每个人都想青春永驻，把最美的皮肤状态定格下来，但是随着时间的流逝和年龄的增长，皮肤不出问题就已经很阿弥陀佛了，哪还敢指望它弹润有光泽？！不得不说，想让皮肤长时间的维持少女感，是一件很难很难很难的事情。

不过，关于护肤这件事，不是我们不上心，而是我们不知道应该怎么样去保养我们的皮肤。很多人都知道皮肤想要有少女感，胶原蛋白少不了。为了保持年轻美丽，越来越多的人热衷于补充胶原蛋白，为了迎合当代女性消费趋势，现实生活中铺天盖地的都是关于胶原蛋白的广告——“补充胶原蛋白，还你青春美丽”，也正是因为如此，才让很多人在抗衰老方面进入了一个误区——只补充胶原蛋白。但是，却很少有人知道，还有一样东西，也是必不可少的——弹性蛋白。

我们先来了解一下什么是弹性蛋白，你就知道它和皮肤衰老有着怎样的关系了——

弹性蛋白是结缔组织中重要的蛋白质，并且分布在我们身体的各个组织器官中，比如说在韧带中的含量达到了70%，帮助我们活动；动脉中大概有50%，维持血管的韧性和弹力；而在真皮中大约有4%左右，可以起到增加皮肤弹性，提拉紧致的效果。

但随着年龄的增长，身体里的弹性蛋白不会永恒的保持在这个比例，而是会慢慢被弹性蛋白酶分解，直到不再产生。伴随而来的就是皮肤失去弹性，开始变得松弛下垂……

由此可见，不仅仅是胶原蛋白，弹性蛋白对皮肤抗衰老来说也有着很重要的作用。

那很多人就说了，没有胶原蛋白和弹性蛋白，那咱就补充呀！这话没毛病，但是目前补充胶原蛋白和弹性蛋白的方式太五花八门了，口服、注射……很多时候都是花钱交智商税，到最后什么效果也没有。就拿口服来说，市面上大多数口服产品都只添加了胶原蛋白，而弹性蛋白的添加量少之又少，完全起不到补充的效果。所以我们选择产品时一定要擦亮眼睛。

今天就给大家分享一下我自己尝试过的营养美学“桃白白”（胶原蛋白弹性蛋白白桃味饮品），这款产品同时添加胶原蛋白肽和鲣鱼弹性蛋白肽，两种蛋白肽一起作用，可以更有效地提拉紧致肌肤，保持弹性和光泽感。

弹性蛋白叠加胶原蛋白，皮肤弹润翻倍

如果说皮肤是一把伞，那么胶原蛋白和弹性蛋白就相当于伞面和伞骨，有了伞骨的支撑，伞面才撑得起来，共同作用维持肌肤“少女感”。但一般的胶原蛋白和弹性蛋白都是以大分子形式存在的，很难被吸收和利用。而营养美学这款“桃白白”中添加的进口胶原蛋白和鲣鱼弹性蛋白是以小分子肽形式存在，更易身体吸收，促进皮肤真皮层的纤维细胞增长，提高皮肤含水量能力，从而帮助我们抚平皱纹、法令纹等肌肤问题，让肌肤弹润翻倍。

超实验室起效量添加，量足才有效

都说量大出奇迹，营养美学“桃白白”里的胶原蛋白肽足足添加到了5000mg，而珍贵且难提取的鲣鱼弹性蛋白肽添加量也超过了75mg，完全满足肌肤每日所需。除了两种核心蛋白肽成分，营养美学“桃白白”还添加了留兰香提取物，富含迷迭香酸，在帮助肌肤抗糖化的同时也可以给皮肤中弹性蛋白肽和胶原蛋白肽多一层保护。

少女感十足的包装，满满的桃子味

最后，营养美学“桃白白”的包装真的太赞了，小裙边设计，可以放在桌子上立起来，直接撕开就喝，很方便。味道也是我爱的天然白桃汁，闻起来是纯纯的桃子味，喝一口，感觉离清新的夏天更近了~

看了这么多，相信大家都知道想要有效延缓皮肤衰老，胶原蛋白和弹性蛋白缺一不可了！姐妹们赶快行动起来，和我一起用营养美学“桃白白”给肌肤更好的呵护吧~~~

温水煮青蛙，教你居安思危；鸵鸟心态，告诉你遇事不要逃避……其实这些都是赤裸裸的误解！

青蛙才不会任由自己被煮死，鸵鸟遇到危险也不会把头埋进沙子里。科普一出，鸡汤尽毁……看看这些“假鸡汤”，信过的请默默转起……

记得在做生物实验时，把一只青蛙放进装有沸水的杯子时，青蛙马上跳出来，但把一只青蛙放在另一个温水的杯子中，并慢慢加热至沸腾，青蛙刚开始时会很舒适地在杯中游来游去，到它发现太热时，已失去力量跳不出来了。

大环境的改变能决定你的成功与失败，但大环境的改变有时是看不到的，我们必须时时注意，正所谓“生于忧患，死于安乐！太舒适的环境往往蕴含着危险。习惯的生活方式，也许对你最具威胁。觉察到趋势的小改变，就必须“停下来”，从不同角度来思考。

青蛙又不是傻，怎么会活活被煮死？

不过还真有人做煮青蛙的残忍实验，做这个实验的是美国动物学教授霍奇森。青蛙属于两栖类是冷血动物，体温会随着环境的温度进行调整。霍奇森研究的就是两栖类可以耐受的最高温度是多少。

你看，科学家总是会给一些奇葩的实验找点很科学的借口。霍奇森选定的加热速率是大概是每分钟1.1摄氏度。

他发现到了一定温度以后，青蛙会开始躁动不安，试图逃离这个环境，如果容器允许，青蛙还是会义不容辞地跳出来。所以，温水煮青蛙的故事根本就是蒙人的。

当大漠中的鸵鸟遇到危险时，它总会把头埋在沙堆里，以为自己看不见就安全了。于是，鸵鸟心态产生了。这个看似消极的词语，却被很多人不自觉地运用在婚姻关系中，以此求得稳定美满的生活。

正所谓：婚前睁着眼睛找对象，婚后闭着眼睛过日子。鸵鸟的策略就是妥协，通过妥协而得到利益最大化的选择。非原则性的问题，采取鸵鸟策略有助于关系和谐，但在原则性的问题上，采取鸵鸟策略必须三思后行。

其实这是视觉上的误差而已，鸵鸟体型巨大，但脑袋非常小。如果你从远处看见它们在地上啄食，它们的脑袋看起来就好像埋进了地里似的，不过它们绝不会这么做，除非它们活腻了。

但是它们确实会在土里挖洞，给自己的蛋做个窝，偶尔探头瞅两眼窝里的蛋。而真正遇到危险时，鸵鸟的第一反应是以70公里的时速跑路，如果逃不了，战上三百个回合也无妨。别小看它的战斗力，发飙的鸵鸟可以弄死一只成年雄狮。

早在很久以前，就听说过一个故事：鱼的记忆只有7秒，7秒之后它就不会记得曾经的事情了，所有的一切又都会变成崭新的开始。所以，在那一方小小的鱼缸里面，它永远都会兴致勃勃，永远都不会觉得无聊。

有时候，我多么希望自己就是那只鱼，能够在七秒后遗忘所有。但有时，将一切都遗忘，显的是那么的可怕毕竟身边还有许多美好的人和事物，值得去珍惜。

事实上，如果把“鱼的记忆有7秒”当成一个科学的结论，疑问就来了。记忆能力可以被精确到秒吗？如果鱼的平均记忆有7秒，那么一些笨鱼的记忆岂不是只有两三秒？当这些笨鱼咬了一口食物以后，会不会瞬间忘记嘴里含着的东西是什么？

幸运的是，这种状况并不存在。几乎所有关于鱼类记忆的研究都表明，鱼的记忆远不止7秒。早在上世纪60年代，当化学开始介入神经生物学的时候，就已经有人研究金鱼的记忆能力了。

1965年，美国密歇根大学的研究人员用金鱼做了一个实验。他们把金鱼放在一个很长的鱼缸里，然后在鱼缸的一端射出一道亮光，20秒后，再在鱼缸射出亮光的一端释放电击。很快，金鱼就对电击形成了记忆，当它们看到光的时候，不等电击释放到水里就会迅速游到鱼缸的另一头，以躲避电击。

设计实验的科学家们发现，只要进行合理的训练，这些金鱼可以在至少1个月的时间里一直记住躲避电击的技巧。

据说在鸟类世界中鹰的寿命最长，可以活到70岁。然而，并不是任何一只鹰都能活这么长时间。原来，鹰要想活到70岁，必须在它40岁时完成一次蜕变。因为当鹰活到40岁的时候，一切功能都已退化，迟钝的爪子已经抓不住猎物，过长的喙也啄不住食物，笨拙的翅膀更难以载动自己沉重的身体。

在这个时刻，鹰的选择只有两种：要么等死，要么重生。如果选择重生，它要飞到人迹罕至的山顶，用喙猛力击打岩石，直到脱落，等到新的喙长出来，再用它把爪上的指甲一根根拔出来，等新的指甲长出来后，再把身体上的羽毛一根根拔掉；这一残忍的重生过程历时150天，只要熬过150天，获得新生的鹰又可以再活三十年，重新称霸蓝天了。

鹰科里有60多种鸟，平均寿命只有30年，只有美洲鹫或神鹰科鸟类可以活到六七十岁。但不管怎么样，更换喙、爪和羽毛都是完全不可能的。

喙是头骨的一部分，如果敲掉，就相当于砸掉人类的上下颌，连骨头带肉，血肉横飞，脑浆不流出来就不错了，还涅什么槃。何况这5个月，爪子、嘴和羽毛都不能用，如何进食？早就饿死啦！鹰类最长寿命有记录的是一只安第斯神鹰，人工饲养了73年。

大象是陆地上最庞大的动物，它不害怕任何猛禽巨兽，唯独害怕弱小的老鼠，因为老鼠能在短时间内钻到大象耳朵和鼻子里，从内部化解敌人。

大象虽庞大面对自己的敌人都是以身体的庞大而取胜，但在老鼠身上就失效很多。当两个极端的东西放一块时，就会出现势均力敌的现象。最终谁会取胜，得看智慧。

无论是圈养的还是野生的大象，对老鼠都没有半点惧怕的意思。除了人之外，健康的成年大象面临的敌人很少，他们只会对不熟悉的情景和声音感到害怕。

在罗马时期大象曾被送上战场，它们因惧怕猪的嚎叫声而逃走，这才产生了关于大象害怕老鼠的传说。在动物园里，老鼠是大象的好室友，不过大象根本不搭理它们。如果真有哪只缺心眼的老鼠胆敢钻到大象的鼻孔里，一个喷嚏就能送它见上帝。

如果你忘了自己从哪里来，至少得知道自己要往哪里去，大象就是这样。当大象感到自己时日不多的时候，会在本能的指引下脱离群体，来到一个神秘的地方，孤独地等待死亡降临。

这个地点很神圣又很隐秘，大象自己能找而人类却怎么也找不到，这就是大象墓地，墓地里埋藏了千百年来的大象骨骸。

在解释事实前我就问一句，你相信在卫星定位技术这么发达的今天有什么地方是大象能找到而人找不到的？

其实大象体型巨大，需要摄取大量能量来撑起巨大身躯的正常运作，但是它们又天生运行着一套效率低下的消化系统，食品中60%的营养都只是在肠胃打了个转就被排出了体外。

于是乎，大象一天的大多数时间都是在吃东西，一只成年象每天要吃掉上百斤的植物，也因此他们特别容易受到食物短缺的影响。

一旦食物匮乏，它们会退到永久水源附近，然后饥饿的大象因营养不良导致低血糖，继而诱发酮症(酮症表现为嗜睡)。大象开始困倦、昏迷，不再有力量离开水源探寻新路。

终于有一天，它们站不起来了，先后静静地离开这个世界。所以，水源附近才成为大象尸骨聚集的地方。

一个青年怀揣理想去见禅师，希望能得到他的帮助和指点。

青年：“我有一个理想，如果实现了，世界将不再有纷争。但是，实现这个理想需要很多钱，大师能帮我吗？”

禅师听完，拿出一双小孩的手套和一顶小孩的帽子让青年戴上，问：“你有什么感觉？”

青年：“手、头有点紧。”

这些年，诸如此类“青年VS禅师”的反鸡汤小故事在网络上极为流行，它们的出现并非偶然，反应出的普遍公众心理，是对心灵鸡汤的警惕、反感乃至诟病。

回顾国人被鸡汤“熬”的这二三十年，可以管中窥豹，一瞥社会文化之变迁。

80年代末90年代初，心灵鸡汤的兴起是有时代原因的，‘文革’结束后，禁锢少了，经济发展很快。‘衣食足而知荣辱’嘛，有的人富起来了，有的人下海经商赚了钱，但在精神层面，是空虚的，对于未来也是迷茫的，这时，就需要一些心灵上的慰藉和指引。

这时，汪国真的诗歌“像一道光”映入眼帘，打动了很多人。

我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程；我不去想能否赢得爱情，既然钟情于玫瑰，就勇敢地吐露真诚…

——汪国真诗歌《热爱生命》

优美的措词与勇敢的气魄，这不仅是鸡汤，还是加了冬虫夏草和各路大补药的鸡汤，专治萎靡迷茫、不知所从，真有令人荡气回肠、茅塞顿开的药效。

汪国真迅速成为“精神领袖”和“青年导师”，北京的高校甚至定期召开汪国真的读诗会，其热度丝毫不亚于“四大天王”。

一名女读者这样评价汪国真和他的诗歌：

说句很花痴却也很实在的话，我一直是把汪国真当理想男友一样看待……他默默无闻时的腼腆而张扬和爆炸成功后的自恋而放肆，都是那么本真的颜色，像芦苇荡里的茫茫白穗，纯洁飘扬。

“汪国真热”掀起了心灵鸡汤体的写作，因为有读者和市场，自然有生产者。尤其是以《读者》为代表的杂志，其中的名人轶事或励志故事浓浓的鸡汤味，伴随着无数少男少女度过了懵懂的青春期。

各路演讲“大师”也趁势勃兴，受到青年学生、商业精英等拥趸的热烈欢迎。彼时，稍微有点手艺的鸡汤熬制者，经过商业包装，都容易“封神”。

如今，距离“鸡汤大师”的“封神年代”，已经过去了二三十年。世界，早已不是当年那个“鸡汤大师”一呼百应从者云集的狂热世界。

伴随着文化的日益开放和网络的普及，信息量不断增加乃至爆炸，个人自治的时代已然来临。公众不需要谁来手把手地教自己做人，也不需要千篇一律的“心灵按摩”。

一碗鸡汤治不了所有“疑难杂症”，个性化而带着娱乐气质的文本，反讽、幽默、调侃的文风才是令消费者倾心的主流，这是罗振宇、咪蒙、六神磊磊们大行其道的世界。他们总是与读者平等对话，分享体验和知识，不再有打鸡血的引导与被引导关系。毕竟，这个时代装“导师”模样的人，不太讨人喜欢。

一名网友坦言：“我是初中开始看《读者》《青年文摘》这类杂志的，刚开始感觉这些文章很奇妙，充满正能量，可以缓解学习的压力。但是到了高中，我便像躲我最不喜欢吃的肥肉一样不看那些杂志了。”

年龄与阅历的增长，认知能力的提升和自我意识的增强，都在衰减对心灵鸡汤的依赖心理。说到底，传统的鸡汤怎么也绕不开“引导”、“抚慰”、“鼓励”等主题。当一个人心智趋于成熟，阅历趋于丰富，再回头去看曾经喝过的鸡汤，难免会发现它们不切实际甚至牛头不对马嘴。

有人就用这样的故事表达对某些“假大空”鸡汤的讽刺。黄鼠狼在养鸡场的山崖边立了块碑，上面写着：“抛弃传统的禁锢，不勇敢地跳下去，你怎么知道自己不是一只鹰！”接下来这几天，这畜生每天都在崖底吃着摔下来的鸡。

追溯“心灵鸡汤”的源头，这个名词最早出现在1993年由美国人杰克·坎菲尔德编写的《心灵鸡汤》丛书中。始作俑者也没遮掩，大意就是说我们这个心灵鸡汤就是一些哲学思辩和心灵励志，每天来一点儿，虽不顶饿，但能祛祛寒暖暖身。

从广义上来讲，心灵鸡汤一直存在于人类文明史中。《道德经》中的“知足常乐”、“天长地久”、“上善若水”；《菜根谭》中的“从静中观物动，向闲处看人忙，才得超尘脱俗的趣味”，不也是鸡汤吗？

由此看来，从古至今、国内国外鸡汤一直都在，在可预见的未来，也还将继续存在。只是，大众的审美标准在进化，好的心灵鸡汤，更需要用心熬。

有一部电影叫《127小时》，影片根据真实故事改编。故事的主人公是美国登山爱好者阿伦·拉斯顿，2003年5月他在犹他州一座峡谷攀岩时，因右臂被石头压住被困5天5夜，为了逃生，他强忍剧痛，以短刀自行将右臂手肘以下切断而脱困。当大家都在为他惋惜时，10个月后，他却开始继续未完成的计划，追寻登山梦。

这不正是当年《读者》上诸如“断臂保命”之类的心灵鸡汤吗？同样是讲一个道理，有的鸡汤成了鸡肋，只能永远沉睡在老朽的时光中任人遗忘；有的却散发出强劲的生命力，在绵长的时间里令人欢欣鼓舞又令人暗自垂泪。

这种美味的鸡汤还有很多，如《光辉岁月》《光荣之路》《心灵捕手》《灵魂冲浪》《弱点》……它们之所以能让人铭记，是因为它们都不缺乏这些元素：经得起推敲的现实逻辑、经得起玩味的美学细节和经得起考验的普世情怀。

轻思考、微幽默的投资那些事