一捆韭菜一捆多少根

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-02-18 04:43 标签： 韭菜一捆

可能一般情况下我们只会吃韭菜┅捆叶

但其实韭菜一捆花以及韭苔都可以做成各种美味哦。

（可能比较娇小但做法一致）

真的香到舔手指！O(∩_∩)O

1汤匙食用油、1杯开水、300克面粉、1斤新鲜韭菜一捆、3个鸡蛋、1大汤匙小虾米、1茶匙盐、半汤匙香油、半汤匙切碎的姜、1汤匙酱油

1、先做馅料。炒锅中倒入半汤匙油用中火加热后倒入打散的鸡蛋翻炒；

2、将炒好的鸡蛋和小虾米、切碎的韭菜一捆放入大碗中，加入盐、香油、姜蓉、酱油搅拌均匀；

3、然后和面做面皮将面粉倒入碗中兑入开水开始和面，直至面团光滑柔软；

4、将面团用碗盖住放置20-30分钟；

5、然后把面团揉成长条切成尛块，擀成圆薄片；

6、在薄面皮中填充馅料将开口封住（依次用完所有的馅料）；

7、煎锅中倒入1汤匙油，用中火加热开始煎韭菜一捆盒子；

8、注意翻面，直到两面都变成金黄色即可

油炸东西之前在外面裹上一层鸡蛋

不仅酥脆有嚼劲而且口感上佳

1个鸡蛋、3跟葱、盐和胡椒粉各1茶匙、1斤新鲜豆腐、玉米淀粉、1汤匙食用油、1汤匙酱油、2-3个香菜、1茶匙烤芝麻

1、韭菜一捆切碎放在小碗中，打入鸡蛋加少量盐和胡椒粉搅拌均匀；

2、豆腐切成2厘米厚、4厘米宽的小块；

3、给每一块豆腐蘸上玉米淀粉后，再放入鸡蛋和韭菜一捆的混合物中；

4、煎锅中倒叺油用中火加热后放入豆腐块，煎至两面成金黄色；

5、将酱油、切碎的香菜、烤芝麻拌在一起用作炸豆腐的蘸料。

除了用韭菜一捆的葉做正餐或者各种配料韭花的作用也很大，与韭菜一捆叶相辅助的是韭花可以促进消化，增强食欲

2杯韭菜一捆花洗净、3杯食用油、1杯面粉、1大勺玉米淀粉、2杯苏打水、2大汤匙酱油、食盐、半茶匙糖

3、把韭菜一捆花放入面糊中，用筷子使它的外表包上一层面糊放入油鍋，直至变成金黄色盛出；

4、吃的时候拌上蘸料。

这一道菜简单又好吃。

1斤韭苔、100克豆腐、1-2汤匙食用油、2茶匙豆瓣酱、半茶匙酱油、1/4茶匙盐、1/4茶匙糖

1、将酱油、盐、糖混合在一起备用；

2、炒锅中倒入油用中火加热豆腐块入热油翻炒；

3、1分钟后加入韭苔再翻炒1分钟，倒叺酱汁继续炒2分钟后，盛出

韭菜一捆馅儿的饺子最有味道喽！

虽然吃完味道更大，哈哈~

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这菜3块1斤一大捆炒菜时放一捆，能出一大盘在家吃绰绰有余。大家最近都在议论说：春天怎么就这么热了其实我没有这样的困惑，因为我们这个地方一年四季都是“春天”平均温度在20摄氏度左右，很适合养老而且我们这里有一种菜非常便宜，3块钱1斤卖一大捆我经常在家给孩子、老公做它，能炒出一大盘3个人吃绰绰有余。它就是韭菜一捆韭菜一捆也叫“洗肠草”，这说明韭菜一捆对于肠胃是有着帮助的韭菜一捆热量较低，它含有丰富的铁、钾、维生素A和维生素C等营养素

韭菜一捆 1把、广式腊肠 3根、精盐 适量、生抽 适量、干辣椒 若干

1.准备好韭菜一捆和广式臘肠

2.韭菜一捆切段，腊肠切片

3.锅中放油下腊肠煸炒

4.炒至腊肠微卷下干辣椒煸香

6.炒至韭菜一捆缩水变软，倒适量生抽 盐调味就可以盛出叻

7.韭菜一捆的鲜，搭配微甜的腊肠味道别具一格

1、韭菜一捆的独特辛香味是其所含的硫化物形成的，这些硫化物有一定的杀菌消炎作用有助于人体提高自身免疫力，还能帮助人体吸收维生素B1及维生素A2、益肝健胃：韭菜一捆含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出┅种独特的辛香气味有助于疏调肝气，增进食欲增强消化功能。3、行气理血：韭菜一捆的辛辣气味有散瘀活血行气导滞作用，适用於跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症4、润肠通便：韭菜一捆含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动治疗便秘，预防肠癌

請问你学会这道韭菜一捆炒腊肉了吗？

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