对于女生来说，内分泌失调会有什么害处？_百度知道
对于女生来说，内分泌失调会有什么害处？
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内分泌失调---全球女人的噩梦
据有关统计数据表明：面部黄褐斑，雀斑，中青年女性的患病率为28.2％，其中有27.5％--31％的患者，同时患有子宫肌瘤，乳房肿块，卵巢囊肿或其他妇科病。
乳房肿块，30岁以上的女性患病率高达38.8％--49.3％，其中约有1％--2％可能转化为乳腺癌；
子宫肌瘤，30岁以上的女性患病率为20％，其中有约20％--30％的患者可能因此而不孕，有30％的患者可能因此而切除部分或整个子宫，有1％--2％的患者可能转化为癌。卵巢囊肿……
并且，这两年的统计报告中显示，以上妇女病的发病率正逐年上升，且向低龄化发展，我国最小的子宫肌瘤患者才15岁！
一个共同的病因
经大量医学研究证实，以止妇科病，大多是由于内分泌失调，代谢废物淤积体内，不能及时有效地被排除而形成，内分泌失调，已成为全球成年女性共同的噩梦。
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内分泌失调对身体的各部分都有影响的，所以要尽快治疗，调理下身体，您可以看看这文章 ，分享下
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出门在外也不愁MC半年不来了，怎么办，有经验的姐妹进来说说，感谢(第2页) - 薄荷减肥论坛
MC半年不来了，怎么办，有经验的姐妹进来说说，感谢(第2页)[心情,爱美丽爱自己]&
回复：498&|&浏览：54479&|&
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个人体质问题，有的人减多少都正常，可有的人减个几斤MC就不正常了，LZ要坦然一点啊！吃药可能会发胖，但也根据个人体质而言，最重要的是要关注嘴巴啦，别吃零食，如果怕胖就稍微运动下吧，身体才是最重要的，半年不来已经很恐怖了，子宫会萎缩的，更严重以后还可能造成不孕，LZ一定要斟酌轻重啊...
世上没有胖女人，只有懒女人！
下面说下我的经历吧，我以前也是半年没来，吃了很多药包括乌鸡白凤丸，逍遥丸，黄体酮等等，也打过针，几乎能想到的办法都用了，但还是没一点好转，因为那时候我还在控制我的饮食，所以根本没办法调理好MC，最后我妈妈带我去看中西医结合，因为我的一个好朋友就在那看好的，我开始去医生就说我是减肥导致内分泌失调，然后给我开了克龄蒙，其实就是避孕药，还有中药一起调理，吃这个要很准，一吃就来，但因为我们的内分泌系统紊乱了，所以要靠中药才能彻底调理好，我大概调理了半年身体才恢复好，很明显的我感觉身体要比减肥的时候好多了，而且这半年我也没长多少，当然复胖是必然的，可跟MC比起来已经微不足道了。LZ可以先去医院检查6项激素水平，看有哪些是不在正常范围的，这样医生才能对症下药，帮你把身体调理好，现在身体是关键，还是先把减肥放一放吧，别太恐惧吃药，没那么吓人的，你现在的情况已经不太好了，在拖久了子宫萎缩可哭都没眼泪了啊，我希望亲能赶快吃药，等身体恢复好了在健康的减肥，当时医生跟我说中药是草药不会长胖的，所以加油咯，相信一定会好的，吃药会有点苦，要坚持，希望你能早日找回MC
世上没有胖女人，只有懒女人！
小琛琛写道：
catyxq写道：
我身上脂肪也不少啊,为什么就不来呢,真的超级郁闷的说
今天称了一下体重，49.5，两个星期没称了的
没变化， 不过老是吃多。食欲基本上都是蛮好的
mc，再一次的恳求你赶快来吧
&白婚纱写道：
下面说下我的经历吧，我以前也是半年没来，吃了很多药包括乌鸡白凤丸，逍遥丸，黄体酮等等，也打过针，几乎能想到的办法都用了，但还是没一点好转，因为那时候我还在控制我的饮食，所以根本没办法调理好MC，最后我妈妈带我去看中西医结合，因为我的一个好朋友就在那看好的，我开始去医生就说我是减肥导致内分泌失调，然后给我开了克龄蒙，其实就是避孕药，还有中药一起调理，吃这个要很准，一吃就来，但因为我们的内分泌系统紊乱了，所以要靠中药才能彻底调理好，我大概调理了半年身体才恢复好，很明显的我感觉身体要比减肥的时候好多了，而且这半年我也没长多少，当然复胖是必然的，可跟MC比起来已经微不足道了。LZ可以先去医院检查6项激素水平，看有哪些是不在正常范围的，这样医生才能对症下药，帮你把身体调理好，现在身体是关键，还是先把减肥放一放吧，别太恐惧吃药，没那么吓人的，你现在的情况已经不太好了，在拖久了子宫萎缩可哭都没眼泪了啊，我希望亲能赶快吃药，等身体恢复好了在健康的减肥，当时医生跟我说中药是草药不会长胖的，所以加油咯，相信一定会好的，吃药会有点苦，要坚持，希望你能早日找回MC
谢谢你，我会去看的， 还希望你多给些经验呢
mc，再一次的恳求你赶快来吧
没问题啊~你可以喝点玫瑰花蜜，记住一定要是玫瑰的哦，因为只有这种是调经的，还有像红枣啊补血的平时也可以吃点，你刚开始吃药MC就会来的，来的时候喝点红糖泡水可以让血流的畅快些
不要吃冷的哦，喝水也尽量喝温热的，虽然我现在已经不管了，冰淇淋什么的照吃没办法，本人太爱冰淇淋了...祈祷你早日康复哈！
世上没有胖女人，只有懒女人！
catyxq写道：
小琛琛写道：
今天称了一下体重，49.5，两个星期没称了的
没变化， 不过老是吃多。食欲基本上都是蛮好的
。。没来。。。人工周期第四天。。。。
加油啦~~！！！！我一定要达到自己的目标~~~要来个蜕变~~
&白婚纱写道：
没问题啊~你可以喝点玫瑰花蜜，记住一定要是玫瑰的哦，因为只有这种是调经的，还有像红枣啊补血的平时也可以吃点，你刚开始吃药MC就会来的，来的时候喝点红糖泡水可以让血流的畅快些
不要吃冷的哦，喝水也尽量喝温热的，虽然我现在已经不管了，冰淇淋什么的照吃没办法，本人太爱冰淇淋了...祈祷你早日康复哈！
我也在吃激素~还是没来~
加油啦~~！！！！我一定要达到自己的目标~~~要来个蜕变~~
小琛琛写道：
我也在吃激素~还是没来~
你吃的是什么？黄体酮么？那个根本不管用，因为内分泌系统已经紊乱了，吃他根本就不来，我当时也吃了的，也打过针都没效果，我吃的是避孕药啊，叫克龄蒙，那种西药见效特快，21天为一个周期，停药后一周之内就会来，我当时是有半年都没来，吃了那个药停药3天后就来了，还加上喝中药调理，后面几个月都是停药1天就来，特别准。还有你要查6项激素水平，那个很重要，医生要根据你的情况对症下药，最好做个B超，看你的子宫有没有萎缩，如果只是内膜薄了就不用太担心，因为不来MC肯定内膜薄，慢慢调理就会长厚的，放轻松...心情很重要
世上没有胖女人，只有懒女人！
&白婚纱写道：
小琛琛写道：
我也在吃激素~还是没来~
你吃的是什么？黄体酮么？那个根本不管用，因为内分泌系统已经紊乱了，吃他根本就不来，我当时也吃了的，也打过针都没效果，我吃的是避孕药啊，叫克龄蒙，那种西药见效特快，21天为一个周期，停药后一周之内就会来，我当时是有半年都没来，吃了那个药停药3天后就来了，还加上喝中药调理，后面几个月都是停药1天就来，特别准。还有你要查6项激素水平，那个很重要，医生要根据你的情况对症下药，最好做个B超，看你的子宫有没有萎缩，如果只是内膜薄了就不用太担心，因为不来MC肯定内膜薄，慢慢调理就会长厚的，放轻松...心情很重要
黄体酮确实不管用了~在吃倍美力~~打针也没来~我一样~~倍美力是28天一周期~现在也喝中药~还针灸。。火罐、、、总之已经照了两次B超了。。
加油啦~~！！！！我一定要达到自己的目标~~~要来个蜕变~~
小琛琛写道：
&白婚纱写道：
你吃的是什么？黄体酮么？那个根本不管用，因为内分泌系统已经紊乱了，吃他根本就不来，我当时也吃了的，也打过针都没效果，我吃的是避孕药啊，叫克龄蒙，那种西药见效特快，21天为一个周期，停药后一周之内就会来，我当时是有半年都没来，吃了那个药停药3天后就来了，还加上喝中药调理，后面几个月都是停药1天就来，特别准。还有你要查6项激素水平，那个很重要，医生要根据你的情况对症下药，最好做个B超，看你的子宫有没有萎缩，如果只是内膜薄了就不用太担心，因为不来MC肯定内膜薄，慢慢调理就会长厚的，放轻松...心情很重要
黄体酮确实不管用了~在吃倍美力~~打针也没来~我一样~~倍美力是28天一周期~现在也喝中药~还针灸。。火罐、、、总之已经照了两次B超了。。
这个药我也听过，你要相信吃药肯定会好的，注意饮食
世上没有胖女人，只有懒女人！
这位MM，我建议你慢慢的开始恢复饮食，你说你不吃晚饭已经半年了，现在你的体重应该基本上稳定在那个水平，因为一种生活习惯保持三个月就可以改变你的生物钟，你现在恢复饮食应该不会有很大的影响，相反你在恢复饮食一段时间后再减肥效果会更好的。女人要靠体内激素的调节才会漂亮，MC不正常是件很KB的事情。。
求别人多难，不如求自己，如果自己都给不了自己信心，那对别人来说你也什么都不是。近期目标：日 好友婚礼前夕
小琛琛写道：
catyxq写道：
你的意思就说你的内摸太薄了才不来的吗
是不是不来ＭＣ的亲都是内摸太薄的原因呢，要增厚了才会来啊
估计是啊。。。但是还要看一个脂肪含量吧~？
是吖，MC就是子宫内膜剥落的过程，没厚度哪会出血哈~脂肪率重要是因为脂肪对激素的形成起到重要的作用，如果每天摄入纤维过高（比如粗粮太多），会把体内的胆固醇赶走，对MC也会有影响的
&白婚纱写道：
小琛琛写道：
我也在吃激素~还是没来~
你吃的是什么？黄体酮么？那个根本不管用，因为内分泌系统已经紊乱了，吃他根本就不来，我当时也吃了的，也打过针都没效果，我吃的是避孕药啊，叫克龄蒙，那种西药见效特快，21天为一个周期，停药后一周之内就会来，我当时是有半年都没来，吃了那个药停药3天后就来了，还加上喝中药调理，后面几个月都是停药1天就来，特别准。还有你要查6项激素水平，那个很重要，医生要根据你的情况对症下药，最好做个B超，看你的子宫有没有萎缩，如果只是内膜薄了就不用太担心，因为不来MC肯定内膜薄，慢慢调理就会长厚的，放轻松...心情很重要
我也吃了半年克龄蒙，那个不是避孕药啦，说明书上说得很明白不能用来避孕的。不过那个的确有效，每次停药后2天都很准时有撤退性出血，但一次比一次少，上个月来了5天就结束了（我正常是血崩7天），下个月就要看自己了...亲停药多久了？
我吃的黄体酮啊，现在MC已经恢复 .
黄体酮不会使人发胖的哦。
因为我学医学专业的，《药理学》书上都有各种药的功能、副作用，黄体酮不会发胖！！！
一天300克阿胶枣
而且还要正常吃饭
新的一轮开始啦7月8日
957月16日 947月24日 937月31日 92
吃黄体酮，如果出现撤药性出血，表明子宫内膜已经受一定水平雌激素影响，是I度闭经。
吃黄体酮如果还没来，病情更重些呢
&白婚纱写道：
小琛琛写道：
黄体酮确实不管用了~在吃倍美力~~打针也没来~我一样~~倍美力是28天一周期~现在也喝中药~还针灸。。火罐、、、总之已经照了两次B超了。。
这个药我也听过，你要相信吃药肯定会好的，注意饮食
我相信医生~！！
加油啦~~！！！！我一定要达到自己的目标~~~要来个蜕变~~
蓝色许愿沙写道：
&白婚纱写道：
你吃的是什么？黄体酮么？那个根本不管用，因为内分泌系统已经紊乱了，吃他根本就不来，我当时也吃了的，也打过针都没效果，我吃的是避孕药啊，叫克龄蒙，那种西药见效特快，21天为一个周期，停药后一周之内就会来，我当时是有半年都没来，吃了那个药停药3天后就来了，还加上喝中药调理，后面几个月都是停药1天就来，特别准。还有你要查6项激素水平，那个很重要，医生要根据你的情况对症下药，最好做个B超，看你的子宫有没有萎缩，如果只是内膜薄了就不用太担心，因为不来MC肯定内膜薄，慢慢调理就会长厚的，放轻松...心情很重要
我也吃了半年克龄蒙，那个不是避孕药啦，说明书上说得很明白不能用来避孕的。不过那个的确有效，每次停药后2天都很准时有撤退性出血，但一次比一次少，上个月来了5天就结束了（我正常是血崩7天），下个月就要看自己了...亲停药多久了？
我停药都一年多了诶，现在偶尔会推迟一点点，但基本上都会来，想起那吃药的日子我就不寒而栗啊~再也不想吃中药了，痛苦不过要6项激素水平都正常了MC才会正常呢
世上没有胖女人，只有懒女人！
蓝色许愿沙写道：
小琛琛写道：
估计是啊。。。但是还要看一个脂肪含量吧~？
是吖，MC就是子宫内膜剥落的过程，没厚度哪会出血哈~脂肪率重要是因为脂肪对激素的形成起到重要的作用，如果每天摄入纤维过高（比如粗粮太多），会把体内的胆固醇赶走，对MC也会有影响的
不是吧~？纤维素过多也不行~？
加油啦~~！！！！我一定要达到自己的目标~~~要来个蜕变~~
小琛琛写道：
蓝色许愿沙写道：
是吖，MC就是子宫内膜剥落的过程，没厚度哪会出血哈~脂肪率重要是因为脂肪对激素的形成起到重要的作用，如果每天摄入纤维过高（比如粗粮太多），会把体内的胆固醇赶走，对MC也会有影响的
不是吧~？纤维素过多也不行~？
不能过分多,特别是燕麦,'lower cholestrol reabsorbtion'!胆固醇都没了哪来的激素
而且如果粗粮不是配合细粮的话，人体不能消化，会clot在肠道，使便秘更加严重
&白婚纱写道：
蓝色许愿沙写道：
我也吃了半年克龄蒙，那个不是避孕药啦，说明书上说得很明白不能用来避孕的。不过那个的确有效，每次停药后2天都很准时有撤退性出血，但一次比一次少，上个月来了5天就结束了（我正常是血崩7天），下个月就要看自己了...亲停药多久了？
我停药都一年多了诶，现在偶尔会推迟一点点，但基本上都会来，想起那吃药的日子我就不寒而栗啊~再也不想吃中药了，痛苦不过要6项激素水平都正常了MC才会正常呢
那亲在结束人工周期后身体状况怎么样呢？期间又没有食补/反弹之类的哈？我还是克服不了心理障碍，总不想胖...但又怕MC不来
哎、太悲劇了……我現在MC也老是推遲。。。真是慌啊。。。
減肥、學習、戀愛，女生除了這3件事還能做什麽？而我現在卻一個都沒在做~~所以先從減肥開始吧~~
无论怎么样的手段
都要赶快来MC& 否则 红姐姐离开你后果很严重
多喝豆浆~豆浆对女人好~注意休息~红枣银耳汤也不错的
蓝色许愿沙写道：
&白婚纱写道：
我停药都一年多了诶，现在偶尔会推迟一点点，但基本上都会来，想起那吃药的日子我就不寒而栗啊~再也不想吃中药了，痛苦不过要6项激素水平都正常了MC才会正常呢
那亲在结束人工周期后身体状况怎么样呢？期间又没有食补/反弹之类的哈？我还是克服不了心理障碍，总不想胖...但又怕MC不来
我现在身体好很多了，记得减肥很疯狂的那段时间身体变得很差，超级怕冷，脸上也没有血色，白卡卡的。因为我本身就很白，以前是白胖白胖的，给别人感觉就是身体很棒，白里透红的，可快速瘦下去的代价极为惨痛，MC不来了，我当时还没有意识，大概是年纪太小，太想瘦了吧,脸色也超级不好，邻居都会说我瘦好多，可是气色好差，现在想想得不偿失啊~我其实也跟你有一样的心里障碍啊，就是怕在胖回来，每次到快要来MC的日子就会紧张，就怕它不按时到来，然后就会狂吃东西，就想把营养都补上去，不过我在看过医生之后经过半年的调理饮食都好了，以前什么都不敢吃，现在什么都吃，营养均衡才重要啊，我不想就这样把自己的一生都毁了，不过还好，我长胖了大概8斤的样子，但是MC总算是又回来啦现在也一直还算稳定啦，你要克服自己的心里障碍，恢复饮食反弹貌似很必然,不过总是要正常吃饭的啦，不可能一辈子都这样，而且身体不好了瘦也不健康了，不值得啊，你试着慢慢吃点东西，我现在晚上还是有注意，不吃油腻的，喝点粥啊什么的也不错啊，也没必要特意的去大补，我们的身体不是一天被我们摧毁的，所以也不可能一天就补回来，慢慢的让身体适应就好了希望你克服难关，做个健康的瘦美人！
世上没有胖女人，只有懒女人！
蓝色许愿沙写道：
小琛琛写道：
不是吧~？纤维素过多也不行~？
不能过分多,特别是燕麦,'lower cholestrol reabsorbtion'!胆固醇都没了哪来的激素
而且如果粗粮不是配合细粮的话，人体不能消化，会clot在肠道，使便秘更加严重
、。。。。那我的便秘。。。。。。。。都不晓得。。。。该如何是好啊。。。。。。。。。。
加油啦~~！！！！我一定要达到自己的目标~~~要来个蜕变~~
我减肥到现在2个月了，MC一直很正常（日子没有一天误差）下一次MC还有1个星期，我因为超级担心绝经的问题，所以晚上都有吃东西不过不一定是主食，但是为了补营养还是有吃21金维他，超级害怕营养不够身体垮了。（我也有便秘问题，现在是按三餐喝蜂蜜水，对身体也有好处还能解决便秘问题。）
小琛琛写道：
蓝色许愿沙写道：
不能过分多,特别是燕麦,'lower cholestrol reabsorbtion'!胆固醇都没了哪来的激素
而且如果粗粮不是配合细粮的话，人体不能消化，会clot在肠道，使便秘更加严重
、。。。。那我的便秘。。。。。。。。都不晓得。。。。该如何是好啊。。。。。。。。。。
搭配细粮哈~亲吃很多米饭嘛,那是对的哈~貌似比例应该是1:6,不太清楚,但国外suggested daily fibre intake是25-30g,正常吃其实不会超过的
&白婚纱写道：
蓝色许愿沙写道：
那亲在结束人工周期后身体状况怎么样呢？期间又没有食补/反弹之类的哈？我还是克服不了心理障碍，总不想胖...但又怕MC不来
我现在身体好很多了，记得减肥很疯狂的那段时间身体变得很差，超级怕冷，脸上也没有血色，白卡卡的。因为我本身就很白，以前是白胖白胖的，给别人感觉就是身体很棒，白里透红的，可快速瘦下去的代价极为惨痛，MC不来了，我当时还没有意识，大概是年纪太小，太想瘦了吧,脸色也超级不好，邻居都会说我瘦好多，可是气色好差，现在想想得不偿失啊~我其实也跟你有一样的心里障碍啊，就是怕在胖回来，每次到快要来MC的日子就会紧张，就怕它不按时到来，然后就会狂吃东西，就想把营养都补上去，不过我在看过医生之后经过半年的调理饮食都好了，以前什么都不敢吃，现在什么都吃，营养均衡才重要啊，我不想就这样把自己的一生都毁了，不过还好，我长胖了大概8斤的样子，但是MC总算是又回来啦现在也一直还算稳定啦，你要克服自己的心里障碍，恢复饮食反弹貌似很必然,不过总是要正常吃饭的啦，不可能一辈子都这样，而且身体不好了瘦也不健康了，不值得啊，你试着慢慢吃点东西，我现在晚上还是有注意，不吃油腻的，喝点粥啊什么的也不错啊，也没必要特意的去大补，我们的身体不是一天被我们摧毁的，所以也不可能一天就补回来，慢慢的让身体适应就好了希望你克服难关，做个健康的瘦美人！
谢谢亲的鼓励哈!你说得没错,健康都没了光瘦有什么用呢~我们又不是那种靠身材生存的模特/明星~现在我在路上看见那种身材匀称丰满的,都觉得她们好阳光健康&_&羡慕ing~每次我都回对自己说:明天开始好好吃饭,别吃零食,热量再高都对自己没好处...但第二天又会在正餐时纠结,心想:现在少吃点,过会就可以一边看书一边吃零食...唉,其实我都不是暴食,而是有一边看东西一边咀嚼的习惯...得克服才行!我会好好像亲学习~争取有好消息哦~MC半年不来了，怎么办，有经验的姐妹进来说说，感谢(第6页) - 薄荷减肥论坛
MC半年不来了，怎么办，有经验的姐妹进来说说，感谢(第6页)[心情,爱美丽爱自己]&
回复：498&|&浏览：54480&|&
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&白婚纱写道：
catyxq写道：
我之前喝了一星期的中药,没来,就没喝了，医生给我开的一星期的量
真的是太难喝了，没来我也不想喝了,现在还在茫然中
亲一定要坚持住啊，捏住鼻子就喝下去了，觉得太苦要医生开点玫瑰啊，那样味道就好些，不管怎么样不能放弃希望，想想以后没有MC，做不了正常女人，不能有自己的BABY，那是多么的痛苦啊！
主要那味道还不是苦那么简单，就是恶心,很恶心,我还没想过有个小宝宝呢,可能是我还没有遇到我爱的男人把，爱一个男人的时候肯定想为他生一个孩子,呵呵， 不爱的话肯定不想
mc，再一次的恳求你赶快来吧
你都半年不来，还担心发不发胖，我告诉你就是长胖20斤你也得让他来，我曾经就是不来mc，但是开始不在意，觉得过阵子就会好了，记过一年过去也没来，我那一年也是跟你一样害怕长胖，晚上都吃的很少，还想减肥，但是结果呢，长期MC不来就导致内分泌失调，然后便秘很严重，而且抑郁，干什么都开心不起来，皮肤变差， 整个人每天都看着病态一样，后来我放弃了，誓死也要来MC，恢复正常饮食，之后又过了半年，他终于来了，在这个过程中我的确是长胖了很多，但是我知足了，因为当时我去检查的时候人家都说我子宫发育已经比正常小了，如果再不来，恐怕以后生小宝宝都是问题，所以亲，我劝你，先放弃你的减肥大计，先让MC来了再说吧，mc来了之后我现在慢慢的减肥，一样瘦了，而且mc也正常，就是时间长点，但是在这个过程中我是真正的享瘦快乐。我也改正了好多我以前的坏习惯，学会了健康饮食，也找到了适合自己的运动和瘦身方法，最重要的是，现在瘦的健康，所以亲还是恢复饮食吧！还有还有，不吃晚饭，最容易导致mc失调，所以晚上一定要吃主食，如果是mc正常的时候，可以一个星期有2天不吃吧，也得吃水果蔬菜！
运动时王道！馋嘴丫零食铺一个心了-/
&白婚纱写道：
此心无垠写道：
我的妈妈啦，我减肥比你吃的都多
的却，那样吃还是不太够的说哦，我通常都是减肥就早上吃燕麦，而且受不了每天吃，太没味了
我还是觉得燕麦蛮好吃的呢,用牛奶泡更好喝,很香的呢,全麦面包我也吃的,每次买一带就吃完了,我都觉得我怎么就这么能吃呢,西西,我就不像别人吃一点然后、放那,不吃完就不舒服的
mc，再一次的恳求你赶快来吧
颖子1990写道：
你都半年不来，还担心发不发胖，我告诉你就是长胖20斤你也得让他来，我曾经就是不来mc，但是开始不在意，觉得过阵子就会好了，记过一年过去也没来，我那一年也是跟你一样害怕长胖，晚上都吃的很少，还想减肥，但是结果呢，长期MC不来就导致内分泌失调，然后便秘很严重，而且抑郁，干什么都开心不起来，皮肤变差， 整个人每天都看着病态一样，后来我放弃了，誓死也要来MC，恢复正常饮食，之后又过了半年，他终于来了，在这个过程中我的确是长胖了很多，但是我知足了，因为当时我去检查的时候人家都说我子宫发育已经比正常小了，如果再不来，恐怕以后生小宝宝都是问题，所以亲，我劝你，先放弃你的减肥大计，先让MC来了再说吧，mc来了之后我现在慢慢的减肥，一样瘦了，而且mc也正常，就是时间长点，但是在这个过程中我是真正的享瘦快乐。我也改正了好多我以前的坏习惯，学会了健康饮食，也找到了适合自己的运动和瘦身方法，最重要的是，现在瘦的健康，所以亲还是恢复饮食吧！还有还有，不吃晚饭，最容易导致mc失调，所以晚上一定要吃主食，如果是mc正常的时候，可以一个星期有2天不吃吧，也得吃水果蔬菜！
亲,想你的心情之前跟我的是一样的把,你后来是怎么看来的啊
我现在也开始吃晚饭拉,之前大半年没吃了，但是中间也有时间暴吃,冷静下来的时候就不敢吃了拉
我现在尽量加油,等待我的MC,谢谢亲,我会好起来的
mc，再一次的恳求你赶快来吧
viviand41写道：
感觉还跟我蛮像的啊..亲多高啊..晚：低脂牛奶泡燕麦片 （牛奶250ML的，燕麦30克 这也太少了~不如换成米饭！
我160,我不喜欢吃米饭的呢,晚上吃米饭也不消化把，我胃消化功能也不太好,很多东西都不消化的
mc，再一次的恳求你赶快来吧
面食控写道：
catyxq写道：
以前我便秘的，就是没有便意，一星期也就上一次的
从去年夏天的时候开始的，现在一个月的时间好了，不知道为什么，就是便秘好了
上个星期之前一直每天早上起来肚子就疼，就要上厕所的，很畅快的啊
就这一星期不怎么好了，上是上，没有以前那么的舒畅了
就是上个星期打了一针黄体酮之后就这样了，老是感觉想上厕所，但是就是上不出来的
不过还是比以前好多了，以前用了很多办法就是没用
现在就自然的好了，真的这个还是蛮开心的呢
我就觉得好奇怪，以前什么都吃的时候便秘，现在反倒是瘦到病态的样子了，都不用为便秘烦恼，只要作息规律不变动，我上厕所就准的不行。
这个便秘的事情真的说不清楚的,我觉得该好的时候就好了把
mc，再一次的恳求你赶快来吧
catyxq写道：
小琛琛写道：
我直接就从1200大卡恢复到2200~~。。结果体重又掉了。。。。。我都害怕了。。。。。。。心慌
亲啊,你的意思说你吃多了体重反而少拉.那不是很好的吗,害怕什么呢,你还在吃药调理的吗
我只要我的mc 啊。。。。。。。。。。。。。。。
加油啦~~！！！！我一定要达到自己的目标~~~要来个蜕变~~
catyxq写道：
Mystar_xixi写道：
我不敢看啊。。我觉得西医不治本。。中医太慢。。哎，纠结。
中医我看了，药也喝了，难喝,没来,就喝一星期，之后就没喝了
西医打了一针黄体酮,现在就不敢继续看西医了,都说激素会发胖的呢,怕啊
表怕，亲，这个比体形都重要来着。如果早知道会这样，我宁愿我没有要减肥这样的念头呢。
从今天起让我快乐多一点， 管住自己。
小琛琛写道：
catyxq写道：
亲啊,你的意思说你吃多了体重反而少拉.那不是很好的吗,害怕什么呢,你还在吃药调理的吗
我只要我的mc 啊。。。。。。。。。。。。。。。
如果条理MC,体重也能少的真的是两全其美啊,何乐而不为呢
mc，再一次的恳求你赶快来吧
Mystar_xixi写道：
catyxq写道：
中医我看了，药也喝了，难喝,没来,就喝一星期，之后就没喝了
西医打了一针黄体酮,现在就不敢继续看西医了,都说激素会发胖的呢,怕啊
表怕，亲，这个比体形都重要来着。如果早知道会这样，我宁愿我没有要减肥这样的念头呢。
都怪我们太年轻不懂事情，我之前从来没想过这些事情的,哪知道减肥也会这个样子啊
mc，再一次的恳求你赶快来吧
放松心情就好啦，不要老想着吃什么长胖，也不要管什么卡路里，只要你别天天大鱼大肉，像那些高热量的东西，咱们其实都是知道的，保证一日3餐，餐餐营养丰富，因为你现在属于缺乏营养期，为啥不来mc，身体造一滴血都需要吃好多米饭呢，你长期都不吃主食，身体哪里来多余的血给你啊。
运动时王道！馋嘴丫零食铺一个心了-/
颖子1990写道：
放松心情就好啦，不要老想着吃什么长胖，也不要管什么卡路里，只要你别天天大鱼大肉，像那些高热量的东西，咱们其实都是知道的，保证一日3餐，餐餐营养丰富，因为你现在属于缺乏营养期，为啥不来mc，身体造一滴血都需要吃好多米饭呢，你长期都不吃主食，身体哪里来多余的血给你啊。
也就是晚饭不吃,怎么就会这样呢,我怎么感觉我不缺乏营养呢,该吃的都吃的拉,现在肚子饿了,吃全麦面包了和酸奶了,等下还要吃晚饭的呢,
mc，再一次的恳求你赶快来吧
没办法，人是铁，饭是钢，一度不吃饿得慌，我们现在减肥都赶不到饿，但是实际上你的身体已经饿了，没办法啊，所以还是吃了多动动吧，不用害怕，我去年140现在不都下来了就是个时间的问题。不要偏激，身体是自己的
运动时王道！馋嘴丫零食铺一个心了-/
颖子1990写道：
没办法，人是铁，饭是钢，一度不吃饿得慌，我们现在减肥都赶不到饿，但是实际上你的身体已经饿了，没办法啊，所以还是吃了多动动吧，不用害怕，我去年140现在不都下来了就是个时间的问题。不要偏激，身体是自己的
你是怎么减的啊，一下子瘦这么多啊
mc，再一次的恳求你赶快来吧
catyxq写道：
Mystar_xixi写道：
表怕，亲，这个比体形都重要来着。如果早知道会这样，我宁愿我没有要减肥这样的念头呢。
都怪我们太年轻不懂事情，我之前从来没想过这些事情的,哪知道减肥也会这个样子啊
是的丫。。哎。。我现在胃口超级大的。。。超级能吃。。。又不敢不吃。。。
从今天起让我快乐多一点， 管住自己。
我去年4月开始减得，慢慢减，晚上运动，那时候我正好没上班，晚上天天去运动，在控制点饮食，不过我还是会去吃我最爱的DQ和肯德基，匹萨，其实不是很健康，不过适量就行，我也曾经暴食过，后来我总结教训，那都是因为我长期来时吃的很少，一吃到好吃的就控制不住了，然后现在我都是把想吃的分开来，就不会积怨太久爆发啦。不过我现在平时上班，到周六日休息就会忍不住会吃的比较多，不过还好，瘦的慢点，也不容易反弹！我就是这么想的，呵呵，而且我的男朋友对我说你想吃就吃了，你想想你今天吃了，一个星期以后体重有下降了，所以吃了没事，我觉得很管用，我一想到热量多了，不想运动也都去运动了，反而可以减肥。暴食的时候就反复告诉自己，你真的想吃它吗，你吃了之后会舒服吗，你吃了他对身体没有好处又长胖，而且你还得费力气去运动，何必呢，睡觉吧，舒服！
运动时王道！馋嘴丫零食铺一个心了-/
颖子1990写道：
我去年4月开始减得，慢慢减，晚上运动，那时候我正好没上班，晚上天天去运动，在控制点饮食，不过我还是会去吃我最爱的DQ和肯德基，匹萨，其实不是很健康，不过适量就行，我也曾经暴食过，后来我总结教训，那都是因为我长期来时吃的很少，一吃到好吃的就控制不住了，然后现在我都是把想吃的分开来，就不会积怨太久爆发啦。不过我现在平时上班，到周六日休息就会忍不住会吃的比较多，不过还好，瘦的慢点，也不容易反弹！我就是这么想的，呵呵，而且我的男朋友对我说你想吃就吃了，你想想你今天吃了，一个星期以后体重有下降了，所以吃了没事，我觉得很管用，我一想到热量多了，不想运动也都去运动了，反而可以减肥。暴食的时候就反复告诉自己，你真的想吃它吗，你吃了之后会舒服吗，你吃了他对身体没有好处又长胖，而且你还得费力气去运动，何必呢，睡觉吧，舒服！
其实我暴的时候每次也是这样告戒自己的,但是真正暴起来的时候是什么都控制不住的
无论怎么样告戒自己,但是就是控制不住的
mc，再一次的恳求你赶快来吧
刚吃了牛奶燕麦,还有全麦面包,全麦面包吃多了拉.郁闷的
mc，再一次的恳求你赶快来吧
今天第一天就吃多了
早:豆浆泡燕麦,一个苹果
中:快餐,内容:鱼,大白菜,笋丁肉末. 米饭
下午的时候喝一了个100克的优品嘉人的低脂酸奶,黑加仑果粒的,超好喝的~~~~
晚:一带曼可顿的高纤维面包,然后又买了一个日本面包店里的全麦面包,好大一个的,圆形的,然后就是低脂牛奶泡燕麦
现在肚子好撑啊,才第一天就没坚持的好,晚饭没事情吃这么多的面包
今天上了3次厕所,肚子特别的饿,导致我才吃这么多啊
mc，再一次的恳求你赶快来吧
今天第一天就吃多了无语啊
早:豆浆泡燕麦,一个苹果
中:快餐,内容:鱼,大白菜,笋丁肉末. 米饭(快餐的热量还是比较的呢,不管他怎么做，就是油,量适中的说)
下午的时候喝一了个100克的优品嘉人的低脂酸奶,黑加仑果粒的,超好喝的~~~~
&晚:一带曼可顿的高纤维面包,然后又买了一个日本面包店里的全麦面包,好大一个的,圆形的,然后就是低脂牛奶泡燕麦
现在肚子好撑啊,
才第一天就没坚持的好,晚饭没事情吃这么多的面包
今天上了3次厕所,肚子特别的饿,导致我才吃这么多啊
mc，再一次的恳求你赶快来吧
突然有点罪恶了
今天面包吃多了，明天开始不能吃了
营养热量够了就行了嘛，干吗还要吃那么多不必要吃的呢
真的很鄙视自己，
mc，再一次的恳求你赶快来吧
catyxq写道：
小琛琛写道：
我只要我的mc 啊。。。。。。。。。。。。。。。
如果条理MC,体重也能少的真的是两全其美啊,何乐而不为呢
问题是我都害怕啊~！！！
加油啦~~！！！！我一定要达到自己的目标~~~要来个蜕变~~
小琛琛写道：
catyxq写道：
如果条理MC,体重也能少的真的是两全其美啊,何乐而不为呢
问题是我都害怕啊~！！！
我现在害怕的是吃了晚饭，体重猛的彪上去，然后MC还是没来，这才是悲剧
mc，再一次的恳求你赶快来吧
catyxq写道：
小琛琛写道：
问题是我都害怕啊~！！！
我现在害怕的是吃了晚饭，体重猛的彪上去，然后MC还是没来，这才是悲剧
加油啦~~！！！！我一定要达到自己的目标~~~要来个蜕变~~
catyxq写道：
小琛琛写道：
问题是我都害怕啊~！！！
我现在害怕的是吃了晚饭，体重猛的彪上去，然后MC还是没来，这才是悲剧
都这样了~！还在害怕长胖~！你看多少人就算胖了还是没有来啊~！！！你怎么就做不好心理准备呢~？
加油啦~~！！！！我一定要达到自己的目标~~~要来个蜕变~~
小琛琛写道：
catyxq写道：
我现在害怕的是吃了晚饭，体重猛的彪上去，然后MC还是没来，这才是悲剧
都这样了~！还在害怕长胖~！你看多少人就算胖了还是没有来啊~！！！你怎么就做不好心理准备呢~？
我也在尽量的淡定啊,看了我今天吃的东西了把
热量超了啊,晚上面包吃的算是狂多了,以后不能一下子吃那么的多的
毕竟我暴食的,我怕触碰了我的那根敏感的神经
mc，再一次的恳求你赶快来吧
catyxq写道：
小琛琛写道：
都这样了~！还在害怕长胖~！你看多少人就算胖了还是没有来啊~！！！你怎么就做不好心理准备呢~？
我也在尽量的淡定啊,看了我今天吃的东西了把
热量超了啊,晚上面包吃的算是狂多了,以后不能一下子吃那么的多的
毕竟我暴食的,我怕触碰了我的那根敏感的神经
我服了你。。
加油啦~~！！！！我一定要达到自己的目标~~~要来个蜕变~~
小琛琛写道：
catyxq写道：
我也在尽量的淡定啊,看了我今天吃的东西了把
热量超了啊,晚上面包吃的算是狂多了,以后不能一下子吃那么的多的
毕竟我暴食的,我怕触碰了我的那根敏感的神经
我服了你。。
亲啊， 你就体谅一下理解一下我把,对了,你现在瘦了几斤啊
要是我现在恢复吃晚饭也能瘦就好了啊,哈哈
mc，再一次的恳求你赶快来吧
catyxq写道：
小琛琛写道：
我服了你。。
亲啊， 你就体谅一下理解一下我把,对了,你现在瘦了几斤啊
要是我现在恢复吃晚饭也能瘦就好了啊,哈哈
不晓得。。不称了。。
加油啦~~！！！！我一定要达到自己的目标~~~要来个蜕变~~
catyxq写道：
&白婚纱写道：
亲一定要坚持住啊，捏住鼻子就喝下去了，觉得太苦要医生开点玫瑰啊，那样味道就好些，不管怎么样不能放弃希望，想想以后没有MC，做不了正常女人，不能有自己的BABY，那是多么的痛苦啊！
主要那味道还不是苦那么简单，就是恶心,很恶心,我还没想过有个小宝宝呢,可能是我还没有遇到我爱的男人把，爱一个男人的时候肯定想为他生一个孩子,呵呵， 不爱的话肯定不想
不管那个男人出现没有，MC都是女人必须要有的啊，病不能拖，亲要努力坚持，总之日后不要让自己后悔就好了
世上没有胖女人，只有懒女人！