温馨提示！由于新浪微博认证机制调整，您的新浪微博帐号绑定已过期，请重新绑定！&&|&&
最后登录加载中...
this.p={b:2,ua:29, ub:'http://img.bimg.126.net/photo/w0jq9ebEA1uX2CDq4rMdgA==/313695.jpg',us:'她', friendstatus:'none',followstatus:'unFollow',hmcon:'',aShowT:'0',guideId:6};
积分 ${data.totalScore} 分，距离下一等级还有 ${data.nextGradeNeedScore}分
心情随笔列表加载中...
this.p={b:2,n:5,r:'http://zrxiang001./blog/#m=1&c=',mset:'000',mcon:'',srk:-100};
{if defined('fl')&&fl.length>0} {list fl as x}
${x.content|xescape:x.id,x.moveFrom} ${x.publishTime|xtime}
{if x.moveFrom&&x.moveFrom=='wap'} && {/if} {if x.moveFrom&&x.moveFrom=='mobile'} && {/if}
{/list} {else} 暂无心情随笔记录！ {/if}
好姐妹公司的片头
模块内容加载中...
评论列表加载中...
this.p={b:2,bn:5,bt:5,pn:5,pt:5};
模块内容加载中...
this.p={b:2,c:'53986',r:'http://b.bst.126.net/common/weather/'};
{if defined('w')} ${w.province}{if w.province!=w.cityName}，${w.cityName}{/if}
{var ne = w.weatherFromCode!=w.weatherToCode}
{if ne}{/if}
今:${w.temperatureLow}℃~${w.temperatureHigh}℃
{var ne = w.weatherFromCode48!=w.weatherToCode48}
{if ne}{/if}
明:${w.temperatureLow48}℃~${w.temperatureHigh48}℃
{else} 天气服务器当前不可用！ {/if}
this.p={b:2,s:1,a:true};
{if !defined('ml')||!ml.length} 专辑 ${an|escape} 没有音乐！ {else} {list ml as x}{/list} {/if}
{if !defined('ll')||!ll.length} 网易博客音乐盒 {else} {list ll as x}${x.v|default:'&'}{/list} {/if}
{if !defined('al')||!al.length} 没有专辑！ {else} {list al as x}{/list} {/if}
模块内容加载中...
this.p={b:2,maxb:5,maxp:6}
{if !defined('b')} 日志更新列表加载中... {elseif !b.length} 没有日志更新！ {else} {list b as x}·{/list} {/if}
{if !defined('p')} 相片更新列表加载中... {elseif !p.length} 没有相片更新！ {else} {list p as x}{/list} {/if}
{list 0..6 as x}${dv[x]}{/list} {list 1..6 as x}{list 1..7 as y}{/list}{/list}
{list df..dt as x}{/list}
列表加载中...
this.p={b:2,cn:15};
博友列表加载中...
this.p={b:2,m:0};
模块内容加载中...
this.p={b:2,cv:'http://b.bst.126.net/newpage/images/album/cover75.gif'};
{if ps<0} {if ps==-1}博主相册被封禁，您无法查看！{else}博主尚未激活相册，您暂时无法查看！{/if} {elseif !ha} 目前没有相片！ {elseif al.length<=0}
暂时无法加载相册数据，请稍后再试！
停止 上一个 下一个 相册列表
{if defined('al')&&al.length>0} {list al as x}
${x.name|escape} ${x.count|default:0}张相片 ${x.t|format:'MM-dd HH:mm'}
{/list} {/if}
那一世，你为古刹，我为青灯；那一世，你为落花，我为绣女； 三生石第一世&&&&那一世，你为清石，我为月牙儿；那一世，你为强人，我为骏马。我知道，我将生生世世与你结缘。于是我跪在佛前求了500年，求他让我在最美丽的时候遇见你，求他让我们结一段美丽情愫，佛于是把我变成一棵树，长在你必经的路旁，阳关下，我慎重地开满了花，朵朵都是我前世的期盼，颤抖的叶是和等待的泪水。然而你，终于无视地走过。在你身后落了一地的，那不是花瓣，那是我凋零的心。我就是这样枯萎了，在我死去的那一瞬间，我看清了你脸上的惊讶，你捧起我的枝叶，泪湿衣襟。那一刻，我含笑。回到佛前，我泪垂不止，长跪不起。佛垂首，叹息。
& 从前有这样的一个爱情故事，故事的主角是两个傻瓜。男的好傻，傻的只知道说疯话，女的也好傻，傻的只知道用那双无神的眼睛看着男的，笑，傻笑。&&&& 　　两个人本来不认识，他们一个天南，一个地北。家里人嫌他们傻，都抛弃了她们，任他们四处流浪。男的从南往北走，女的从北往南走，流浪，流浪……。男的以前并不傻，而是因为在工地上干建筑的时候被砖砸中了头，从那以后就傻了。女的以前也不傻，考大学的时候她考了全市第一名，然而她的名字却被一个有钱人给顶替了，从那以后女的就不再说话，不再理自己的父母，后来也傻了。&&
&&& 先给朋友们问声好！！！！ &希望大家多多来踩，没有时间做，所以希望大家见谅哦~~~ 六个故事教你学会做人 & 一、宽容 　　一只小猪、一只绵羊和一头乳牛，被关在同一个畜栏里。有一次，牧人捉住小猪，它大声号叫，猛烈地抗拒。绵羊和乳牛讨厌它的号叫，便说：「他常常捉我们，我们并不大呼小叫。小猪听了回答道：「捉你们和捉我完全是两回事，他捉你们，只是要你们的毛和乳汁，但是捉住我，却是要我的命呢! 　　立场不同、所处环境不同的人，很难了解对方的感受；因此对别人的失意、挫折、伤痛，不宜幸灾乐祸，而应要有关怀、了解的心情。要有宽容的心 二、靠自己 　　小蜗牛问妈妈：为什么我们从生下来，就要背负这个又硬又重的壳呢？ 　　妈妈：因为我们的身体没有骨骼的支撑，只能爬，又爬不快。所以要这个壳的保护！
三、鲨鱼与鱼 　
& & & & & &
网易公司版权所有&&
汇聚2000万达人的兴趣社区下载即送20张免费照片冲印
扫码下载App
{list x.l as y}
{/list} {/list}
{if defined('wl')} {list wl as x}{/list} {/if}我会积累。1．春天，万物复苏，鸟语花香
我会积累。 1．春天，万物复苏，鸟语花香，你还能写几个和春天有关的成语吗？&&&&&& &&&&&& &&&&& &&&&&& 2．写几个含有数字的成语：&&&&&& &&&&&& &&&&& &&&&&& 3．写两个描写人心情好的成语：&&&&&& &&&&&& 4．试着写两句谚(yàn)语： &&&& ①&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&；&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 。&&&&& ②&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& ；&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 。
&&本列表只显示最新的10道试题。春暖花开，万物复苏，鸟语花香，大地一派欣.. - 09.04.05的主页
春暖花开，万物复苏，鸟语花香，大地一派欣欣向荣、生机勃发的兴旺景象。可许多人却出现困倦乏力、眼涩头晕、提不起精神和昏昏欲睡等症状，医学上称为“春困症”。
　　对付“春困”，我们在平常的衣食住行中有什么“抵御绝招”呢？
　　合理饮食是大脑的清醒剂，适当的春补可使人精力充沛。
　　合理安排一日三餐：早饭应吃些含淀粉的主食，它代谢后生成的糖类是大脑惟一可利用的热卡，且应增加蛋白质的副食，如蛋奶、豆浆和肉，以保证全天旺盛的精力，占总热量的30%；中餐应适当多食些高蛋白营养品，如豆制品、花生、鱼禽蛋等，以补充机体的消耗。这些食品中蛋氨酸含量高，后者具有抗寒和抗病之功效。晚餐不宜多吃，以免影响睡眠，加重春困症状。
　　饮食应清淡，适当地春补。油腻食品可使人产生疲惫无力、情绪低落的症状，这将加重“春困”现象。春补原则：以平补、清补、食补为宜，对特殊人群则行药补，如莲心、山药、百合、扁豆和红枣等食品，最好制成药粥，以驱除疲劳，增强机体的精力。
　　摄取足量蛋白质：优质蛋白质可增强体力，旺盛精力，驱除“春困”，且富含可使大脑清醒和警觉的酪氨基酸，故春季应多食牛羊肉、鱼类、动物内脏、鸡鸭肉和鹌鹑等等。
　　多吃新鲜果蔬，补充维生素和矿物质：新鲜果蔬富含维生素，且富含维持细胞水分的矿物质。应多食香蕉、葡萄、橘子、苹果和荸荠等富含钾镁的水果，因为缺钾会使肌肉软弱无力，精神萎靡，注意力涣散。
　　与此同时，这个季节，随着春天的到来，为了补充内力，有人用药补，有人用食补，也有人提出药补不如神补的道理。所谓神，就是人体生命活力现象的综合与概括，也就是一个人的精神面貌。神补就是通过精神的愉悦而使大脑皮质血管舒张、皮下中枢及植物神经系统功能协调、各种腺体分泌正常，从而促进身体健康健康，是任何药物和营养品都不能代替的。再者，现在人们生活水平普遍提高，从饮食中摄取的营养量基本达到或超过身体所需，如果再食用补品，必然会适得其反。所以说“药补不如食补，食补不如神补”。那么，怎样进行“神补”呢？
　　用绿色养眼
　　春回大地，满眼新绿，草木萌芽，让人赏心悦目。当我们疲劳、烦闷时，漫步在满园葱茏的林间或草地的时候，很自然会感到神清气爽，心情舒畅。医学专家认为：绿色柔和明快，对光线的反射相对较弱，它能吸收阳光中对眼睛有害的紫外线，不让眼睛受到伤害，它能使人们消除视疲劳，可以缓解人们大脑中的紧张情绪。
　　踏青以健身
　　春光明媚，山清水秀，正是春游踏青的大好时光。踏青不仅可以使你感觉到放松后的轻松愉快，而且还可以促进您身体的新陈代谢功能，加强血液循环，调节神经系统趋于正常，使心肺功能更加强盛，让全身的肌肉和骨骼得到锻炼，踏青时的“日光浴”还可以使你的肌肤健康亮丽。
　　放风筝以活血
　　带着家人外出放放风筝，也是一项有益身心的“神补”活动。放飞一只风筝，活动全身筋骨，身子不时前倾后仰，眼睛跟踪极目远眺，动静结合，手脚、眼睛和大脑同时运动，互相协调。放飞风筝，既可得到欢乐，又可让人舒筋活血。
　　用爱好怡情
　　良好的情趣与爱好的培养更是神补的最佳方式。比如养花草，不仅美化了环境，而且净化了空气，有益于身心健康。试验论证：人每天漫步于花草林园之间，可以使耐力增加15%，皮肤表面温度下降1℃至2℃，每分钟脉搏减少4至8次，消除疲劳的时间缩短80%，还能让人的嗅觉、听觉、视觉、触觉提高到最佳状态。难怪有人说花草是我们人类最好的“保健医生医生”。像书法、绘画、写作和养鸟等等爱好都是神补的好措施，只要自己喜欢，能够陶冶性情，便不拘于何种形式。就拿练习书法来说，要求精神高度集中，顿笔裹锋、笔走龙蛇，眼、手、心并用，练到一定程度，便可沟通内气运于笔端，达到练气功的作用。
　　要控制调节情绪
　　皮肤神经也受大脑控制，若精神不好或长期紧张、恐惧、压抑等，会导致皮肤血液循环不良，营养供应不足，使皮肤苍白、多皱纹，过早衰老。天天旅讯:“暖日映苍穹、花开点点红、枝头闻鸟语、万物醉春风”
发布： 09:40:03作者：福建省旅游局
#天天旅讯#“暖日映苍穹、花开点点红、枝头闻鸟语、万物醉春风”。位于三明沙县柱源村现代农业示范园区内的香水百合花基地，成为今春沙县又一个新景。含苞欲放的120多亩香水百合花基地，青翠娟秀的绿叶、亭亭玉立的茎干、还有那淡淡优雅的清香，吸引了一拨拨周边游客和采风爱好者。http://t.cn/8sIgGNc
大家都在看
48小时点击榜
Copyright (C)
Inc. All Rights Reserved.
上海看看牛视网络传播有限公司 版权所有所在位置 ： && 平安新闻
植树挖菜，别样乐趣
来源：&&&&&
春回大地，万物复苏，鸟语花香，一派生机盎然的美丽景色。4月8日至9日，集团组织了义务植树活动，各单位、各部门员工积极参与其中，大家运苗、挖坑、种树、浇水、填土，忙的不亦乐乎，在忙碌中感受到了劳动的快乐。不过，除了种树，我们酒店员工还沉浸在了另一种乐趣中，那就是&&挖野菜。
在这个季节，各种形态可爱、味道独特、营养丰富的野菜无疑成为人们餐桌上的&新宠&。野菜不仅含有人体所必需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，而且植物纤维更为丰富。有的野菜维生素、矿物质含量比栽种的蔬菜高几倍甚至几十倍。在植树的间隙，看到山间一丛丛的新鲜野菜，我们放弃了休息，马不停蹄地四处挖掘野菜，不一会功夫，苦菜、荠菜、白蒿等凝聚着大家辛勤汗水的劳动成果就摆满了空地。在酒店大厨的精心研究下，这些野菜变成了一道道的创意菜品，有&清蒸野菜&、&苦菜蘸酱&、&野菜窝窝头&、&野菜团子&等，不仅在春天到来的第一时间让酒店客人吃上了纯天然绿色菜肴，更给平安泉景商务大酒店的餐桌上增添了一份亮点。