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幸福的定义有千千万万种，无人可以说哪种是标准，每个人都有属于自己的幸福。倘若真要说幸福是什么，那么幸福可以是一句话，一件事，甚至是一种信念。人对于幸福的定义取决于它对于幸福的态度，懂得知足的人才是真正幸福的人。
通常有人会问你幸福吗?你知道什么是幸福吗?两个人篝火里，眼里只有彼此，这就是幸福，幸福并不是用金钱能够代替的。你…有一种幸福叫美满，也许现实生活中，你会觉得爱情最后会变成亲情，所以跟谁在一起不重要，但真的是这样吗?幸福美满难…有人问女人为什么爱发脾气呢?女人发脾气怎么办呢?首先，先说明一下，不是更年期。但有人回答你拥有这样一个爱发脾气的…“约会去哪儿”是很多人都会面临一个苦恼。特别是一些正在恋爱的人们，这个苦恼会更大。而对于第一次约会的人来说，千…都说女人心海底针，男人常常因为摸不准女人的想法而心烦意乱。其实，女人的心思很好猜，我们一起来看看吧。…在婚姻生活中，给老婆多一点关心和体贴，你的婚姻生活就能一直so sweet。那么该怎么做呢?男人窝的小编来帮你。…生活可以是平淡的，犹如蓝天下碧蓝的湖水。生活也可以是诗，在一路的奔腾中高歌。只要我们牵着手，每一个日子都是幸福…世上最美好的爱情便是执子之手，与子偕老。我最大的心愿便是择一座城池与你终老，你，会给我这个机会吗?…这辈子，最大的幸福便是执子之手，与子偕老。这是一种多么让人羡慕的情感。可惜，你已离我远去，而我，唯有守着我们甜…两人相爱，最大的梦想就是能够长相厮守，但是现实生活中，很多情侣和夫妻会因为种种原因分手或离婚，爱情一旦走到尽头…结婚久了，新鲜感难免会慢慢消退。大家都希望自己的婚姻生活能够始终如初识般热情依旧。这就需要在生活中适当的制造小…现在剩男剩女越来越多，很多男女都靠相亲来求得一段美好姻缘。相亲规矩多，不论男士还女士都有要注意的地方。今天，小…情侣间最大的愿望的就是感情能像最初那样美好幸福。那么，怎么才能永保爱情甜蜜呢?小编为你们支招，五大秘诀，让你们…　黄金比例，大家都了解，一般表现在美学上。可是有很多的人不知道，爱情也是有黄金比例的。下面，我们就一起一起来看…每个人在自己的情感史中。总会有前度的存在，不论是前男友还是前女友，不能挽留就只能分开了，分开之后说没有感情都是…爱情其实就是无数的巧合和命定的缘分的集合，时机到了，两个人便会在一起。今天来给大家介绍一个笨拙男人用细心得到真…夜店酒吧是最容易发生艳遇的地方，那里美女成群，如何在夜店酒吧和美女搭讪呢?下面来看看酒吧搭讪技巧吧，在酒吧遇见…恋爱最终都是一个交心的过程，男女双方从彼此互有好感到成为心灵伴侣。但是交出真心也是需要有技巧的，如果太着急了在…我们传统的看法是男生要比女生更高，所以一部分矮个子的男士就会多多少少有点自卑，不敢去追求高个子女孩，怕被笑，也…爱情是非常奇妙的东西，有时候当爱情来的时候我们谁也挡不住，但是当爱情走的时候，我们却都彼此会受伤，想要长久的爱…爱情总是非常奇妙的，有时候你不告诉对方你喜欢她，她就会开始胡思乱想，特别是经过一段时间不连续，这种情感更甚，所…每个人都在追求幸福，但是幸福是什么？有的人说幸福是有着美满的物质，有的人说幸福是开开心心的相处，其实幸福很简单…虽然很多时候人们总是说孤单是自找的，但是有时候爱上一个人你可能也会感到孤单，把自己的孤单高手她吧。让她感受到你…女孩子总是非常感性的，怎样才能写一封感性的情书？这无疑需要投入非常大的心力，小编在这里提供一个情书案例给大家参…怎样写一封让对方终身难忘的情书？也许并不是那么的难，只要你的语言够优美，一起来看看一封让女孩子终身难忘的情书：…每个男人都曾试图去理解一个女孩子，但是女孩子的心思又岂是那么好猜，很多人只是看到女孩子表面的现象，却忽视了她没…无论是恋爱还是婚姻最终的目的只有一个，那就是追求幸福，那么怎样才能让对方感到幸福呢？特别是对于男人来说，怎样才…每个人对爱情的观念都不一样，有的人认为安全需要浪漫，爱情需要各种甜言蜜语。但是也有认为爱情就是过生活，平平淡淡…要想抓住女人的心，有时必须要有突发事情发生。即，想让女人动心，要有像惊险小说一般的情节，有扣人心弦一般的故事。…什么是幸福_百度文库
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什么是幸福
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什么是幸福
摘自:《网络》　&加入日期:
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　　预测幸福常常会
　　许多人为不能像百万富翁那样生活而。真的能够给人幸福吗？经济学家对此早有研究：虽然财富可以带给人，但并不代表财富越多人越。研究表明，一旦人的基本生存需要，如衣食住行得到后，那么每一元财富的增加对快乐本身不再具有任何特别（边际效益递减）。例如日本，1960年还是一个穷国，而到了20世纪80年代后期，它（这个它用得好！）的人均收入翻了4番，一下子就站在了最富裕的工业化国家行列。人而日本1987年人均幸福指数报告的平均水平不比1060年更高，他们比过去有更多的洗衣机、小汽车、照相机和其他物质享受，但是这并没有显着增加感觉。显然财富并没有给人们带来足够的快乐，实际上，人们为了获得更多的财富整天奔波，比以前更加忙碌了，生活压力更中了，幸福在哪里呢？
　　据美国纽约州的一项调查显示，开奖前，彩迷都沉浸在假如自己成为儿就如何如何的中，有人甚至在采访中狠狠地说：“得奖后第一件事就是把公司买下来，然后把老板炒掉。”摇奖产生的幸运儿在获奖之后的几周内，通常都会沉浸在飞来横财的中。不过追踪研究表明，财富并不能带来长久的快乐，几年后，那些幸运儿的幸福感在某些方面甚至比以前还缺乏。幸福在何方？当我们试图土预测某某东西会让我们幸福，往往会失望，因为结果常常是错的。研究幸福的专家哈佛大学教授丹尼尔*吉尔伯特认为，如果你想通过、一辆新车或者一顿奢侈的晚餐而得到幸福的话，可以预言，你必定不呢如愿以偿。
　　这位心理学家认为想用几个字来定义幸福，无疑是错乱（道可道，非常道——老子）。“很难说它是什么，但是我知道，当它来临的时候我可以。”家赋予幸福道德上的涵义，亚里士多德宣称，是一辈子都要有善行，如果你是有罪的，你不可能。心理学家不会走得那么远，简单说来，幸福意味着感觉良好。吉尔伯特说：“这种感觉就是当你孙女扑到你的怀里，当你帮助一个观光客找到他要去的地方，或者你大快朵颐吃着美味的汉堡、蔬菜沙拉时，体验到的那种感觉。”（当你和一起散步的时候，但你往嘴里送苹果的时候……，你不觉得你是在幸福之中吗？——魏巍《谁是最的人》）换句话说，，每个人体验幸福时的感觉是一样的，不一样的只是幸福的缘由。（幸福的都是一样的，不幸的家庭各有各的不同——托尔斯泰）这意味着幸福是种，而情感并不是你总能抓住不放的，情感可以重复呈现，但是不会无休无止。比如同样是种情感，当然你不你长期处于恐惧之中，那么对于幸福，它来了又会走就没有什么好奇怪的了。
　　对于追求幸福的方式，往往错的时候比较多，对的时候比较少。现在闭上眼，让你认为可以使你幸福的东西一一浮现在眼前：一辆豪华跑车、一次热带海摈的浪漫游、一幢绿树掩映中的乡间别墅……当你为了这些幸福而的时候，研究人员说，可以预测，你可能会犯错误。
　　在对不同年龄阶段和层次的人群调查以后，研究人员得出了上面的结论。首先参加调查问卷的人，假设自己的愿望实现以后，为那时的幸福感打分，做出一个超前性预测。此后研究人员一直对他们的生活变化跟踪调查。若干年后，当他们实现了愿望，获得汽车、别墅、旅游假期等等之后，再对自己的幸福指数打分。前后两组数字相减，如果差异为零，那么他们将会和自己原先设想的一样幸福。但是当结果出来以后，这种差异几乎从来没有为零。这就说明在追求幸福这道题面前，人们的选择充满错误。那到底有没有正确的答案呢？
　　幸福方程式
　　幸福方程式首先请你平心静气地开始回答下面的四个问题：
　　1.你是否充满活力，以灵活和开放的心态面对变化？本文章共2页,当前在第1页&&1&&&&
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[第1课]什么是积极心理学？
什么是积极心理学？
为什么要学习积极心理学？
幸福是一种随机现象吗？
积极的环境能改变人
环境的力量
逆境还是机遇？
如何去改变
养成良好习惯
在本讲中，Dr.Tal Ben-Shahar首先回答同学课后提出的问题：除了有氧运动以外，是否还能做其他动运？Dr.Tal Ben-Shahar介绍了两种运动方式：举重训练和间歇训练。接着，教授继续讲述如何克服运动障碍。除了运动以外，Dr.Tal Ben-Shahar在本讲中还介绍了另一个身心疗法：冥想，并推荐学生在日常生活中如何用深呼吸来消除焦虑，提升幸福感。
这堂课首先回顾并讲完了上节课所讲的有关呼吸的重要性，然后对睡眠、触摸和爱情(亲密的关系)这三个主题分别展开介绍和探讨。课上教授强调睡眠、触摸和亲密的关系与身体锻炼、冥想呼吸等一样都是人本性的需求，并结合前人相关的研究工作，对这三个主题在其重要性和人们对其需要的多少等方面依次进行了讨论，为幸福开出了心理学的&药方&。
本堂课主要讲述了如何让恋情持续而美好至老，包括要夫妻双方共同参与，彼此分享，善于发现对方的优点，甚至主动创造对方的优点，从而拥有一段幸福而长久的恋情。
在本节课里, 代课的助教讲了幽默的定义, 幽默给我们的身体及心理所带来的好处, 我们如何提高自己的幽默感的六种方法, 以及幽默作为心理治疗手段这个最强大的功效。
在本节课上, 教授继续讲爱情, 如果用积极沟通维持爱情。 讲完爱情后, 开始介绍本学期最后一个话题:自尊. 教授先介绍目前学界以及思想家对自尊的定义, 并介绍了自己论文里的自尊三层式渐成模型。
本节课继续讲自尊, 教授先介绍了目前自尊研究领域中存在的问题, 用多个理论来解释了自尊理论中的矛盾, 最后介绍了一些提高独立型自尊的方法。
幸福课终于接近尾声,在学完这门课后,你有什么感触,得到什么收获。 让我们敞开心扉,互相倾诉这些收获和心得,在交流的过程中,将幸福课的知识铭记于心,用它来改变我们以后的人生。
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学校：哈佛大学
讲师：TalBen Shahar
授课语言：英文
类型：哲学 心理 国际名校公开课
课程简介：我们来到这个世上，到底追求什么才是最重要的？他坚定地认为：幸福感是衡量人生的唯一标准，是所有目标的最终目标。塔尔博士在哈佛学生中享有很高的声誉，受到学生们的爱戴与敬仰，被誉为"最受欢迎讲师"和"人生导师"。
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