至数小时发病。表现为恶心、呕吐、腹痛、头昏、手足麻木、步态不稳、昏睡、昏迷等。部分患者可出现喉头痉挛、呼吸慢、呼吸道分泌物增加、血压下降等。可发生过敏性皮肤改变。
紧急处理：立即手法或药物催吐，催吐后给患者口服活性炭50克。中毒后24小时内禁食牛奶及。出现中毒症状者要尽快到医院就诊。
中毒预防：避免小儿采食薄荷。不要听信偏方，大量食用薄荷。治疗要在中医大夫的指导下进行。
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薄荷岛(BoholIsland)是菲律宾第十大岛，距离宿雾麦克坦岛70公里，是个珊瑚岛，碎珊瑚被海水冲成的沙滩，不是像面粉那样的细沙，但即使在暴晒的烈日下，踩上去仍是凉凉的。沙滩雪白雪白，把海水映得层次分明，近处是浅浅的绿，远处是深深的蓝。英&&&&文BoholIsland著名景区巧克力山、处女岛、阿罗娜海滩气&&&&候海岸暖和、干燥，内陆潮湿平均气温82华氏摄氏度
宿雾薄荷岛是菲律宾7000多个岛屿中最美的一个，这里的沙滩可以媲美马尔代夫;这里海水清澈，是世界潜水爱好者的天堂;这里有奇特的巧克力山、世界最小的迷你眼镜猴、落差3000尺的海底悬崖、可爱的海豚群[1]。巧克力山是薄荷岛独有的景色，也是世界十大奇景之一。所谓“巧克力山”是由1268个大小山丘组成的广阔区域，从高地观景坪举目远眺，这些小山丘会呈现出棕褐色，就像平地上放着一颗颗大大小小的巧克力，非常有趣[2]。
岛上的森林薄荷岛（Bohol Island）是菲律宾第十大岛，距离宿雾麦克坦岛70公里，是个珊瑚岛，碎珊瑚被海水冲成的沙滩，即使在暴晒的烈日下，踩上去仍是凉凉的。岛上景点有古老的教堂、盟约纪念碑，还有森林区全世界最小的猴子——（Tarsius Monkey）。每个周日的早上7：30－8：30，蜚声国际的罗博儿童合唱团会在罗博教堂唱诗，听他们唱歌不必听懂歌词，单是那纯净的乐音就足以让人享受。这个合唱团的成员都是7－12岁的儿童，他们在马尼拉文化中心的音乐会，票价高达1500比索，也曾应邀来中国参加过上海艺术节。没有明显的雨季和旱季。海岸一般是暖和和干燥，而内陆则是潮湿。台风不会经常发生，只会在6－10月仓促发生。平均气温为82华氏摄氏度。多人人都是使用本地方言，如薄荷岛语、cebuano和塔加路族语。英语也广泛使用和理解。薄荷岛菲律宾是一个名副其实的太平洋岛国，散落着七千多个大小岛屿，而薄荷岛是第十大岛。岛与岛之间的主要交通工具是飞机，也有船，不过很慢。
从马尼拉到薄荷大约飞一小时。快到的时候从几千米高空中俯瞰下去，真是美得令人窒息——简直就是一块镶了莹绿边的硕大美玉！绿边是绿薄荷岛-景点欣赏色清澈的海水。美玉的光辉来自大片的白色沙滩。
下榻在薄荷海滩度假村一个天堂般的世外桃源。前台是个敞开式的茅草棚，上面还吊着一根光滑的木棍。绿阴浓浓，小径都用白沙铺就。两边点着一盏盏雪白的贝壳灯。长廊则垂下柔软茂盛的紫藤花。好像别致的珠帘。薄荷岛的魅力之一就是这二十多个风格各异、傍海而筑的度假村。有的阳台上有按摩浴缸，有的浴室是全玻璃墙的，感觉身陷青葱的中沐浴。有的还有特别的按摩服务，一边躺在椰子树下的沙滩上让菲律宾侍者为你按摩。一边还可以欣赏海边的落日。在这种海边的度假村里住上几日真是可以忘了人间。薄荷（Bohol）岛原来叫Bool，是16世纪光临的西班牙人用薄荷岛-景点欣赏大舌音误发成了Bohol。奇怪的是薄荷人对殖民者还相当友好。在当地可以看到不少雕塑，图画反映1565年当地首领达图和西班牙登陆者米戈的著名友谊。这两个男人用锋利的匕首割破手臂然后把血滴入葡萄酒中，干过杯后他们就成兄弟了，和我们中国古代歃血为盟简直一模一样。据说菲律宾很多美女都是菲西。虽然在以后的日子里薄荷又相继被美国和日本占领。但是薄荷的原始美好像永恒不变——白色沙滩，清澈海水，葱郁的热带植物，还有悠闲如画的乡村生活。直到今天薄荷岛的居民仍以农业为生，靠种植椰子和大米为生。薄荷最著名的景点莫过于听上去就诱人的了。由于复杂巧合的地质变化，很多很多年前在薄荷中部形成了1268座圆锥形的山，高度为40到120米。由于成分多薄荷岛——猴子为岩石，上面很难长植物。看上去光秃秃的。棕色中有星星点点的绿。想像力丰富的菲律宾人就把这些山称为巧克力山，还演绎了很多美丽的传说。其中一个最感人的就是巨人阿罗薄荷岛-景点欣赏哥的故事。他爱上了当地最美的姑娘阿拉雅。阿拉雅结婚前在河中沐浴时，阿罗哥忍不住把姑娘抢了回家。然而不幸的是巨人的容貌吓坏了姑娘，阿拉雅心脏病发作死了。可怜的巨人伤心极了，也活活哭死，于是他的滴滴眼泪化为巧克力山，而身体化为环绕巧克力山的布诺蔓山脉。
登上其中一座巧克力山眺望四周，真是雄奇无比，也充满了一份悲怆之美。不过转念又想，如果这些山长在中国，恐怕就不会有这么浪漫的名字了。因为那形状也酷似笼屉里的馒头。
薄荷的另一标志物是一种名为Tarsier）的只有拳头大小的灵长类动物，常常被称为世界上最小的猴子。我们走进一个热带雨林般的保护区观赏这种长得不老鼠，猴子不，不考拉的动物。只见它小心地攀着树枝。眼睛奇大无比，尾巴比身体还长，在你按动快门的瞬间，它会害羞而灵敏地转过脸去。
受西班牙殖民者的影响，薄荷岛居民都是虔诚的天主或基督教徒，岛薄荷岛——河上有50个像模像样的教堂。而最出名、历史最长的是教堂。看不出来　这座建于16世纪的其貌不扬的白色教堂，居然是用珊瑚和石头建的，而黏和剂居然是沙子、石灰石和蛋清的混合物。教堂的二楼一半是学校，一半是宗教艺术博物馆。可薄荷岛-景点欣赏以看到几百年前大主教在盛典上穿的圣袍金冠披肩和圣婴耶稣的雕像，辉煌灿烂至极。最引人注目的还有几本用整张牛皮做的巨大乐谱，是唱诗班唱圣歌用的。
在一艘宽敞的上用的，船身用好多白色和热带阔叶来装饰，还铺着竹子地板。坐在船头的长凳上，静静地享受这条美丽的洛宝可（loboc）河。船迎风前行，两岸的风景好像变成了一轴绿色调的长卷风情画。倾斜的香薰树，刻了一排槽便于采摘的椰子树，划单人筏的父子，在棕榈树上荡秋千的蓝裙女孩，—一慢慢掠过。我好像也融进这个绿油油的世界，变成一个青了。薄荷最美的还是海滩。门前是两个波光粼粼的泳池，被绿树环绕，中薄荷岛——早晨间相通，还用一座小石桥相连。再往前走就是海滩了。真的是白色沙滩，镶嵌了许多美丽的珊瑚、、寄居蟹甚至薄荷岛-景点欣赏海星。捡到一只淡橘色的海星。它的脚突然动了一下，踩到一只纯白的舒服地躺在白沙里睡觉的狗。这沙滩不光白，而且细软无比，脚踩上去好像踏在面粉上，舒服极了。悬在两棵椰子树之间的吊床上小躺，懒懒洋洋地望远处的碧海与白船。然后坐下来，看海看天看海天一色。生平第一回在海边静静坐了一个小时，默默地看着天色渐渐暗下来。海水慢慢浓起来，然而眼前的一片蓝蓝绿绿并不混沌而是有层次的。天是一大块一大块的。比天蓝稍微浓酽一点。海天相接处是宝蓝，然后孔雀蓝、翠绿；近沙滩处则像是透明无色的。这一层一层的海与天，就这么晃动、晃动着，暗了，灭了。沉寂下来。远方，星星点点的渔火却冉冉升起。开始了另一种风格的晃动……
景点特色　[3]去薄荷岛一般是先坐飞机去宿雾，再坐轮渡去薄荷岛，也可以在航空公司，OTA上订购去塔比拉兰机场的机票，到了塔比拉兰再坐出租车过去，塔比拉兰是一个小镇，相当于一个中国的城乡结合部，坐车去薄荷岛只需半个小时。
从麦克坦码头每小时都有前往宿雾的轮渡航班，宿雾去薄荷岛有快船和慢船。慢船票价便宜，只要170比索左右，但要花近7小时。快船票价400比索，只要不到2小时就到。以下为快船发船时间：
宿雾至薄荷岛：06：00、09：30、13: 50、15：35、18：00
薄荷岛至宿雾：07：05、09：30、11: 35、16：10、17：30
特别提示：
1、每人最多可携带15公斤行李，超出部分需加收112比索P/公斤。
2、请距开船前至少1小时前抵达码头。1．菲律宾几乎人人会说英语，不过有浓重的口音。
2．在最好带，比较合算。100美金可换4700比索左右，人民币也可换，不过不合算。
3．菲律宾的消费比上海低，首都马尼拉出租起步价为40比索，彩色的吉普型公共汽车只要8比索。薄荷岛的消费水平比马尼拉还低，建议纪念品最好在买，比马尼拉便宜好多。椰子壳做的项链只要15比索。相当于人民币3元。最值得买的食品是“sevendays”牌的芒果干，好吃无比。此外，还有薄荷的花生系列食品．比如做成kisses巧克力形状的花生酥。
4．在菲律宾一定要准备一些小额比索给行李员或歌手小费，一般20到50比索就可以了。为了安全，晚上不要单独出门，一定要带游泳衣、防晒品、风油精、防蚊水。菲律宾气候炎热，但宾馆和旅游车中奇冷无比，要备好长袖衣。
5、交通：薄荷岛属于乡村，那里基本没有出租车，还是要紧密跟团。
6、行程： 出发去薄荷岛建议报团队游，沪上一般是5日和6日团，建议选择6日团，这样可以多一天出海享受海钓和美味海鲜。
7、购物：此行程因为不到马尼拉，没有太多购物机会，所以要有一颗享受自然风景的心。如果消费，在菲律宾用美元比人民币合算。
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