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视频: 《方法总比困难多》励志演讲三zxwuli
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《方法总比困难多》励志演讲三zxwuli
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【人物】雷五明:心灵之路 一走十五年
  新闻经纬讯 在理工大似乎有一个不成文的&定律&:大一新生开学不久,身边总会有人提醒他们去听听雷五明老师的课。不管哪届,届届如此!
  于是雷老师的每次讲座总是观众爆满;每次选修课报名时,他的课又总是学生争抢的&对象&。大学四年,理工大绝少有人没听过&雷五明&这个名字,也很少人没听过雷五明老师的课或者讲座。他授课和讲座的轻松风格受到理工大学子热捧。
  从1993年正式从事心理教育与咨询,至今他已和青少年打交道15年。15年内,他在校内外主持心理健康与职业发展讲座或培训390余场,受众超过7万人。
  绝大多数学期,雷老师一周上20多节课,再加上讲座、咨询、参与培训等,他的工作日程表总是提前一个月就安排的满满的。一年中的大多半,他都在忙碌、劳累、充实和快乐中度过。
  接受记者采访时,他说:&忙碌是中年人的责任,既实现个人价值也实现社会价值,实现与贡献是一张纸的两个面。&
  雷老师在选修课堂上
  踏上&心理咨询&路 他执著十五年
  &我没有那么高尚,先是喜欢,尝试着去做,后来做得还比较顺手,发现现代社会人们很需要心理减压与辅导,于是就一直坚持到现在,也承担了一份社会责任。&
  从和心理学结缘,雷老师就一直在这块&一亩三分田&上辛勤耕耘。经历了从学生、老师到专家的转型,他说:&我们不缺少心理学家,但缺少理论联系实际的心理专家。&
  他第一次高考只考取了中专。平时学习成绩很好,为什么一到大考就不行呢?雷老师开始反思是不是心理素质不好。复读期间,在书店无意中看到美国人舒尔茨所著的《应用心理学》,他一下子就被心理学的知识和发展前景吸引了。次年,他顺利考取了湖北当时唯一设有心理学专业的华中师范大学,本科毕业后,在老师的推荐下来到了武汉理工大学(原武汉工学院)。
  从1993年正式从事心理教育与咨询,至今已有15年,不管是专职还是兼职,有钱没钱,一天都没有停过。有时候被别人误解,有些家长会天天打雷老师电话。也有很多时候,雷老师会产生职业倦怠,不想做讲座,不想讲课。这种时候,雷老师会转移自己的注意力,与同行多交流,还时时自我充电和成长。最终,一种责任心使他坚持了下来,而这份责任正是他心中的社会责任。
  &作为一种专业的助人活动,心理咨询从来就不可能一劳永逸,求询者的心理与行为障碍经常会出现反复。&雷老师做过的最长的一次心理咨询历时两年半。曾经有一个患有人格障碍的信息学院男生要求雷老师每天早上打电话叫他起床,雷老师很无奈:&这肯定是不可能的,心理咨询的本质是自助。&
   通向青少年心灵深处 他自称&实战派& 
  &我力争深入学生的内心身处,用他们的语言讲他们的困惑,让学生一不小心就以为我们是一伙的。&这是他希望的教学效果,&金奖银奖不如学生的夸奖&。
  他把老师的类型分为只做心理辅导的&江湖派&和只教理论的&学院派&。他笑言自己在向第三种&实战派&努力,&心理教学属于理论,心理咨询和职业指导是实践,我走的是理论和实践相结合的道路。 &
  早年做辅导员时,402个学生的姓名,住哪个寝室,哪里来的,雷老师一清二楚,和学生之间像朋友一样,谈心交流。&辅导员不应当是单纯的管理者,更应该是学生的贴心朋友和生涯发展的引领者。&他说。
  他的研究方向是心理学和职业规划,分别对应青年成长的两条线索&&生活线和事业线。&我的课之所以会受同学们欢迎,不是说我本人多么有魅力,也不是说课讲得有多好,主要是课的内容挈合学生的成长需要。&雷老师坦言。
  哪怕是讲过很多遍的课也会再一次备课,雷老师讲课前总会对听众进行研究,同样的内容,针对不同的听众设计不同的案例和身体语言,必要的时候还会讲两句粗口。他认为,教学需要设计,讲课也要有销售理念,只不过教师销售的是知识、思想和技能。
  压力和烦恼是青年人想要有所作为必须付出的代价。&大家往往认为的青年大学生自杀跟爱情受挫有关,其实它只排在第五位。排在第一位的是由学业引发的焦虑。&雷老师说,概括起来讲,包括学业、就业等个人生涯发展的一系列问题是导致自杀的根本原因。
  雷老师的个人博客&&春雨工作室访问量已超过35万,但他认为博客的影响力不够大,准备着手建一个网站,为青年人的顺利成长导航。&不是想象芙蓉姐姐那样出名,而是想为青年人做一些事情,都是从那个年龄过来的,很多你们觉得天大的困难,有个懂行的人点拨一下就没事了。&
  关注大学生择业 他建议知己知彼
  雷老师打了个比方,&找工作就像找对象,虽然不能确定最终会跟谁结婚,但你得去约会谈恋爱。人生路上,当你不能看清楚前面是什么的时候,你得先看清楚脚下。&
  &颓废跟情绪有关,外表装酷、内心焦虑的同学大有人在。&面对大学生找工作的焦虑,雷老师有两条建议:一、自我探索阶段,先要全面、客观、科学的了解自己,即知己;二、分析了解市场需求,即知彼。
  &每一专业都有可从事的20到30种相关职业,如果实在对本专业不感兴趣,也要改变固守观念。&谈到我校曾经的媒体风云人物赤兔,雷老师回忆道:&当时他的辅导员和我说这孩子一天到晚不务正业,我说不能这么说,这孩子没准有出息。&果不其然,赤兔最终成了一家著名报社的记者。
  雷老师说,&现在很多大学生生活颓废不是因为没有上进心,而是没有目标。目标和现实的连线就是方向。在社会的大海洋中,人生小舟航行与遨游结果大不一样。如果你不知道自己要去哪里,那你基本上哪里也去不了!&
  &大学四年读下来,不仅仅是要拿两个证,重要的是拿到一张通向社会的门票。&雷老师说,读大学生的过程,既是一个学习专业知识与技能获得自信的过程,也是一个自我探索不断了解工作世界的过程,大学阶段是职业生涯的准备期,职业生涯成功与否直接关系到人生价值的实现。他反对本科毕业盲目考研,&如果学校与专业没选好,既是读了研究生也是&死刑,缓期三年执行&,仍然逃不脱就业的困境&。
  然而,在心理咨询与职业咨询的过程中总会碰到各种意想不到的难题,&我们也要不断的追求个人成长,不断自我完善,及时消除&心理疲劳&;咨询师的思想有多远就能带领他的来访者走多远,既然选择了这一行,我将勇往直前!&他说。(学生记者 郝羽 胡茂锋 摄影 田丰 责任编辑 郑圣峰)
  小资料:雷五明,现任武汉理工大学发展与教育心理研究所所长、副教授,主要从事心理咨询与心理健康教育、职业咨询与职业发展教育。历练咨询服务15年,积累面询个案1630余个,电话咨询个案360 余个,职业辅导个案170余例,在校内外主持心理健康与职业发展讲座或培训390余场,受众超过7万人。
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