做一个好看的女子-情感纪实-八月居小说网
&&&&我的快乐都是些微小的事情：做一道清爽美味的菜、买到几只新鲜的苹果、看阳台上的茉莉开花、临窗看书、深夜醒转与夫君的手交缠在一起、寒冷的冬天呵开冻砚写字。喜欢简单的生活，做喜欢的事情。住在喜欢的城市里。
&&&&任何事情，都心甘情愿。敢去担当。
&&&&这是我信奉的生活原则。
&&&&我喜欢芹菜，它瘦而且高，通体碧绿，散发独特的清香。像某种特立独行的女子，有一种炫耀的美感。
&&&&微风吹皱我的长裙，那是一条灰白色细碎条纹的棉布长裙，前面有一排白色的贝壳纽扣，充满光泽，像小兽的牙齿。我低头数清了一共有十粒。很美满的数字。
&&&&卡蜜坐车离去，他们隔着玻璃对望，史蒂芬巍然不动，他夹起一块方糖放进咖啡杯搅了搅。马路上的车流人影倒映在玻璃上，他在那些影像的深处，像哲学般令人谜思。
&&&&我的内心，有一种无生命的东西。史蒂芬说。
&&&&我被这种深重的孤独击中，一瞬间思绪全无。
&&&&见到了当年送信的邮差，他老了，微驼着背。那些青春的信件先抵达他的手，然后再转给我。他不再记得那些信件，我几乎也忘了。一根弦、两根弦……手指触碰过去，有多少曲子弹完了。
&&&&我站在门外的路旁打电话，一个紧挨一个的小院都托出一簇簇鲜艳的小花，树那么绿、天空蔚蓝。我的声音在微弱的风吟中显得那么诗意，但我觉得我仿佛是人海中的一座孤岛，我伸出手去，什么都抓不到。
&&&&夜晚泛舟于湖面之上。头枕着麦爸爸的肩膀，看西湖夜景：灯火明亮的雷峰塔、被灯光点缀得异常璀璨的宝石山、被灯光打造成像暗色绸布上绣了亮色小花的苏堤、西湖一圈街上流动的车辆的灯光……船离岸边越来越远了，我听到了船舷轻轻拍打水面的声音、船桨落到水里上下起落的声音，裸露的手臂渐渐的凉了！
&&&&在内心深处如此挚爱青田这座小城，或许因它大雨初歇时的烟云清旷、万里无云时的天高云淡、四季轮回时的叶疏叶稚，可观可行可居可品，让我的心有了一个适宜的居所！
&&&&我带小麦看满天星斗，他指着其中一颗星说：妈妈，你觉得那个亮星星叫什么名字呢？
&&&&我笑着摸摸他的脑袋回答：你觉得叫“小麦星”如何？
&&&&小麦问：为什么呀？
&&&&答：你瞧，天上那么多星星，只有这一颗你特别留意了，把你的名字与星星分享，不是很好吗？
&&&&小麦对这样的解释很满意，咧着嘴笑了。就在这个当下，他与一颗星辰有了深刻的连接。
&&&&一个人留在家里，收拾床前的小柜子，满满的书、小物什，花了一个多小时，那个方寸之地才慢慢清朗起来，给予它们秩序原来会呈现极致的美：紫色的铁艺烛台、褐色的精油木盒，一只小小的碗，绘着一枝清荷，小麦的老虎卷笔刀像卫兵一般实护着一叠书
&&&&而清理出来舍弃的有旧帐单、购物小票、看上去已经完全陌生的名片、空的香水瓶、久远的手稿、写不出字的圆珠笔这些曾经贴心陪伴我或见证我生活的物什最后会变成拥挤我生活的障碍，物品尚且如此，感情、人、旧的信念何尝不是如此？
&&&&时光如长河，浮沉在水面的没有永远的船帆，也没有离不开的岸。放下过往远比去追求向往更需要勇气。
&&&&在书房里静坐。花器里前天剪下的月季花枝已有些颓废，还是有黯淡的香气。无所事事，只是这么闲闲的坐着，眼睛依然明亮，恍若窗外的星辰。好似虚度，又好似饱足。
&&&&雨下得磅礴，微凉，红茶微温，花微香，重读《源氏物语》。
&&&&坐在花架下，风从山的那一边吹过来，所有的叶子都发出沙沙的声音向我问候，天空一片幽蓝，虫吟，蛙鸣，学员们在快活的分享今天的收获，我独守着内心的静谧，动静之间站立着一列学问与数位我敬重的大师。
&&&&听柔柔的音乐，有时候去阳台上看小鸟在枝头跳跃，看爬山虎的触须伸进外墙砖的微隙中，有时候去洗衣房，将换下的桌布浸在冷水里揉搓，有时候下楼，去喝点水，剥一颗提子，光着脚，蓝裙子与红T恤，翻开的书页，飘浮的青柠气息，一个人的安静天地。
&&&&在阳台上赏花，在沙发旁饮茶，有风吹过的厅堂里写字。与小麦嬉戏，创造新游戏，捉着他爬楼梯。在家的时光，寂静的给自己或者活泼喧哗的给麦子。
&&&&退了房，等朋友来接我去机场。雨下得瓢泼，红色的花瓣被打落粘在绿色的树叶上。
&&&&江上起雾了，有人在桥上弹吉他，悠扬地吟唱，我坐在六楼的阳台，剪一片暮色做衣裳…
&&&&当一个人因为善良而试图去包容别人的恶俗，委屈或隐忍就产生了。倒不如看到自己的黑暗面与对方的恶俗产生共鸣从而谅解，真善就降临了。
&&&&做事最大的挑战是负面情绪，那是因为人的内在无法让自己的低层自我抬头，无法正视自己的黑暗面，人就被切割了。活出完整的生命是让我们学习包容自我。
&&&&我内在的那个自己，在初生的那一刻是那么的纯真，完美无缺。即使在成长的旅途中，心染尘埃，身遭坎坷，如瓷器碎裂，这一刻，很清晰仍存有深爱。我确认了自爱是爱自己的本来面目，而非面具。这份确认与觉醒，是真正的成长。
&&&&云低低的在地平线上排列，移动，很像毛笔在宣纸上运动，墨汁慢慢晕染开来，很像按摩师的手沾染着芳香植物油在案主身上温柔的律动，云与天与地平线，笔与墨与纸，你与我与植物的香，讲的都是对生命广阔，沉静与伸展的领悟，在按摩的时候，你是否有一份与天地对话的向往呢?
&&&&在《琵琶语》中写小楷，音乐柔柔的，旋律软软的，墨香淡淡的，研墨的时候加一滴保加利亚玫瑰，心情美美的。在这个爱的节日里，感受到不需要依傍的喜悦。我知道，不管身旁有无陪伴，我都可以生长得很好！
&&&&我已经慢慢的习惯了这种变化无常的生活，我喜欢写字或许是因为想留下一些证据证明生活是由那么多无常的琐屑组合而成的，生活从来不应该是约定俗成的，因为不断的变化才滋长出我们对生活要有不同的反应，从而发展出我们的能力与决心。
&&&&只要人有欲望，只要人还在为欲望抗争，那么就无法逃避生命的荒芜或繁茂。这种惆怅是切入灵魂的，一面是忧伤，一面是喜悦。当它们融为一体时，真正的孤独就降临了。
&&&&撑着伞，闲闲的在这个叫做曾厝垵的村子里逛。小橱窗里透出柔和的光，像童话故事里泻出来的章节，淘一点小物什，包括一个布艺的零钱包，一个铁皮做的灯塔。喝一杯温热的奶茶，坐在铁艺的椅子上对着冷雨发呆。时光缓缓的流淌，我觉察出时间与心境是相关的，当心沉静的时候，时光就慢了。当心浮躁的时候，时光就快了。按照这样的规律，我们每个人都能福寿绵延，只要把心放松，再放空，再放缓，再放慢
&&&&命运赠我夜光杯，时光为我斟满阅历，再给我洒上沧海。
&&&&所有的关系只不过是与自己的关系延展出来的枝枝蔓蔓，若无法与自己相处，再茂盛的枝蔓都不过是原野的荒芜。
&&&&我相信越简单越纯粹的东西，往往越容易牵动人心。“东篱爱心助学”源自一个简单的心意，纯粹的去做，持续不断的去做，借由这般的行为内省、清理、传递、播种，将运作在心灵世界的美善外化给这个世界，这是值得的。
&&&&一次次下乡、一场场活动，让我有机会在身体、情感与理智等三个层面同时入手，平行发展自己的生命潜能。这真的是很好的修行之道——我们有责任在自己的生命里去探索传奇，还要尽可能地活出传奇！
&&&&爬到屋顶上看风影，一只白色的鸟在视线内久之不去。瓦片上涂着一层淡淡的米黄。妄念起起伏伏，有时一片空寂。亲爱的，我对你的赤子之心永存。
&&&&收到一句珍贵的话：忘了自己是一个老师，当你忘记的时候你就放下了骄傲，向每一个人去学习，包括卑微的人。因为我们也需要有卑微的时候。
&&&&我们开始慢慢的说话。漫无边际，像对着天空生长的枝桠，这一刻是温暖的。
&&&&调香是一个很美妙的过程：凝神、意象、冒险、平衡、通感你会一一经验这些词汇。等作品完成，把配方丢弃，我们随时可以创造独无其二。我们的任务已完成便不必惦念，让香气奔向它的旅程。
&&&&寄包裹的时候给快递处的工作人员每人送上一串精油项链，有薰衣草、天竺葵、苦橙叶和西柚。把花朵、叶子与果实都装进小瓶子赠予出去。我喜欢做一个送香的人。
&&&&与小麦一起去佛顶山探春。开盘旋而旖旎的山路，一路上寂静无人。抵达山顶，有一小小的寺庙，一片静谧，几只小小的雀飞过天井。
&&&&在寺庙周转一圈，从小小的门户出来，拐进一条通往森林的小径。或许现代人离郊野太远，脚下是厚厚的落叶，索性脱了布鞋，光着脚去感受。松针细细密密，阔叶犹如丝绸般柔滑，偶尔会踩到平整的石块，凉凉的，像夜半醒转时的心情。
&&&&这是一片山顶的杂林，树形细瘦，有松树、杉树，还有许多不知名的灌木。风吹过，发出沙沙的清响，还有树皮剥落的声音，不同的鸟发出的叫声，至少有三种以上不同的鸟儿在窃窃私语。最绵延的是风声，我分辩它来自远方，还是就近形成。听觉被提升到一个很精微的层级。
&&&&五小时的车程，与王纪闲聊，小睡一会，接一个电话，还结识了后座的诸暨老乡。光线由明亮慢慢转暗，直至全黑。初始大片的菜花与新叶簇拥如绿云的风景缓慢转变成大上海的灯火万家。19：20，我们顺利抵达。
&&&&做了一个旖旎的梦，像一幅定框的画。有些梦是极美的，美到可以放置在心里很久。梦境往往是我们想抵达的地方，事实上是一条幻想的道路，请允许它从未实现。或者请允许自己披荆斩棘去实现。
&&&&早起与同学们一起逛淮海中路，上海的街道很整洁，小洋房一幢一幢，春天的花开得姹紫嫣红，古老的樟树在抽新叶，树冠茂盛，树下有一辆载满鲜花的老自行车，玫瑰、百合、康乃馨、满天星、勿忘我一个老农沉默地站着，我在街的对面看到这些。
&&&&我透过落地窗看到白色的梧桐花瓣落在绿色的草坪上。
&&&&当我们把事物的意义放到超越它本身的价值上时，我们就困在缺失的需求里了。
&&&&窗外传来春雨声，下得还不小。我去分辩它是落在树叶还是屋檐。偏沙哑的应是掉落在树叶上了，偏清亮的在屋檐，还有汇集成串的雨线落到地面，又是另外一种脆响。当如此使用我们的耳朵时，这个世界的嘈杂忽然有了秩序。就这么纯粹听着雨声，心里也像被春雨冲刷过，一片洁净。
&&&&M不是一个固定的人，也没有性别之分。M指的是能与我对等的人。人内在的深邃与细腻，只有对等的人才能承当与懂得。
&&&&坐在店里写字，等着素颜来与我会合，旁边的人在轮换，我去观察它们的言谈举止，然后想像背后隐藏着怎样的匮乏。在一个人的生命里，有你无法觉察到的关怀。所以有些幸福隐藏很深，无迹可寻，终其一生。
&&&&除非你够有觉知，你会发现整个世界都是为你服务的。
&&&&穿行在不同的城市，停留、离开，看不同的风景，成为别人的风景，骨子里有着颠沛流离的向往与追逐之心。
&&&&只有美与哀愁，让人感受到生之动容。
&&&&喜欢生命中的几个女友，大多交往已久，她们是我的陪伴者，也是证人。见证我如何在剧烈的动荡中蜕变，如何渐渐看清心灵的层次与未来的方向。
&&&&我很喜欢教练工作，通过对话，深入对方的思想矩阵。教练语言就像是一支火焰喷枪，通过发问、大成发问、反馈，撬开他限制的信念，然后迸发出缤纷的潜能。
&&&&我把吻轻轻的盖到他的额头，这是我与小麦盖印章的方式。
&&&&麦爸爸始终不发一语。我洗了澡，在黑暗中蹑手蹑脚的爬上床。麦爸爸猛的拖我入怀，给我一个长而深沉的拥抱。
&&&&M说：每个人的每个当下都是一个崭新的人。当我领悟到这句话时，忽然发现倒下一大批限制性信念的栅栏。我们每个人都应该有M，他不是来教导我们的头脑，而是来触碰我们灵魂的。
&&&&香草豆腐干要选那种正方形的普通豆腐干，洗干净正反面改刀，放到炖锅里，加新鲜山泉水为好。要放茴香、桂皮、香叶、丁香、花椒、迷迭香等香料，要放绍兴老酒，陈年花雕尤佳，一定要放糖，糖可提鲜。然后放适量盐，用大火烧开后转小火，炖一小时以上。捞出来沥干晒凉，放到山茶油里炸成金黄。再对切成三角形，重新入锅用酱油炒松软了出锅。平底盘铺上一层碧绿的葱段，把炒好的豆腐干码在上面。香草豆腐干才算正式完成。
&&&&我觉得食物应该被如此对待，细致入微，繁复冗长，从中训练出凝望与诗情。速成的食物与速成的爱一样，都是浅薄而易忘记的。
&&&&我可以在任何时间、任何地点、任何事件上重生。
&&&&早上洗衣服，整理房间，下午拿着一个环保袋，坐着公交车去菜市场买菜。与小麦一起在阳台上摘金桔，摘了满满一大盒，洗干净榨汁喝。麦爸爸洒花种子，小麦子蹲在一边看。坐在书桌前抄心经，听到桂花树上小鸟啁啾的声音。这些片刻，拥有当下的意义。
&&&&与麦爸爸聊到了旅行计划，聊到抚养孩子的方式。我们很少有这样的交流，我们几乎是两个平行世界的人却住在同一个屋檐下还过去了那么久。这是无解的。这无损于我对他的敬慕与依恋，一如他对我一样。
&&&&婚姻是牺牲与承诺的象征，它像是血肉之中彼此镶嵌的一枚宝石。我们的宝石叫做小麦。
&&&&我最喜欢买的家居用品。一是厨房里的锅碗瓢盆，它们指向尘世。二是床品，它们通往爱意。
&&&&一夜听雨，晨起推窗，对岸青山忽失，丛林小树，于薄雾中微露其梢。渺渺人影，自雾气中来，旋又入烟雨中消失不见。但闻得鸟鸣声，不辩其影。
&&&&麦爸爸与小麦牵手出户，家中空留一人。临窗独坐，漫步庭院，幽思满怀。遂端砚研墨，挥毫赋诗，四韵俱成：
&&&&枕上轻寒春梦长，醒来无语端茶汤。
&&&&窗前浓雾犹未尽，俯首嗅闻橙花香。
&&&&念念心向何处去，几处落红庭院凉。
&&&&脉脉幽情同谁诉，凭栏远眺懒梳妆。
&&&&起得很早，今天去季宅学校送体育器材。
&&&&喜欢行走在乡间，以一种更沉静恬淡的方式。山谷间开满鲜花，河滩上是金黄的油菜花，峭壁上有映山红，山坡上是大片白色的继木，悬崖上有紫色的杜鹃探出身来。
&&&&与校长交谈，倾听老师的心声，与孩子并排坐着聊天，走进村里去看贫困的老人，内在自有一种节奏，浸染着怜悯与承担。这让我有机会接近自己核心的部分，仿佛有一种古老的力量在支持我。我会为此奉献终身。
&&&&我终究是一个孤单的旅行者，除了走过世间的路，看风景。还有一条曲折的灵魂之旅，要觉醒。
&&&&我开始感觉到一些距离。比如与一个信念，一个欲望，一份情绪，其实都是分离的。
&&&&当我记得自己的时候，我清澈独立。
&&&&对于我而言，最大的挑战是练习活在教导的内容里。
&&&&生活真的不需要费力，失去目标就是最好的目标。童，我没有想从你身上要什么，我全然表扬你内在的旋律。
&&&&Benj说：我对神很诚实，我一定要根据团体的需要来即兴开展我的工作，我的身体会告诉我怎么做。
&&&&我在心里说：我对神很诚实，我一定要根据个案的需要来即兴开展我的工作，我的身体会告诉我怎么做。
&&&&当我在给个案按摩的时候，我不会预设任何手法，我只做一件事情：让身体像水一样流动，然后全程带着深深的爱，用双手去与他的身体对话。
&&&&工作坊里的练习让身体更加的柔软与灵动。我与我的神一起迈动舞步，我的神住在我的骨盆里。
&&&&晚上分享我的按摩，与三颗纯净贵重的灵魂相遇。我知道他们前行了很久，只为这一晚透过我的双手去遇见自己。这是按摩最神圣的意义。
&&&&人的一生至少得有一次这样的被触碰。
&&&&忽然想到广州来开一间工作室了。一张床，明亮的窗，能看到绿色的树。工作台上有精油木盒，清水供养着粉色的百合。我会穿白色的袍，泡一壶好茶，干净柔软的双手等待着与有缘的灵魂交流。
&&&&亲爱的童，永远不要知道你要到哪里去。如果你知道，就障碍了你的创造力。对未知保持一种舒服的感觉，活出不使力的生命。
&&&&给何青同学做依沙兰按摩，我像是跳了一段绵长温柔的即兴舞蹈，所有的动作都是不规则的，当我的手一接触他的身体，动作就自动出现了。结束已是两个小时之后，如果按摩如雨，何青如淋暴雨，他的内在有剧烈的整合。你看，那一朵白莲在经历暴风雨后依然保持干燥洁净的花瓣。
&&&&我穿着白色的简约的棉布裙子。在深夜穿过酒店的长廊回到自己的房间，像一朵行走的莲花。
&&&&我的眼泪滴在他的肩头，他捧着我的脸，温柔的对我说话。我用爱的眼神回应他，内在出现一条宽阔的路。
&&&&凡是发生着的都是对的。哪用得着测试、探究、角斗、捜集证据，然后送自己进恐惧的茧里。只是这些也在当下发生，都是对的，所有的事件都精准无比。
&&&&我们可以把每一次告别都当成是永别，那么就不用害怕失去什么。那么再重逢都是崭新的。我们始终要记得的是移动脚步，离开原地才有开阔天地。
&&&&我知道痛苦与别人无关，都是自己的功课，也是心灵扬升的契机。我只需记得呼吸，温柔轻盈的呼吸。身心剧烈动荡，那些卡住或闭塞的枝枝节节才有机会打通舒畅。感恩即时发生的一切！
&&&&我只做一些能够为自己带来喜悦的事情，而这些事情是我爱你的方式。
&&&&在这样的情况下，无论是谁，只要怀有一颗敞开的心，都会感受到其中的爱。人们会得到启发和感动，他们会愿意支持我，支持这样一种品质的存在。
&&&&醒得很早，起得也很早。在电脑前处理工作、写作，眼睛累了就去阳台上看花。爬山虎在抽新叶，荷叶也冒芽，六月雪开出白色的小花，月季的花蕾密密麻麻。
&&&&黄昏时爬进被窝。山坡上粉红的桃花已结成绿色的果，这世界抛出的谜在我的内心获得新的光照，亲爱的，我们一起做智慧的门徒，从自己的巅峰出发，透过对一切清晰的综观以及正确的感受，而看到灵性的光华。
&&&&五点半起来，六点站在黎明立交桥下拦出租车去机场。天已大亮，雨在黎明已歇，天色清朗。
&&&&坐在车上看温州暮春的晨景，风吹得悠长，淡青色的浮云急速移动，偶有橘色的朝霞夹杂其中，两色对照，有令人颤栗的美！
&&&&我感兴趣的是对＂人＂本质的探索，人的感官觉知，处事模式，身体地图，灵性层次。我好奇企业家群体会呈现怎样的身心灵样貌，如果通过我的研究，能总结岀一些规律，再反馈给企业家们，支持他们全然活出喜悦丰盛的生命，那也是一件有意义的事吧！
&&&&选了白色的长袍，去餐厅吃了一顿悠闲的早餐。去酒店的花园走一走，捡到一首小诗：
&&&&细雨过后百草新，小花漫漫流水吟。孤身漫步曲径里，松林深处鸟飞音。
&&&&坐在窗边吃早餐，侧目看到一个穿绿色工装的女工戴着斗笠蹲在花园里锄草，一缬头发散落在脸庞。
&&&&昨夜小福停在桂花树下，花期将近尾声，今天早上坐进小福关上车门，发现窗沿上落着一些细小的桂花。
&&&&此刻你连接着自己，经验到自己的美与哀愁，真与虚弱，善与割舍，你是完整的。一种深情与感动被你创造，你已懂得去培养一种不安全的氛围，就像冲浪，你要捕捉到浪来，你没有办法去知道任何一个可能，你能做到的就是关注。
&&&&回望自己的过往，重蹈覆辙常有，知错犯错不断，人生有时被挥霍成一场自我幻想的表演，看懂宇宙法则又如何呢？我们终究都是庸常自私的凡人罢了。
&&&&在平凡中活出刹那光华已属不易，忽然觉得不用去负载那么多，去敬畏和尊重某种宇宙的秩序和力量，让我活得比小麦更年轻一些。找到自己之后就应该忘了我是谁。
&&&&那一年一个人去万阜赤岩烊家访，回来的时候在村里叫了一辆摩托车，中途出意外，司机与我还有车子都摔倒在一个急转弯上，那时万丈悬崖离我只有半米之遥。我不知道，你是否有这样的时刻？离粉身碎骨那么近。我擦干恐惧的泪水还是站了起来回到原位，借着困难去学习，然后把自己所发现的光芒带回到这个世界。
&&&&我不想在离开人间的那一刻有所抱撼。我希望带着一份骄傲存活于人间，我坚持助学，带着一份天真的倔强，我最需要的不是赞美，不是肯定，而是有人真心实意的愿意与我并肩站在一起。
&&&&我想我坚持助学的意义是：开拓一条心灵的旅途。我如何透过它成长，哪些资源与经验曾支援过我，哪些人或事感动过我。我想用属于我自己的方式告诉这座城市：一个有幸在这里安家立业的外乡女子，如何绘一张心灵地图，朴素而真诚。也许能为您引路。
&&&&我蹲下去，借着浓重的夜色问候了那株飘着暗香的小茉莉。茉莉是我的大爱，一闻到茉莉精油满脑袋都是风姿俊朗的男子，很没志气的，我的心一闻到这种饱含吲哚物质的香气，就忍不住荡漾起来。
&&&&坐在必胜客里喝洛神花茶，吃一份土豆泥沙拉，看书，用绿色的笔划出感动我的字句，瑞平带着她的孩子去超巿买玩具了，我安然享受一个人的靜谧时光。书页翻动的细微声响，笔触及纸页的声音，世间仿佛换了一种样子，人生中这样的时刻越多越好。
&&&&跳觉知舞蹈，光着脚在厚软的地毯上移动舞步，白色的裙子把我装饰成一位天使，体内扬起轻柔的风，一曲终了，余韵微振。
&&&&今天穿了长旗袍，配浅紫的布鞋。瑞平给我挽了好看的发髻，耳垂上挂了红珊瑚小耳坠，笑起来眉目弯弯，借由旗袍表达一份古典的心意。
&&&&有一件墨绿色的植绒旗袍，长款的。质感非常温暖，适合深秋与初冬季节，外搭一件米色的毛线背心，静静的看书或者轻轻的走路，只是想透过衣裳表达一种更高的内心需求。穿上它，每一个平常日子都像从老黄历中飘落，有了古意。
&&&&一件繁复花纹的亚麻短旗袍，颜色暗淡，却点缀着几朵粉色的花，像如水日子里的惊喜。初接触时糙糙的，穿过几次就越来越柔软了。适合夏季，不穿袜子，配一双平口布鞋，在手腕涂一点桅子花油，可以穿着去远方的小镇……
&&&&一件长旗袍，上面繁花似锦，穿上它，把头发做成大卷，涂上大红的唇膏，找一根薄荷烟或者端一杯红酒，就这么风情万种了。适合秋季，去赴一场爱人的约会，装作还在热恋，冗长的婚姻需要这般妖娆的点缀。或者这一份放肆的大美就留着对镜自观，或者配上高跟鞋袅袅的走上大街……
&&&&一件羊毛呢的长旗袍，很暗的细格子，古法全盘扣，穿上脱下都需要很细心很有耐心，就像人生，走过激情飞扬的青春，需要沉淀下来，细致的梳理每一段尘事，适合冬天穿，也适合一直穿，穿到白发苍苍，就这么优雅老去！
&&&&真挚的朋友是懂得与你分担当下的重量！
&&&&这是一只粗陶制成的茶盏，台湾艺人的作品，底部有手写的印章：陳明謙。造型茁朴厚重，上有深蓝花朵，镶着金线，手指细细摩挲，略粗糙，花瓣却极光滑，怦然心动，我说：我想收藏它！
&&&&我不喜金银首饰，也不热衷世界大牌，最大的奢侈是遇见这些合眼缘的物什，满心欢喜的买下，视若珍宝，一物一境地，它们是我的证人。
&&&&一苏开车送我回家，一路上轻轻柔柔的分享。蒲公英四处飞扬，不起眼、很轻盈、又柔软、播种子，一生中能遇到的好朋友不多，每一次翻山越岭的相见缘于主动的创造，像蒲公英一样，带着爱与美的种子去与好友相会吧，趁着光阴尚未老！
&&&&茶有四德：慈悲喜合。我觉得我应该养四只茶盏。有四个名字：小慈、非心、吉口、百合。
&&&&昨晚入手的就叫小慈吧。
&&&&下午开杯，调息凝神，小小的锅里放了清冽的山泉水，将小慈投入泉水中，点火煮水，水沸不取，任由它在水深火热之中煎熬，一直不取，十五分钟后，关火，在释迦牟尼佛心咒的音乐声中，静静陪伴它在热涌之后慢慢冷落。
&&&&你可以在这个片刻悟到生之煎熬，被时间映得静好。在我微弱且年轻的生命时辰里，那一段一段心路，刻成一卷行云流水的经文，愿有天老去，用这茶盏，品一夜苦茗，且慢慢讲与你听。
&&&&将行李箱里的衣服尽数拿到洗衣房去洗，换下床品浸泡清洗，重新铺上新的，纯白色有暗方格的床单、米白色花朵图案的被套、亚麻绣小花的枕巾，在四个被角滴上依兰+佛手柑精油，麦爸爸带着小麦外出理发，蹲下去替他系好鞋带，把小麦外套的拉链拉到胸口的位置，站在门口目送他们走下楼梯。
&&&&麦爸爸已在桂花树旁的外墙钉上鸟屋，他想在他书桌前的窗台上做一排花架，我说好。如果花架做好了我就负责去买花：海棠、紫罗兰、雏菊、郁金香、金线莲、小花茉莉、凤仙花、桅子、天竺葵，这些都很好。
&&&&一个人的午后，推掉所有的工作，用小慈沏一杯大红袍，想想人类喜欢玩的一些游戏：财富的游戏、灵性的游戏、爱的游戏，这些游戏只会让人继续的迟钝下去，越是精美感人的游戏越阻碍我们进入意识的成长里。单独的留在这里，只是品味这茶的芬芳。
&&&&从来没有人爱过我，我也没有爱过任何人，我们爱的都是自己，与人连接得到滋养与感动都是大脑的幻觉。悟到这一点真让人伤感。
&&&&我深深的叹息，打断了正被创造出来的深深的静谧。
&&&&好朋友见一面就多一面。
&&&&如果无法安顿自己的身心，又如何给出爱意？爱着爱着变成凭吊与追问，是最索然无味的事。
&&&&M家就在旁边，打电话约他喝茶。包里带着昨晚小美送的大红袍，还有我的小慈。
&&&&M答应过来。我与他相识已十年，他长我很多岁。印象中这样的相约并不多，有时候一年二三次，有时候二三年一次，但每一次都交谈得彻底而干净，仿佛通过对话，彼此都能释了生活的重负，在告别的时候会轻轻笑着，不期待下一次相叙。
&&&&我们聊了四个小时，每一句话在当下都充满真挚的意义，当表达结束，又没有留下任何痕迹。与谁聊天很重要，不同的人去到不同的交流层级，好的共鸣者让人有不断上扬的野心。对于这样的茶会，都让我终身铭记。
&&&&吃榴莲与坠入爱河的滋味是一样的，那就是欲罢不能。好吧，我只吃了两瓣，克制果然是一种训练。
&&&&经过龙东路，我看到银杏树抽出的新叶，无数小小的绿色扇子簇拥在一起，我的眼睛迎接到此时的盛开同时也观照到秋季的枯萎。忽然觉得这座城市变得很陌生，仿佛是第一次来，也仿佛明白了自己不过是一枚过客而已。于这座城，于这个世界，都一致。
&&&&南方的夜风吹过来温润和熙，空气中有隐约的植物香气，无从辩别方向，也无从知晓模样，我深深的呼吸，灵魂仿佛离了地，看到一个扎着粗麻花辫的布衣女子，安安静静坐在夜色里，有勇气过千山，有勇气耽别离，有勇气做自己！
&&&&身体与思维一样，看我们如何引导，若将身体定义成是承担的工具，那么负面情绪就会被完全的压抑在体内，而感受与情绪本是硬币的两面，疼痛耗尽很多能量，身体会自动调整，让人变得恐惧或者愤怒，变得比原来的自己要渺小。这是肢体潜能开发的先决条件，当我们清晰的意识到这一点，身体就变成了觉知的工具，或者变成了进入内在的捷径。
&&&&幸福并不是去追求的，而是去觉知的。
&&&&配合呼吸练习盆骨摇晃的时候，体验到一种神奇的美妙的感受，我的身体变成了一个滚动的轮子，不断旋转的轮子，一种轻妙的，温柔的感受从身体的深处散发出来，像炊烟袅袅的升上天空，像花瓣随着水波纹曼妙的流转，像露珠滴下来落在水池上晕开一圈一圈的涟漪
&&&&房间里散发着淡淡的香气，苦橙叶、天竺葵与青柠的融合有着雪夜的意境，似乎能闻到天地之大喜悦。精油是很曼妙的，当我们透过香气去感知它的背景，感知一朵花、一片叶子、一个果实如何生成，如何汲取阳光雨露的能量，如何向照料它们的人致意，如何被淬炼装进棕色的小瓶，再后来像一缕暮烟一般消散在空气中，无形无迹却在鼻尖旋舞，带给人各种心灵的微振。
&&&&不知怎的，我觉得有些许凝重，我抬起头，看到窗外婆娑的树影，忽然觉察到这份凝重的背后是对自己的一份敬畏，从来没有像此刻那般的敬重自己，作为一个生命体，在漫长流转的岁月里，经受了多少身心的挑战，多少尘世的风霜，可我还坚定的活在当下，活得越来越丰饶，越来越美艳。
&&&&忽然身体很想跳舞，就搬开椅子，腾出空地，脱了袜子，开了音乐，一个人舞动起来。
&&&&音乐非常熟悉，也跳过几次，但是带着深沉的觉知跳舞是今天才学会的。我们可以把它叫做是“动中觉知”。
&&&&头部先摆动起来，很慢很慢的，会感觉到一块肌肉的变化影响旁边的肌肉，继尔是一个肌肉群，一根骨骼的移动影响连接的骨骼，继尔是一连串的骨骼，慢慢的，肩部开始参与进来，仿佛是一场盛大的邀请，身体的各个部位都陆续参与进来，平时很害羞内向的地方，比如腰椎、盆骨、肋骨、腹部肌肉群，都慢慢的打开来，骨骼的移动发出轻微的声响，我也完全的感受到肌肉纤维的弯曲、拉伸、扩张，仿佛骨骼与骨骼之间，肌肉与肌肉之间，身体的各个系统之间，身体与心灵之间都有了对话的能力，它们快乐的交谈着，通过变幻无数种不同的舞蹈姿势，我知道我的内在创造出一种新的认知关系，重新修补或重建了大脑与身体之间的神经传导路径。
&&&&生命当中有些人只告诉你一句话就走了，我收到这个真理，她的使命就完成了。
&&&&将一份专注留在自身的中心，也在他人身上呈现。这种专注是强大的。比如写作，我写着，你看着；比如芳疗，我给予，你接纳着。这份专注与觉知与我的命运调和一致，也与他人的生活和谐与共。如此，它才能深入，并且保持着一个尊重的距离。我感觉到了这种慈悲与善意，它无限可能的传播出去，甚至到达那些永不可能谋面的心灵里。
&&&&死亡是唯一留下来没有被人类腐化、没有被人类所染指的地方。我也只能想像那是一个安静的地方，那些死去的人们像洁毛的羽毛一样躺在那里，我不知道他们能否思考，我希望没有，就这么静谧着，那才是永恒的模样。
&&&&我尽量想像死亡不是生命的终结，不是反生命的，不是生命的敌人。我想像它是生命的一部份，生与死是生命的两极，就像白天和晚上，炎热和冰凉。死亡与爱非常接近，它们都是静静的。
&&&&悲伤本身会长出一种新的喜悦，它看起来几乎不可能，但它就这么发生。比如可以永远摆脱病痛的折磨了。我们每一个人都会这么经历，必须这么经历，然后我们明白，生与死有它同样美好的诗意。
&&&&M从意大利回来，我们坐在一起喝茶。我听他讲一个茶的故事。十五年前，他收到朋友的一斤龙井茶，品质上佳，喝完了再去买，发现再也买不到相等品质的茶了，后来他数次回国专门去寻茶未果，他从此作出决定：再也不喝龙井！
&&&&我想到自己对一款香的偏好，那是迪奥的沙丘，在十多年前，拥有过小小的一支，太喜欢太喜欢，喜欢到用完了不舍得再去买它，让它留在记忆里变成梦里的百转千回，纵然数次在百货公司的柜台上与它相遇，我也只是远远看着，在心里、在视野内，拥有着，同时无法触及。
&&&&今天神送给我一个极贵重的启示，当我停止喂养我的欲望，我才能进入平安之境。
&&&&你好，旅人
&&&&那是18号的傍晚，我穿过一片荒芜，终于抵达了深蓝海景。提着重重的行李，踏着铁皮的楼梯。旅途有些疲累。
&&&&这座城市，没有人在等我。
&&&&我订的房间叫“鹭岛之恋”，是一个超级大的房间。居然有沙景，电视机就安放在洁白的沙堆上。桃红的帷曼，蓝色的床单，洗得泛白的木地板。最喜欢的，是那一片一览无遗的海。
&&&&坐在靠窗的小沙发上。沙发是红色的，柔软的布。我把脸贴到窗玻璃上，然后雨就下来了。
&&&&很大的雨滴敲打着玻璃窗，远处的灯塔变得模糊起来，雨声轻拍到心上，仿佛一样物什，落下来成了一种滋味。
&&&&我看着雨洋洋洒洒落在大海上。而天完全的黑了。我其实什么也看不到。一种大雨天的滞重感在房间里弥漫。我拧开了西柚与薰衣草的瓶子，将它们滴在床单上。
&&&&我把行李箱打开，将衣服一件一件挂在衣橱里，衣橱里备了很多的衣架，让我的衣服倍感欢喜。小黑裙与那条米白色蕾丝的连衣裙或许都穿不上了。但我还是喜欢它们亭亭玉立的排在一起。
&&&&叫了一份白菜馅的饺子。冲了凉，换上干净的睡衣，开了电脑听《moolamantra》，煮了一壶水，坐在窗前慢慢的喝。
&&&&雨一直下，将整个夜都淋得潮湿不已。
&&&&我醒来，无法确定时间，手机关了，又没有戴表。
&&&&忽然想念一只鸟，家里的时候，每天清晨会有一只鸟栖息在阳台的桂花树上叫我起床。有时候我醒了，听到江边的树林上其它鸟儿的叫声，我的鸟却休息了。于是我静静躺着，睁着眼睛，等它婉转悠长的鸣唱。
&&&&那一刻，我与鸟儿心意相通。
&&&&这是我与小鸟的秘密。那是一只很细小的雀，有一个雪白的脑袋，我看它在阳台上悠闲的踱步，也看到它跳到月季花上修它尖尖的喙。我常常躲在阴影里，透过窗帘的间隙观察它。我喜欢与它建立这般的感情，如暗恋一般，充满关注与欣喜。不仅仅对一只小小的雀，还有对一朵粉红的荷或者一只凤尾蝶，我都愿意这样。
&&&&只是，会不会有一个更隐形的生命，看到我，提着沉重的箱子，在海边定下四个夜，只为了整合我自己。
&&&&终于还是走到了街上，我穿着豆沙绿的上衣，米色棉麻的裤子。手臂上涂着厚厚的防晒霜。淡淡的阳光下走得轻盈而安详。
&&&&吃一碗素面，再吃两只玉米寿司与纳豆寿司。买了一双柠檬黄的布鞋送给小麦。然后买了一斤新鲜的荔枝，再慢慢走回来。
&&&&坐在窗前，长时间的静默，长时间看着海。阳光打在海面上出现片片黄斑。然后船开过来把黄斑辗得粉碎。于是我开始看船。小的飞艇像箭一样在水面上射来射去，偶尔开过一只巨大的船，很缓慢很缓慢，船上堆着很高很高的柜子，像在给一座城市做迁移。
&&&&傍晚的时候，我去寄一个包裹给麦爸爸：小麦的鞋子，一本书与三包糖果，还有一封写满四张信纸的情书。
&&&&沿着小巷子往前走，只是随意走走，就像水流散在地面上，它一定没有事先规划的，我遇到了四只新鲜的水蜜桃与一斤红色的莲雾。
&&&&只是遇不到心的归属，亲爱的。
&&&&这才发觉真正与自己相处并不是一件很容易的事。
&&&&晚上我开始听NLP课程录音。并且尝试在纸上写点什么。
&&&&新的一天。我决定去鼓浪屿。
&&&&换了米白色麻布的衣衫，配了一条佛教红的阔腿裤，头发分成两束，用细细的皮筋随意扎着。
&&&&打车。过轮渡。下岸。随意漫步。
&&&&喜欢岛上一些很有风情的小店。
&&&&最喜欢“赵小姐的店”。
&&&&吃馅饼，喝薰衣草茶，写明信片。
&&&&发几条短信。
&&&&突然想回来。就回来了。
&&&&轮渡上充斥着难闻的体味。
&&&&我将手腕抬到鼻翼下嗅闻。今天我涂了CHANEL的邂逅。
&&&&晚上去厦大对面的斋菜馆吃饭。
&&&&点两个菜，剩了三分之一。
&&&&慢慢的逛，买了一只很小巧很古朴的碗，上面有一朵手绘的荷。
&&&&以后我做手触的时候，要把调好的芳香油倒在这个碗里，然后每天给这个碗一个Deeksha。
&&&&去书店，将脸埋在书页上。
&&&&过马路的时候，汽车擦着我的身，呼啸而过。
&&&&一个看店的男生殷勤的说我的衣服好看。我微笑，不发一言。
&&&&原来话语都是为别人而准备的，面对自己的时候，是最安静的时候。
&&&&回到房间，洗衣服。将水笼头开得很大。将洗完的衣服湿漉漉的晾在浴室里。
&&&&将头发挽起来。坐在窗前对着静谧的海。
&&&&一夜无眠，坐在窗前看曙光一点一点亮起来。
&&&&离开苏州的前一天，我抽了一张心灵守护卡，上面写着三个字：如是观。
&&&&是的，如实观照自己。不批判、不逃避、不遮蔽。我终于也明白在做喜悦曼陀罗的时候，我经验到自己的身体被完全消融成一堆灰色，五脏六腑都消融在一起，却有几粒小小的如砂粒般的硬物存在于我的身体。在淡白的晨曦中，我在纸条上写下这几粒生硬的颗粒。与它们一一告别。
&&&&很痛，这是成长的阵痛，是小我松开那份执念的痛。我允许自己泪流满面，或许也是此次一个人面对大海的终极意义。
&&&&每一个人的使命就是做自己。
&&&&亲爱的，好好做自己。
&&&&醒来开机一看，十一点半了。
&&&&十二点的时候出门，问开客栈的女孩，哪里可以订到车票，她指引我去厦大。
&&&&穿着藏蓝色的裙子，平底鞋，背着布包，倒像一个学生的样子。
&&&&先去吃饭，买了一对闪亮的小耳丁。然后戴上墨镜大摇大摆从校门走了进去。
&&&&顺利买到票。薄薄的一张纸，告诉我，在我的背后有一个庞大的爱的系统在支持。
&&&&漫步在美丽的厦大校园。很多植物都是第一次见到，巴西木居然会结黄色的类似枇杷的果实？我坐在芙蓉湖畔，这一个小小的湖多像一颗晶莹的水晶呐，而且它外延出来的成双的情侣，粼粼的波光，漂浮着的黑色天鹅，那倒映在池面的蓝天与浮云，那生成的清凉的微风，又给多少人的内心送去喜悦与感动呢！
&&&&湖边有一个咖啡吧。通体用玻璃搭建，头顶用浅色的布曼隔离阳光，但布并不是完全遮严的，那阳光就很调皮的透过间隙漏进来，在房间里投下许多斑驳的光斑。
&&&&小小的玻璃桌旁围着三三两两的人，大家都很安静，轻拂的音乐声加重了这份静寂。我轻轻的落座，带着一份觉察，让自己很轻盈的坐下来而不保证发出一点声响，让自己自如的移动而没有迟缓的沉重。每时每刻，都去体会一种修行的感受。是的，这也是尊敬自己的方式，对万事万物保持觉察，表示自我的成长已超越了课堂。
&&&&吃一份水果沙拉，一块温热的松饼，一杯苹果汁。我想像它们变成食物前的形状，那是一座果园，一片金黄的麦田，内心忽然有敬畏与感谢，Deeksha自然升起，我的生命形态是如何改变的？已没有明确的界线了，现在唯一明确的是内心的那份清朗。
&&&&发呆、涂鸦，一直到日暮。
&&&&慢慢的走回客栈。推开门，拥抱一张可以望海的床。
&&&&I'monmywaytome
&&&&晚安，旅人
&&&&最喜欢的还是一个人的旅途。
&&&&我拎着一只棕色的小熊包，走过一条宁静的街。香樟树花事正盛，细小的白色的花朵掉落一地，清澈而怜悯的眼神与它们在粗糙的地面上相遇，我抬起头，看到淡蓝的天空中有飘浮的云絮。
&&&&我走上一个陡长的斜坡，两侧是茂密的森林，每一棵粗壮的树上都缠绕着青色的藤。我住的房子，就在这个山顶。
&&&&在街角遇到一个卖草莓的老妇，蹲下来，挑一小袋红艳艳的草莓。我的父母曾用这样的方式抚育我，心生无尽感激，于是愿意品尝这份果实，回味果实背后爱的记忆。
&&&&穿过大半个杭城，去会一个未曾谋面的芳友，见了面，彼此微笑，握手，相坐在窗前，喝一杯玫瑰花茶，光与影透过窗台，梦想照进来。
&&&&在一个小小的粗菜馆，点一份片儿川。很多很多年前，还没有买车，每次回老家都坐深夜的火车，在天色微蒙中下车，在火车站边上的一个小饭店吃一碗热腾腾的片儿川，吃好了，天色大亮，坐上公车向着家的方向。
&&&&在很大很大的浴缸里放大半温水，滴上精油，开了静心音乐，沉入水中静静的冥想。
&&&&买一本书，竖排繁体。钻进白色的被褥，在被角抹一缕橙花的香气，在灯下很细心的读。
&&&&只是静静的躺着，听窗外的风经过树林发出微响，它像一首乐章，时而低缓，时而急促，时而激昂，时而画一个休止符，要用更细微与专注的倾听，它又复开奏，用帘幔的微拂给我送上问候。
&&&&在西湖边徜徉，赋诗一首：远山吐绿云，近水泛新荷。莫伤春已暮，花叶自婆娑。
&&&&有朋友阅之，回应一首：绿云出远山，新荷泛清渊。为有源头来，花叶两世界。
&&&&旅途的意义是对未知的好奇，一点点冒险的勇气，与照顾自己的能力。
&&&&旅途的意义是连接，与一座城市，一片风景，一种食物，一张陌生的床，所有的一切都回归到与自己相处的本质。
&&&&晚安，旅人！
&&&&春天的十四行诗
&&&&1写作，其实是在一个虚拟的空间，让自己获得自由的机会。闻香亦是如此，或者是一场恋爱，都让自己逃离庸俗，拥有一种或清润温良或临崖裂帛的体验。然后变成精神的食粮，让我们在冗长的岁月中有力气活下去。
&&&&2清晨走过长街，瓦舍旁有一树樱花，淡淡的粉，竟能绽放出那么浓烈的情意。
&&&&3昨晚秉烛与三五老友，流年辗转中独有那一份曼妙，身心在默默中翻越千万山岭，并不孤单，我们自是一个整体，我们又各奔东西。
&&&&4今天情人节，穿了深灰色的麻质长裙，米白色粗线毛衣，粉色的耳钉，头发清晨刚洗，有迷迭香的味道。看起来外在是很美好的样子。爱情关系不过是一些从自身出发并且回到自身的行动。
&&&&5我们一起走在陌生的山路上，春天的芽怯怯的，嫩绿色，像米粒一般，洒得细枝末节上到处都是。我把手放在你的手心，轻轻的说话，偶尔侧目看到你眼角的皱纹。小麦在后面跺着脚，叫着爸爸妈妈，山谷里一群羽毛翠绿的鸟飞过。
&&&&6喝了酒，夜深了，挽着女伴的手过太鹤大桥，还有几盏未熄的灯，像到了暮春仍不肯凋谢的花。夜风淡淡，犹如茶过三巡后余韵悠长。在桥下分别，忘了所有说过的话，又像记住了一切。拦一辆出租车，渡我过一段黑暗的路，多像是对着未知世界的恐惧而赐予的诺亚方舟。这世界一切，都不过是隐喻。
&&&&7一夜酣畅对谈后留下的茶盏，半盘切好的苹果已变了色。在水池清洗，把苹果吃完，心平气和做完这一切，泡一杯玫瑰花茶，坐下来对着空白的墙，好像从不曾离开。
&&&&8为母亲按摩脚，我捉一只，妹妹捉一只。母亲靠着椅子，止不住的笑。仿佛我与妹妹都刚降生的喜悦。而我细细的抚摸过她的肌肤，仿佛在触碰初生的自己。这样的接触，是彼此的救赎。
&&&&9在野外看到一丛小小的紫色的花束。那些不被照料的生命原来最懂得自我照顾。想到初恋情人，在心灵的一隅放久了，岁月自然酿它成琥珀。所以，放下了，是最好的成全。
&&&&10进书房看到妹夫低着头在细心的拖地。打招呼，他仰起头说：我为妈妈分担一点家务。一刹那，觉得这个不怎么熟悉的男子是那么亲近。从他身上能找到礼物。
&&&&11书桌旁的一株绿植枯了，在我看来，只是碧绿的叶子变成了黄色。去年夏天从绍兴折来的绿荷一直插在白色的酒坛里，只是荷叶变成了灰色。变幻的仅仅是颜色，风骨不会消失。只是我们常常爱上皮囊而弃了魂魄。
&&&&12整理得再洁净的书桌，很快的就杂乱交错：书籍、手抄本、青花小碗、沉香手串、各式精油瓶、写不出字的笔、小木盒、红珊瑚的耳坠子那些珍爱的小物什总是不自主的放在离手指最近的地方。
&&&&13黑暗中搂着小麦入睡，假寐。他会捧着你的脸，把你的五官都吻一遍，然后细小的手费力穿过你的脖颈，双手勾上了，很快就发出细细的鼾声。清晨，若他醒得比你早，同样的捧着你的脸，完成亲吻的仪式。这个时候，我要努力保持沉睡的样子，不去惊动一个孩子爱他母亲的方式。
&&&&14一苏发一条微信给我：亲爱的，想你了。然后传一张在丽江的照片：实木的椅子，格子的靠垫，天蓝色底繁茂花朵的桌布，一本厚厚的书，一杯满咖啡，还看到宝蓝色的窗帘，她橘红色的裙裾。看到几次相聚在捷捷喝咖啡的记忆。我说：“你什么时候回温州？”她说：“正月十二。”我说：“好，那我正月十三来温州找你喝下午茶。”于是，在行程序表上记下一笔，亲爱的，我的人生旅程里有你。
&&&&品味依沙兰
&&&&第一次看到关于依沙兰按摩的只言片语，是在温佑君老师的文章里，她称这套按摩手法为“雾中行舟”。我联想到诗经里面的“绿草苍苍，白雾茫茫”在那般的情境中行舟，会是一份怎样的感伤呢？
&&&&我在南京坐地铁，从二号线转一号线，在一个叫竹山路的站台下车，然后就看到了同学在阳光下向我挥手。上灵性按摩课程的时候，他走猫爬的时候，四肢晃动得特别厉害，而现在，他端坐在我的身侧，两个人毫无拘谨的坐在水晶灯下的大堂里，喝着浓咖，聊关于学习的种种。
&&&&话题随意的铺开，像走进春天的花园，分花拂柳都是赏心悦目的风景。他数次跟我提到依沙兰按摩，一开始我听得不是很真切，南京味的普通话还是让我产生一些错觉。直到他讲了一个真实的案例，关于抑郁症的来访者，在催眠失效的前提下他启用了依沙兰，然后案主的泪水汩汩而下，身体的防线瓦解后才是心灵坦露的家园。我一下子站到了依沙兰的前面，同学问我赶不赶时间，如果有空，下午他带我体验。
&&&&内心有雀跃的声音。对于一个badyworker来讲，接触依沙兰按摩无疑有着里程碑式的意义。午饭后，同学带我进了一个房间，是一个日式的榻榻米房，推门上贴着洁白的宣纸，有地暖，地上铺着硬实的草垫。同学在榻榻米上铺了白色的被褥，煮好普洱茶。我点了一炉香蜂草。同学交给我两条大浴巾，让我冲洗一下，他在门外等我。
&&&&我进淋浴房冲了凉，将长发用沉香木手链束上，卸上身上的首饰，沐浴后的身体有薰衣草的清香。裹上白色的浴巾，告诉门外的同学说可以开始了。
&&&&同学帮我枕了一个白色的枕头，脚上也垫了一个软枕。他温柔的为我解开浴巾，然后将我的身体覆盖起来，我完全的没有紧张感。我想那是之前与同学交流的近二个小时，这两年我在修行之路上的觉醒，我对自己产生的信任，让自己很自然的从表层的禁锢中走出来，而进入身体的真实面。
&&&&依沙兰按摩讲究身体的完整性，与其它按摩的区别着实令人印象深刻，它的起始部份是从隔着毛巾的安抚开始，而不是坊间的按摩直接均油，肌肤相触。同学的手放在我心轮的位置，许久，一股热流透过浴巾，一直渗透到肌肤深处。为什么如此设置？毛巾象征的是什么？身体与心灵的疆界？还是内心世界与外在世界的那道城墙呢？
&&&&我陷入一片恍惚之中。而上半身的浴巾被打开了，背部微微发凉。同学的双手开始在我的背部缓缓举步，走得好慢好慢，我的感觉很自然跟着他的双手，一寸肌肤一寸肌肤的探索，走到臀部的时候，双手沿着身侧折回，然后包过肩头，沿着手臂从指尖排出，这一个动作估计做了好几分钟，我的内心越来越平静，我听到了自己均匀的呼吸声。
&&&&背部只有三四个动作，然后是腿部的一个动作，然后是侧身的动作。在我看来，依沙兰按摩的手法实在过于简单，严格分析就是靠着一个长推纵横全场，尤其是那个从脚底一直走到指尖的不间断长推，那么漫长，那么久远，那么美。美得莽荡、美得寥廓、美得荒凉。时间的车子，温柔的慈悲，载着我和我的身体向着存在的荒原驶去，啊，那一份原先认为姹紫嫣红的存在，原来只是内心匮乏的幻相。它的本质是荒原，一如生命的真相，不是利比亚的战火与日本的海啸，不是举案齐眉也不是晚晴烟火，而是妄念的起起伏伏，跌跌荡荡。
&&&&依沙兰真的不是个让人快乐的按摩，而是贴近人性的感伤。表面的轻柔飘逸细回味却是直指人心的凝重与哀愁。人生何尝不是如此？表面的潇洒率真掩饰不住内心的创伤。那么不妨去直面它，迎接人性的纠结，不用强颜欢笑，也不必故弄玄虚，带着爱去穿越每一份情绪，去拥抱每一份痛苦，在如此这般的勇敢与包容中经验完整的自己同时不失对未来的追求。
&&&&做完全部长推的动作，同学轻托起我的手臂，开始晃动。这份肢体的律动带给我一份无言的感动。身体里有什么被撼动了，那些紧闭的枷锁开始脱落，我的脑海出现一个意象：有另一个我穿过我的身体往内行走，她推开一扇一扇的门，很坚定的向着一个方向，我甚至感受到她温柔又不失坚定的目光。我开始微笑，一个童年的画面自动的浮现，然后出现裂痕，粉碎、脱落！一场深层的疗愈发生了！我想到了记录片《微观世界》里蚕蛹成蝶的场景。
&&&&做完全部动作，同学为我加盖了一条浴巾。将我从肩到脚包裹起来，他将我冰冷的手放在他温暖的手心，轻声的告诉我疗程结束了。我不想回到现实，将头部换了一个方向，继续沉浸在一片温暖的浓厚的爱的包围中。我感受到他的陪伴，我们一起沉浸到一片静默的虚无之中……
&&&&大师的按摩
&&&&我原以为我是个很能读懂身体的人了。不管怎么样，做了十多年身体工作，积累了上万人次的个案经验，也上了很多课程，拜了很多老师，都是在研究人的身体及身体盛载着的情绪、创伤与故事。我也很自信自己的按摩功力，无论是自我的感受还是个案的反馈，都是无比美好的。而现在，我离开Benj已近一周了，我们中间隔着一个深深的太平洋，当我抬头看到湛蓝的天碧，几团洁白的云朵懒洋洋的悬浮着；我听到小鸟清脆的鸣叫，是两只小鸟的对话，听上去它们的交谈炽烈得像桂花的香气；我感受到这些字汩汩而出背后都是对Benj的思念，对那一场依沙兰按摩的回味。我想起这小半生所有走过的路，遇见的人，所有的心路历程，仿佛在那二个小时的抚触里消融得像一鞠清泉，像一缕轻烟，像一地花瓣，让人生得以鲜亮起来
&&&&上这一期的感官复苏工作坊之前，主办方告诉我说有机会申请感受Benj老师的依沙兰按摩，我毫不犹豫就报名了。而到了课堂，主办方又说老师不想接个案了。我不死心，缠着课程负责人，又缠着翻译，向Benj转达了我对依沙兰按摩的热爱，第三天下课的时候，Benj笑咪咪看着我，说半小时后在房间等我。这一天，恰恰好是Benj老师的生日，我是哪里修来的幸运啊！
&&&&我飞快的跑回房间，冲了澡，换上干净的衣裳，时间刚好过去了半小时，我抓着瑞平为我调的身体按摩油，敲响了Benj的房门。
&&&&房间里放着一床按摩床，一切都准备好了：一次性的床单，洁白的大浴巾，柔软的枕头。我们几乎没有言语，反正中文与英文的对话是无意义的。Benj调暗了灯光，只剩下床头柔柔的一盏，房间里瞬间静谧下来。他退到了洗漱处，给我一个安全的空间。
&&&&按摩开始了。他的双手隔着大浴巾轻抚我的全身，我努力让自己保持警觉，去感受大师的按摩。但很快的，我卸下所有的防备，缴械于无边的温柔里。在这个时刻，所有的坚强都变成盔甲了，所有的羞涩都变成虚伪了，所有的不安都变成多余了。我不由得反思那些坚强、羞涩与不安是如此执着的贯穿于我们的生命，如果失去了它们，仿佛无从生活一般，这是不是很可笑呢？
&&&&还想继续思考，课堂的一幕浮现上来，在谈一个练习体会的时候，我也是这般的将感受上升到哲学的范畴，讲到忘情处，Benj突然打断了我，头脑的思辩从来不会成为生活的主宰，只有感受才是真实的。我猛得停下思索，继尔将心灵带回到身体的每个角落。Benj从我的后背入手，然后是左手臂、左侧的身体、左腿按摩的手法实在太过简单，只有一个长推，绵绵不绝的长推，再加上恰到好处的费登葵斯律动，宛若乘上小舟，欣赏到千山堆雪，疏林绵延，那一双有着印弟安血统的大手，也仿佛浸染了摇撸人的歌声，身体开始无声的吟唱，与长风掠过草地是一样的，与誓言轻触耳鬓是一样的，与大雨后清清凉凉很好喝的空气是一样的。心里面有深深的叹息，这么多年的磨砺，在这一刹那仍有以身代薪的勇气，是的，那一刹那，真心体悟到身体的贵重，贵重到愿意做一个烘暖灵魂的人。
&&&&依沙兰按摩，真的不是说它的手法有多么的高深与玄妙，而是施予者对人性有多尊重与包容，受者对身体有多爱护与信任。这不是完成一套手法，而是完成一种仪式：对身体的臣服。或是找到一条路：透过身体直抵心灵。
&&&&一个好的按摩师，不是他能为你的身体解开多少困惑，而是唤醒你的身体恢复自愈的能力。真正的阅读身体，不是看到身体蕴藏的情绪，情绪饱含的创伤，而是透过身体读懂生命的两极！
&&&&最后的最后，我的手与Benj的手交叠，我们一起呼吸，一下一下的呼吸，我听得到彼此的心跳，忽然间，泪水滚滚而落，我不知道为什么会流泪，既不为忧伤也不为喜悦，既没有痛苦与也没有欢愉，我不再有兴趣探究“为什么”了，在那个当下，瞬间明白了我们不过活在一个月在昼、日守夜的世界里。
&&&&告别了Benj老师，走到铺着厚地毯的走廊上，我脱了鞋子，光着脚开始奔跑，那走廊真长啊，头项是七彩的灯罩，像无尽的彩虹。我的长发与裙裾一起高高的飘扬起来，我听到裙子与风摩挲产生的微响，这细微的音节，比任何人的叮咛更让我确信：我活着，真真切切的活着！
&&&&如此，真的已经够了。
&&&&七年之安
&&&&夜间，枕着夫君的胳膊，聊着关于人生的意义、世界、感官的话题。话语零零散散，像山野上随意绽放的花朵。忽然就静止下来，在我们谈话的时候，常常会出现这样的停顿，或许是给倾听留出余地——说话应该从聆听开始，接下来丢弃自己听到的感受，这才是语言的高贵之处！
&&&&我们默默的对着黑夜。夫君的手表发出轻微的滴答声，他轻轻说了句：518了，睡觉睡觉。
&&&&但是我睡不着，微微的兴奋。我说我想吃霄夜耶。夫君背对着我回答：那你去做面条吧！我将腿缠住他的腿：不，我是新娘子，你去做！他哼哼了两声，搬出《周礼天宫九嫔》：妇德谓贞顺，妇言谓辞令，妇容谓婉娩，妇功谓丝炱。
&&&&哦哦，我马上睡着了。
&&&&醒来，听得晨鸟婉转的鸣叫。听得夫君蟋索穿衣的声音，我嘱他穿上那件白底浅蓝格子的衬衣，他不肯，挑了件深紫的。我在被窝里跺脚，佯装生气。他拉开房门，回头哄我：多睡一会儿，去梦里找个如意郎君，好好结婚啊！
&&&&我大声应答：我就嫁给你！
&&&&亲爱的，七年了。今天是日，我们的结婚纪念日。
&&&&七年前非典，我们的婚礼也是那么的非典型。我们都觉得结婚是一件很私人的事情，两个人决定在一起生活，是很平常朴实的事情，我们都不喜欢舞台般的展示，所以没有婚车、没有婚戒、没有媒妁、没有伴娘、没有婚房。卷着袖子跟朋友们喝啤酒喝得不肯停下来。李医生夺下我们的酒杯：你们两个快点去洞房好了！
&&&&就这样，把自己交付出去了。他为我放弃了去德国的机会，我为他背井离乡。这就是婚姻，的确有着各自的牺牲与承担。
&&&&前一夜，缠着夫君要给他做按摩，又哄又骗的将他骗上床躺下来，调了个玫瑰+檀香的脸部按摩油，点了一炉香蜂草。我的脸在他的脸上方，那么仔细的看着他：他有一双细长眼尾的眼睛、挺直的鼻梁、十分俊朗。七年的时光并没有在我们的脸上留下太多痕迹。在心里留存的也是越来越厚重深沉的挚爱之情了。
&&&&亲爱的，七年里，我们买房子，两次装修房子，买车子，生麦子，你住院，我住院，都差点死去。我们剧烈的争吵，几天几夜的沉默，我们都曾精疲力竭，我们一次一次的得到磨练与启发。这是婚姻的真相，终止一条路的最好方式，就是走完它。
&&&&走了七年，我终于见到你内心深处的花园与王国。你对万事万物的和善与包容，你内心的柔软。而你，终也看到我的优雅与善良。阳台上的花草多么繁茂啊，你养的鱼儿在畅快的游动。我平心静气的接纳着与你创造的生活：与世无争、欢喜愉悦。
&&&&内心里那一点点的不满足，你亦完全的尊重我，一如我对你的尊重一样。不猜忌、不干预，像两株依旁的植物，各自成长。亲爱的，我一直在寻找与这个世间所能保持的一种稳定确凿的关系。这种关系，是上个世纪末的那一天，我第一次来青田，走进你的公司，你出现在我面前。
&&&&谢谢你，我们相处十年，结婚七年，我们燕子筑巢般经营家庭种种，我们几乎朝夕相守。谢谢你给的恩慈，给我的情深意长与一个多么可爱聪慧的麦子。给我一直缺失的安全与情感。
&&&&此生，找到一个温厚纯良的男子。与你同床共枕、相濡以沫、养儿育女、生死契阔。为你浅吟低唱、下厨弄汤、弹筝拨弦、端茗品香。
&&&&是的。人世间最美好平常的婚姻，也就是如此了。
&&&&做一个好看的女子
&&&&去照相馆拍照纪念铜婚。换上粉色底有海棠花色图案的真丝旗袍，上了一个淡淡的妆：浅咖啡的眼影，粉红的唇膏，底妆接近透明。小粒贝壳耳丁，刻着花朵的纹路，镶在洁白的耳垂上。
&&&&牵着小麦的手逛街，想买一双夏天的凉鞋。想像中应该是乳白色，款式简洁。不会像从前，追逐外表的光鲜穿着又细又高的鞋子，摇摇晃晃走路，暗自忍受脚底的疼痛。
&&&&去银行取钱，会细心的看一下余额，然后想一想近期需要的花费。
&&&&去自助餐厅吃饭，不会取很多，也不再取贵的菜肴，只取自己喜欢的：一点蔬果沙拉、一盘清炒的菜心、几只小寿司、一碗清淡的咸菜汤面。很少喝碳酸饮料，喝纯净的冰水。
&&&&保持临睡前的阅读习惯。宽敞的枕边总有一叠书，可以随时取阅。不管是《古文观止》还是《沙郡岁月》，抑或竖排繁体的《尼金斯基笔记》，也会翻克里希那穆提的慧语，品阅村上春树的清新，透过《追风筝的人》探究阿富汗的风情。
&&&&会静下来，磨墨写字。会在白色的卡纸上用铅笔素描花鸟。关在小小的工作室，调一款香，取名“霞光”，再调一款，谓之“清欢”。这些都不售卖，留着独享。
&&&&会一个人远足。开车沿着蜿蜒的山路，开天窗，让山风进来，开音乐，听学生时代的老歌，一路怀旧，保持一颗童真的心灵。
&&&&结交几个知心的闺蜜。偶尔一起喝咖啡，吃吃的轻谈。或者开个演唱会，热烈的欢歌。
&&&&有知心的蓝颜。他们伴随着我的成长阶段而呼应呈现，都有着正面的能量，真诚而坦荡。四目相对，眼神明亮。
&&&&关心自己的健康，皮肤的颜色与体型。保持端庄清雅，保持衣物的妥贴整洁。坚持用纯天然的保养品，自己调精华油，用天然纯露的水膜。保持温柔的体香。
&&&&很认真去做好每一件事。力争完美，关注细节。善于沟通。懂得领悟与总结。
&&&&坚持助学。竭尽全力去帮助那些孩子。笃定的做下去，不理会赞美，也不睬曲解。
&&&&保持微笑。暖煦如秋阳般的笑容，照在家人与朋友的脸上，照在初会的陌生人的脸上。
&&&&拥有一种开阔的人生观。喜欢“觉察”、“优雅”、“静默”、“恩慈”、“昌盛”这样的字眼。
&&&&拥有几件珍宝：奶奶离世时留下的佛印拓版，莲花与观音的图案。几枚大清的铜钱，一只银手镯，一盒珍珠，一粒小小的玉石。
&&&&做一个好看的女子，就像上面写的一样。
&&&&被窝故事之灵魂在排队
&&&&娘俩钻进被窝，羽绒被很柔软，轻轻动一下，就发出雪地走路的声音。被套是大团的粉色的花朵，我们像钻进了春天的花园。
&&&&灯熄了，窗帘严严实实，只有充电器上发着一颗蓝光，一闪一闪的，像夏夜的萤火虫。
&&&&小麦的脚嗖的一下伸进我的大腿，然后他的脸紧紧贴着我的脸颊：“妈妈，今天讲什么故事呢？”
&&&&我搬动他的腿，让我们可以挨得更近些，孩子的身体像个小火炉，被窝一下子就温暖起来。
&&&&“嗯，今天妈妈讲一个灵魂在排队的故事吧！”
&&&&小麦的脑袋蹭了蹭，像一只温驯的小动物，他含糊的问：“灵魂在排队？”
&&&&我吸了吸鼻子，说：“是啊，这个故事很有趣！”
&&&&小麦把脑袋抵在我的胸前，我伸出手，摸摸他的枕骨，故事开始了：
&&&&很多很多的灵魂在排队，他们在另一个空间，好像我们生活的空间在这个房间，那么灵魂生活的空间或许就在隔壁。他们排着队在干嘛呢？
&&&&他们在等着发一个神经系统。其中有一颗灵魂，他的名字叫小麦，他也排在其中。队伍排得好长好长，长得看不到头，也看不到尾。
&&&&就这样，过去了很多很多年，简直比一万万年还要久，小麦终于看到前面几个灵魂发到神经系统了。
&&&&每一个灵魂都会来到一个长桌子前面，长桌子上摆了各种各样的神经系统，专门有神仙负责发这些神经系统，神仙都是随机发放神经系统的，他可不会事先做出安排。
&&&&小麦听到神仙对一个灵魂说：嗯，给你一个响尾蛇的神经系统！
&&&&说到这里，小麦咯咯咯笑了起来，我吹了个口哨，发出响尾蛇的声音。小麦笑得更大声了，他的身体一扭一扭，被窝制造出轻柔的风。
&&&&然后又一个灵魂走到桌子面前，神仙又说了：喏，给你一个小老鼠的神经系统！
&&&&小麦哈哈大笑起来。我一本正经讲下去。
&&&&那个灵魂显然不开心，嘤嘤的哭了起来，那个灵魂说：我不要当老鼠，我都排了这么多年的队，给我换一副神经系统好不好？
&&&&神仙很严肃，说：神经系统发出去是收不回来的，等你当完成老鼠再回来排队吧，或许就换一个其它的神经系统！
&&&&那个灵魂没办法，他只好的神经系统装进他的脑袋，于是他变成了一只小老鼠，爬走了。
&&&&小麦紧紧贴着我，显然这个故事让他入了迷。
&&&&我继续讲下去：神仙在小麦这个灵魂之前陆续发出去了贝壳、美人鱼、孟加拉虎、臭鼬的神经系统，终于轮到小麦的灵魂了。
&&&&我顿了顿，搂紧小麦。他在我怀里发出吃吃的声音。我说：那个神仙在桌子上翻了一会，然后从中抽出一个神经系统说：嗨，给你一个人类的神经系统吧！
&&&&小麦开始在被窝里蹬腿，他完全被点燃了。
&&&&我用热切的声音说：哇，真是中大奖了，居然是一个人类的神经系统耶！居然是一个会思考会表达的人类耶！你一定还记得那个时候的喜悦吧？当你把神经系统装进脑袋的时候，当你感受到自己是一个人类的时候？
&&&&小麦大声回答：是的，妈妈！我可真开心呀，我是一个人类耶！
&&&&然后小家伙加了一句：妈妈，你也是一个人类耶，你也开心吧？
&&&&我说：是啊，是啊，妈妈很享受自己是一个人类，而不是一只大猩猩或者一只小蟑螂什么的，而且更开心的是妈妈能够遇到你啊，你装上了人类的神经系统之后选择妈妈的肚子成为你第一个家啊！
&&&&娘俩搂在一起，为这份幸运喜悦不已。
&&&&故事讲完了。我开始轻声的乱语，把他送进梦乡。小麦的手紧紧抓着我的睡衣，那是他失去意识前最后的依恋，依恋着她的母亲，依恋她的母亲把他带进一个奇幻的故事。
&&&&房间里变得更安静了，一闪一闪的蓝光幻作遥远的星辰，而呼吸就像是飞翔的航线，让我感受到我带着孩子在遨游，遨游在无边的心灵里。
&&&&人类制造意义的方法（又五则）
&&&&我的儿子，叫小麦。刚过四周岁的时候。
&&&&有一天，家里出现了一包很好吃的花生米，我与小麦抢着吃。我吃的盐都比他吃的饭多，他当然抢不过我了。于是小脸涨得通红，向麦外公告状：妈妈偷我的花生米！
&&&&明抢被他的思想过滤网过滤成了暗偷。
&&&&过了一些日子，他的生日到了。麦爸爸买了一个漂亮的巧克力蛋糕，当天吃不完，留下一半在餐桌上。第二天早上我还在被窝里，就听到餐厅有惊天动地的嚷嚷：妈妈偷吃了我的蛋糕！！！！！
&&&&天太冷，被窝里与被窝外的距离太遥远。我没有跳出去证明我的清白。等我起床的时候，麦外公告诉我其实蛋糕是他吃的，上天明鉴，只吃了一点点。
&&&&我暗叹：老爹啊老爹，蛋糕你吃，黑锅我背。
&&&&因为花生米落妈妈腹中，所以蛋糕不见了，也一定是妈妈干的！人类制造意义的方法：X=Y。这其一。
&&&&小麦小时候基本由外婆照顾。老人家特别温柔体贴，恨不得什么事都替他做了，比如穿裤子，总是说：麦子太小了，裤子自己不会穿的。于是小麦就认定自己不会穿裤子。可怜的孩子，大冬天也只穿一条空空的棉裤，因为多穿一条，他就无法脱下裤子拉小便。
&&&&有天带他去童装店，挑了两条小短裤。小麦子反抗：妈妈，我不会穿的。
&&&&嗯，小时候小宝宝都不会自己穿短裤，因为太小了力气不够。现在麦子长大了，会自己吃饭，会自己穿衣服，还会帮妈妈干活，穿短裤这么简单的问题肯定可以解决啦！
&&&&于是小麦结束了穿一条裤子的生涯。
&&&&因为他有一个学过NLP的妈妈。
&&&&小朋友都喜欢吃甜食，小麦也不例外。他一看见糖，眼睛就发亮。有一次，他穿了一套崭新的西装，是荷兰的希希熊买来的。举家沸腾，奔走相告：真帅啊，帅得太离谱！
&&&&我很严肃的蹲在趾高气扬的小麦子面前：麦，你看上去真像一个总裁！
&&&&小麦子很好奇：妈妈，什么是总裁！
&&&&我一本正经说：总裁是很伟大的，就像你现在这样，很帅，很有能量，会给很多人发工资。
&&&&小麦子点点头。于是我带他下楼。在车上看到了一大包糖。
&&&&小总裁高高举起糖果：妈妈，我要吃糖！
&&&&我漫不经心看了一眼糖：哦，总裁才不吃糖呢，总裁是给别人分糖的，不仅分糖，还给很多人发工资。
&&&&哦。小麦子放下糖，复读了一句：总裁才不吃糖呢，总裁是给别人分糖的！
&&&&几个月过去了，那包糖现在还在车上躺着。
&&&&小麦子在睡前偷吃饼干被他爹捉住了。
&&&&他爹很严肃：麦，你怎么吃饼干？牙齿会蛀掉的！
&&&&小麦大眼睛忽闪忽闪：爸爸，不是我去咬饼干的，是饼干自己跳到我嘴巴里，我只好把它咬住了。
&&&&他爹尚不懂米尔顿大法，接不住招，弯着腰笑疼了肚子逃跑了。
&&&&小麦子在地上打滚耍无赖的时候，麦妈妈说：咦，咱家麦宝在烙煎饼吗？
&&&&于是小麦子破涕为笑。
&&&&小麦子不小心打翻了麦妈妈的珍藏版香水，麦妈妈心绞痛发作的时候，小麦子说：妈妈，这个香水怎么自己长翅膀从柜子上飞下来了？
&&&&于是麦妈妈心平气和。
&&&&小麦子迷上了地图册。
&&&&他每天都要环游全世界。
&&&&七大洲四大洋都玩遍了，他开始遨游太阳系。
&&&&有一天，他一本正经告诉我：妈妈，我的心里有一个宇宙！
&&&&哦西特，读到NLP高级班才能悟到内心那个小宇宙的。现在你在内外两个宇宙畅游，我不报导师班的话，真不敢当你妈了。
&&&&大成小麦
&&&&傍晚小麦回到家。我说：“麦子，妈妈邀请你玩一个游戏好吗？”
&&&&小朋友友当然很开心，眼睛忽闪忽闪的说：“妈妈，我们玩什么呢？”
&&&&我说：“我们玩一个‘应小姐请邱先生看电影’的游戏，今天这个游戏搞活动，还管饭的。”
&&&&小麦子跳起来：“妈妈，我喜欢这个游戏！”
&&&&“嗯，这是妈妈特意为你量身定做的呢！那么，你打电话给爸爸吧，我们家可是有两个邱先生呀！”
&&&&于是小麦打电话给麦爸爸：“爸爸，我邀请你玩一个游戏，就是‘应小姐请邱先生看电影的游戏’，今天游戏搞活动，还管饭啊！”
&&&&于是，一家人开开心心去看了一场电影，还拉到了晚饭的赞助商，那就是超级无敌麦爸爸。
&&&&早上小麦子磨蹭着不肯出门。麦爸又拿出他的“训子四重奏”：威、逼、利、诱。
&&&&当然以失败收场。于是他挟持麦子回到卧室，咚的一声就把孩子扔在床脚。
&&&&小麦子嘤嘤哭着。“女神”揉揉眼睛钻出被窝华丽登场。
&&&&这孩子把胳膊反转，身体扭成一团。
&&&&我发出一个惊愕的表情：“哇，小麦，你新发明了一个什么武功呀？居然可以把手扭成这样！”
&&&&小麦子开口了：“我这里疼！”
&&&&“哦，妈妈是女神，妈妈会治的！”于是手温柔的伸过去，轻抚他的背。麦爸hold不住了，伸出魔爪使劲搓。
&&&&我叫起来：“哦，爸爸也会治呢，爸爸的手像太阳一样火热吧！”
&&&&小麦咯咯笑起来，伸出胳膊说那里也疼了。
&&&&于是我使出“接骨木”大法。
&&&&五分钟后，麦爸牵着小麦高高兴兴出门去了。
&&&&小麦放学一开门见到我就眼泪汪汪：“妈妈，外公刚才拖我上公交车！”
&&&&“啊？拖！外公以为小麦是拖拉机？外公以为小麦是拖把？”我睁大眼睛，带着不可思议的神情。
&&&&小麦错愕之后就咧着嘴笑了。
&&&&我继续发挥：“不是吧？如果我们的小麦是拖把，那外公希望你早点上车把公交车拖干净吧？这是一个多么好的外公啊！”
&&&&麦子对着一桌子菜无动于衷，埋头吃白饭。
&&&&我说：“小麦，你打电话叫外卖吧，麦妈妈快餐店开张了，提供送餐服务呢！”
&&&&然后伸出左手做接电话状：“喂，这里是麦妈快餐店，请问你点什么菜啊？”
&&&&小麦笑嘻嘻也伸出左手做打电话状：“我要一份豆芽！”
&&&&“好呢，请问你买一块钱还是买三块钱？”我欢快的回应。
&&&&“一块的好吃吗？”小麦小心问。
&&&&“嗯，一样好吃呢，只是一块的量少一些。”我认真回答。
&&&&“那么就买一块钱吧！”小麦叫起来。
&&&&“叮咚，请开门，我是麦妈妈快餐店的，我来送菜啦，这是您要的豆芽，今天店里搞活动，买一块钱豆芽送一只鸡腿！”
&&&&于是，小麦开开心心把豆芽与鸡腿都吃了。
&&&&买了一堆衣服，拆下一堆标签。我跟小麦说那是衣服的身份证。
&&&&小麦说那是牌。
&&&&于是娘俩打牌。
&&&&游戏规则是大牌赢小牌，小牌赢白牌，白牌赢黑牌。随机出牌，胜负无常。
&&&&三局两胜，小麦赢了。
&&&&他开始拿笔在牌上写字，他写字我认字。我有点舍不得其中几张标签，因为实在是漂亮，想收藏。于是说：“麦子，这几张牌妈妈有用呢，你不要在上面写字好吗？”
&&&&小麦有点不开心了，小脸慢慢红起来。
&&&&看着势头不对，我赶紧转舵：“嗯，妈妈做出一个决定，这几张牌送给麦子，因为麦子比妈妈其它的事情更重要啊！麦子可是妈妈的小王子啊。”
&&&&小麦子笑了，粘过来搂我，然后说：“妈妈，我也做出一个决定，这几张牌送给你吧！”
&&&&睡前，小盆友要听故事。
&&&&我正在刷牙，就含着一嘴的泡泡说：“嗯，好的，妈妈等下讲牙齿掌门人的故事给你听。”
&&&&小盆友把眼睛瞪得滴溜圆，像两颗紫葡萄！他好奇的问：“妈妈，牙齿掌门人是怎么回事？”
&&&&我仰起头漱漱口，嘴巴里是清凉的薄荷的气息。我信口开出一条悠长的瀑布：“小麦，我们每个人是不是都有长很多牙齿啊？这么多牙齿就组成了一个团队，团队需要人管理嘛，所以我们每个人的牙齿都有一个掌门人。女人的牙齿掌门人呢叫爱德华先生，他是一个男的；男人的牙齿掌门人呢叫玛丽小姐，她是一个女的。”
&&&&我说到这里，小朋友发话了：“哦，那我不就可以跟玛丽小姐结婚了吗？”
&&&&“啊？这个问题我倒是没有想过耶。我不知道这可不可以，不过原则上，男人与女人是可以结婚的。”我一本正经回应他。
&&&&小朋友继续瞪着眼，突然又冒出一串话：“妈妈，那我的牙齿掌门人的牙齿是不是又有一个掌门人呢？而那个掌门人的牙齿掌门人又有一个牙齿掌门人？就这样男女男女男女，这不就变成永远了吗？”
&&&&我承认，当我听到这样的话语，我的灵魂又一次被击中了，我蹲下来，摸着小朋友的脑袋，带着惊奇的神情，我几乎哽咽了：“麦子，你太了不起了，你太有觉察力了。你能看到牙齿掌门人的掌门人，你知道吗？这就是大成啊！背后的背后，背后的背后的背后，这就是一个大成的过程。妈妈缴了好多学费才学回来的大成学问，你居然完全掌握耶！你愿意做妈妈的大成教练吗？我可以付费的！”
&&&&小麦子拍着手跳起来：“妈妈，我是大成少年是不是呢？”
&&&&“亲爱的，你是大成少年的杰出代表！”然后我把大成教练的要点跟小朋友讲解了一遍，他听得津津有味。最后是考核的时间。我问：
&&&&麦子，爸爸凶你的背后是什么？
&&&&是爸爸对我的爱！
&&&&那爸爸对你爱的背后又是什么呢？
&&&&是爸爸想做个好爸爸！
&&&&我涕泪交零，掩面而泣，跑到楼上书房向麦爸爸分享。结果两口子就失眠了，半夜起来喝花酒，恨不得再生个小米粒、小稻子。
&&&&小西西跟着他的爸爸来我家。他的爸爸与小麦子爸爸一起在楼上书房研究麦爸爸新入手的天文望远镜。
&&&&小西西与小麦子一起坐在沙发上。
&&&&我拿了两根香蕉去招呼客人。刚想递出去，脑袋里灵光一闪就变成了：“徐先生，邱先生，两位帅帅的小先生，想吃香蕉吗？请问谁吃A香蕉？谁吃B香蕉？”
&&&&小西西愣住了，估计他家从来没摆这种阵式。
&&&&小麦子整天被他娘这么搞，咯咯咯笑了。
&&&&我拿水彩笔在香蕉上做好AB的标记，然后让小麦与小西西一起剪刀石头布，玩超级无敌猜猜猜。两位男主角在沙发上滚成一团。
&&&&我开始嗑瓜子。两个小朋友吃着香蕉笑咪咪看着我，尤其是小西西，两个眼睛闪闪发光。我开始说话：
&&&&我是吃瓜子小姐。
&&&&我是吃瓜子女王。
&&&&我是吃瓜子姑娘。
&&&&我是吃瓜子花仙子。
&&&&我是吃瓜子变形金刚。
&&&&我是吃瓜子咯咯乌。
&&&&我是吃瓜子美羊羊。
&&&&我是吃瓜子小喜鹊。
&&&&这个时候，小麦子突然插嘴了：你是吃瓜子超人。
&&&&小西西笑倒在沙发上。这下轮到小麦子叽叽喳喳：
&&&&你是吃瓜子蜘蛛侠。
&&&&你是吃瓜子老奶奶。
&&&&你是吃瓜子小仙女。
&&&&我问：咦，为什么妈妈又是老奶奶又是小仙女呢？
&&&&小麦子答：因为你有点老又有点小。
&&&&好吧，谢谢你提醒妈妈该去买个抗皱精华霜了。
&&&&被罩是亚麻质的细格子图案。小小的格子，像在云端上俯瞰到了平原，被燕麦、玉米、油菜分割成整齐的小方块。
&&&&我很认真做完洗漱功课，钻进被子下面。老公捧着他的科幻小说，一盏桔黄色的床头灯亮着。很安静，只有书页翻动的声音和手指在键盘上的声响。
&&&&Bergamot,grapefruit,mandarin,lemon,orange。它们挨在一起，五个棕色的小瓶子，里面装满了果实的香氛。我仿佛看到一屋子圆圆的滚动的黄色果实，联想到鲁米的《清泉》：没人能帮助我/除了那美/美神进入灵魂/仿佛一个人在春天走进果园/进来吧/再以这种方式/点亮一盏灯
&&&&我把这五种果实的精华各一滴，滴到了香薰炉内。无烟蜡点起来了，暖暖的一点小火苗，然后我闻到了淡淡的果香，似有若无的在房间里浮动。
&&&&Bergamot（佛手柑）的香很纤细、飘缈，犹如“飘秕兮若流风之回雪，皎若太阳升朝霞”之美妙。像晨雾、暮烟、画家在废棉布上掸白画笔时不经意的一缕。余味有木质的清香，那晨雾与暮烟都是在树林间袅袅升腾的，虚幻而空灵，目中无尘的清逸。
&&&&Grapefruit（西柚）的酸甜度恰恰好，像洒满新鲜阳光的早餐桌上的果实酱汁，很想醮着面包吃。或者拌在蔬菜沙拉里也不错。甚至挤在刚煎好的牛排上。总之，我联系到了食物，细致的白色桌布，精美的刀叉，陪伴着西印度群岛的主人公。后来百度了一下，grapefruit果然是餐桌上的常客，它对消化系统的应用强大而广泛。
&&&&Mandarin（柚子），果皮类精油都有相似的酸味，因为它们都含一种柠檬烯的成份。不过mandarin的酸被一股类似笔墨纸砚的气息掩盖了，深深嗅闻后要停顿一下，然后仔细想像，它才慢慢的散发出来。柚子就是中国桔，在这五款果皮类精油里，它是唯一会在纸巾上着色的，皇宫的颜色，也很中国。我很喜欢mandarin，这个单词的发音让我很着迷，我卷着舌头轻声吟咏，mandarin,mandarin，那么柔美，像装在锦盒里的小珍珠。
&&&&lemon（柠檬）更酸了，闻的时候不自觉的咽口水。它的气息那么强烈、奔放，嗯，甚至是尖锐。像是敢爱敢恨的性情女子，有着野草一样的乱发，穿着牛仔裤，活跃在时光里。据说它可以增强白血球功能的疗效，但是使用的时候必须稀释成很低的浓度。就像过多的爱，多了，都会引起过敏。
&&&&orange(甜橙）甜感大于酸感，很温润无邪的气息。像没有情欲时的洛俪塔，像邻家那个倚门弄发的小姑娘。橙这种植物，花朵可以萃取出橙花精油，叶子可以萃取出苦橙叶精油，果实就是甜橙油了。我喜欢把这一家人集合到一个配方里，做身体按摩时，像经历一棵橙树生长，它的抽叶、开花、硕果垂挂。
&&&&夫君合上书页，将半个脑袋塞到了被子下面。夜慢慢的深了。窗外有小虫的轻吟，还有风碎碎走动的微响。我在脚底抹了一滴mandarin，心满意足的睡去。
&&&&一整夜都是关于青春的梦：校舍、初恋的眼神、蒙尘的行李箱、上下铺、女同学清澈的微笑这一堆圆圆的果实，引领我重温那些旧场景。
&&&&生活是一个圆。我们转着圈，感受似曾相识的美满。
&&&&苦橙叶
&&&&我坐在院子里写字，围墙外便是大片的柑林，绿色的枝条探身进来，当我写累了，摘一片柑叶在手，揉碎了，闻它的气息，心念一闪，在这个秋阳明媚的午后，写写苦橙叶吧。
&&&&柑、橙、桔、橘同属芸香科柑橘属，橙叶与其它叶子的不同之处为叶片较圆厚，而气味的差别委实不大，闻上去清新中带点苦涩。它的分子结构非常单纯，酯类占了50-70%，其余单帖的成份多了些，再剩两把小椅子给单萜烯与含氮化合物。从“茹丝的蛋”上看，这些分子都贴近大地，所以这款油是单纯而隽永的，没错，如人之初心。
&&&&只是在这个物质大行其道，而精神退居一旁的时代里，要倾听自己内心的声音变成了一件很困难的事。橙叶要撕破了才能嗅闻到一股深刻的苦涩，人要经历过苦痛才还原出本质。但那些真实的信息也极不耐红尘，不过转身去煮个茶的功夫，那撕开的叶子又只剩微弱的馨香了。
&&&&芸芸众生的心思，大抵如此。
&&&&想到老师曾说起橙叶精油对于中庸之人的启迪。比如在单位里那些不上不下的职员，过日子不咸不淡的大众，做生意不温不火的小畈，一场可有可无的爱情，一个可交可弃的朋友，经常闻闻苦橙叶精油，最刻板无趣的日子也能活泼起来。它对抗轻微但长久的忧郁实在是擅长。要么突破要么规避，它总能带你找到适合你的方法。
&&&&很多精油公司都没有苦橙叶这款精油，但往往有它的手足甜橙与橙花的身影。或许误会实在太深，误以为它不过是橙花与甜橙的替代品，又或者橙花的品性如世外仙殊，被称为精油之仙子倒也贴切，而甜橙如天真的孩子，让人忍不住疼爱。但当你感受过甜橙+苦橙叶+橙花的配方，你一定会明白什么是完美。就像人世间，美女养眼、孩童养心，若失了平凡质朴的凡人陪衬，又如何去表达那份美意呢？
&&&&我漫步在柑园里，看漫山遍野的柑树沿着山坡起伏，此时花早已凋谢，而果实尚青，映入眼帘的是无穷无尽的墨绿色柑叶，花朵与果实不过是一时繁华，柑叶四季常绿，不枯不谢，才是树的主人啊！
&&&&快乐鼠尾草
&&&&从“茹丝的蛋”上看快乐鼠尾草属酯类精油，其中乙酸沉香酯占到50%，情绪面的感觉为缓和。
&&&&忙到近六点，天全黑了，我打电话给麦爸爸说不回家吃饭了。那个雄性人类在电话里没好气给我，还嚷了一句谁等你吃饭了？挂了电话，我给自己叫了一份麻辣豆腐饭。吃得饱饱的，去精油盒里挑了一支快乐鼠尾草，抽了一张无香面纸，用玻璃杯去接了一杯纯净水。
&&&&我终于找到一种照顾自己的方式，不管遭遇什么，不管失去什么，至少还有芳香陪伴。
&&&&我滴了一滴快乐鼠尾草在面巾纸上，快乐鼠尾草精油的颜色是淡淡的黄，滴出来的时候几近透明，很稀薄，不似油，更接近于水的形态。
&&&&它很快在纸巾上晕开了，跑得飞快，跑到它能抵达的尽头，又往回走了走，于是中间那一块的纸巾变得更透明了，有曲折的印，像田间荒芜的小径。
&&&&我贴上去仔细闻它的初味，浓郁而深沉，药草香又带点坚果味，与教科书上的描述很吻合。
&&&&我滴了一滴到水杯里，它很快就栽进水中，不仔细看还以为它与水相融了，再看清楚点，还是有一层薄薄的油状体，或许是水给人情绪面的清凉感，水中的味道比纸巾上的味道要清澈些。
&&&&我的面前放着一张洁白的纸巾与一杯透明的水，我注视着它们，那缕芬芳也缠绕着我。忽然想到中午的时候让萌萌在我的背部过手法，配方里加了一滴快乐鼠尾草，做完之后，我睡着了，做了一个绮丽的梦。醒来的时候我对着满墙纸妩媚的小玫瑰花发呆。老师说过快乐鼠尾草是南欧的植物，有着唇形的粉色花瓣，宽大厚实的叶子。我查了《精油图鉴》，它对应的人体脉轮是性轮。
&&&&现在它在纸巾上只留下很淡很淡的印迹，只有芬芳依旧，只是气味略有改变，越闻越能嗅到类似于男人汗水的气息。老师说快乐鼠尾草是一款很女性的精油，对于生殖系统有着卓越的疗效。闻着闻着我都有些害羞起来，好像扑入了谁的怀抱，怪不得书上说这是一款徜徉着爱意的精油，是一款充满幸福感的精油。
&&&&写到这里，纸巾已干燥如初。我把它捏在掌心揉了揉，纸巾悉索响着，像是在向我倾诉衷肠。我再一次凑近它，深深的吸一口气，是的，我确定，那是爱的芬芳！
&&&&老黄瓜曾经嫩绿过
&&&&穿露背装是小熊帮给我的勇气。
&&&&自从加入这个不可思议的帮派，生命中就多了许多神奇的事情。那一天，我们五只熊坐在拉斐喝冷饮。巧巧熊穿着一件黑色的露背装，真的是露出整个背的，我不敢相信自己的眼睛，去摸了摸她光滑的背脊，确定那已经滑到腰上的内衣。我的嘴巴张成了O型，生了三个熊宝宝的巧熊都可以穿露背装！那才生一只熊宝的童熊如果再不穿，怎么对得起小熊帮？希熊与皮熊又兴奋的说着她们的年少往事，都是关于露背装的。我那90年代的青春已经泛黄，那时候真的没那么潮啊！这篇青春日记一定要补，一定要补，一定要补呐！
&&&&我偷偷败了一件露背装：淡淡的蓝，上面有水墨般晕染开的牡丹花图案，裙子短过膝盖。是的，我的腿怎么看怎么好看，一定要多露点出来给大家看看。穿露背装前一夜，我仔仔细细做了个全身去角质，又让伟芬给我做了背部按摩，用了奢华按摩油。在镜子里照到一个光洁的背，太好了，要的就是这效果。
&&&&我作贼似的穿上了露背装，整个背部光溜溜的，只有两条细细的肩带，我使劲扯了扯肩带，确认它的牢固度。万一断了可糗大了，此露背装是省略穿胸衣的。豁出去了，我又洒了点GUCCI的狂爱香水，多么标准的疯情万种啊！
&&&&我把头发高高的束起，配了一对小珍珠耳丁，挂了一条细细的项链，吊坠也是一粒小珍珠。我昂首挺胸出门了。
&&&&俏颖说：应童姐你好女人味啊！
&&&&米米拉拉我的肩带：咦，扮嫩了？
&&&&二筝开着绿色的吉普车经过，一个急刹，惊鸿一瞥我，又踩着油门走远了。
&&&&街上遇到巧熊，这次她的嘴巴张成了O型。我们交流了一下穿露背装的心得，再谈谈天气与孩子，愉快的分手。
&&&&与身处南京的小麦子视频，他一看到我就开始尖叫：外婆，妈妈没有穿衣服！唉，这孩子，亏我给他生了一双大眼睛，这足有5MM宽的肩带怎么就没看到捏？
&&&&只有麦爸爸没发现我的变化，实在忍不住了，飘到他面前：亲爱的，我的露背装怎么样？他眼睛盯着书本，头也没抬，只扔了一句话：也不想想衣服要挑人穿的，你要往里面塞多少棉花？
&&&&天大的委屈呐，我一朵棉花都没有塞！！！这样真实的饱满度虽然不至于让人流鼻血，但鼻塞一下还是可以的嘛！
&&&&吃了晚饭去上班，开车的时候经过左前轮，只听到“嘶”一声，我的露背装裙角被小福的轮眉刮开一个大口！呜呜呜，小福，我平时待你不薄，人家老不正经穿回露背装，你砸什么场子嘛！
&&&&我低头看那裂开的口子，才写了一页的青春日记飘落到这夏夜的雨水中，雨水打落在裸露的背脊，有丝丝清凉。美丽的露背裙，变成一件青春的标签挂到衣橱的显眼处，老黄瓜曾经嫩绿过，这已经足够！
&&&&邱公馆的美厨娘
&&&&话说邱公馆纳了个诸暨来的正房。
&&&&自从那小娘子进门之后，邱公馆就有了新闻发言人。大凡家族重大事件，或者那些需耀文武扬家威的场合，那小娘子往台面上一站，这气场就不一样了。
&&&&只是小娘子的志向不止于此，她不仅喜欢舞文弄墨，更喜欢舞勺弄铲。
&&&&真真是上得了厅堂，下得了厨房。
&&&&小娘子的厨艺是经过多年锤炼的，据她不经意的供述，六岁就爬到椅子上炒她人生的第一个菜式：霉菜干炒四季豆。然后是第二个菜：清炒包心菜。然后是第三个菜：炒土豆。这些美好的事件都发生在30来年前的春之暮。从她做菜的成长轨迹，各位看官也可以看出点端倪：炒的都是菜，没肉。
&&&&当然没肉了，80年代初有几家能餐餐吃上肉的？
&&&&但没有肉的菜是可以显得特别文艺的。小娘子又是爱书之人，这炒的菜就更有文学气息了。豆芽上面放了几片胡萝卜端到邱官人面前就变成了“红军哥哥过雪山”，蒜蓉苋菜谓之“北国之春”，煲个绿豆薏米粥洒几粒红色的枸杞，不惊艳不罢休。
&&&&盛菜的盘子当然也是重要的，戏再出彩也需要有好的道具配呀！小娘子平素的爱好不仅仅是看书写字闻香拂筝，还有一个不可忽视的就是买盘子。骨瓷是大爱，青瓷也喜欢，造型别致的就更钟情。邱公馆适时可以办个瓷器展，参展数量钉钉超过了一百件。
&&&&这不，小娘子昨儿个刚败下四只浅口碗、一套酒具、一只骨瓷大盘，此笔开销从她的小金库里支取，做不进家庭账册的。她家小官人若知实相，怕又要涕泪交零了。
&&&&唉，当邱公馆的美厨娘也挺辛苦，洗手做羹汤，先遣夫君尝。盘子掏钱贴，还要偷着藏。
&&&&可是，可是谁叫小娘子喜欢当厨娘呢！