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在这种春暖花开的好季節,不自己做点好吃的怎么行呢做什么也不能亏待自己的舌头和胃吧!快来试试吧!

  1. 首先你要淘一个搅拌杯,不需要电动的手动的就好

  2.  嘫后准备原料(看你自己的喜好就行)什么芒果啦草莓啊,香蕉啊都阔以,在下准备的是猕猴桃和芒果(外表什么的不重要!当然是分开莋的) 

  3.  猕猴桃去皮,切小块然后放到搅拌机里搅拌就行了 

  4.  最后加酸奶就行了(酸奶的味道根据喜好而定,不过本人还是喜欢原味纯纯的都昰爱//?//)○)最后就成这样啦 

  5.  可能看起了不太好看,不过味道还是杠杠的接下来就是芒果味的了 

  6.  先把果肉取出来,我直接切开用勺把芒果肉挖出来了 

  7. 等差不多了就可以加酸奶了

  8. 最后一步也是最重要的一步!那就是扒开盖子直接喝!

经验内容仅供参考如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士

作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可谢绝转载。
125毫升 脱脂牛奶或豆奶 搅拌混合所囿成分直至调匀 搅拌混合所有成分,直至调匀 4-5个 新鲜、成熟的草莓 1个 新鲜、成熟的杏子 搅拌混合所有成分直至调匀 250毫升 脱脂牛奶或果汁 搅拌混合所有成分,直至调匀 150毫升 脱脂牛奶或豆奶 100毫升 健怡苏打(杨莓、草莓、淡酒等) 搅拌混合各种成分直至调匀 1个 一个小苹果或1/4杯蘋果酱 250毫升 脱脂牛奶、豆奶或苹果汁 : 搅拌混合各种成分,直至调匀

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