放学后,现在夏天我们学校规定全体男生穿女士凉鞋坡跟,我想在操场上做做运动,想做一蹲一起的,可以做什么

可以的一蹲一起不要多大的力,运动起来是不会掉鞋的一般女士凉鞋坡跟都有鞋绊的。如想放开运动可以退掉鞋子这样就会自由运动了。

你对这个回答的评价是

朂好不要跑跑跳跳,慢走慢跑也可以在塑料跑道上光脚走哦,很舒服的按摩脚还疏通血管了

你对这个回答的评价是?

那就是深蹲起立原地就可以了。

你对这个回答的评价是

深蹲,俯卧撑坐位体前屈,仰卧起坐都可以

你可以脱掉女士凉鞋坡跟,直接光脚也是不错嘚

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可以的一蹲一起不要多大的力,运动起来是不会掉鞋的一般女士凉鞋坡跟都有鞋绊的。如想放开运动可以退掉鞋子这样就会自由运动了。

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朂好不要跑跑跳跳,慢走慢跑也可以在塑料跑道上光脚走哦,很舒服的按摩脚还疏通血管了

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那就是深蹲起立原地就可以了。

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深蹲,俯卧撑坐位体前屈,仰卧起坐都可以

你可以脱掉女士凉鞋坡跟,直接光脚也是不错嘚

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