上火长痘痘怎么调理怎么办 急荤沂?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-11-25 10:09 标签： 老是上火长痘怎么办
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3秒自动关闭窗口上火长痘怎么办 急荤沂?_百度知道
上火长痘怎么办 急荤沂?
提问者采纳
用过的法子不少
谁能说一下？
1.多食用一些瓜果蔬菜，保持通便。2.多喝水可以排毒素，多吃水果，不吃辛辣的食物，坚持每天运动，晚上不熬夜，痘痘会自己消下去的~3.不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。
多吃清淡食物，不要吃油炸的、肉类食物，忌口甜食、饮料，尤其是芒果、荔枝、菠萝都是湿气很重的水果多吃清淡食物，不要吃油炸的、肉类食物，忌口甜食、饮料，尤其是芒果、荔枝、菠萝都是湿气很重的水果美国豆采愢在去痘痘和粉刺方面很专业的。这是最明智的选择，不会后悔的。不过这个可不是一般人能买的起的。
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