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老年大学七一诗词
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　　核心提示：感怀二首王文炳一、赞孝子吴辉铭三次切肤敬孝心，忍痛割爱献子情。惊天动地世人赞，辉铭美德启后人。二、观大棚蔬菜垅田一片白，疑为地霜结。原是大棚盖，瓜蔬又紫茄。菜农街叫卖，科技创新绝。冬春播夏菜，市场啥不缺。楹 联游龟蛇二山感吟王文炳金龟昂首俯视，三镇中部崛起。银蛇起舜驰骋，四省经济腾飞。注：三镇，指武...感怀二首
一、赞孝子吴辉铭
三次切肤敬孝心，忍痛割爱献子情。
惊天动地世人赞，辉铭美德启后人。
二、观大棚蔬菜
垅田一片白，疑为地霜结。
原是大棚盖，瓜蔬又紫茄。
菜农街叫卖，科技创新绝。
冬春播夏菜，市场啥不缺。
游龟蛇二山感吟
金龟昂首俯视，三镇中部崛起。
银蛇起舜驰骋，四省经济腾飞。
注：三镇，指武昌、汉口、汉阳
四省，指湖北、湖南、江西、安徽
五绝?四世同堂在人间
从媒体上看到5月1 4日，96岁四川籍抗战老兵杨友富和73岁的儿子杨云清阔别72年后重逢，四世同堂，欣喜不已。余感而吟之：
亲情分离苦，当代喜相逢。
子女堂满坐，团圆迈大同。
长寿可成真
人活百年不是梦，科学养生梦成真。
心疗食疗和体疗，还有医疗做保障。
心疗贵在真善美，助人为乐净心灵。
淡泊名利不攀比，知足常乐最聪明。
亲朋好友常欢聚，乐而忘忧好心情。
食疗养生学问深，营养知识学问深。
肉油盐糖要适量，戒烟节酒保康生。
体疗善于量力行，因人制宜莫逞能。
体操舞蹈太极拳，心灵手巧四肢灵。
相信科学不迷信，乱补乱治必伤身。
安心治疗莫急躁，顺其自然利愈病。
人活百年不是梦，长寿之梦可成真。
六十万人，叩响心声。
追求富强，向往平等。
全民创业，小康公正。
文明治县，和谐诚信。
经济开发，突飞猛进。
山区改建，喜悦民心。
苦难辉煌，新风福份。
老年校园美（二首）
一、春练歌舞
春风拂面百花香，含笑玉兰迎旭光。
舞剑载歌忙练武，星星伴我忘归乡。
二、心宽体爽
明媚春光分外妍，书声朗朗每一天。
是非恩怨抛云外，社会和谐福寿延。
赞环卫工人
环卫人家环卫人，
汗珠滴滴任艰辛。
妻儿依偎时沉梦，
父母牵心夜半门。
路路街街奔夜幕，
风风雨雨迈征程。
含欢笑对美容友，
情系城洁永葆春。
赞割皮救父孝子吴辉铭
（外一首）
在父亲生命垂危的时刻，他用传统的孝道、父子的情深、青春的朝气，果断决策，献出世人难以忍受的痛苦去换取其父生命的希望。这种孝道，是人生价值观的显现，是千万青年的楷模，是弘扬社会正气旗帜。感人至深，赋诗一首。
自古羊有跪乳恩，而今赤子救慈亲。
危难时刻献皮肉，高尚品德世人钦。
七绝?春游卧龙山
苍茫竣岭绿幽幽，怪石奇峰织锦绸。
满目山花争烂漫，难辞一醉不归游。
感吟涌泉工业园
清凉河畔换新衣，
十里长廊痴眼迷。
成荫梧桐群凤舞，
百家名企展雄飞。
注：涌泉工业园座落于清凉河中上游地带。
赞好书记焦裕禄（外一首）
兰考县委好书记，舍生为民谋福利。
死而后已两袖清，鞠躬尽瘁感天地。
痛斥腐败贪官
手有权利就捞财，百姓利益全抛开。
贪污受贿有邪道，不尽脏钱滚滚来。
子女读书送出国，喜新厌旧包二奶。
天网恢恢瑕难掩，腐败官员臭千载。
学习焦裕禄 争做好党员
――学习习近平总书记在河南兰考调研时讲话的体会
今年3月1 7日至1 8日，中共中央总书记习近平同志到河南省兰考县调研指导党的群众路线教育实践活动后，一个学习焦裕禄，争做好干部的热潮迅速在全国展开。湖北省委及时发出《认真学习贯彻习近平总书记在兰考调研指导教育实践活动重要讲话精神》的通知。
通过学习，我深受教育和启发。焦裕禄同志在兰考县只工作了470天。却能依据县情植树造林，治理风沙，造福兰考人民，把全部心血贡献在兰考。习近平总书记指出：“我们这代人都深受焦裕禄精神的影响，是在焦裕禄事迹教育下成长的。”
我今年72岁，作为一个有52年党龄的我，学习焦裕禄，是义不容辞的事。我一定学习他牢记宗旨，心系群众的公仆精神，学习他实事求是，调查研究的求是精神；学习他不畏风险的大无畏精神；学习他廉洁奉公，勤政为民的奉献精神；学习他敢叫日月换新天，困难面前不低头的拼搏精神。
我决心树立退而不休，小车不倒只管推的信念，不辜负城关镇党委的信任，在任政府机关离退休党支部书记、关工委副主任的岗位上贡献毕生精力。把组织的信任作为做好工作的动力，生命不息，战斗不止。
七绝?割皮救父赞（外一首）
敬亲爱老数辉铭，忍痛报恩高尚品，
救父割皮献赤心，德操彰显世人尊。
藏头诗?祝许从义先生八十大寿
许公为人真善美，从今迈入“米”字轮。
义无反顾奔“茶”岭，德高望重举世钦。
注：“米”喻88岁。
“茶”喻108岁。
知足长乐满眼春
人生七十古来稀，吾逾八旬仍精神。
老伴关爱六十载，风雨同舟钻石婚。
子女双双行孝道，尊爱父母挂在心。
亲朋好友高眼看，热诚帮助情谊深。
虽非富人手不紧，按月领取养老金。
国泰民安身心健，社会和谐讲文明。
无忧无虑颂晚霞，有滋有味奔高龄。
盛世多有欢乐事，知足长乐满眼春。
赞歌献给声乐班（顺口溜）
二O一四年四月十八日，观老年大学声乐班文艺会演。精彩动人，博得观众掌声不绝，感而顺口溜，特记之：
老年大学声乐班，吹拉弹唱谱新篇。
歌党颂国赞社会，唱出家乡金银山。
艳丽多姿金凤凰，腔圆喉美奏妙章。
放声高歌好时代，帅哥靓女竞飞翔。
参加老年大学诗词班学习实践，已有数年，感悟颇多，集中有“四自”，现录于此。
一、自觉学习是基础。经常学习格律古诗、近体新诗、散文自由诗，博览群诗，广积薄发，借鉴他人，充实自己。
二、自主创作是根本。敢于动笔坚持写作，敝心扉，抒情志，从新诗入门增兴趣，继而深研格律下功夫。
三、自我表达是动力。经常用各种方式表达表述自己写作的诗词。如朗诵、口念、演唱、交流，相互点评分享，目的是检验考核自己，不断完善修改，达到自己满意。
四、自找乐趣是目的。通过上述活动，对自己的作品，修改提炼，陶冶情操，品味欣赏，自我享受乐趣。
一首小诗诞生，朗朗上口，心旷神怡，韵味有余，乐趣无穷。
学做健康老人（外一首）
人到老年别太累，潇洒乐观享余晖。
起居规律多活动，饮食清淡莫贪杯。
生活充实常动脑，保持清醒又有“醉”。
老伴子女善交流，家和神怡享天伦。
增知应为终生事，开心找乐自受益。
自我价值献余热，公益活动多参与。
常与老友把天聊，切勿离群自孤僻。
健康老人春常在，人生才算有滋味。
注：“醉”，指糊涂点。
唱罢朝阳唱晚阳，银丝皓首也风光。
识途应赖高龄马，调味还需老姜辣。
颂扬孝子吴辉铭（外一首）
父身烧坏子心疼，争分夺秒救爹命。
勇剥皮肤殖父身，媒体报导吴辉铭。
为子孝父献真情，扬传美德育世人。
喜逢春雨连连下，科学种田也靠它。
种植作物水淌淌，农夫欢畅笑哈哈。
籽实墒透发芽快，玉米根苗长势佳。
农业丰收跨骏马，年年高产顶呱呱。
七律?看春晚
百姓舞台春晚新，
“中国梦”最动人心。
舞如紫燕穿春柳，
歌似黄莺鸣彩云。
举手投足身俏丽，
含羞带笑目传情。
翩翩蹈者何方腕？
原是大学银发人。
七律?颂吴辉铭
孔融四岁让香梨，吴猛八龄让蚊吸。
孝子辉铭家难肇，割皮三次父身医。
鬼神头上夺生死，卧榻面前忘朝夕。
尽孝承痛天地敬，美德道义永排一。
注：吴猛，豫章人（今江西南昌市）。八岁时，家贫，榻无帷帐，每夏夜，让蚊先叮咬自己，使其吃饱喝足后，才请父母就寝，古二十四孝之一。
七律?观声乐班演唱会（外一首）
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鼓掌欢呼如海啸，赞声互动似流星。
媪翁银发童心庆，曼舞轻歌语调精。
欢聚一堂情不断，老年校苑未央情。
注：①夷屯：春秋时，南漳夷水有个地方叫夷屯。
②未央：未尽。
七绝?“五一”劳动节联想
莫恋轻闲麻将情，勿贪牌场丧人伦。
唯由勤俭增财富，劳动创新始垒金。
引：四月下旬声乐班配合县关工委给赵店小学赠送百套童装，乃歌之。
衣厂转产新衣弃，姐妹灰尘淘宝去。
几人变成大花脸，双手污黑互戏嬉。
清洗整理配成套，打捆装袋爱心系。
一路风尘到赵店，关心下代赠童衣。
祝愿孩子勤学习，增长知识争朝夕。
深山能飞金凤凰，建设中华展雄奇。
感谢老年大学诗词班的老师们
老年校院求诗愿，甚念恩师彩笔签。
自认书薄喝墨少，又觉知厚获识艰。
谋篇立意求佳作，布局修辞妙语添。
格律古风皆有进，吾诚拜谢众师贤。
感受“医保”大变化
党的群众路线教育活动不仅教育了每一位党员干部和职工，更滋润着人民群众的心田，这是笔者在南漳县医保局得到的最亲身的体验。
今年2月，我的舅父因病去世，属于公职人员，又属于特种病种（肾病移植转淋巴癌），大病药费报销归属医保局。在解决大病救助时，必须有药费的报销原始凭证。4月3日，我找到医保局财务科科长陈雪松、会计黄祥兰两位同志，他（她）们听说来意后，放下手头工作，陈科长打开档案柜，按照我舅妈提供的大概时间，他（她）一个年份，一个月份地查找。当查找出药费凭证后，因装订成大本根本无法复印。陈科长用手机一张张拍照，送到电脑上，经过放大复制原始字样，来回运作十多次，把数万元的条据全部复制完毕。黄祥兰又在每张药费凭证上签章，他（她）们整整忙乎了近两个小时。
目睹医保局深入开展党的群众路线教育和“假如我是服务对象”大讨论带来的新变化，笔者感激之情喜于言表，这不是“为民、务实、清廉”的党风吗？这不是人民群众所期所盼的希望所在吗？
七绝?踏青三首
柳绿花香景色新，清明时节倍思亲。
鲜花一束坟头挂，无限哀思寄故人。
二、登玉溪山
万物复苏百卉香，玉溪山岳换新装。
纵观远眺金漳美，林立高楼掩日光。
三、“仿古新街”赞
文笔峰边新建房，吊车展翅送材忙。
一街仿古添豪景，改嫁西安惊始皇。
最美孝子吴辉铭
报载：南漳25岁小伙三次割皮救父，其孝心十分可赞，这种重孝道，知感恩，传美德的精神十分感人。感而吟之：
南漳孝子吴辉铭，
三次割皮情动天。
昔有王祥与董永，
美德孝义世相传。
好友徐保全原系城关镇社保办主任，今年4月20日是他70岁寿辰，邀我为他撰写一幅寿联：
盛世有福福如东海
古稀添寿寿比南山
邻居王兴让家境贫困，父子自己动手建成二层住房，母女勤扒苦做种园子，乔迁新居那天，请我当记账先生，并为之撰联：
母女精心耕种摇钱树
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学习科学发展观（外一首）
科学发展按规律，快好结合硬道理。
着眼当前想未来，联系实际最得益。
莺飞草绿菜花黄，人车扫墓往来忙。
一年一度清明节，报说人间赛天堂。
蓬蒿坟头一挂鞭，清明吊子挂顶尖。
寄托哀思三叩首，再表孝心烧纸钱。
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漳城孝子吴辉铭，割皮救父泣鬼神。
孝心感动天和地，切肤更让世人惊。
中华美德有延续，至亲至孝留美名。
朱氏割肝救婆母，孟仲哭竹笋冬生。
王祥卧冰冰雪化，鲤鱼争相跳龙门。
古代孝子俱往矣，怎比今朝辉铭君。
少时工作友，退时在舞旗。
一年一相会，见面话不息。
言必称过去，最爱新旧比。
一说道路好，上街坐公汽。
过去靠步行，走路满腿泥。
二说物资丰，市场货都齐。
鸡鸭鱼肉蛋，顿饭都成席。
三说住房好，户户楼房宇。
瓷砖铺满地，墙壁糊水泥。
宽敞又漂亮，过去怎能比。
一年见一次，次次有奇迹。
越说越精神，不觉日落西。
镜湖花绽满园春，游客往来侃大仙。
老朽心同诸位异，不羡桑榆羡童年。
欲将彩笔绘南漳，司马隐居水镜庄。
大禹治水禹王洞，徐庶建庙单家庄。
继晷打火夜插秧，时进夏收人倍忙。
不是农家流大汗，安得南吕满粮仓。
注：继晷：接替日光
南吕：仲秋之月
不吝重金买著看，夯实头脑学先贤。
少童入塾增才干，老朽读书延寿年。
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仲夏农忙五月天，抢收抢种莫清闲。
国家仓满根基稳，百姓有粮心自安。
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两鬓如霜近古稀，半生忙碌忘卑躯。
荣华富贵如晨露，名利淡泊似早曦。
七绝?油菜花
心系农家淡雅妆，不和百卉比风光。
春来悄把黄金晒，化作人间满口香。
儿女孝心有感（七绝二首）
军儿燕女孝心诚，母病朝夕把手牵。
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儿女聪明尽孝心，吃糠咽菜比糖甜。
病魔受罪抛云外，和睦家庭不靠天。
注：军儿燕女：即儿子田军，女儿田燕。
感吟“孝子吴辉铭”（外一首）
父痛儿心血肉连，报恩尽孝善惊天。
救亲忘命德高泰，赤子真诚世代传。
癌症你别怕
癌症你别怕，心宽意志坚。
精神压不垮，快乐每一天。
感吟：广场舞
金扇齐撒飘如云，银龄姐妹笑盈盈。
载歌载舞英姿飒，抬腿扭腰有豪情。
翁妪高举金火扇，手舞足蹈笑开颜。
蹦蹦跳跳真潇洒，喜庆菜籽丰收年。
吟孙女田小桐
品学兼优好女孙，闻到奶奶得疾病。
千里电话泪淋淋，仔细寻问身躯情。
端午放假急回家，专看奶奶表孝心。
小桐聪明又伶俐，励我潇洒后半生。
痛斥安倍（二首）
一、安倍嘴脸丑态百出
南京屠杀他否定，慰安妇案全不认。
侵略东亚道共荣，强盗逻辑令人憎。
崇拜二战甲级犯，硬说二战无罪行。
制造麻烦钓鱼岛，拉美当作保护神。
否认历史滔天罪，妄想翻案弗得逞。
野心重走军国路，自是葬身掘墓人。
安倍在忙鬼把戏
安倍上台玩诡计，煽风点火造稀奇。
空捏中国威胁论，挑动反华枉费机。
急急扩军加密技，时时鼓噪修宪题。
疯狂备战忙难已，小丑跳梁一脚踢。
颂全国人大“两个决定”
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人大作出两决定，英明正确正气升。
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奸掳烧杀千古恨，南京惨戮无辜身。
记牢历史作明镜，习武练兵保我坤。
古风?观“五一”晚会有感
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心不顺，赏花草，多谦让，不急躁。
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七绝?生肖轮马年
一、歌太平
日月如梭岁又更，千军万马贺新春。
神州万里升平世，四海人民赞大勋。
二、春满园
奔腾万马庆新年，燕语莺歌春满园。
四化鲜花开遍地，千红万紫映蓝天。
七绝?春游水镜庄
一、胜唐尧
庄前杨柳万千条，日丽风和寒遁消。
华夏和谐安泰世，五湖四海胜唐尧。
二、千古名
水镜庄园锦绣春，风光秀丽四时薰。
德操居隐清幽境，刘备访贤千古名。
七绝?纪念毛泽东诞辰120周年（八首）
一、缅怀毛泽东
泽雨浇播久旱畴，东风送暖绿神州。
万千河岳春增秀，岁月高歌震地球。
二、旭日东升
排雾兴云播泽雨，神州大地舞东风。
雄鸡连唱催天晓，旭日东升宇宙红。
三、建共产党
苍天破坠有谁撑？天降泽东罕世能。
荟萃群英兴壮举，推翻腐恶国昌兴。
四、工农革命
乌云沉霾漫天涯，万众倒悬丧尽家。
唤起工农同革命，推翻腐恶振中华。
五、红军长征
长征万里历艰辛，领路泽东英勇神。
胜利翻穿雪草地，凯歌声震撼天云。
六、遵义会议
长征路漫雨纷纷，跋涉红军欲断魂。
众选泽东重领路，延安告捷定乾坤。
七、建新中国
一代天骄毛泽东，消除黑暗建奇功。
筹谋缔造新中国，铁铸江山万世红。
八、春风化雨
中华圣地起云烟，卧虎藏龙出俊贤。
云挂苍天何所往？春风化雨换人间。
七绝?赞雷锋（三首）
一、万世崇
善养浩然气若虹，风流人物数雷锋。
人生观贵非为已，高仰泰山万世崇。
二、万年松
泽东思想育英雄，典范雷锋众认同。
高尚德操垂永世，宇寰屹立万年松。
三、万山开
雷锋天下特奇才，为国为民抒壮怀。
从事平凡功盖世，德操花绽万山开。
七绝?咏物抒怀
一、杨柳吻春
丽日巡回尧舜天，万千杨柳挂绦悬。
绦随风舞吻春笑，非是躬腰媚贵权。
二、月花照人
明月古今光照人，不图回报只投情。
当官司事收酬礼，杨震“四知”闻未闻！
注：杨震汉弘农华阴人，任荆州刺史时，有入夜送金十斤，谓“夜无知者”。杨拒之日：“天知、地知、子知”，何谓无知。
七绝?感吟吴辉铭剥皮救父
一、文明之光
中华雄屹五千年，创建文明照朗天。
教化人伦根在孝，恢弘传世永绵延。
二、孝风贞纯
安田尽孝显贞纯①，忍痛割肝营母亲。
今有辉铭剥剔皮②，复修其父火烧痕。
注：①刘安田，清南漳巡检人，在玉印岩佛像前跪祷，割肝治愈
继母病，南漳知县刻碑嘉励其事，碑今犹在玉印岩内。知
县亦因而晋升三级。
②吴辉铭，今南漳县城人，其父遭电火烧伤重，他剥皮补修
庆“五一”
光荣的节目，来之并不易。
斗争求解放，历史当永记。
五星红旗飘，当家作主人。
神州齐努力，同谋中国兴。
注：国际劳动节，是全世界无产阶级和劳动人民团结战斗得来的节日。十九世纪八十年代，随着美国资本主义的迅速发展，无产阶级队伍日益壮大。他们每天的工作时间长达十二至十六小时。1884年，美国和加拿大八个工人团体在美国芝加哥开会决定：1 886年5月1日举行罢工。争取实现工作、教育、休息各八小时的“三八”制。5月1日那天，美国芝加哥等地二十万工人举行了罢工和示威游行。由于工人们坚持斗争，取得了胜利，争取到八小时工作制的权利。1 889年，在恩格斯领导下召开第二国际成立大会上，决定以5月1日为国际工人阶级斗争取得解放的节日。这项决定得到世界各国工人阶级和劳动人民的热烈响应。1920年，中国工人阶级第一次大规模纪念“五一”国际劳动节。解放后，我国政府在月，明确规定5月1日为劳动节，连年纪念。
小品?牙齿的故事
牙齿，对人来说是很重要的。它的功能关系到人的口腔美观、语言流畅、饮食健康、延缓衰老。牙齿出了毛病是很烦恼的。牙方面的事不少，诸君亲历的故事请说来听听。
一、一位牙痛病人去请牙科医生把痛牙拔去。医生虎视眈眈地拿个老虎剪去拔牙，病人说：“你怎么用这个？多吓人。”医生说：“你的牙长的太长了，只有用老虎剪才能连根拔掉，否则，它会腐败影响神精，乃至全身呢！”
二、有位牙痛病人，牙痛很长时间，反反复复，请医生帮助看看，是否拔了！医生说：“好，我给你拔了。不过我要问你，是连根拔除呢，还是留个桩桩好解闷呢？”此人说：“连根拔掉免得再疼。”
三、有位先生进城治牙病，医生说：“看来你这两个牙都得拔去，不拔它会经常发炎疼痛的。”病人无赖只得同意，忍着疼痛把两颗牙拔了。待伤口愈合后，去医院请医生把牙镶起来。医生一看就说：“你怎么把几个牙都拔了，桩桩都没留一个，镶牙怎能挂得住呀！”病人犯糊涂了。说：“留与不留，都是你们医生说的，叫病人怎么办！”
四、一位老兄牙疼的难受，到大甲医院牙科求诊。这天是星期日，有一个值班医生，经过一番治疗，回到住处仍然疼痛难忍，直到第二天，没有缓解。老兄立即到二甲医院找熟人医生，他给清洗、消炎、用点药纱布条往牙根一塞，牙不疼了。这是因为认真哪，还是熟人效应呢？
五、一个老太太的几个门牙下岗了，吃饭散饭粒，说话不关风，声音顺风跑了，有时自言自语，唠叨几句。孙子说：“奶奶。把我的牙拔几颗给你，我的牙还会再长起来的。”
七律?悼马航空难同胞
揪心待救竟失联，
牵挂无眠多少天。
首长深情发指令，
祖国重任记心间。
天涯海角探匣子，
骇浪惊涛觅翼舷。
空难之迹须破解，
冤魂托梦诉悲怜。
七律?斥昆明暴恐（外一首）
昆市烟花三月初，惊天血案煞星毒。
密谋暴恐闹华夏，丧尽天良祸无辜。
法网恢恢缉罪犯，国威赫赫斥疆独。
和谐社会岂容乱，除恶安良铲魔蛛。
绝句?赞吴辉铭切肤救父
以人为本品行先，荆楚丹阳举孝廉。
救父切肤圆大爱，辉煌铭记谱新篇。
颂扬孝子吴辉铭（二首）
寰宇最大孝为尊，割皮救父世罕情。
强忍巨痛报父恩，高尚美德泣鬼神。
三次割皮报父恩，崇高美德见真情。
用心尽孝感天地，孝老爱亲启后昆。
闲心赋诗酷似魔，傻性如狂常琢磨。
梦里遐想醒动笔，笑出热泪哭成歌。
桑蚕终时飞出蝶，污泥水中露出荷。
豪情暮岁从不减，绿树到秋红叶多。
闲吟无偿事理多，岁月临夏发浩歌。
残照神旺豪气在，历史平淡喜事多。
自信诗趣度夏夜，扔石沉江不随波。
勤奋历程数秩秋，荣辱恩怨逝水流。
栉风沐雨为党国，欣逢盛世无何求。
心欢身壮精神爽，耄年康乐心无忧。
即兴晚霞景色艳，挥动笔墨歌九州。
老年大学会，阳春白雪齐荟萃。
观众满场无空位，下里巴人心陶醉。
老人心悠闲，诗词欣古今。
讴歌现代美，诗颂九州兴。
老年幸福在健康，养生健身是良方。
习诗写字健心脑，心旷神怡无烦劳。
晚年知足莫贪欲，笑口常开心欢喜。
淡泊名利无忧愁，坦荡无私益康寿。
初春吟三首
楼旁排树枝叶绿，花园盛装棕榈稠。
繁华百卉遮望眼，满面春风喜心头。
年过八十似小伢，遂心岁月度年华。
明镜显现早暮临，清闲悠然翁媪家。
流连诗词书斋度，小康路上乐无涯。
莫道而今桑榆晚，夕阳满山映红霞。
风雪弥红梅，园花似翳觥
桃蕙芳未吐，梅蕊已先丽。
白肤戴红帽，红颜着白屐。
清清白白下，燕女好身躯。
端午祭屈原
菖蒲插门抵谗言，米粽芳香壮神殇。
祭祀屈原端午浩，抒发悲愤气昂扬。
汨罗江中划龙舟，歌颂诗圣千秋浪。
四面八方闪曙光，华夏人民谱乐章。
注：屈原，公元前340年至278年战国政治家、大诗人，名平，主张改革政治任用贤人，遭谗后农历五月五日在湖南汨罗县沉江而死，为纪念屈原将此日定为端午节日。
光阴似逝水，倏忽八秩三。
为民四三载，退休二三年。
人休志未休，无欲亦无求。
只求身心健，岂能追享受。
晨五即起床，健身伴晚秋。
暮年欲回春，恒练祈康寿。
神安自悦乐，处世颂善和。
寿天休言命，康寿在本人。
探康寿之路
健康长寿是人们的愿望。据养生家研究，人的自然寿命是生长期的5-7倍，能够达到120-170岁。最高可达到170岁以上，现实实际人均寿命不到80岁。原因在那里呢？可能是“两病一伤”。两病：一是人生活在地球上，受大自然的滋养和制约，受环境的污染和毒菌的传播，以及风寒湿火燥暑“六淫”的侵蚀，难免生病；二是思想上的喜怒忧思悲恐惊“七情”是难以避免的，若不正确对待或再加上名利之心、欲望不止……难免患上心病。身病好医，心病难治。一伤是生活上若在衣食住行等方面单纯追求美好、舒适，不讲科学，养成不良生活习惯和爱好，违背人的生命运动规律难免伤害体质。有病虽然能请医生诊断治疗达到康复目的，但在病中必然影响到体质。针药在起治疗作用的同时，也有对人体不利的一面。所以还是不生病的为好。
上述“两病一伤”，能不能防范呢？关键在于个人能否注重养生，把养生贯穿到日常生活中去。例如，不能通宵不眠，不能超负荷工作，饮食不能过饱，酒不能过量，色不能纵欲等等。凡不利于生命活力的均应注重避免，切记不可勉强。更不能以损害身体来取得某一方面的成就或荣誉。倘若遇到风寒湿火燥暑“六淫”和喜怒忧思悲恐惊“七情”等情况，要以身体能适应为度，凡超过适应能力的必须想尽办法达到以适应为度。
我在1993年前患有颈椎病、咽喉炎、牙痛病等多种疾病，经常吃药、住院，药费超千元（相当现在几千元或上万元）。为改良体质消除病痛，从1993年起订阅《家庭医生》、《中国健康报》等报刊杂阅读，1995年下半年起改订《益寿文摘》至今未中断。经过学习思考研究终于探索出下列养生康寿之道：
一、运动养生：早晨六点半练《中国香功》或《医疗保健操》，下午五点半练《24式太极拳》，抖动、蹲堆、金鸡独立。晚上叩齿、全身按摩、泡脚后睡觉，经过运动养生不中断，逐步增强了体质，消除了病痛。
二、生活养生：1、衣：注重洁简，随着季节温度增减更换服装。2、行：安全第一、理让为先、不抢道、不争道。3、食：餐食七成饱、五谷为主，多素、少荤、少盐、少油、少糖。4、限酒：以红酒为主，白酒不超过一两。5、禁烟、禁赌。
三、思想养性：人的心理活动与生理功能是相通的，善与恶的心理活动显然不同。善良人，只做有益的事，不做坏事，心理始终是愉悦的，愉悦的心情益于康寿。心怀不轨的人、做坏事的人，心理就不会愉悦，经常提心吊胆，寿命必定不会长。
淡泊名利，善良无私，即是做人之道，也是康寿之道，光明之道。我将在此道路上永远前进！
长短句?看《走进毛泽东》感怀
自强不息，厚德载物。
生而不有，为而不恃。
无限大慈，同体大悲。
知行合一，唯求其是。
人民战争，土地革命。
天下为公，世界大同。
为天地立心，为生民立命，
为往圣继绝学，为万年开太平。
老年大学是老年人精神家园（外一首）
老年大学一片天，诗画弹唱样样全。
拳剑歌舞体强健，入学两届尽悠闲。
求乐男女耳顺岁，八旬翁媪不孤单。
老有所学有所为，活到百岁很自然。
我的“快乐活”
人生道路坎坷多，心轻万事似鸿毛。
取友之长不虚生，求教良师多联络。
事能知足心常惬，抽时看书动笔墨。
适当运动增体质，夕阳晚霞潇洒过。
难忘父母恩
（一）念母亲
常把苍天问，对像哭母亲。
哭尽两眼泪，难报三晖春。
（二）思恩父
思亲泪尽情难已，三思父训情戚戚。
不是父亲严教诲，哪有今我潇洒局！
一个神圣又伟大的名字――焦裕禄
你不是山，而你对工作的热情比山高。
你不是长江，但你下乡考察的路比长江长。
你不是大海，而你对兰考人民的情谊比海深。
你不是英雄，但是，你的坚强胜似英雄，
你与疾病抗争，
把盐碱沙滩治理成――绿茵茵的泡桐林。
你不是雕刻家，可是你的名字己刻进人民心里。
你不是诗人，但是，我要虔诚的歌颂你，
因为你是党的好干部，人民的好书记。
中华美德世代传（二首）
百善孝为先，中华美德千古传，感恩，是中国人的价值观。吴辉铭同志割皮三次舍身救父，受到众人赞。愿你早日复原挑起重担，共筑中国梦。余感而吟之。
古有黄香九岁能暖席，如今辉铭割皮甘救父。
金漳英儿书春晖佳话，孝悌美德延千古中华。
古圣先贤孝为宗，慈亲恩德重如峰。
剥体献皮三救父，辉铭尊老万人崇。
注：慈亲：慈爱的父母。
古风?感吟孝子吴辉铭
中华民族五千年，
自古就崇孝为先。
漳城青年吴辉铭，
割皮救父美名传。
中华儿女多奇志，
孝道弘扬天地赞。
万众高歌颂盛世，
长河青史写新篇。
古风?甲午有感（外一首）
往事铭记甲午年，中日麈战东海边。
百载屈辱世难忘，千秋悲怆咒苍天。
奋发图强复兴梦，翻江倒海卷巨澜。
神州雄狮今已醒，东洋小丑妄逞顽。
七绝?中俄军演有感
美日西洋谋苟同，中俄东海展雄风。
当今世界和平势，岂许霸权变巨龙？
七绝?扬威自卫
2014年第20期《新读者》刊登越南右翼势力，掀起反华示威，以70条艇冲撞我“981”钻井平台，我解放军以大于敌数倍吨位的80条海警船，护我钻井，扬我国威，夺得主动权。
郑和七度下西洋，今辈扬威卫海防。
敢笑夷蛮空用力，多行不义必消亡。
歌行?赞“割皮救父”青年吴辉铭
南漳青年吴辉铭在父亲被电击烧伤，生命垂危之际，瞒着母亲及家人，三次割皮救父，并忍痛日夜陪护的事情，惊动了中央、省、市、县。感动之余特以诗为敬。
都说最痛刀割肉，焉知割皮更心疼。
父亲电烧伤危重，生命攸关分秒争。
代伤瞒亲三割皮，舍身救父世人惊。
忍痛强颜昼夜伴，竭尽心力慰严亲。
孝儿真情感天地，死神掌中夺亲人。
华夏儿女重孝德，举国上下传爱心。
董永卖身传千古，人间百善孝为尊。
昨闻程威孝慈母，今见辉铭报父恩。
为创卫生城献策
千年顽疾要根治，铁杵磨针谈何易。
刑法大典镇犯罪，乡规民约治陋习。
宣传动员聚民心，奖优惩劣重教育。
严管重罚讲文明，真情规劝为第一。
环保理念勤倡导，公德秩序众人需。
全民同心杜差乱，部门协同都给力。
是非功过及时议，诚信网页添新笔。
蓝天绿地人增寿，金山银水景更丽。
游深圳“世界之窗”公园
世界之窗名不虚，亚非欧美全聚集。
古今名胜放异彩，方寸之间尽展奇。
前行五尺美利坚，后退半丈法兰西。
左眼侧瞟像苏丹，右目正观真印尼。
荷兰风车悠悠转，巴西锣鼓声声急。
泰王宫顶闪金光，天安门楼展红旗。
山川湖泊惬人意，鸟语花香令心怡。
云烟缥缈似仙境，流恋不舍忘归期。
小品：水晶般的心
演员：拾废品老年人1人、银行职员1人、派出所长1人。
拾废品者（身背一个蛇皮口袋，手持一个文明志愿者牌子）
唱：社区环境真漂亮，柳树成荫排成行。
盆景花园运动场，敬老院里笑声扬。
医疗保健都方便，孩子入托上学堂。
医保社保加低保，家家生活有保障。
互帮互学人和谐，文明社区上金榜。
白：今年上海市某社区被评为文明社区，我感到无尚光荣和幸福。但是，文明社区不是个人做得到的，要大家齐心协力，养成高尚的品德和文明的习惯。有的社区刚安好的路灯被石头砸破，刚购置的垃圾桶被偷走了，唉！这些不文明的行为大家看了气愤，也为国家财产损失了心疼啊！（面向观众），你说是不是啊？
（观众鼓掌）文明中国礼义仪表要得体，帮助别人，快乐自己（观众又一次鼓掌），我们社区书记高才生挂在嘴边上一句话，齐心协力，争做文明市场，共同奔小康。我人老了拾废品，见到地上废纸、塑料瓶，易拉罐、废电池我都拾起来，既能保持社区环境卫生，我也从中得到一点点小小收入，跟大家一起走向小康（老人边走边拾塑料瓶和纸烟盒）。突然在路边发现一个黑色公文包，打开一看，大吃一惊。哎呀！这包里有这么多钱啊！（左右观看）这怎么办？这怎么办？（略加思考）对！我孙子唱的什么……（学唱）我在马路边拣到一分钱，把它交给警察叔叔手里面……对了，我赶紧找警察去（急忙往城关派出所赶，一边走一边擦汗，口里还念着“文明中国礼义仪表要得体，帮助别人，快乐自己”，一路小跑步，跌倒了又爬起来，突然站往。唱：从城西到城东，满身大汗湿衣襟。不知失主在何处？他急我急急死人。哎！派出所到了（走进派出所，跌倒又爬起来，向警察鞠了一躬），同志！我拣到一个公文包，里面有很多钱，请您帮忙找失主。
派出所长：（热情招呼老人坐下，端上一杯水），老同志别急，我是派出所长，我一定给你帮忙（接过公文包打开一看，细细清点后紧握老人的手），你真是拾金不昧的大好人啊！这里面有伍仟元现金，两个银行卡，还有身份证，工作证……）
拾废品者：啊，这里面有这么多值钱的东西，丢包的人该多着急啊，快帮忙找失主吧！
派出所长：哎，老同志，这么多钱，你怎么没想想留着自己用？
拾废品者：（憨厚地说）没……没想过，别人的钱我怎么能留着自己用呢？
派出所长：你拾废品一天能拣多少钱呢？
拾废品者：一天拣不到多少废品，就是值钱的饮料瓶，易拉罐，一个也才一、两毛钱。
派出所长：那你一天拣几个饮料瓶？
拾废品者：这没一定，有时一天拣四、五个、七、八个。
派出所长：老人家你想过吗？这五千元钱要抵你几十年拣废品，你一家人有这笔钱，吃穿用都有了。
拾废品者：这我没想过，我只想凭自己劳动吃饭，不占别人便宜，这是我们劳动人的本份。
派出所长：好，我马上帮你找失主（拿起电话）喂！你是马伟民同志吗？
银行职员：我是，我是马伟民。
派出所长：我这里是城关派出所，你是不是丢了一个公文包呀？
银行职员：是啊，是啊，今天上班时，我看到一位老太婆晕倒在地，当时只想到快把老人送到医院，在挂号时才发现自己的公文包丢了，我用身上仅有的两百元挂了号，等打上吊针老人醒过来时，我才到处找公文包，可上哪儿去找呀，把我急死了！
派出所长：不用急，有个拾废品的老同志把包交到派出所来了，你赶快来认领吧，一定要带单位证明哟！
银行职员：（高兴地说）“好！我马上就来，谢谢你，警察同志！”
派出所长：不要谢我，要谢就谢这位拾金不昧的老同志！
拾废品者：所长同志，谢谢你找到失主。
派出所长：您老人家放心，找到失主他还说要谢谢你哩！
银行职员：（急急忙忙跑进派出所，气喘吁吁，急忙握住警察同志的手）哎呀，太好了，太好了，接到你的电话我高兴地跳起来，我三步当作两步走，一路小跑来到这里，我真不知道怎么感谢您才好！
派出所长：（拉着拾废品的老人的手说）是这位拾金不昧的老同志拣到公文包送到这里的，要谢就谢他吧！
银行职员：（紧握老人的手连声说）谢谢！谢谢！为了表达我的感激之情，我拿出五百元作为酬金，希望你老人家收下，这是我的一点心意。
拾废品者：什么？给我钱？我不要，要是为了钱，我就不会把公文包交来，现在钱包找
到失主了，我该走了（说完就朝门外
银行职员：（急忙拉住老人）您不要钱，那我给你买套衣服吧！
拾废品者：（连声说）不要！不要！（老人高高兴兴边走边说：“文明中国礼，仪容仪表要得体，帮助别人，快乐自己！”
派出所长和银行职员望着老人的背景招手告别。
派出所长：多好的老人啊！在金钱面前毫不动心，这才是中华传统美德啊！
银行职员：他是个毫不利己，专门利人的好同志，他有一颗水晶般的心。
派出所长：银行职员合说：拾金不昧，精神高洁。倡导文明，共建和谐。
七绝?贺南漳县诗词学会（外一首）
芸芸骚客喜相逢，诗海徜徉筑梦同。
喜看漳城诗盛会，山歌高唱满天红。
新诗?玫瑰花儿开了
玫瑰花儿开了，布满了我的窗台。
阵阵轻风送来了芳香，花枝招展飘逸着吉祥。
感谢您呀，可爱的玫瑰花，
我的心儿醉了，我要飞翔。
执着地生活，激情向上。
怡情愉悦，雅韵成章。
让我们的生活充满了阳光。
新诗?赞孝亲模范吴辉铭
在我们美丽的漳城，
有一位孝亲敬老模范，他的名字叫吴辉铭。
父亲因公烧伤，三次捐皮救父亲。
他对父精心照料，百般呵护。
表现了对父赤诚的孝心与爱心。
啊！这就是我们90后的青年，时代的精英。
青年的楷模！崇高的品行。
助人为乐的典范！孝亲敬老的典型。
我们大家要向他学习：
学习他敬老孝亲的赤心；
对困难，敢于战胜的决心；
对工作，认真负责的责任心。
我们要呼吁社会，捐钱，捐物，
献出自己微薄力量，一份虔诚的爱心。
学习一号文件古典感赋
三十年前的春天，中央领导下文件。
实行土地承包制，农村面貌大变迁。
利农惠农政策好，农田纳税都豁免。
田地机电有小助，农合社保一应全。
三十年后艳阳天，中央政策喜频添。
深化改革更深入，创富惠民路不偏。
高科农业发展快，产供销售谱新篇。
实现城乡一体化，复兴美梦定能圆。
七绝?南湖公园
南湖美水景盛开，岸柳成荫百鸟喧。
娱乐休闲乐无尽，健身诗画任君妍。
古风?登黄鹤楼
鹤楼壮观千古留，江城美景不胜收。
星光大道人潮涌，千船竞度比争流。
鬼蛇对峙两江卧，万座高楼耸江头。
改革开放百业兴，追梦复兴更上楼。
古风?赠外孙十二岁生日
聪明伶俐潇洒靥，考试成绩名前列。
为了考取市重校，学习不分昼和夜。
深钻巧解奥数题，吟诵英语滔不绝。
刻苦用功勤发奋，早日成为女中杰。
参观台中书画新竹展（外一首）
有幸参观新竹展，台襄同胞大团圆。
名人字画互交流，文化传承续前缘。
宝岛回归民所望，海峡友谊不容颠。
深期早日回国抱，复兴路上永向前。
参观米公祠
结朋游览米公堂，字画琳琳挂满墙。
楷隶草篆各种体，风劲有力神飞扬。
假山不巧玲珑奇，鱼虾逐队满池塘。
亭台楼阁雕画栋，曲径环绕百花香。
江城子?赞龚全珍
引言：龚全珍，2013年度全国道德模范、开国将军甘祖昌同志夫人。1957年甘祖昌解甲归田，龚随丈夫一起回到老家江西省莲花县坊楼乡沿背村从事农业劳动，一心为民，鞠躬尽瘁。事迹感人，乃填词一首以赞之。
少年怀志血方刚，恨东洋，遍凄怆。流亡寻梦，难尽路悲凉。踏碎坎坷终到站，脱旧服，换戎装。
风华正茂赴新疆。上华堂，教学忙。一腔热血，奉献少儿朗。毅伴夫君归故里，追大梦，挽夕阳。
格律?咏春兰（五首）
资质非妖娆，瘦身淡雅妆。
素来无媚骨，春暖送芬芳。
身在深山坳，春回破美胎。
天香播宇宙，奉献乐开怀。
天香国色赞扬多，不与洛丹比绮罗。
攀贵折腰全不理，一生恬淡唱骚歌。
院栽兰薏两三缸，原是植株离本乡。
呵护精培香自溢，引来骚客笔飞忙。
江南春?兰花
山莽莽，谷森森。林深阴处翠，丛叶向天伸。香兰春绽菲送，馥郁神州人自醺。
注：①洛丹：洛阳牡丹。
②醺：酒醉。
（一）吟习、宋会
日，中共中央总书记、国家主席习近平会见台湾亲民党主席宋楚瑜，发出“制止”‘台独’不动摇的倡导，感而吟之。
花萼花冠一脉传，兄弟阋墙岂长安？
不容台独嚣张再，力挽狂澜日月圆。
注：阋墙：称兄弟不和为阋墙之争。阋，争吵，争斗。
（二）忆焦裕禄
劳苦功高志愈坚，鞠躬尽瘁少清闲。
造林植树治沙地，翻晒深耕除碱滩。
根绝涝淹驱旧貌，敢教日月换新天。
人民呼唤焦书记，强国何愁无俊贤？
斥新疆汽车爆炸案（外一首）
日7：50，新疆乌鲁木齐市又一起汽车爆炸案，系恐怖分子所为，当场死伤90多人，惨无人道，令人发指，乃以诗遣之：
惨无人道甚猖狂，狼子野心欲独疆。
众志成城逐暴恐，江山永固若金汤。
大快人心事
日，四川省黑社会头子刘汉、刘维兄弟二人，被咸宁市中级人民法院判处死刑，剥夺政治权利终身，其余34人被判不等刑期，大快人心，乃诗记之。
利令智昏蜀地王，横行霸道祸一方。
多行不义自掘墓，朗朗乾坤容你猖？
赞吴辉铭割皮救父（二首）
关公止毒刮骨刚，铭弟割皮救父伤。
平民战将同受苦，仁义孝男胜云长。
二、忆江南
辉铭仁爱敬慈亲。严父烧伤危旦夕，割皮施救感天神，孝举世人钦。
注：慈亲：慈爱的父母，此处特指父亲。
七绝?治安维稳斩豺狼
引：2014年3月，“东突”恐怖分子在云南省昆明市制造了骇人听闻的屠杀案，4月3日又在新疆乌鲁木齐市制造了惊天动地的爆炸案。罪恶滔天，罄竹难书。余愤而记之。
“东突”暴恐丧天良，屠戮昆明又炸疆①。
反对“分庭”②头等事，治安维稳斩豺狼。
注：①疆：指新疆。
②分庭：“分庭抗礼”的简缩。此指搞分裂，闹独立的言行。
端午佳节悼屈原（二首）
其一（古声韵）
端阳佳日粽飘香，几度扬杯忆屈殇。
报国壮怀恨难洗，汨罗江畔永留芳。
其二（新声韵）
双五佳节米粽香，端杯难抑遣昏王。
爱国苦谏成空梦，冤坠汨罗万古芳。
悼亡妻冯祖芳（五首）
当年万里觅佳俦，秀女入眼球。心心相印婚偶，琴瑟总合谋。人未老，病先揪，痛难收。此生孰料，恨煞阎罗，你走前头。
恩爱夫妻二六双，匆匆离我泪千行。
单形只影凄然度，倘有来生再娶芳。
年方七二不言长，病痛折磨似赴汤。
强忍煎熬十九载，黄泉路上我悲伤。
沉鱼落雁品端庄，闲花休月配愚郎。
五朵金花精抚育，家和业旺你全当。
亡妻墓观后
林木葱茏恭护墓，夕阳正照暖亡舒。
窀穸藏在氤氲地，庇荫子孙万代福。
赞孝子冯靖
引：冯靖，板桥镇卫生院医生，其母患上官颈癌数年，祖母也患上糖尿等多种疾病，且分灶居住。冯医生不离不弃，担起照顾双亲的任务。事迹感人，令人叹服，乃吟诗词以赞之。
一、临江仙二首
家有风云难料，母亲不幸宫癌，娇儿呵护不曾哀。上班医百病，日暮哄娘乖。
奶奶遐龄糖尿，农家寒苦添灾。贤孙负重赖胸怀。德高弘孝道，蔡顺怎超哉。
注：蔡顺：汉朝人，少孤事母至亲。古二十四孝之一。
二、七绝一首
悬壶济世跑乡间，母病床前奉养全。
奶奶染疾勤照护，深山孝子胜庭坚。
注：庭坚：黄庭坚()，宋分宁（地在今江西修
水县）人，“身虽显贵，奉母尽诚”。古二十四孝
七绝?颂歌二首
一、颂南漳被国家授予
“鸳鸯之乡”美称
天地人和才是春，平衡生态物方殷。
鸳乡之授确丰果，荆楚歌惊环宇人。
二、贺赵从玉同志八十大寿
赵居华夏第一姓，从善如流举世钦。
玉体金镶缤五彩，寿高可比九天星。
七绝?贺《老年教育》创刊3 0周年
三十而立羽毛丰，一路高歌老教功。
唤醒银龄重展翅，春花秋果九州崇。
二、“谢编”①
呕心滤血不言辛，日夜兼程追“正能”②。
春色满园花似锦，衷心感谢办刊人。
注：①“谢编”，感谢编辑、记者。
②“正能”，正能量。
良师益友终身伴，卷不离庵月月“看①”。
学海泛舟求正道，“二春”之梦必能圆②。
注：①“看”，读“刊”，平声韵。
②“二春”，人生第二春。
七律?颂孝子吴辉铭
从媒体上得知，南漳人吴辉铭的父亲因公被电烧伤，生命垂危，他已三次割皮救父，其孝心今世少有，余感而吟之。
寰宇万生天最大，人间百善孝为尊。
昔传朱氏割肝事，今有辉铭削体人。
爱老忘命惊地梓，忠德忍痛感天神。
新闻媒体频频报，尧舜奏韶歌《孝经》。
七律?喜闻“为官不易”
时下政界“为官不易”声鹊起，吾以为这正是党中央惩治腐败，转变作风的成效，是老百姓的期盼。故吟之。
中枢禁令树新风，正本清源敲警钟。
法外空间难再有，劳肥几会已成空。
贪官入狱悔方晚，庸吏坍台意料中。
廉正为官何不易？造福黎庶立新功。
七律?登襄阳仲宣楼
慕名王粲访仲宣，旁水依城倍壮观。
画栋雕梁仿古色，流光溢彩展新颜。
凭栏远眺千山黛，倚户近瞧一水蓝。
尤喜青杉环壁拥，支支利剑卫城寰。
七律?观《百年潮?中国梦》有感
百年风雨历艰辛，追梦步伐从未停。
敌忾同仇驱外侮，相承一脉铸国魂。
腾龙破雾惊寰宇，巨鳄劈涛镇东瀛。
华夏子孙尧舜气，民族伟业定复兴。
――致为父献皮青年吴辉铭
无情的火灼焦了父亲的全身。
是您，义无反顾走上手术台，
一次、两次、三次……
饱尝了针心刺骨的切肤之痛。
一百多个日日夜夜啊。
你拖着伤体坚守在病房。
用孝行呵护着父亲的康复。
用关爱诠释着什么是人间真情。
你传承了中华民族孝老爱亲的美德。
你弘扬了当代青年知恩反哺的精神。
你的行动是新时期公民的楷模。
你让我们更懂得了――
社会主义核心价值观该如何去践行！
观电视剧《原乡》有感（二首）
隔海思乡几欲狂，卅年牵挂老爹娘。
挣脱桎梏难圆梦，黄土一g悔断肠。
同根同祖系炎黄，宽厚仁慈礼仪邦。
薪火相传承祖训，思亲孝老永弘扬。
绝句?赞吴辉铭（二首）
孝子吴辉铭，割皮救父亲。
报恩全忘我，大爱感天神。
荆山孝子吴辉铭，三次割皮救父亲。
大爱敬亲弗顾体，感天动地胜凡人。
感吟吴辉铭割皮救父
孝儿割皮救父亲，情深似海心如金。
伟大并非震天事，光映露珠也晶莹。
荆楚大地出孝子，彰显华夏人间情。
伟大精神动天地，割皮救父传美名。
七绝?有感于吴辉铭割皮救父（二首）
一、楚地南漳出孝子
乌鸦反哺世间情，跪乳羔羊谢母恩。
楚地南漳出孝子，剥皮救父鬼神惊。
二、显彰华夏人间情
古传和氏敬皇君，今有孝儿救父亲。
不惧分割千般苦，显彰华夏人间情。
（一）赞王羲之
翰林烟海大家多，唯有羲之学问博。
笔耀中华东晋序，书文合璧称先河。
注：东晋序，指兰亭序。东晋穆帝永合九羊，王羲之与众友于兰亭饮酒吟诗成集，为此著作的序即兰亭序。
（二）人生
投胎有幸到人寰，缗过烟云一瞬间。
不想先彭八百岁，只求行正慰苍天。
注：先彭，指传说中的古代彭祖。
颂荆楚孝子吴辉铭
张大任 陈玉兰
荆楚山，肃然屹立，它在向一个人注目致敬。
漳河水，哗哗流淌，它在向一个人传送歌声。
是他，在父亲烧伤的生死关头，
主动献皮，抢救父亲命，
是他，毅然走进手术室，割皮一层又一层。
一次又一次用刀割皮，难道就未想到疼痛难忍？
难道就未想到身上留下伤疤。
可你呀，全然置之度外，
要尽一个儿子的孝心。
父身贴有儿子的肉皮，儿体留有父亲的基因。
无根不成树，根枝不可分。
黄金万两不为贵，无价之宝一个情！
这个人啊，
就是感天动地的荆楚孝子吴辉铭。
县实验小学的追梦人
我们县实验小学原副校长、副书记王爱群，一九六五年十九岁参加教育工作，走进教师队伍。一直追求做一个为国家和社会培养有用人才，受学生和家长喜欢、爱戴的好老师梦。为此她坚持三尺讲台耕耘了整整四十八个春秋。其中在中小学岗位耕耘三十七年，退下后紧接着受聘进入省高校在大学生辅导员岗位耕耘了十一年。由于不计一切地辛勤耕耘，终于实现了她初衷的梦，多次受到各级政府及教育部门的表彰。被省政府授予特级教师、全国中小学德育先进工作者，湖北省高工委授予优秀党员荣誉称号。面对荣誉她常说：“这些均凝聚了同事们的支持和帮助，我个人并不在意，在意的是学生和家长的良好口碑。教育是爱的事业，爱的表现是奉献。我对教育、教师和对学生的爱永远没有终点。”王爱群老师情系教育、教师和学生，梦系学校的情怀与实践，无疑是我们学习的好榜样。她对教师岗位和学生爱的践行永远值得学习。
一，爱教育终生不渝
教育，伟乎大哉！对教育的伟大和爱的认识，王老师说她经历了由浅到深、不自觉到自觉、认识到实践的过程。早在一九六二年她初中毕业时，由于升学考试成绩优秀，班主任老师了解到她家庭困难情况后，关心建议他上中专学校。襄阳财校、丑校和师范学校由她选报。因当时对教育还没有太深的认识，更谈不上有感情。只是听人说过教师职业是天底下最光辉的职业，教师是人类灵魂的工程师，于是就填报了襄阳师范学校且被顺利录取。经过学习，特别是经过多年的教育教学实践，她越来越深刻地认识到教育和教师职业的重要，它有着与其他职业不同的内涵和外延。对古往今来的教育评价她颇有认同。那就是：开天劈地，人类步入文明社会，读书不可一朝废于天下，学校不可一日缺于州邑，教师不可一时少于教坛。放眼世界，何来的人才辈出、社会繁荣、文明相传呢？来自教育。教育乃社会之基、国运之肇、为政之本、成才之道。教育兴则人才盛，人才盛则百业旺。这就是教育行业不同于其他行业特殊所在。所以她敬畏教育并深深爱上了这神圣的事业。对当初的选择感到欣慰。几十年来从没后悔和动摇过。一直坚守理想、挚爱教育、专注事业，把它当作生命去热爱、去珍惜。一直在教育园地辛勤耕耘。执着地践行教师的责任和对大爱的追求。终生信仰做一名学生、家长喜欢、爱戴的优秀教师，实现自己初衷的梦。
二、爱岗位勤奋不止
由于教育、教师职业的特殊性，就学校内部而言设有多个不同的部门和岗位。同样是从事教育和教师工作，但具体的岗位会有不同。王老师十九岁参加教育工作，就一直在教学第一线，履行着一个教师的职责。工作过的岗位有中学班主任；教过中学语文、数学、政治、历史、音乐和生物等课；任过中学团总支书记和中学副校长，主抓学生管理工作。经过小学班主任和实验小学的副校长和副书记，任教语文和思想品德课，主抓学生德育。退休后走进省高校为大学辅导员，引领大学生良好发展，成人成才。由于王老师对教育、教师职业充满着爱，所以她工作起来充满着激情，无论是学校的哪个岗位领导安排她都乐于接受。不管事前是否征求个人意见，本人是否熟悉这一岗位工作，她都不给领导为难。她说：既然工作需要我，选择了我，我只能无条件服从，满腔热情上岗。不熟悉就在干中学、学中干，只到熟悉和爱上它。
因为爱岗，所以王老师一直很敬业，自觉加强师德修养和注重工作、教学方法的研究。在工作岗位她始终坚持严于律己，为人师表。凡要求他人做到的自己首先做到。言谈举止堪为榜样。例如：对学生进行爱心教育，带领学生送温暖，组织志愿者活动，向灾区和需要帮助的人献爱心，自己总是在先。省吃俭用曾两次不留名寄钱给失火人家，自助当地办起文化室，解村里燃眉之急买农药化肥等均传为佳话。言传身教，一批又一批的学生在王老师影响下在校品学兼优，出校后深受单位欢迎的优秀人才。
王老师对待工作和教学敬重诚恳。为了争取好的成绩和好的效益，她坚持不断学习提升自己，努力与时俱进。勤奋努力，刻苦钻研，不断研究自己、研究学生和研究教学方法。做工作及教学的有心人。坚持早上班、晚下班，尽职尽责，不计得失。积极落实工作及教学要求，努力把工作和教学做好再做好。例如：她刚参加教育工作被分配在县城一所重点小学任教。初来乍到，学校安排她带中年缀班主任，教语文课。当时一个好班、一个差班由她选择，她选择了带差班。经过一个学期的努力，每次走访学生家庭，过自家门而不入，耐心辅导学生，不仅班级面貌有了很大变化，而且教学质量居年级之首。除此，她还积极热情参加和
组织学校的文化活动，上街宣传受到好评。仅仅一个学期，她的工作和教学得到了领导和同事的认可。在学期总结会上受到学校表彰。与此同时，校领导还在会上宣读了县教育局文件：“王老师被调到县第三中任团总支书记，主抓共青团工作。”三中虽是县直中学，但不在城内，在离县城百余里的西南山区肖堰镇，当时还没有通客车，交通不便，来去都得步行。尽管如此，她仍激动不已，决心不负信任。到了新的岗位，在山区中学一干就是十五年。期间由于工作出色多次受到表彰。一九八一年秋她从山区中学调到县城关红星学校，仍一如既往地敬业爱岗。先是安排写校志，虽然情况一无所知，但乐意接受。通过不计时间和休息的走访、与老师座谈，查阅资料，大年三十、正月初一还在为此忙碌，终于提前完成任务。将收集资料整理撰编成册，如实反映了学校一段历史。所编校志收到市、县表彰。接下来学校根据教学需要安排王老师带中学班的生物课，她不熟悉，但仍乐意接受。为了教好这门课，让学生学有所获，她刻苦钻研，想法到外单位借来实验器材让学生动手实验，落实教学要求，达到教学目的，受到了学生和家长的好评。后来学校中学部合并到城关中学，改名为县实验小学，经教师推荐、上级批准王老师进入了校领导班子为副校长、副书记，主抓学校政教，带思想品德课。她一如既往地认真工作和教学，不断地研究改进方法，所带学科、思想品德课由实践上升到理性，受到同行及专家的好评与认可。讲课与教学体会总结论文多次参加了县内外、省内外同行交流。主抓的学校德育卓有成效，受到学生、家长及社会的好评。积极承担和参与了中央教科所德育课题实验，成果得到推广。其本人结合德育及思想品德课教学所写六十余篇体会、总结及论文在各级报刊发表。学校重视德育，不仅培养了合格学生，而且一批年轻教师也在德育实验中得到了提高与良好发展。学校的知名度也更加提高，学校不仅走出了本县，而且走向了全省乃至全国。王老师也受到各级表彰，被评为特级教师和全国中小学德育先进工作者。
2002年春，王老师从基础教育岗位退下来紧接着走进了省高校，爱上了大学辅导员岗位，一千就是十一年。由于只为培养人才不计一切的努力工作，使自己很快进入角色，熟悉了辅导员工作。引领学生走向高尚，培养他们成人成才，为他们“就业有优势、创业有本领、发展有基础”勤奋地工作，取得了一定的成效，受到了来自全国各地的学生及家长的好评。被学校评为先进和省高工委表彰的优秀党员。
三、爱学生以人为本
王老师在四十八年的教育生涯中，教过小学生、中学生和大学生，其数无法统计。他们均已长大成人，在不同的地区、不同的岗位上从事着不同的工作，为国家和社会奉献自己的聪明才智。最初的学生与她年龄相差不了几岁，有的从平凡岗位、有的从领导岗位退休，亲切的称她为师姐。后来的学子尊敬地喊她为王妈，实在令人欣慰和敬佩。对于学生，无论是过去、现在、还是将来王老师都深深的爱着他们。因为教育之爱博大深厚，其核心是爱学生，集中体现在师爱上。即教师用爱心抚育学生健康成长。师爱的最高境界就是把自己的心与学生的心融入一体，以人为本，引领他们成人成才，走向高尚，良好发展。所以王老师无论教哪个层次的学生都一样的负责，一样的爱。深受学生和家长的尊敬和爱戴。具体工作中王老师坚持了尊重理解、平等对待学生，耐心施教。坚持开展多种活动，寓教于乐，引领学生全面发展。坚持不断调适学生心理，帮助学生完成学业。王老师常说：“教师面对的学生，是一个个独特的生命个体。首先，学生是人。人总是会自主地创造条件以满足自我多样发展的需要，在人格上和老师都是平等的。具有现代生命意识的老师应当担负起发现、尊重和理解他们的重任。由于人生命成长的每个阶段都是不可分割的，需要我们老师用整体的教育去开发学生丰富的生命潜能，满足他们成长阶段的需要。其次，学生是学生。学生的主要生活方式是一种学习生活。这种学习是在教师指导下的学习，要求教师关注学生个性，充分发挥教师的主导性来引导，促进学生成长发展”所以王老师在教育、教学和每次的活动中对各个层次的学生均一视同仁。教育中有爱，爱中有教育，没有被遗忘的角落和被遗忘的人。优秀学生和有过错误的学生他都一样的去教化和爱。她把真挚的爱融入了教学和教育管理的全过程，学生为之感动。实践证明，当学生真正感到来自老师的温暖和呵护时，教育才富有实效。无数学生在王老师教育培养下，在学校不仅收获了知识，而且还收获了思想的进步、品德素质的提高，在成人成才的路上一直前行、不走鸾路、不摔跤。毕业出校后成为了国家和社会有用人才。桃李满天下，无数学生成了国家和社会有用人才，终于圆了王爱群老师的梦。
十六字令?怀念家乡
井，泉水潺潺养育人。记深恩，难忘挖井情。
田，淌地梯田片片连。祖宗造，乔麦田名鲜。
松，茂密葱葱似老翁。经风雨，挺立傲苍穹。
桑，蚕宝依它作主粮。精培育，丝品自优秀良。
林，桐树核桃栗柿樱。山玲美，产茂靠人勤。
路，曲径羊肠变坦途。康庄道，昂首不停足。
怀念毛主席
狂风破浪无所惧，披荆斩棘战顽敌。
振兴中华志不屈，心怀强国太山移。
坦荡胸怀气宇昂，妻儿牺牲不怜惜。
胞弟亡命好儿女，贼寇不赦也归西。
主席风正压邪气，两袖清风世上稀。
严惩贪官刘子善，又斩青山保红旗。
今有步其后尘者，苍蝇老虎一起拘。
清政廉洁利刃剑，红色江山永固基。
七律三首（新声韵）
观《百年潮?中国梦有感》
百年风雨历艰辛，追梦步伐从未停。
敌忾同仇驱外侮，相承一脉铸国魂。
腾龙破雾惊寰宇，巨鳄劈涛震东瀛。
华夏子孙尧舜种，民族伟业定复兴。
夸《中国成语大会》
莘莘学子聚京城，成语竞猜同比拼。
团队争锋分胜负，双人对垒赛输赢。
思维敏锐准答赞，才气卓绝妙语生。
智慧中国多钰宝，传承喜有后来人。
赞中科院育种专家李振声
结缘小麦献终身，草麦杂交独创新。
渤海沙滩治碱害，黄滩薄地变肥坪。
育出良种五十品，增产优粮百亿斤。
饭碗装咱国产味，丰收当谢奠基人。
满腹诗情水镜湖，湖光山色诱人游。
俊男俏女情如许，游船汽艇浪似绸。
笛管笙箫齐奏乐，虫鱼花鸟展歌喉。
友朋相聚开心乐，游兴忘归不想收。
城外郊游玩，坐围聚野餐。
大家心境爽，天晚不思还。
七绝?广场赋
热情奔放广场舞，整齐有序踩脚步。
潇洒飘逸展体姿，同心协力夺魁首。
健身运动四字诀
一、劳逸结合：
运动健身经常作，不应剧烈运动多。
应选运动好规律，快乐不疲为准确。
二、因人而异：
户外活动皆地平，阳光明媚环境静。
空气新鲜地方佳，自家室内可进行。
三、顺应季节：
人经气候变制约，运动顺应规律确。
早睡早起抓紧练，户外活动走在先。
四、脑体有别：
脑力劳动应多练，户外活动走在先。
体力劳动多前走，劳逸结合适宜锻。
五、循序渐进
按照个人身体情，科学运动好走行。
防病治病简到繁，逐渐过渡还进成。
六、长期坚持
健身运动不懈行，半途不可而废能。
相邀结伴互鼓动，共同提高好心情。
劝春涛同志节哀
吊祖芳同志仙逝
噩耗传来触我心，七三我亦丧佳人。
客观理智保节哀，相信祖芳念尔情：
抚病陪医十九载，相濡以沫越金婚。
当喜儿孙围坐祉，健休康心筑二春。
谢胡老唁诗并步原韵以和之
引言：余之爱妻冯祖芳不幸与世长辞，县老年大学顾问胡老写来唁诗，令人感佩，乃步原韵以和之。
芝燕分飞灼我心，熬煎难抑念亡人。
结缘立下山盟誓，偕老共筑恩爱情。
可恨阎罗收苦命，尤惜前日庆金婚。
感激胡老送温暖，昂首挺胸度晚春。
可敬的“担当”
湖北潜江市浩口第三小学六（3）班53名师生正在上语文课，突然闯进一暴徒，手提爆炸装置及七瓶汽油，携带自制枪及尖刀，直接威胁师生的生命安全。平时胆小谨慎的女代课老师秦天美为了学生，不顾个人安危，舍身勇作人质，52名学平安撤出，被授予“五一”劳动奖章等称号，余感而吟之：
晴天霹雳响，突如降祸殃。
师生正讲习，劫匪闯课堂。
怀揣爆炸物，刀枪腰里藏。
汽油提在手，扬言共存亡。
老师秦天美，虽怕毫不慌。
心中暗筹谋，如何避祸秧。
学生比天大，劝离教室房。
舍身当人质，从容对凶狂。
弱女置大义，华夏齐颂扬。
七绝?我爱中华
祖国图像墙上挂，
好似雄鸡昂首鸣。
虎跃龙腾铸梦想，
莺歌燕舞震天庭。
七绝?诗词课感怀
诗海畅游绽丽葩，
春天播种秋结瓜。
激情催化诗成句，
辞赋笔端心放花。
儿媳回家陪伴我
夫君辞世已三年，孤独寂寞苦难言。
今朝儿媳回家住，席间谈笑情绵绵。
一剂良药医百病，浑身如虎把翼添。
贤媳为我炖鸡汤，语美情长水也甜。
饮食清淡利健康，亲情伴我到百年。
读《九州诗词》二0一四年春卷感怀
辛勤磨剑十余春，金凤涅彩满身。
相信明天图更美，九州墨客比肩峥。
地址：湖北省南漳县老年大学
邮编：441500
恭读徐进钊同志的
《把笔留痕》、《进钊走笔》感赠
《把笔留痕》铭党心，
《进钊走笔》展奇情。
三皇五帝云头坐，
翘指舒眉夸尔灵。
地址：湖北省南漳县老年大学
邮编：441500
读张德舫同志《小河轻舟》感赋
图文并纷，花枝招展，春满苑。
莺燕齐舞，百舸争流，情溢心。
地址：湖北省南漳县老年大学
邮编：441500
有感“不薄名人爱新人”
《九州诗词》2014年春卷在《致读者》信中说：“不薄名人爱新人”，很有现时意义，也是历史美德的传承。杜甫曾倡导“不薄今人爱古人”，激励了无数草根诗人的奋起，唐宋诗词才出盛世。“不薄名人爱新人”，必将推动中华诗词的大发展。名人固然功不可殁，他们为中华诗词的提升出了大力。但一花独放不是春，百花齐放春满园。名人、新人齐努力，大树、草根铺满地，方是中华诗词的繁荣。
《九州诗词》一言九鼎，是这样说的，也是这样做的。该卷载有南漳县五人七篇诗作，编辑们字斟句酌作了改动，使作品得到升华，令人感动不已。比方我的拙作《武镇吟》颔联，原作是：“白起灌鄢千古恨，关公赤兔万邦钦。”编辑改为“白起寒波千古恨，关公赤兔万邦钦。”将“灌鄢”改为“寒波”，“寒波”对“赤兔”多么得体呀！公元前279年秦将白起率兵攻楚，引夷水淹楚国鄢郢，死伤数十万人，秦王封白起为“武安君”，“武安镇”因此而得名。此改可见编辑的历史文化深厚，亦可见《九州诗词》“不薄名人爱新人”的挚笃性。
南漳，是湖北的一个山区县，经济并不富裕，但人们热爱诗词写作，县老年大学建有“楚源诗词学会”。多年来秉承“尊重原创，勤力扶颖”为理念，不断有新人力作浮现。“不薄名人爱新人”这一德艺双馨的风范，更鼓励了我们的信心，我们将以此为导向，推动南漳诗词的发展。
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作者：老年大学　来源：网络
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