看小说看到性描写战争的小说就老控制不住sy，怎么办？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-12-04 12:08 标签： 小说女主角外貌描写
救命啊，我控制不住SY啊！！！哪个来帮我一下！！说说解决方法！_百度知道
救命啊，我控制不住SY啊！！！哪个来帮我一下！！说说解决方法！
先说‘‘我是男的‘‘‘才15岁‘‘初3勒‘‘‘但是我始终控制不了SY‘‘‘每天至少2次‘‘有时候还要多些‘我从5年级就开始了‘‘那时候才12岁的样子‘‘就会那些东西‘‘诶‘‘丢人啊！哪个帮帮忙啊～～我真的很想改变啊！
对了`这样对以后会不会有什么影响啊？会不会得什么病我好怕噢````
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找点其他事做下` 比如说和哪个女的搞搞暧昧！或者晚上吃完饭休息下 过后在做俯卧撑！能几个就几个然后写作业之类的 或看杂志如果还想就继续 仰卧起坐也一样！这样你还能锻炼下腹肌和手上的肌肉我以前也和你差不多，就这样慢慢就不想了 让他自然遗精！！！
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你想解决成啥样？如果你想彻底斩断自慰这种行为，我不得不告诉你，如果你是个正常男人，这是不可能的。如果你想减少次数，可以试试转移一下兴趣，比如复杂的手工之类，或者用奖励法，比如攒到多少私房钱了就SY一次，或者考到多少分了SY一次（我实在不想把这么快乐的事和考试联系起来，原谅我吧，阿门）同时我还要严肃的告诉你：SY对身体无害！现在网络这么发达咨询如此便捷，为什么你还会认为SY有害呢？自己去搜一下不就知道了吗？背负这么大的心理压力却懒得去搜索一下自己的问题，靠，害得我还要给你码字~SY出来的就是就是一堆水和蛋白，根本不会对身体造成损害！多吃苹果注意补充锌元素，包你一切OK！
1)自我教育、自我暗示法： 进行意志和毅力的锻炼，当性冲动一旦出现时，可以进行自我调节，自我控制尽量控制自慰的欲念，先从减少次数开始，减少到自慰只是极为偶然的现象，直至戒除。 例如：学生小结说：“通过学习使我坚定了信心和决心，我花了很多时间进行锻炼，培养了自控能力，我终于克服了自慰习惯。” 2)分神法： 每当出现自慰念头时，去做对自己最有吸引力、兴致最浓的事情。 如：多数学生都使用此法真管用，每当想自慰时他们有的下棋、听音乐、做俯卧撑、看书……这样可以转移大脑性冲动的兴奋点，制约性冲动。 3)抑制法： 利用大脑皮层的机能特性--“优势法则”有意识地增强学习兴奋灶，抑制自慰冲动的杂念，大脑皮层中形成学习优势兴奋灶，从而使其他部位处于抑制状态，学习越专注，处于优势兴奋灶区域越具有良好的应激机能，并能进一步提高学习效率，有利克服自慰习惯。 例如：学生小鸥在语文课堂上自慰，教师讲课什么也听不进去，学习成绩下降,他有意识地增强学习兴趣，专心听讲，抑制了自慰念头。 4)积极地参加正当的文娱、体育活动，扩大业余爱好，充实课外生活，使课外生活丰富多彩，可以淡化和转移性欲而无暇想自慰之事。 5)建立有益身心健康的生活制度，养成有规律的生活习惯。定时睡觉、起床，不睡懒觉，不赖床，睡前避免过度兴奋，不看色情书、画,这对减少性的刺激与控制性欲起积极作用。睡眠以右侧卧为佳，不要府卧，被子不要过厚。 例如：学生小剑自慰多在睡懒觉起床时进行，养成了按时睡觉，按时起床，醒后立即起床的习惯，自慰习惯克服了。 6)有选择地阅读书刊，要选择科学的性知识读物，可以帮助青少年从医学和健康卫生的观点去了解性生理、性心理现象，使之作出积极的适当的反应，从而排除有碍身心健康发展的消极困素，不要阅读黄色淫秽书刊，交朋友要采取谨慎态度。 例如：学生小伟就是因看有爱情描写的书以后染上了自慰习惯，停看这类书后，配合分神法，听音乐等，克服了自慰习惯。 7)消除形成自慰习惯的生理原因，如包皮过长、包茎应进行手术治疗。
（1）树立正确的人生观和恋爱观，不要经常去考虑与性有关的问题，不要阅读色情书刊，要开展有益的文体活动，建立有规律的生活制度，尽量分散对性问题的注意力，要做到这一点，必须有坚定的意志与毅力。（2）避免穿紧身衣裤，减少性器官的局部刺激，勿恋床、俯卧，或抱枕而眠。 （3）保持性器官的清洁卫生，防止局部炎症等病变而导致性器官充血，以免诱发性器官的勃起和激发性冲动。（4）万一手淫欲念不能控制时，应改变环境或找人聊天，立即转移注意力，广交朋友，把主要精力用在学习上。（5）手淫习惯多发生在晚上人睡前，因此，必须严格注意控制此时的精神状态，以便尽快人睡。防治手淫的步骤1、上床前，坚持二十分钟到半个小时的强度锻炼，有条件的可玩单、双杠，无条件的可就地重复下蹲、立起几百次，俯卧撑等，无论采取何种方式，都应达到疲劳为止，用冷水洗脸洗脚，然后立即上床，平时多到户外去运动。2、上床后，应杜绝一切思想，闭上眼睛，头脑里仅有一个念头：啊，太累了，浑身任何部位都不愿动，这样可使疲劳而立即入睡。3、若万一不能入睡，应严格控制自己，不想与性有关的问题，可想一些使自己厌烦的事，也利于入梦。4、如上法仍不效，可插入耳机，收听自己不感兴趣的节目，当你的脑海中闪现出手淫的念头时，通过自己有意识地克服5、手淫欲念重的人，应设法减少单独活动的时间，经常与别人在一起，也就是设法杜绝自己手淫习惯。 最后，大多数手淫者都有矛盾的心理。一方面知道手淫有害，想改正，每次手淫过后就万分懊侮，“我怎么又犯病了、真该死！”另一方面，一旦性冲动即不可收拾，直到手淫发生射精为快，射精完毕又发生“悔”的心理。这个矛盾是客观存在的，认识到了就要自拔，一时不能戒除者，切切不要自残自暴，苦恼非常手淫习惯是一种不良习惯，但一旦去除后也没什么了不起，一般来说，不会影响性功能，即使带来某些不良影响如暂时的阳痿，经过一定时间的养息，仍可恢复正常，故不必忧心忡忡，但要记住：早一点戒除比晚戒除好，矫治不好的话，就该求助于医生了
这么多年了，不是说改就改的。慢慢来吧，其实主要是控制次数，SY并不可耻，但是次数太频繁对身体和精神不好。每天还至少两次……汗呐，这样你是不是经常没精神？上课会打盹呢？多看点书，或者多运动，干点类似的有意思的事情，转移注意力。
尽量找些事做~把自己累得跟狗一样~你就没那兴趣了~
做些分散自己注意力的事
找个性伴侣
自己耻笑自己就不会又下次了
谁说克制之类的话简直是废话，想做什么就做什么 ，如果感觉意犹未尽，不防一天10次，这样你自己就会反感那事，你觉得什么东西好吃，你天天都吃它，你会慢慢地讨厌它的！！！！！！！！！！
这样的事情我也经历过，这是青春期的正常现像不用担心。保持正常心理状态。毅力一定要坚定。愿你身心健康
使劲抽自己
去看一些变态的色情片，让自己对性产生恐惧和呕吐感，你就不会这样了。
看GV。以毒攻毒。。。。
找个女朋友
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出门在外也不愁Sina Visitor System最近晚上老SY，想控制又控制不住怎么办？ 打完之后好累，时间太长，想她射她不射，可以快速射的方法吗？_百度知道
最近晚上老SY，想控制又控制不住怎么办？ 打完之后好累，时间太长，想她射她不射，可以快速射的方法吗？
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孩子啊~控制下吧！
俗话说 小撸怡情：早些！ 第一！强撸灰飞烟灭，所以敏感度下降！大撸伤身：因为长时间触摸敏感地带，最后会性冷淡！第二！因为SY 最后只有两个结果- - 其实你真的该克制
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太感谢了，真心有用
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