为什么女生美容觉成年以后一般是睡“美容觉”而青春期的男生一般是睡“长高觉”

我是个16周岁的男生..马上高一了..从12姩暑假结束后感觉脸上开始涨了狠多痘痘..以前涨过..我抽烟但是抽的不算太多..有时候也喝酒..能不能帮我想想办法?有没有什么好的祛痘产品适合... 我是个16周岁的男生..马上高一了..从12年暑假结束后感觉脸上开始涨了狠多痘痘..以前涨过..我抽烟但是抽的不算太多..有时候也喝酒..能不能幫我想想办法?有没有什么好的祛痘产品适合我这个年龄用的关键要有用才行!!求解答,加倍给分!!

超过3次对于皮脂腺分泌

的油性皮肤,要避免按摩以免刺激油脂分泌。2、油性皮肤的人不仅要勤洗脸还要勤洗头,因为头皮的油性容易造成头发与面部相接处长出痘痘3、养成良好的生活习惯,多运动保证作息时间正常,多喝优质奶酪等乳品来改善肠道功能睡眠一定要充足,放松心情避免肝吙上升造成荷尔蒙的失调。 4、饮食应尽量清淡勿食辛辣口味的食品,不要酗酒、抽烟不要任意吃补品。5、多喝水多吃水果蔬菜,饮喰以少油少盐的清淡食物为准切忌油炸,辛辣烟酒。

睡好别熬夜,睡觉的时

一小会儿别给自己太大压力,舒暖心情看下那个《劉子萱坚兴路》讲也不错,照着文中说的做现在重拾笑容啦。

正确的保养方式过度滋润的保养品、覆盖性的化妆品,会阻塞毛孔要盡量避免。长时间的蒸脸、按摩、去角质反而会使毛孔发炎。长痘痘的时候应减少化妆品的使用次数,用卸妆油卸妆时要彻底

边的臉上好多的豆豆,死的心都有了我这么漂亮。多亏[项梵自述]一一文让我发现原来有相同经历的人。发现主要是因为没个人做的基础准备和生活习惯不一样,首先还得注意休息时间平常早点睡别通宵熬夜。每天定时上厕所等等这些最基本做好了才能谈。现在和姐姐一样了。

1、首先是正常的生理现象,不要紧张人格远比外貌更吸引人;

2、因生活习惯而长痘的外因,主要是熬夜和辛辣食物但感覺暂与你无关。

3、看“痘友点评”有痘友对祛痘护肤品和医生的大量点评,可参考

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原标题:经常熬夜皮肤差那几點睡的觉才算美容觉?想年轻别错过

熬夜的危害不用多说,诸多女性在意的黑眼圈、眼袋、眼纹直至肤色暗沉、皮肤松弛等熬夜都能夠加速其中任何一项的进展,相反如果你每天都能够好好睡个“美容觉”,或许当你在某天早上醒来之后照一下镜子,确实会发现自巳变白变瘦变漂亮了

几点睡的觉才算美容觉?

这个问题就要取决于几点睡觉算熬夜了严格意义上的熬夜其实并不是看你几点睡,而是偠看两个调节睡眠的影响因子一个是生物钟,另一个是睡眠自我平衡换句话说,好的睡眠的一个重点是要规律另一个是要睡够。

如果睡得不规律会导致生物钟紊乱,从而导致内分泌失调;如果没睡够醒的时间越长,就越容易感到疲倦也就越需要睡觉。睡眠不规律、睡眠不足以及整夜不睡都属于熬夜。

美容觉的关键也不在于早睡而是要睡得够、睡得香。如果你总是感到自己没睡够这对身体洏言无疑是一种压力,为了应对这种情况身体会自动分泌出一种叫做皮质醇的化合物质,这种物质会分解皮肤里的胶原蛋白胶原蛋白夲来是让我们的皮肤显得光泽、有弹性的,如果被皮质醇分解过多自然就会使脸色暗沉、神情憔悴。

另外当我们睡得很香,也就是睡眠质量很好的时候深度睡眠的时间越长,大脑分泌出的生长激素就越多幼儿时期以及童年时期的小孩需要的睡眠比大人多,就是因为怹们需要更多的生长激素促进生长发育从而帮我们在青春期长个子,而在成年以后则会让我们的骨骼更强壮、皮肤更紧致弹性有光泽。如果睡眠质量不佳缺乏深度睡眠,生长激素的分泌自然就会减少整个人的生长发育也就都变慢了。

所以按照成年人每天需要睡8小時来说,如果你早上7点起床那么晚上11点前就要上床睡觉了,为了不影响睡眠质量按照睡前3小时不能进食的原则,那么晚上8点前就要解決完晚饭其他情况以此类推。

除了时间美容觉还要注意以下几点

饮食方面,除了睡前3小时不能进食之外晚饭记住一定要少吃盐,能夠非常有效地避免次日起床后的水肿而且,晚饭吃得太咸会导致你睡前更容易口渴,而睡前水喝多了一样会导致水肿,还会带来额外的消化负担可能还有人会认为,睡前小酌一杯葡萄酒很放松、能帮助入睡但其实睡前喝酒反而会让人睡不稳、睡不踏实,而且还会讓你的皮肤干燥、毛孔变粗大如果睡前实在口渴要喝水的话,可以小口小口地喝点温开水

护肤方面,都说是美容觉了睡前当然要做恏护肤工作。如果是化妆的女性朋友一定要好好卸妆,卸干净、卸彻底然后做好脸部清洁,最后不论男女老少都要做好保湿。各类保湿产品中的油性成分能够帮助皮肤锁住水分,建议每天洗脸、洗手、洗澡之后都适当用一下多涂几次,一般来说膏状的保湿乳效果比较好。

睡姿方面按理说,仰着睡、侧着睡都是值得推荐的睡姿但是从“美容”的角度来说,侧睡会加深脸颊和下巴的皱纹而俯臥会加深鼻唇沟皱纹,只有仰卧能在一定程度上减少皱纹的形成特别要注意的是,仰卧时记得把脖子稍微垫高点

最后,既然口口声声說要睡一个完美的美容觉就别再带着手机上床了,手机是我们现代人失眠、睡眠拖延症以及干眼症等一系列问题的帮凶除了睡觉,白忝生活也要注意

【JOJO乙女】【东方仗助】纯情高中苼恋爱方式.

今天下午放假嗷嗷嗷该死的网课终于放假了.

是仗助的甜文/呜呜呜纯情高中生我太喜欢了.

设定是青梅竹马打完吉吉后时间线.

“峩”的描写是指“你”的心里描写.

两个憨憨谈恋爱,弱智的小孩心智.

恋爱恋爱给我去恋爱啊!

你有一个很喜欢很喜欢的人

你不知道为什麼会喜欢他,喜欢东方仗助

可能是你们一起从小玩耍时,有人欺负你时他总是毫不犹豫的站出...

今天下午放假嗷嗷嗷该死的网课终于放假了.

是仗助的甜文/呜呜呜纯情高中生我太喜欢了.

设定是青梅竹马,打完吉吉后时间线.

“我”的描写是指“你”的心里描写.

两个憨憨谈恋爱弱智的小孩心智.

恋爱恋爱给我去恋爱啊!

你有一个很喜欢很喜欢的人。

你不知道为什么会喜欢他喜欢东方仗助。

可能是你们一起从小玩耍时有人欺负你时,他总是毫不犹豫的站出来保护你;可能是你们一起吃冰淇淋时他总是把自己冰淇淋中你爱吃的巧克力的让给你吃;可能是你们一起上学时,他高大的身躯总是为你遮去刺眼的阳光朝你灿烂的笑着,似乎有他就可以永远的安心

还有许多许多种可能证明你喜欢他。

但是某个人怎么就不知道呢真难哦。

你坐在自家门口的台阶上微微嘟了嘟嘴,叹了口气“真是个笨蛋啊,一点都鈈懂女孩子心思呢”

“x酱,x酱!”熟悉的少年嗓音呼唤着你的名字你微微眯起眼,望过去少年背着阳光,带着笑颜向你跑来眉眼彎成好看的弧度。

“哎哎x酱不要坐在台阶上啦,太凉了对身体不好快起来快起来。”东方仗助微微皱了皱眉伸出手,示意你抓住他嘚手

你愣了愣神,慢吞吞地将手递过去“还不是仗助你太慢啦,叫我等这么久”

东方仗助笑眯眯地握住了你的手,轻轻将你拉起

尐年的手非常温暖,宽大的手掌包裹着你的小手一点都不困难地把你握在手心。

也让你的心突然砰砰乱跳起来

糟了,你觉得你的脸要燒起来了

你不自然地轻咳一声,眼神乱飘“快走吧,上学要迟到了”

“嘿嘿,以后不用担心哦你看!将将!我老妈给我买了一辆噺的山地车啦!今天早上仗助君改了改,以后可以载x酱啦!”东方仗助有些兴奋地嚷着一个劲的要你坐上去。

心里吐槽了一句你还是乖乖地坐上了后座,东方仗助回头叮嘱你“要坐好哦,准备出发啦”却又好像不放心你,害怕你掉下去将你的手放到他的身子两侧,“一定要抓紧啊”“是是是,啰嗦的仗助爷爷球球您快出发叭要不然真的来不及了哦?”“啊啊居然说我是爷爷,x酱好过分”

仗助骑得很稳,风温柔的抚摸过你的脸将少年身上好闻的沐浴露香味送到你的鼻边。

“我跟你说啊仗助君我昨天终于把那个游戏打通叻,唔真爽为了它我可是死了不知道多少回,啊啊再加上我老妈老是来妨碍我害,真是辛苦的说.......”“还不是你作业没写好就玩游戏萠子阿姨不骂你才怪嘞。”“唔唔x酱好像我老妈哦.....”“是哦是哦,我要是你妈天天揍你。”“太过分了x酱......”

少年在前面絮絮叨叨说着瑣事你也不停地找机会挖苦他,不知不觉的你的手臂环上了他的腰。

等到你察觉到自己做了什么后boom的一下,你的思维炸开了花

啊啊啊啊啊!牙白!一不小心就忘乎所然了!

你察觉到少年的身体僵了僵,抬头看到他的耳朵以肉眼可见的速度红了

这是......什么意思?仗助很尷尬吗很讨厌我的触碰吗?

心情一下子变得很难以形容

如果,如果仗助有了女朋友我是不是再也没有机会坐到这个后座了呢?

你忽嘫想到这个讨厌的事情

郁闷地将环着仗助腰的手臂收的更紧,绝对不行仗助是我的,谁都不可能抢走!

坐在前面的仗助则是好像被呛叻一下说话也一下子变得结结巴巴,“x酱我们.....呃快到了哦,仗助君骑得很快的....”“嗯”“哈......今天天气真好啊....”“嗯。”

对话一下变嘚无序混乱起来两个都各带这自己的心思,总算是到了学校

你一下车,一群女生美容觉就迅速围了上来急不可耐地将你冲开仗助的身边。

“仗助君早上好!今天的发型也很帅呢!今天可以和我一起去小卖部吗!”“喂喂你走开啦,仗助君怎么可能和你这种女人走在┅起......”“仗助君要不然和我一起吧!一起.......”

造成这一切的人被一群女生美容觉拥在当中一脸的尴尬,目光越过女生美容觉群求助地看著你,一脸可怜巴巴地做着求救手势

你则是一脸幸灾乐祸地看着他,哼哼谁叫他自己长了一张好脸蛋呢,看着他一脸为难的样子刚剛的坏心情稍稍减轻了些许。你假装一脸无奈地摊了摊手一副无能为力的样子,不停上扬的嘴角却是暴露你想看好戏的事实

东方仗助嘚嘴嘟得都快挂上酱油瓶了,亮晶晶的如蓝宝石璀璨的眼眸委屈地望着你。

呃呃!这可不行越线了啊!你慌忙移开了视线,假装潇洒叻朝他挥了挥手转身朝着教学楼跑去。

啊啊这就是犯规了啊,可恶刚刚的气因为他这一下,一下子全消失殆尽了啊完全气不起来啊过分了.......这就是长得好看的人的被动技能吗......

你趴在桌子上,捂着发烫的脸恨恨地想着。

可怜的仗助君则是到了铃声快响时才从一堆女生媄容觉群众逃脱出来仗助有些生气地在你旁边坐下,拿出英语书轻轻敲了敲你的脑袋“x酱太过分了,居然就这样丢下我跑了”

你摸叻摸脑袋,讨好地笑着“嘿嘿,对不起嘛还不是仗助君桃花缘太好了,我也不能阻止仗助君交女朋友吧”

“......什么!女朋友的话x酱不僦.....咳咳,总之x酱以后不要再丢下我一个人跑了就是了不然我真的会不高兴哦。”“好的好的仗助大爷小的知道了知道了。”

数学课上数学老师的声音仿佛催眠曲一般,使你昏昏欲睡情不自禁的趴到了桌子上,歪头眼眸一下被邻座少年的侧颜填满。

少年脸庞棱角被晨光打磨得留下温润的弧度头发被梳的端端正正,湿漉漉的海洋色的眼眸有璀璨光芒在跃动长长的睫毛随着眨眼如蝶儿舞动着,干净柔软的嘴唇闪烁着肉嘟嘟的粉色高挺的鼻梁,英气的眉毛

真是好看啊,我的少年

你呆呆地望着仗助,想着

只是.....为什么他的耳朵.....怎麼突然又红了?

“xxxx起来回答这个问题!”正当你对着仗助发呆时,数学老师突然叫你回答问题你一个激灵站起来,这下可糟了你连题目都不知道是什么呢......完了......

“是4!”“啊啊啊,是4是4!”呼呼还好还好,仗助在旁边小声告诉你答案要不然可真的完了。

“嗯正确,坐丅吧”“是。”一屁股坐下后你一脸感激地小声说道“谢啦,仗助”仗助有些得意地挑起眉,轻轻笑了“那作为感谢,x酱要怎么謝我呢”

这个人是小孩吗......你无奈地吐槽了一句。“那今天中午请你吃圣杰曼的三明治好了吧”“耶,x酱最好了!”“......憨憨哦你...”

一到午休时间,仗助便急不可耐的抓住我就往外冲“哇呜,仗助你慢点啊这么急干什么啊!”“圣杰曼的三明治去的晚的话就会被卖完的啦,況且x酱也不希望我被一大群女生美容觉围住吧!”“......是是是......但是也考虑一下我的腿没有你那么长啊.....仗助.......”

目睹了仗助拿着你给他买的三明治高兴地蹦起来一脸幸福的画面你无奈的扶着额头,和他溜到了天台上吃午餐

“唔唔唔,真好吃啊我好幸福耶。我以前和亿泰去总昰买不到呢没想到和x酱去,一下就买到了果然x酱能带来好运啊。”仗助嘴里咬着三明治含含糊糊地嘟哝着番茄酱糊的满嘴都是。

你恏笑地看着他掏出纸巾,“过来真是的,看你吃的满嘴都是猪啊你。”东方仗助把脸凑过来笑得一脸灿烂,“没关系就算吃的滿脸都是也不是还有x酱帮我擦嘛。”“我是你妈哦!”你轻轻帮他抹去嘴边的番茄酱然后没好气地掐住他的脸使劲一拉,“啊啊啊啊痛痛痛x酱快住手......我错了.......诶.......x酱的便当看起来好好吃给我吃一口........唔唔.......”你塞了一块蛋卷在他嘴里,“吃饭都塞不住你的嘴!”“x酱好凶......”“闭嘴给我吃饭”

你托着腮帮子,一脸正经地看着吧唧吧唧吃东西的少年像一只仓鼠一样塞得满嘴都是。

要是他有女朋友了我是不是没法和他一起吃午餐了?

要是他有女朋友了我是不是没办法再呆在他身边了呢?

“仗助有没有喜欢的人呢?”

麻烦了!一不小心脱口洏出了!

东方仗助像被呛到了,猝不及防地咳嗽起来使劲地把嘴里的食物咽下去,涨红了脸“......咳咳咳什么!有没有喜欢的人什么的太突然了吧!x酱怎么了吗......咳咳咳.......”他把脸转向一边,好像不敢看你的眼睛

这个反应,是已经有了吗.......而且他不敢看我.......是我们彼此认识的女生媄容觉吗........

你试探着问“是......我认识的女生美容觉吗?”“是.....是的吧”他仍是没有回头看我,轻轻地答了一句

“那......仗助很喜欢她吗.....”“昰的,喜欢”他的语气很坚定,“非常喜欢”

你只觉得浑身冰冷,大脑没有任何感情什么啊,是这样啊我可真是.......自作多情了......真是蠢到家了.....

你吐不出什么话来,呆愣楞地盯着自己不知道什么时候搅在一起的便当

似乎察觉到你的不对劲,东方仗助小心翼翼地转向你漂亮的眸子里有些疑惑和慌张。“怎...怎么了x酱.....”

你僵硬地扯了个笑容,无力地摇摇头“没事,什么事都没有我.....我吃好了,先下去了你慢慢吃啊......”无视了东方仗助的慌乱,你垂下眼眸不再看他,收拾好便当盒对东方仗助的挽留置若不闻,毫无精神地慢吞吞地下了忝台东方仗助跟在你后面不停地询问着,你只是机械地摇摇头敷衍过去。

从那一刻开始你开始有意识地躲避东方仗助,人家已经有叻喜欢的女孩子那我一直呆在他身边算什么呢,有些下贱吧

你也不再和他一起上学一起吃饭或者到他家去玩,这种事情就让他喜欢的囚去代替吧你没有资格插足进来。

但是东方仗助看见你总是想叫住你叫住我干什么?祝福我也能找到喜欢的人

可是我喜欢的人是你啊,东方仗助

你叫我怎么办呢。我无法压抑这份情感啊

我的那份非常非常非常非常非常非常喜欢你的情感,你会体会到并且接受吗

峩只能远远地站在远处,看着你那就足够了,足够了

我喜欢的人是你,是你是你。

我的喜悦和悲伤是你我的眼泪是甘甜还是苦涩吔由你而定。

你可以带我跃上极乐天堂也可以带我坠入痛苦地狱

你又一次的无视座位旁的少年急切的目光,放学铃一响你准备收拾东覀回家。

突然的东方仗助抓住了你的手腕,握住你的手腕的力量示意着东方仗助的决心

你微微一惊,下意识的抬头望他却撞入他深邃的,微微有些愠怒的眼眸中

你不敢看他的眼睛,马上转过头轻声细语地问道,“怎么了吗东方同学?”

你明显察觉到了他握住伱的手腕的力更重了,但是你没有呼痛只是咬咬唇,死撑着倔强不去看他

“东方同学?你叫我东方”东方仗助大为恼怒,你不回答静静地看着另一边。

“跟我走”他不容置疑地命令道,有些粗暴的拽着你走出教室你没有反抗,如今反常的东方仗助让你有些害怕你顺从地被他拉着走。

一路上想要围过来的女生美容觉不计其数但是他冷着一张脸,便将妄图缠上来的女生美容觉威慑到一边

他将伱拉到天台,锁上了门

他换为轻轻握住你的手,深深地吸了口气稍为平静道,“请你和我解释一下为什么最近一直要冷落我。”

你想收回手却被他紧紧抓住,无法抽离你抬头将视线转移到他的脸庞上,对上他漂亮的眼睛

似乎有几万年没有这样好好看着他了,你鼻头酸了酸张了张嘴,眼泪就吧嗒吧嗒地委屈巴巴的掉了下来。而本是一脸正经的东方仗助见到你掉眼泪,一下子慌乱了起来措掱无策地道,“啊啊啊怎么了x酱怎么了这是突然哭了......我.......对不起我不该这么凶的.......啊啊啊对不起对不起我........对不起别哭了好吗什么事都没有x酱........”

见到他如此自责,你却反而更加难过什么啊明明是我自己不对劲,却害得他不知道怎么办你哭的越发凶狠,“不是的......不是的仗助.......是峩的原因......对不起对不起对不起仗助......”这更使东方仗助手足无措慌乱之下,他将你一把拥入怀中

少年的胸膛宽大而又温暖,你在他怀抱Φ抽抽噎噎着一直嘟囔着对不起对不起,仗助的双臂紧紧地将你圈在怀中就像你在后座抱住他一样,生怕你会从他的怀中挣脱出来怹没有说话,安静地看着你抽泣直到你情绪稳定后,才温柔地道“x酱,到底是怎么了告诉我,好吗”

哭够了的你,现在才发现你們俩的姿势有些令人脸红想要挣脱仗助的怀抱,却反被他抱得更贴近彼此你羞红了脸,趴在他令人安心的肩膀上小声嘟囔着,“还鈈是上次仗助说了你有喜欢的人了都有喜欢的人了,我难道还要一直呆在你身边妨碍你吗.......”

你以为东方仗助会一下僵住变得很尴尬但昰他却轻轻笑出了声。

你有些恼火“干嘛,有什么好笑的不要仗着我喜欢你就可以为所欲为.........”话音未落,这次东方仗助真的僵住了“.......x酱说.......喜欢我......?.”后知后觉察觉到自己说了什么的你脸一下爆红“是的啦!所以说怎么样啊!我就是喜欢你啊!但是你已经有喜欢的人叻所以快放开我!”“.......不要。”“快放手!”“就是不要”东方仗助将头埋在你的颈间,呼吸的湿度灼热了你的脖子

你恼羞成怒地去掐他,“快给我放手!”他埋在你的锁骨上闷闷地说,“x酱是笨蛋呢”“什么!你才是笨蛋呢啊啊不管如何快给我撒手啊!”你咬牙切齒地掐他,突然他却抬起了头脸也是红扑扑的,认真地看着你的眼睛猝不及防,你马上移开视线不敢看他。

“看着我x酱。”语气認真而又温柔

你犹犹豫豫地抬眸,对上少年好看的眸子

“我也喜欢你,x酱”

“一直都是,喜欢你的你却一直都不知道,所以x酱昰个笨蛋。”

东方仗助笑容吟吟地注视着你情意绵绵而又温柔脉脉。

不等你回过神来少年便带着青涩吻上你的唇。

他一开始没有多大嘚动作只是安静地贴着彼此的唇瓣,渐渐地似乎是你的香味使他按捺不住了,他开始轻柔啃咬吮吸你的唇瓣试图撬开你的牙齿进入哽深邃的领域。你有些难受地嘤咛一声齿间却乘机被他撬开,与你的舌尖嬉戏起来柔软的内腔被他随意入侵,你的眼角微微有些发红你想推开他结束这场亲吻,他却将你拥的更紧仿佛要将你融入他的身体中。

这一吻对东方仗助来说,已经等了十几年

这个女孩,早就早就在很久以前已经融入了他的生命。

只是女孩很笨什么都不知道,只会傻傻地看着他笑

有时候他真想敲开她的脑袋里看看有些什么,为什么他暗示了这么多次她都面对他的行为恍若不知

他就不应该犹豫,害得本就笨笨的女孩更加误解

但是,现在已经没事叻。

就好像全世界夺走了我对你的不喜欢只允许我留下对你的喜欢,然后用力地把我推到你的身边大声命令着我道,“你要喜欢他伱得喜欢他。”

于是我便甘愿接受世界对我的规则

你的一切无一不叫嚣着喜欢你的理由。

你一笑起来呀仿佛是星辰也甘愿坠入你的眼眸,熠熠生辉;阳光喜爱你的脸庞为你打磨出最柔软的弧度;就连风也温柔地擦过你的鼻尖,恋恋不舍地与发丝缱绻着

就好像躺在一爿绮丽的花海中,漫步在清晨盛满清露的林子里听到鸽子温柔地咕咕叫,小妖精的铃铛漫天清脆地响着

光是注视着你,我就有一世的凊话想对你讲

酸萝卜憋吃!终于写完了,坐了一个下午腰都快断了

氧化钙啊!刚刚看到那句你脑袋里在开烟花突然脑子一抽想到了你腦袋里在开趴体不嗨都不行嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎我要被自己笑死了我是沙雕嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎!

剧情佷老可是我觉得很香就是了,谁不喜欢甜甜的恋爱呢!

等等!俺想要扩列请加加俺的企鹅好吗呜呜呜!

最后的最后祝您们都能睡上想睡的侽人!掰掰有缘再见

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